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景波景波(正畸版)3月前
拔牙后可以吃什么大全！ #拔牙 #拔牙后吃什么 #拔牙注意事项 #热点 #拔牙后续
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郭琦医生2月前
拔牙后可以吃的美食 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #拔牙 #健康科普 #医学科普
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Dove1周前
你们拔牙后都吃些啥 #拔牙后吃什么 #日常vlog #日常分享 #视频计划 #视频计划伙伴
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蓝洁口腔医院品质看牙1周前
拔牙后应该吃什么？ #蓝洁口腔 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #我的年度健康盘点 #禹州
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孙熙问6月前
拔牙第四天 ，大口吃饭真爽！#拔牙 #智齿 #正畸 #牙齿
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西门无涯（无牙哥）5天前
#拔牙后的我 没牙了也要把饭吃好。
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吃不胖的图图1月前
拔牙八天掉了8个，赶紧给自己补补 #拔牙 #日常vlog #生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #日常分享
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一口潮汕赖赖7月前
拔智齿后的暖心食谱｜老婆专属营养粥，恢复快人一步！】 🔥**拔牙后只能喝粥？这样吃营养翻倍还不疼！** 刚拔完智齿的老婆疼到不想张嘴？这份「鱼香牛肉粥」专为术后设计，软糯鲜香，营养满分！💯 🍲**食材亮点** ✅ **高蛋白牛肉沫**：细腻易消化，补充伤口愈合必需的蛋白质。 ✅ **深海鱼油**：富含Omega-3，抗炎促修复，缓解肿胀。 ✅ **软烂米粥底**：温和不刺激，保护脆弱血凝块，加速恢复。 #粥 #智齿 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #牛肉粥
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马大哈哈哈2月前
没想到自己这么坚强，拔完智齿后第一餐就能有心情吃得下东西。不过还得归结于好医生的拔牙手法呀！明天有时间打算炖一个白萝卜炖牛肉！#vlog日常 #每日分享 #日常唠嗑 #拔牙后吃饭
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余建峰3周前
减肥有利节约火食费 睡到中午 201.6斤 昨天早上饺子🥟青🥬牛肉。 上午拔牙 中午吃面 晚上🥬牛肉。
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扣扣嘟嘟_1月前
【嘟嘟拔牙前周末两天吃什么】 #vlog日常 #日常生活 #记录我的生活 #抖音趣胃计划 #vlog十亿流量扶持计划
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西方水阙比奇堡圣境四方救饥善护玲珑大天尊3天前
#拔牙后会痛多少天 #蛋白指的是什么 #受伤后可以吃牛肉吗 #心脏起搏器需要充电吗 #圣诞快乐
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中孟夫妻日记9月前
拔牙后做汤 拔牙后做汤#日常vlog #生活的烟火气息
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叨乐呀2月前
今日之吃饭拔智齿日记 还是有点痛滴#vlog日常 #晚饭吃什么 #减肥#每日分享 #智齿
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下午三点的点心1月前
拔了牙才知道能吃是福 所以好好吃饭吧 #牛肉粉丝汤 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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口腔科刘医生6月前
拔牙为什么选早上？ #拔牙 #早上拔牙 #早上拔牙好还是下午拔好 #口腔科刘医生#医疗健康创作训练营
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芭玛娜（日常版）7月前
拔牙后嘴馋就用牛肉丸和燕麦煮成粥，这味道可不比皮蛋廋肉粥差，关键做发超级简单快捷#燕麦粥 #懒人 #我的厨房日记 #万物皆可种草搜
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0507.1年前
讲个笑话:拔完牙流血，晚上咬着棉球睡觉。梦到在吃火锅，有块牛肉煮老了咬不动，一直嚼一直嚼。突然扯到伤口疼醒了，发现自己嚼的是棉球。🤕#智齿 #焦虑 #拔牙
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今天要吃什么呢10月前
都说拔牙后能瘦十斤 我来打打假#记录真实生活 #今天吃什么🤔还不错呢 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #实拍原视频 #我跟你讲我今天吃到好吃的
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2stca5月前
