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西厨李狗蛋4月前
硬核教程！完美牛排轻松在家做出的秘诀 #好好吃饭大赛 #美食教程 #西餐 #烹饪 #牛排
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几分熟实验室2月前
烹饪实验第四期 ｜牛排煎多久最好吃？#在家做美食 #美食制作分享 #牛排 #我是美食创作者 #煎牛排
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京菜老刘4月前
谁还在用黄油煎牛排？！ 牛排是不是经常外面焦了里面还没熟？2分钟教会你煎出香嫩多汁的牛排，不焦不老刚刚好！独门小技巧收好咯！#牛排 #厨房小技巧 #西冷牛排 #西餐 #好好吃饭大赛 @抖音创作小助手
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滋滋煎牛排日记1月前
30秒教会你煎牛排#牛排 #原切牛排 #牛排怎么煎#煎牛排的家常做法
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尊品牛排鹰潭天虹店2月前
三分熟，五分熟，七分熟和全熟，到底哪种更好吃？#尊品 #尊品牛排 #尊品牛排鹰潭天虹店 #牛排吃几分熟 #牛排
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冰冰冷知识4月前
一直很好奇牛排到底几分熟的好吃？ #牛排
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天豪君澜大酒店1周前
还在纠结铁板牛排吃几分熟？主厨一招教你如何选择？ #铁板牛排 #铁板烧 #乐清美食 @天豪君澜大酒店
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主厨Neil在澳洲8月前
不用一滴油，煎饭店级别牛排，配熟度对照表。 #牛排 #西冷牛排 #主厨Neil #减脂餐 #低碳饮食
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正经牛排2周前
煎五分熟西冷牛排
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杰弗瑞的厨房3月前
我自己煎100次都0失败的菲力做法。今天我把私藏的菲力三分熟和五分熟做法分享给大家#牛排做法 #菲力 #三分熟 #五分熟 #日常分享
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几分熟实验室3周前
烹饪实验第32期｜菲力牛排煎多久最好吃？ #美食 #抖音美食创作者 #美食趣胃计划 #在家做美食 #牛排
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@暖男的幸福食刻3月前
自己在家两三分钟就能搞定一顿牛排大餐，真的太满足了#牛排的家常做法 #美食 #美食教程 #日常vlog #热门
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嘉宸玩beef（牛肉）2月前
我又来煎牛排啦，这次搭配阿根廷青酱汁，你们想吃几分熟？#煎牛排教程 #牛排 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者
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花花是个小阿姨5天前
煎出漂亮牛排其实很简单！新手也可以煎出漂亮的牛排#牛排的家常做法 #煎牛排 #减脂餐 #晚饭吃什么 #好好吃饭大赛
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佳璐JL1周前
牛排你们都喜欢吃什么部位呢#抖音美食创作者 #牛排 #美食 #教学 #和牛
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新贵族世家官方号2周前
大家喜欢吃几分熟的牛排#牛排 #牛排自助 #七分熟牛排 #牛排熟度 #贵族世家牛排
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锦鲤刀刀1周前
适合小朋友的牛排#煎牛排 #在家做美食 #牛排怎么煎 #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划 @DOU+小助手
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千滩海鲜姿造.阿龙1月前
牛排你喜欢吃几分熟！#牛排 #战斧牛排 #美食教程
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Bellywongs3月前
超薄牛排完美五分熟技巧 👉注意！教程推荐用2cm厚牛排！ #美食干货 #煎牛排 #煮饭 #牛排
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老刘的开店日记2周前
为什么西餐厅的牛排都是半生不熟？牛排到底应该吃几分熟？#牛排 #牛排熟度 #原切牛排 #美食分享 #美食
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北京大妞二妹在美国1月前
牛排两个要诀：一是时间、二是火候。如果你喜欢五成熟就是两面各煎2分/1分/30秒；如果七分熟就是2/2/2分。全熟不会做。 我喜欢吃牛排，是因为做牛排简单、蛋白质含量高适合增肌还有就是只能配沙拉、土豆泥或者优质碳水红薯。一顿饭下来一天热量就够了。说到底就是懒人套餐… 周末愉快！好好吃饭😍
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大希地官方旗舰店1周前
懒得做饭的时候，就花5分钟快速煎牛排，方便还好吃，主要是还不贵#牛排 # 美食 #天冷了吃点啥
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池鑫鑫3周前
#煎牛排 #煎牛排教程 #自己动手丰衣足食 #减脂晚餐推荐 #5分熟 宝宝们 都要多吃牛肉奥
