您是不是在找：

Sukha&Dukkha ｜幸福实验室1周前
❄️ 冬天起不来？ 躺着就能做的「起床困难自救练习」 不用坐起来 不用拉伸 不用逼自己清醒 👉 这个视频，你只需要躺着跟练 很多女性冬天起不来， 不是懒，是身体被“冻住”了。 当神经系统处在低唤醒状态时， 任何“快点起床”“马上清醒” 都会让身体更抗拒。 这个【静态躺床跟练】 是通过呼吸＋微觉知， 先让神经系统感到安全， 再慢慢把你从“睡眠模式”带回清醒。 适合你，如果你： •早上醒了但完全不想动 •起床前心里很累、很闷 •冬天情绪低、身体沉 •讨厌任何鸡血式早起方法 🌿 不耗意志力 🌿 不用下床 🌿 温和但有效 先活过冬天，再谈自律。 #躺着起床 #冬天起不来 #静态跟练 #神经系统调节 #低能量自救
00:00 / 07:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
墨白.深度书旅3周前
《惊人的早起术》：早起不痛苦秘诀 被闹钟叫醒的日子太煎熬？《惊人的早起术》不是硬熬早起，而是用科学方法让身体主动苏醒。不用逼自己熬夜赶工，早起后的黄金时间，足以搞定学习、健身、搞钱计划，越早起越自律，越自律越自由～#读书 #早起 #早起打卡 #精读好书 #墨白深度书旅
00:00 / 10:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1659
田野学知识1月前
冬天好冷，起不来，也能高效学习 #学习方法 #强烈推荐 #考试 #考证 #复习
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
清清在深圳8月前
昨晚做了一晚上的梦，早上5点实在起不来，可是我昨晚答应早餐给孩子做了广式肠粉，我要做个有诚信的妈妈，逼自己起来，孩子们吃的饱饱的去学校！#记录真实生活 #小学生早餐 #在家做美食
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
安竹Elena丨线上瑜伽5月前
仰卧推轮起不来丨真的不是手臂没力 一定是你推的方向有问题 用手和腿蹬 要往手和胸腔的方向推 #瑜伽 #轮式 #后弯 #脊柱灵活 #安竹线上瑜伽 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吕千寻2周前
早上送孩子上学真起不来啊，还好我有办法…#巴比食品#巴比超级鲜食中央厨房#新鲜好食材安全好味道
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@小李1周前
看剧看到忘记第二天还要上早八，起不来真的痛苦😣😣😣想睡觉、想睡觉！！！#学校生活
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
騎龍飛呀飛1月前
今天早上沒有課！ 真的每天都在排練跟趕作業跟趕報告跟背劇本跟準備考試 是誰在催我更新😻然後我更新了又不看💩 所以我要去趕作業了拜拜 #女大学生 #日常生活 #台灣女生 #碎碎念 #宿舍
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞6348
安竹Elena丨线上瑜伽2月前
仰卧推轮起不来？检查你是不是这2种手臂 手臂如果没有摆对，推轮很难推起来。 刚来我线上课的学员 遇到最多推轮起不来 就是这2种情况 #瑜伽 #推轮 #后弯 #轮式 #安竹线上瑜伽
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2550
火火火龙果4月前
“其实根本没有起不来的早晨，不逼自己一把 怎么能知道自己有多么优秀，一起加油 ！”#每日学习打卡 #高中实验班提优训练 #实验班全程提优训练 #高中实验班#高中实验班线下专供
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
不二.心流精读3周前
《惊人的早起术》：无痛早起的秘诀 不用逼自己凌晨 4 点起！《惊人的早起术》教的是普通人能坚持的早起逻辑 —— 避开闹钟陷阱，用 3 个微习惯让身体自然醒，还能顺带搞定晨读、运动和规划。原来早起不是折磨，是偷偷拉开差距的简单方法～#早起 #惊人的早起术 #健康生活 #读书 #墨白深度书旅
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
湄潭贝耀阿磊教官（变形记）1周前
别人起不来的早晨有人能起来#赖床 #湄潭贝耀 #阿磊教官
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
波仔蜂王上盖(12号赣南脐橙）11月前
我是真的起不来 小时候我就害怕读书 这有了儿子还要再读一轮#平凡生活 #爱的陪伴 #夫妻日常
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周周2月前