跟智齿永远拜拜咯 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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骆英1月前
给牙齿戴上“金钟罩”是种什么体验？ 早上醒来腮帮子酸？你可能在“夜磨牙”！来，对号入座一下： ✅ 早上醒来，感觉下巴累得像嚼了一晚上牛肉干？ ✅ 牙齿莫名对冷热敏感？ ✅ 被室友/伴侣吐槽磨牙声像在施工？ 如果中招，你很可能是“夜磨牙团队”的一员。这是一种与压力、生活方式密切相关的副功能活动（非疾病定义）。 🌟 行动思路： 自我减压：运动、冥想很重要。 专业咨询：去看牙医！评估牙齿磨损情况，讨论是否需要佩戴个性化防磨牙垫（这是最有效的物理防护） ⚠️防磨牙垫别买网上几十块的成品！一定要牙医取模定制，才能均匀分散压力，不然可能更伤关节。 💡 为啥它管用？ 物理隔开牙齿，防止直接磨损。 缓冲肌肉力量，缓解关节和肌肉疲劳。 这是目前公认的方法。当然，根源上还是要管理压力、保持良好作息哦！ #科普 #动画 #夜磨牙 #看牙 #涨知识
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老刁香辣牛肉店3天前
早上去爬山，晚上回来煮牛肉，娱乐健身事业两不误。这徒步爬山的感觉就是刺激
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是瑶瑶妈妈呀4天前
拔完智齿一周了 炖排骨补补#家庭日常 #vlog日常 #带娃 #夫妻日常 #二胎
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木子口腔（凤城十路店）4月前
口腔小知识之种植牙后的饮食 🍜种植术后1-3天: 尽量食用流质食物，但应注意保证足够的营养,术后当天应吃半流质或全流质的食物,在拆线之前吃比较软的食物，不用手术区的牙咀嚼食物。第一天以全流质的温凉食物为主！一定不要吃太烫的❗❗ 🍝种植术后4-7天: 尽量食用半流质食物清粥搭配素菜、豆制品、肉类等。保证营养均衡,例如:小米粥、面条、蒸蛋美、果汁、清鸡汤、蔬菜汤。 🍚种植术后8-14天: 尽量食用软食，此阶段更要保证足够的营养主食选择:可食用大米粥、小米粥、面条、面片、馄饨、面包、小包子、小花卷、蛋糕、苏打饼干、藕粉等。 🍰🥟种植牙手术第14天以后: 恢复正常饮食 但还是不要拒绝太硬的食物，比如坚果、甘蔗类的还有zuizui重要‼ 恢复期一定要戒烟戒酒戒辣戒火锅~ 前期尽量避免种植牙区域咀嚼，以保证🦷的稳定性~ #萌芽象口腔#补牙#洗牙#拔牙#牙医日常
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yy4天前
拔牙第二天早上牙稍微有点疼#正畸 #拔牙 #戴牙套 #隐形牙套 #牙疼
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木林林女士5天前
盼了一夜的大雪早上终于下了，但是没有等来学校放假通知，带着等待的心情吃的早饭！今日分享：红烧牛肉面，圣诞松饼塔！#早餐 #高中生早餐 #早餐吃什么 #陪读妈妈
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肥肥不肥8月前
到底是谁发明的曹氏减肥法！！！ #曹氏鸭脖 #瘦 #补钾 #香蕉
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李一千的哈姆雷特6月前
亳州牛羊肉怎么能这么好吃！怪不得亳州兄弟这么自豪。#羊汤 #亳州
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辣辣不吃辣（减肥版）1月前
挑战cc牛排减肥法 Day3 ｜已掉2.8斤 ✔️早餐：一块牛排🥩 ✔️晚餐：一块牛排🥩➕两个杏鲍菇🍄 #减肥vlog #越吃越瘦 #美食日常 #减脂打卡 #牛排减肥法
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浮云（果妈）3月前
晚上睡前把牛肉卤出来，再配上自己扯的面，早上来上一碗太满足了，爆浆红薯球糯唧唧也很好吃、吃饱喝足开启美好的周末#我的厨房日记 #面食 #爱生活爱美食 #早餐 #日常分享
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小马耶比4月前
人生第一次拔牙！去之前做了好久的心理建设 好在确实没我想象中的那么疼 今天发出去已经拔完第三天了 中午还炫了牛肉 其实啥也没耽误哈哈哈哈 #日常分享 #生活vlog #大连口腔医院 #拔牙 #拔牙吃什么
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小厨娘然妈2周前
早上的时间争分夺秒 这样可省事儿又能多睡一会儿 简直不要太香#牛肉面 #美食 #今天吃什么#家常菜 @DOU+小助手
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吃不胖的图图1月前
70斤的我拔牙第七天，一天一顿饭吃肉蛋堡 #拔牙 #日常vlog #生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #日常分享
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梁琴🥝3天前
上午吃啥无所谓，但晚餐会花点心思在孩子的饮食上，毕竟上了一天学也挺辛苦，吃点爱吃的心情都会好很多😊#家常饭菜 #牛腩炖土豆 #记录生活 #真实生活分享官
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向阳老王2天前
掉就比不掉强#vlog日常 #逆袭#记录真实生活
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景小禾宠物食品2天前