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西冷牛排9月前
西冷牛排7分熟煎制教程，你喜欢几分熟？#牛排🥩 #煎牛排教程 #外酥里嫩
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乔乔食间4月前
3分钟学会两种牛排煎法！保姆级教程，看就会！ 别再一种方法煎所有牛排了！🚫 👉 左边T骨：必须精准控时，三分熟才是灵魂！ 👉 右边腌牛排：随便煎煎都好吃，懒人必备！ 一种视频，两种完全不同的高端牛排做法，简单易懂，看完就能上手！ 👉点收藏，下次煎牛排前翻出来看！ 👉关注我，解锁更多硬核美食技巧！ #美食 #美食教程 #西餐 #在家做美食 #抖音美食创作人
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刘树宝爱美食3周前
#黑椒牛排 家庭版黑椒牛排，只需煎4分钟左右，美味大餐就会呈现#牛排#美食分享 #上热门 @刘树宝零售 @刘树宝牛羊肉
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A、👄 L、A👄1周前
#抖音美食创作者 #简单的家常 #煎牛排 生活无解，牛扒来解，七分熟的浪漫，谁懂啊！
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阿昕和牛1周前
西冷牛排煎到几分熟最好吃？ #牛排 #煎牛排 #和牛 #谷饲和牛 #西冷
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沐垚小姐姐💗2月前
牛排你吃几分熟？#深夜放毒 #深夜偷吃
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宝宝开饭啦6天前
开饭啦：煎牛排 #简简单单一顿家常便饭
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牛客天下大牛排2周前
#原切西冷牛排，五分熟#煎牛排#原切牛排#减肥减脂
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树点肉铺3月前
牛排煎到几分熟才最好吃！#和牛 #牛肉 #牛肉还是鲜切的好 #新鲜牛肉 #原切牛排
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奥牛生鲜1周前
牛排几分熟 = 你的隐藏人设？30 秒解锁专属吃法！ 今天是大日子！所有肉品都包运费了！！！赶紧冲吧！#美食#原切牛排#牛排#牛肉#和牛
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Chef 小林1月前
你喜欢几分熟？#西餐美食 #煎牛排
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嘉宸玩beef（牛肉）2周前
宝，下班了嘛，到点该吃牛排啦，台朔牛排搭配土豆泥！这个熟度您给评几分呢？#美食 #煎牛排 #抖音美食推荐官 #煎牛排教程#抖音生活观察计划
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FBU牛排保鲜局生鲜号3月前
牛排到底要吃几分熟？你会选几分熟呢？ #牛排熟度 #三分熟 #七分熟 #在家煎牛排
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小妞妞4月前
牛排喜欢几分熟？#牛排 #煎牛排 #牛排几分熟 #家庭版美食 #美食教程
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恒丰原切5月前
煎牛排要煎多久？火的大小怎么控制？好多人嫌牛排太厚不好熟，其实不是牛排厚，而是你煎的方法不对！#牛排🥩 #煎牛排 #板腱牛排 #牡蛎肉
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瞎掰M豆崽🐝2周前
让我们一起煎牛排，你需要几分熟呢？#吃货日常
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卖张同学的牛肉1周前
大家都是吃几分熟的牛排啊？ #煎牛排 #煎牛排教程#牛排自助 #牛排几分熟最好吃 #来个雪碧辣
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小强努力吃胖（强彬传媒）4月前
小强买了四斤牛肉给媳妇和孩子做一个煎牛肉！八分熟吃起来嘎嘎香！#夫妻日常 #煎牛排#生活必备平价好物
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饕哥牛排5月前
你喜欢什么样的牛排熟读？#牛排 #牛排的家常做法 #和牛
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强哥说牛7月前
强哥说牛第427集，煎牛排究竟该几分熟为好2 #牛排熟度为什么用奇数3、5、7#强哥说牛#牛肉美食#牛排#牛排几分熟
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知味老张10月前
在家做原切牛排，简单又美味，几分熟也能轻松把握。#牛排 #牛排的家常做法 #抖音美食推荐官
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诸事☞顺利1周前
吃牛排你们会吃几分熟 吃七分又不敢吃 吃全熟会不会被笑#美味的家常美食分享 #抖音美食创作者 #教你做美食 #教你做菜
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肉哥带你看世界（25年肉类老炮）1周前