小时候起不来，现在长大了还是起不来，不仅起不来，他还得叫我起床，天气这么冷，我真的不想起，到底是谁发明的冬天也要上学啊#十堰#90后带娃#上学#内容太过真实
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
郜铖股权讲堂4月前
当下谁还会逼孩子学习？ #孩子教育 #父母课堂 #认知 #经济环境
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1398
大林子1年前
为什么上学要在早上，冬天是真起不来😭 #冬天送孩子上学 #00后带娃 #起床困难
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一只柚崽3天前
为什么上学的时候我起不来 现在送孩子上学我还是起不来#亲子日常 #亲子
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
练瑜伽的静静呐1月前
轮式！推不起来｜真的不是手臂没力，来看这篇推轮式方法 #瑜伽 #轮式 #后弯轮式 #后弯练习 #抖音小助手
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
教倒立的菲菲5月前
🔥头倒立千万不要弓背🙅‍♀️真的起不来#倒立 #瑜伽 #健身 #居家锻炼 #线上瑜伽教学
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞587
258舞蹈3年前
前桥起不来，是哪个肌群力量不足，练习什么动作可以有效改善，快来一起来学习吧#舞蹈基本功 #每天学习一点点 #一起学习一起进步
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5892
欧买尬8月前
拍戏现场#汕尾话速成课 #汕尾话配音 #汕尾话教学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
轮椅女孩涵涵1月前
年迈奶奶每一次帮我起身，都显的很吃力，更让我坚定努力加强锻炼的决心。我虽然暂时还起不来，但相信时光不会辜负我的坚持，也相信，总有一天，我能自己撑起我的身体，也能做更好的自己。也一定要让所有关心我，支持我，鼓励我的家人们，看到我能自己坐起来的那一天…#励志 #励志正能量 #奶奶的爱 #农村 #热门音乐🔥
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Robin 爱健身1周前
新手练臀丨告别扁平凹陷🍑翘臀美腿这么练！细节讲解！ 拼命做深蹲硬拉！ 但臀就是起不来！ 那你需要掌握这期全流程臀训！ 扣细节！纠错！臀部感受up！ #好身材练起来 #练臀 #臀部训练 #抖音生活观察计划 #翘臀
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞913
宇宙人生10月前
#同城速递送娃上学 #跑腿送娃上学 家人们谁懂啊！大冷天的我这个90后妈妈根本爬不起来，一咬牙叫了同城速递送娃上学。结果倒好，孩子到学校了，突然给我打电话要 "取件码"我在被窝里哭笑不得，孩子回来说不止一个人一孩子要取件码，这哪是送娃上学，简直是派送一个超“急件”！不过这也算是解锁了冬日带娃新姿势，主打一个灵活应对。#干跑腿同城急送 #接送孩子上下学
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3416
诚诚妈妈🔥3天前
全职妈妈是真的生病的资格都没有。这一刻破防了，哪有什么为母则刚，只不过硬扛罢了。昨天中午洗衣服的时候突然头晕心慌，就在想着先躺一下，6分钟左右想起来就起不来了，腰超级痛，一点也弯不了腰，躺下也痛，起来也痛，一直到下午痛的受不了去医院检查拍片说没事，开了贴的药，结果贴一晚上也没有缓解。今天去别的医院说是没有阳气，按了穴位贴了膏药，吃了药，目前为止还在痛。害怕……#全职妈妈 #全职宝妈带娃 #全职妈妈加油
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
六千琛羽4月前
谁能坚持憋笑看完这段视频😏#奇文
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小白de烘焙日记📝1月前
第七集｜90后小白学烘焙的一日vlog～奶酪包 内蒙的天气越来越冷了，最近每天都起不来 起床困难户谁懂啊！！！#美食制作分享 #烘焙教程 #烘焙 #美食 #做面包 @DOU+小助手 @呼和浩特吃喝玩乐 @抖音小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
@流年3天前
为什么早晨起不来，俺儿初二了，还没吃上我做的早晨饭，都是被闺女耽误了，我一起她就醒，哎，那就吃个晚餐吧，吃完就睡，他不胖谁胖#美食 #简单家常便饭
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
某一天3天前
教室化妆VLOG：早操都起不来的人居然挑战成功了#教室化妆vlog #大学生 #vlog十亿流量扶持计划 #创作灵感
