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周诚维1周前
#二十四节气之冬至 #12.21冬至 家人们,你们是不是以为12月21日左右的冬至,就只是个普通的日子?那可大错特错啦!冬至可是二十四节气里相当重要的一个节气。 从天文角度讲,冬至这天太阳几乎直射南回归线,咱们北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的一天。这就好比大自然把白昼的“开关”调小了,黑夜的“开关”调大了。打个比方,白昼和黑夜就像两个在跷跷板上的小朋友,冬至这天黑夜这个小朋友把白昼彻底压下去了。 古人对冬至极为重视,有“冬至大如年”的说法。因为冬至是阴阳转化的关键节点,阴气盛极而衰,阳气开始萌生。这就好像一场激烈的比赛,阴气已经冲到了顶点,接下来就要轮到阳气上场发力了。在古代,冬至这天皇帝会祭天,百姓会祭祖,大家都希望通过这样的方式祈求来年风调雨顺、阖家安康。 冬至之后就进入了“数九寒天”,民间有“九九消寒歌”:“一九二九不出手,三九四九冰上走”。每过“一九”,寒冷就加深一层,就像给寒冷不断地“加码”。这时候天气寒冷,人体的阳气也相对较弱,所以冬至养生就显得尤为重要。 在饮食方面,不同地区有不同的习俗。北方人喜欢在冬至吃饺子,相传医圣张仲景曾用羊肉和一些驱寒药材做成“娇耳”给百姓吃,防止他们冻坏耳朵,所以就有了冬至吃饺子不冻耳的说法。南方人则爱吃汤圆,“圆”意味着团圆、圆满,吃汤圆寓意着一家人团团圆圆。#冬至大如年 #冬至记得吃饺子 #冬至的饮食习俗
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