别再猜熟度了！用手一摸就知道牛排煎好没 #每日分享 #小常识 #肉哥带你看世界#牛排 每次煎牛排都像开盲盒？ 不是煎老就是太生？ 别怕！这张保姆级指南+手感口诀 让你第一次就煎出完美熟度✅ ———— 🔥【家庭煎牛排·熟度实操指南】 （对应2-3cm厚牛排，大火热锅后每面时间参考） 𝟏. 近生牛排（46-49°C） ⏰ 每面约1分钟 👆 手感：按下去像生牛肉，非常软塌 👉 适合：顶级牛排爱好者，尝鲜版 𝟐. 一分熟（49-54°C） ⏰ 每面约1.5分钟 👆 手感：像按压掌心肉（虎口松开时） 👉 特征：切面75%红润，汁水明显 𝟑. 三分熟（54-60°C）🌟新手推荐 ⏰ 每面约2分钟 👆 手感：像轻按脸颊，有弹性 👉 特征：粉红交治，汁水饱满，口感平衡 𝟒. 五分熟（60-66°C） ⏰ 每面约2.5分钟 👆 手感：像按压鼻尖，有阻力但柔软 👉 特征：中心淡粉，质感扎实 𝟓. 七分熟（66-70°C） ⏰ 每面约3分钟 👆 手感：像额头，弹性较强 👉 适合：怕生肉、给孩子做 𝟔. 全熟（71-77°C） ⏰ 每面约3.5-4分钟 👆 手感：坚硬，按压无弹性 👉 注意：容易变才，建议选油脂多的部位 ———— 💡【新手必看煎牛排Tips】 ✅ 牛排解冻至室温再煎，避免外焦内生 ✅ 热锅到滴水成珠，再下牛排，锁住肉汁 ✅ 煎完静置5分钟！汁水会回流，肉质更嫩 ✅ 没有温度计？记住手敢对比法（配图示意） ✅ 家庭灶具火力不同，时间可微调±30秒 ———— 📌保存这张“手感熟度图” 下次煎牛排时拿出来对赵！ 再也不怕煎过火啦～🍳 你是几分熟党？ 快来评论区交出你的牛排美照！👇
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成长育儿百科2周前
牛排为啥要选几分熟？全熟反而踩大坑！#牛排冷知识 #西餐点餐攻略 #美食小技巧 #牛排吃法 #科普小知识 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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帆姐不错🌟6天前
#夫妻日常 #夫妻日常生活
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@ @5月前
那就吃个牛排解馋吧！牛排要几分熟？#美食 #日常分享 #vlog日常 #快来一起尝个鲜 #吃货
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热门视频ABC1周前
最好两边煎的脆一点哈哈哈！#牛排 #牛肉 #美食 #牛排吃几分熟 #牛排怎么做好吃
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叮当猫的懒人美食2周前
@叮当猫的懒人美食 😋牛排配上黄油蒜泥酱简直是绝美，你们爱吃几分熟呀🙋‍♀️ #在家做美食 #煎牛排技巧 #零失败教程 #美食教程 #手残党美食
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澳門威廉.家庭西餐3月前
10分钟煎出五星级牛排｜不用铸铁锅唔使烤箱 #澳门美食 #家庭牛排 #不锈钢锅煎牛排 #回温吸水 #奶油淋油
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厨师（城老板）1月前
粉丝要求煎18成熟的牛排！你们说能打几分#美食#牛排#美食教程 #原切牛排 #中国牛排教父创新技术
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中食科普4月前
牛排到底要吃几分熟？ 牛排到底要吃几分熟？ #中食科普 #健康 #养生
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BENE姗姗1周前
牛排几分熟好吃#牛排 #和牛 #原切牛排 #分享 #抖音美食创作者
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厨师（城老板）2月前
煎牛排几分熟技术培训教学#牛排技术教学 #铁板牛排#餐饮培训#厨师城老板 #美食
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王不饱_6月前
谁说在家吃不到好吃的牛排⁉️ 今天在家煎牛排啦🥩外焦里嫩，满屋飘香🤤 在家也能吃到好吃的牛排！超简单有手就会！厨房小白也能轻松拿捏👍 你们喜欢吃几分熟？ #创作灵感 #抖音美食创作者 #牛排 #抖音美食分享 #vlog日常 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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澳澳牛排3月前
牛排你吃几分熟？#煎牛排 #原切牛排
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859009319071周前
好吃美味的煎原切牛排简简单单在家轻松制作真不错～#煎牛排#牛排推荐 #原切牛排#牛排的家常做法 #姜妍厨娘天花板
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刀刀煮大菜9月前
西餐厅牛排 西餐厅牛排你喜欢吃几分熟、自己在家做你会吗今天我叫你味道不输西餐厅#牛排 #黑椒牛排 #西餐厅 #法餐 #西餐
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自学英语的Ivy1周前
自学英语打卡21：牛排几分熟#每日英语跟读 #创作者中心 #创作灵感 #实用英语口语 #影子跟读
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二胖萌厨日记🍽️11月前
在家做牛排~ 你喜欢吃几分熟#牛排的家常做法 #牛排 #姜妍 #美食分享 #唯有美食不能辜负
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厨师（城老板）3月前
专业厨师做你做 五分熟澳门牛排配方技术#澳门牛排做法 #五分熟牛排怎样做 #美食教程#妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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豪客来官方旗舰店5天前
三分熟？五分熟？牛排熟度选对才好吃#豪客来 #牛排 #牛肉 hwr
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