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
鲁滨逊的星期五ᕙ(`▿´)ᕗ4年前
致敬曹哥，有一说一曹哥🐮比#曹氏卧推
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
李瑞鹏1周前
男人起不来，不仅仅是肾虚这么简单，尤其是过了40岁，每3个男人就会有1个中招#健康科普 #医学科普 #男性健康 #健康dou起来 #男性科普
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2110
什么是甜橙啊2周前
歌单起床法：无痛唤醒冬眠大脑（就这个邪修好 冬天坏！根本起不来！今日是：无痛起床歌单推荐！ ✨强力开机，整个人瞬间支棱起来了好吧！ ✨直接刺激肾上腺素，不准任何人一起床就开始emo哈 ✨心理暗示特——别强悍！轻装上阵开启新一天～ 亲测！歌单连放！直接从冬眠模式切到高效状态！#歌单分享 #早起 #高效学习 #26考研 #青年创作者扶持计划 @DOU+小助手
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
沈奕斐讲亲子(幼儿教育)3天前
复旦教授：孩子压力大，自驱力是起不来的！ #家庭教育 #育儿 #亲子教育 #家长必读 #父母课堂
00:00 / 08:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
郑州大学附属郑州中心医院骨一科2周前
蹲下起不来 教你两个动作 #膝盖疼#关节炎#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#膝盖痛
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1432
郑州动漫火车感统训练1年前
仰卧起坐起不来怎么办呢？四步拆解超简单，快来学习吧 #感统训练 #孩子 #仰卧起坐 #郑州感统训练 #郑州感统训练机构
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2734
大林子2月前
我就想知道谁家幼儿园上个学这么积极，我真服了 #00后带娃 #亲子日常 #上学起不来
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
高陵晖妈1月前
不要老谈闲男人不行没本事，你自己看看你，有些小媳妇早上送娃上学都起不来，你说你能干啥，得亏你男人没啥大本事，真有能耐换你都是迟早的事。
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1317
家庭话事人1年前
开学第一天以为哈基咪起不来要迟到了，谁知道哥哥姐姐起来之后他也积极的起床去学校了。不哭不闹真好。哈哈哈
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞5428
李艾馨（起不来手工鲜包）3周前
这干早餐真不是年轻人的活啊？ 起不来有啥法啊？#内容太过真实 #早餐 #我们俩 #纪录美好生活 #vlog日常
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2672
多囍樂💯2月前
“其实根本没有起不来的早晨，弄不懂的题目，熬不过的迷茫，只有不想追求的梦。人切记眼高手低胸怀大志却放任自己浪费时间” #学习打卡 #备考 #励志 #上岸 #生活vlog
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞3152
黑牛电影5天前
一口气看完，2025最新《角头：斗阵欸》，完整剧情20分钟 #经典影视#推荐电影#角头斗阵欸#因为一个片段看了整部剧
00:00 / 20:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
忘生悟5天前
全网都在追的100000000小时蹲坑版 #原创动画 #沙雕动画 #二次元 #修仙动画
00:00 / 36:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
真心英雄.2周前
情义二字，无需多言。
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6474
怦苒心动(亮姐)1周前
到底是谁发明的早上送娃这个苦差事啊！早上真的起不来啊！搞到这个点才刷牙洗脸，一刷牙就想给大家分享这个好用的桂花牙膏！#好物推荐🔥
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
一天能炫一桶饭3天前
超绝日常 欢迎收看臭脸姐日常#vlog日常 #吃货日常 #姐妹日常 #护理实习生 #平安夜圣诞节
00:00 / 06:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