狗狗精力旺盛，晚上不睡大叫，白天拆家怎么办？ 试试景小禾的5°牛肉磨牙棒，鲜肉原切，耐咬耐啃，现在直播间有好价，错过今天下次就要等很久了#景小禾 #剥花生皮 #狗狗 #科学养宠攻略 #拆家
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减重代谢朱传荣2天前
减肥3餐怎么吃？一条视频告诉你 #减肥怎么吃 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏 #淮安市第一人民医院减重代谢外科 #朱传荣单孔袖状胃
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糯妈🍒🍒3周前
都去做都去做，超好吃的牛肉面#在家做美食 #早餐 #我的厨房日记vlog
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家的样子🌱2月前
#牙套 第三副牙套啦🤣！！一切都很顺利！除了刚开始拔牙的疼痛，目前为止，吃东西都不受影响，没有不适感#正畸 #隐适美
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小魏记录日常2天前
晚上提前炖好牛肉 和好面早上就能吃到一碗热乎软烂 筋道的红烧牛肉面#牛肉面 #记录真实生活
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老王媳妇4天前
简单不用看火的卤牛肉#美食 #vlog日常 #舌尖上的美食
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大琴不温柔2周前
晚上提前把食材准备好，早上就不用早起了，孩子早上起来就有热乎乎营养又健康的早餐吃了#手工美食 #早餐 #自制牛肉饼#爆浆紫薯饼
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ANNIE DENG4天前
Annie vlog 超级充实的一天～ 早上去玛珂迩做小排畸 中午去吃蚂蚁私厨 下午勇闯咖啡节☕️ 晚上吃的是福缘达鲜牛肉火锅 吃完又去了老同学吃夜宵～ #十亿流量扶持计划 #孕期vlog #众乐乐咖啡节 #vlog日常 #咖啡
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安然家1月前
拔牙前后的日子确实难熬，一碗热腾腾的萝卜丝龙须面，混合着筋头巴脑的肉和汤，应该能抚平心中的不适吧#面条的n种吃法 #面条 #天冷了吃点啥
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黑子8月前
吃牛肉塞牙怎么办 我教你 蛋炒饭贼香 你吃了吗#美食 #妈呀太香了
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八角梨🍐2周前
58.65，今天掉了8两，#减脂餐 #妈呀太香了 #合理饮食 #减脂期
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董振华5月前
减肥记住这4句，直接开挂 #减肥 #医生 #减重
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盛必胜2天前
冬季 养生 #冬季#养生#羊肉、牛肉、鸡肉#银耳、百合、梨
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田园的“心”生活3天前
#心衰拔牙 #正能量 #医院 #创作灵感 #日常vlog
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@只只吃不胖3天前
#美食 今日花销10.5～
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Jolie182周前
刘亦菲减肥法
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青云志道（视频同款在橱窗）1周前
#倪师教我们学中医
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八零后厨房小记3周前
#抖加dou+上热门 #早餐吃什么 早餐不要在出去买了早起10分钟搞定 不喜欢吃牛肉的塞牙的 嚼不动的一定试试这样吃#抖音小助手dou上热门 #自制肉夹馍 #牛肉
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小黄瘦了吗2天前
国际放纵日来了，多吃点姐妹们，别让我担心！#减肥 #日常vlog
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是焦姐呀1周前
两个人花50元，在小吃街又幸福了！ #vlog十亿流量扶持计划 #烟火气小店 #跟着烟火榜吃就对了 #地方特色小吃
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XY是块姜2周前
猜猜我吃了几个牛肉蒸饺~可太好吃了这条街！#拔牙记#开心就是幸福 #抖音热点记忆2025
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母女姊妹花3天前
今天又吃了萝卜炖牛肉开心~#抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #好吃到停不下来 #吃货日常 #爱吃食物的女孩子
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一条昂嗯🐟1周前
#减肥vlog #减肥挑战 #减肥打卡 #减肥小知识 #减肥
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