腾飞苏州青少年体能康复4年前
仰卧起坐一直做不起来，怎么练呢？ #仰卧起坐 #体育考试 #仰卧起做 @DOU+小助手 #核心力量
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
长江云新闻5年前
你起不来的早晨，有人能起来#加油 #少年强则国强
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7947
你总是各种呻吟一种表情1年前
大侄子说：“我起不来了”大叔说：“谁能起来”😂😂😂
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞649
是小白呀（三胎宝妈）2月前
实在没有办法了早晨起来做饭真的起不来啊 #鸡蛋灌饼
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
小鹿短剧2周前
真千金身份曝光，惊乍全网 真千金身份暴露后续 真千金归来后续剧情 真千金霸气回归整顿家族后续 真千金45岁后续情节 真千金她是全能大佬嬴子衿 真千金她是大佬 真千金身份曝光惊乍全网花絮 落魄真千金是天道亲闺女短剧 真千金竟是玄门大佬短剧 真千金是玄门天师 真千金来自恶人村短剧在哪看 全家读心后真千金她不装了短剧 真千金在线整顿窝囊废 真千金身份曝光短剧 真千金震惊家属院剧情 真千金从精神病院出来 真千金她是学霸短剧 真千金她是大佬短剧 真千金来自千年前短剧 真千金她逆流直上 #真千金身份曝光惊乍全网 #真千金身份曝光惊乍全网短剧 #真千金身份曝光惊乍全网后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
00:00 / 19:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
@铭铭1月前
幼儿园老师真不是一般人都能驾驭的呀，体验了一上午就已经坐下起不来，起来坐不下了#亲子时光分享 #创作者中心 #创作灵感 #幼儿园老师 #幼儿园
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
鱼子起不来-😪2周前
#生活态度正能量 #校园生活 #趣dou校园
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
暴走萝卜兔（瘦30斤了1月前
早上起不来重复问自己3个问题！！ #狠起来连自己都不放过的人 #爬坡主理人 #立冬健身
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5376
麦爸深度英语1周前
英语牛娃起不来，因为你太多多余动作了。 #英语牛娃 #原版娃 #精泛结合
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
立奥妈咪～马君妍1年前
上学起不来。周末不睡觉🤪😂😁#jiong妍的日常分享
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妈咪老师（全科伴学）2年前
晨读起不来。改成晚读可以吗？#晨读 #小学语文 #诵读
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
爱跑斐翠2月前
有人说我也想跑了，可是起不来么？你真的起了么？把它当成一个必修课，一定能起来，加油💪💪💪#跑步治愈一切 #今天你跑了吗 #平遥古城 #平遥古城长跑协会
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
亚伟说直播4天前
#直播带货 #创作者扶持计划 #主播
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5974
外卷牛大海3周前
这次真的成功了。 #原创动画 #搞笑动画 #创业 #走读生的使命 #大学生早上起不来
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泡泡不菜（旭宝传媒求关）3天前
第五集：魔将莲眼是真能跑啊！还好也是过了！ #黑神话悟空逼我学花棍！打的时候一直想咳，所以声音听起来有点飘。
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
晨晨瑶瑶的时光机3月前
夜深人静的时候总能想出各种菜谱，既然早上起不来那咱就夜里爬起来做！#我的厨房日记 #全职妈妈日常 #vlog日常 #太好吃了
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞694

简介:

您在查找“真起不来，谁能逼我起来学习”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-27 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: