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志强教滑雪（东北亚🉑约课）1月前
单板人必闯关卡✅落叶飘！不是我在飘，是雪板在“跳华尔兹”，左一下右一下，主打一个优雅失控😂 练会这招，雪场走路都带风，菜鸟秒变氛围感大神～#单板滑雪 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #上热搜
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洪老师在路上2年前
滑雪开板季之雪地转圈挑战😜 #单板滑雪 #滑雪vlog #雪地里撒欢 #这才是滑雪人的出场方式
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年轻的皮特Q3周前
🏂这样跳180+180是你的Dream trick吗？ 很多雪友从基础滑行进阶后，ollie的跳转平花动作是通常是刚开始的dream trick，今天分享的是右脚前的外转180+180，算是中等难度的一种，如果是刚开始练并且反脚还不是很熟练的话，建议试试反脚外转180+180，因为其中的板尾平衡那一下对于反脚的要求还是有点高。更换前脚和旋转方向，一共有四种，把这四种都做好了也是相当有范儿的！而且在练习的过程中会不知不觉的把360也跳出来了。 同时，想要进步快，可千万别让装备影响了我们的练习，一双合脚的发力到位的雪鞋能大大提高我们练习效率，Overide第3代R单板雪鞋，专为亚洲脚型研发，前掌加宽、足弓脚跟都很贴合，旋转跳跃时脚的发力都非常直接。雪鞋的双快穿扣30秒速穿、新手友好，保暖内胆搭配毛绒内里扛得住低温。价格更是让心人心动，1k+即可到手✅  #滑雪 #滑雪教学  #Overide滑雪鞋  #滑雪装备 #雪鞋推荐
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GT.Soda（崇礼约课）2周前
雪季平花教学视频《完全降解》篇 他又更新了 今天教大家Ollie内转 这是一个比较难的跳转所以步骤很多请你耐心看完 这是非常详细的教学也需要非常沉淀下来才可以做到 练起来吧#单板滑雪 #滑雪 #滑雪教学 #单板平花 #滑雪教练
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摄影师焦大帅📷（崇礼滑雪跟拍）1月前
苏翊鸣惊天一跳！提前锁定大跳台滑雪世界杯单板男子组冠军！第二轮反脚内转1980一镜到底！全网最全视角！#苏翊鸣 #滑雪 #大跳台世界杯 #云顶滑雪公园 #摄影师焦大帅
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国际雪联3周前
【运动员现身科普】Rodeo三周转体1440 昨天葛春宇的单板滑雪大跳台世界杯首钢站男子组第三跳为什么得高分？ 小葛 @葛春宇 亲自带着科普来啦~ 是不是有很多雪友被这一跳惊艳到？Let's 学习！ #极限运动 #首钢大跳台 #滑雪 #国际雪联
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楼楼Lolo🏂3月前
在跳来跳去稳定之后 试试把转体加入地形吧！ 学得超级快的➡️@yukiki小雯酱 #滑雪教学 #freeride #单板滑雪
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山拦不住要走的风3周前
单板滑雪🏂大跳台世界杯北京站决赛，苏翊鸣完成第一跳完美的1980转体💪，👍89分#苏翊鸣 #单板滑雪 #滑雪大跳台世界杯 #极限运动 #苏翊鸣太强了
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子健会飞🏂3年前
转圈圈模范大师#这里有个雪想请你滑一下 #三亿人上冰雪 #单板滑雪
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Fouride_讲原理的徐教练2月前
终于知道为什么内转180容易转过头 内转180是好跳的高，因为前刃起跳，脚踝膝盖用起来比较容易，正因为比较好跳高，所以更应该减少旋转力，否则很容易落地旋转惯性还在，导致转过头#单板滑雪 #单板滑雪教学 #讲原理的徐教练 #FourideAcademy #内转180
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Tony Macri3月前
挑战：海豚跳转弯+抓板尾 你的海豚跳转弯有很明显吗？还是一只小海豚？要不要挑战一下毎一跳都可以抓到板尾？ @AASI美国单板教官协会 #单板滑雪 #AASI #SnowTrainers #AASI三级 #卡山
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娱乐星期扒3周前
遇日则强这句话在苏翊鸣身上具象化！#苏翊鸣 #滑雪大跳台世界杯 #苏翊鸣男子单板大跳台夺金 #苏翊鸣完美1980转体
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教滑雪的Sunny（深圳华发教练1月前
【单板滑雪平花教学】分享6个针对Nollie跳旋转的发力训练 📷🏂：@ATM-小豪滑雪（深圳广州教学） #单板滑雪 #深圳华发滑雪教练 #轻装滑 #原来滑雪可以这么chill #一键get轻装滑
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单板灵风说（北京可约课）11月前
如果你换刃滑腻了！想玩玩滞空的感觉！新手小白也能跳出720系列第七期 -nollie外转540 #冬天的快乐是滑雪给的 #雪地里撒欢 #抖音雪地狂欢季 #滑雪人的专属补雪时刻 #nollie540
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一心想滑雪的康康2月前
你也在空中掉下来过吗？让我们来聊聊基础起跳和旋转的意识🧐 #单板滑雪 #单板公园 #日常分享 #单板滑雪教学
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lydialam （将军山🏂🏻）7月前
觉得平花小招里 内转compass做出来好帅啊 当然也练了好久 学会了就慢慢解锁nollie内转跳了 #滑雪 #单板女孩 #滑雪女孩 #滑雪季 #运动女孩
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杨明Mason10月前
1分钟教会你双板海豚跳 海豚跳的重点是“跳”！如果你不会pop跳， 是学不会海豚跳的！妄想通过重心落后把板尾压弯然后弹起来！是不可能的！#抖音雪地狂欢季 #用滑雪打开新的一年 #赴一场冬日的冰雪之约 #我的2425滑雪瞬间#滑雪战队集体出列
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八刻Eddie（崇礼约课）5月前
本期视频更新：豚跳练习！豚跳不仅是考验自己控板能力的极限！还可以运用于各种地形！小伙伴们点赞收藏起来吧～以免想找的时候找不到啦！#单板滑雪 #海豚跳教学 #海豚跳 #搓雪小回转 #广融滑雪教练
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微醺健身小飞机1周前
旋转小飞机，撞谁谁懵逼。换刃还没练熟，就开始转圈。主打一个抗摔#滑雪 #保持热爱奔赴山海每一帧都是热爱 #日常
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初雪｜伊布🥷（阿达西）6天前
有腿就行｜双板自由式转圈圈 练起来 阿达西#双板滑雪 #双板自由式 #初雪俱乐部 #阿达西滑雪 #风格滑手
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Bryan2周前
进阶版阶梯式转弯，帮助你找到后腿发力感#轻装滑#搓雪小回转 #豚跳小回转 #金牌滑雪教练
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SHANG.str8t2周前
单板平花第五期 sone360 在单板平花中最热门的动作 可以当做很多种变招的起势 学会sone可以 自己组合各种不可思议的连招 趁在雪季 快点学习起来吧！！！ 雪板：Noah Special-X 153 固定器：union ultra #单板平花#单板平花教学 #滑雪季
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海博🏂1周前
单板教程｜如何练习海豚跳🐬 豚跳的练习比较考验重心转换的节奏，大家在练习时注意不要急躁#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪
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滑雪的咚咚（新疆约课）6天前
进修5天回来给各位跳900📹@Ctrl-22🏂（常驻阿勒泰教学版） #单板滑雪 #轻装滑 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike #滑雪
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杰威「BTSP」3周前
单板平花4种REWIND & 跳起来做4个REWIND 给自己设定一组原地练习，去检查自己的基本功，有哪里不足会立马显现，可以当场修正不熟练的动作。 每一个基础动作的发力模式都是相似的，练习起来并不难，只是要去克服自己身体发力的不舒适区(和体力。 感到脑子和身体累时，就放松玩好了， 如果你对自己的动作要求高，可以试一试，要挑战的人是自己 #单板平花 #单板平花教学 #来自热心市民的溜达建议 #滑雪姿势打分大赛 #Buttershop
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会旋转的香蕉哥哥 - Mark6月前
提升你的起跳 #香蕉哥哥教滑雪 #单板滑雪 #单板公园入门
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环球网1周前
苏翊鸣创吉尼斯世界纪录，成单板滑雪“背靠背1980”第一人
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爱滑雪的橙子1周前
从零开始学滑雪——基础跳跃pop#滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪教学入门零基础 #圣诞滑雪 #滑雪是坏情绪最好的解药
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教滑雪的万指导1月前
刻平必练Nollie外转360#单板滑雪教学 #可可托海滑雪场 #金牌滑雪教练 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪的100种玩法
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叉子爱滑雪8月前
pop外转180从入门到放弃 赶紧练起来吧 #单板滑雪 #单板平花 #滑雪教练 #这才是滑雪人的出场方式 #金牌滑雪教练
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Min（滑雪教学版）4月前
滑雪道外小招：Ollie内转butter #单板教学 #单板滑雪教学 #热雪达人 #西安热雪奇迹四季滑雪场 #零下6度过夏天
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赵V1周前
冬奥会新增之翻滚滑雪项目#滑雪#旅游#汽车#娱乐
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GT.小天（崇礼约课）2周前
Ollie 内转180 照着顺序练你也行#滑雪 #单板平花 #单板教学 #单板平花基础
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阿玉1月前
直观感受一下豚跳，记录自己的练习过程，也希望对你们有帮助#滑雪 #豚跳 #单板
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方明音娱汇6天前
官宣！苏翊鸣背靠背1980获吉尼斯认证，3960度转体刷新人类极限，从冬奥冠军到纪录缔造者，少年用坚持诠释中国冰雪力量！#传递中国正能量 #中国的强大是我们坚强的后盾 #滑板 #滑雪 #少年之名
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田luó🐚想滑雪的第n天5天前
TL体系海豚跳之高阶跳法：海螺跳哈哈哈我能跳两米高 #滑雪姿势打分大赛 #来自热心市民的溜达建议 #周五趣玩日 #创作人计划 #雪山
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Min（滑雪教学版）4月前
滑雪道外小招:ollie外转butter #滑雪教学 #零下6度过夏天 #热雪达人 #热雪月度滑手 #西安热雪奇迹四季滑雪场
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阿笨同学（崇礼）5月前
滑行无聊了可以练练这些基础#单板滑雪 #滑雪 #单板教学 #滑雪教练 #平花
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卓sir-未来Pro滑雪4周前
豚跳，不是螃蟹跳！像海豚一样优雅！流畅#搓雪 #搓雪小回转 #豚跳
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镇魂Ski3月前
练习篇第十九集-转圈圈（上） 雪上转圈好玩又帅气 赶紧练起来吧 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学
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卓sir-未来Pro滑雪3周前
#搓雪小回转 #豚跳 #滑雪季
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体育心知晓1周前
太燃了！空中转体1260，孔凡钰上演完美一跳夺冠，中国队包揽前三#自由式滑雪空中技巧世界杯 #空中技巧 #孔凡钰 #徐梦桃
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Mars八字刻滑1周前
学会放直板，就能练习的炫酷小招！POP跳！ #单板滑雪教学 #滑雪教学 #雪圈坦白局 #第一次上雪belike #POP跳
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夏阳ski6月前
这是一期夏季陆地练习豚跳的经验分享，希望对各位雪友有帮助#双板滑雪 #滑雪 #豚跳#搓雪小回转 #双板小弯
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Raku_方方圆圆🏂滑雪教练（可可托海1月前
滑雪教学｜第三个180教学来啦 这次讲讲ollie内转180，从不穿板到穿板，简单易懂，快来试试吧！#滑雪教学 #单板平花教学 #SimianRing #DEVGRU #MODEST
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于帅滑雪真挺帅5月前
第二期来啦 滑雪的秘密二《关节的弯曲、旋转》20多个知识点，持续发出！关注不会错过哦！ #单板滑雪 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #于帅单板 #滑雪
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GT.Soda（崇礼约课）1周前
雪季平花教学视频《完全降解》篇 海豚跳简易练习步骤 海豚跳是比较好的热身基本功 都要会跳并且练熟练 没有必要一直跳 当作热身动作就好 #轻装滑#雪圈坦白局#第一次上雪belike #滑雪教练 #滑雪
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滑雪教练泰然（崇礼。新疆可可）2年前
成为大神的必经之路#单板滑雪 #单板教学 #搓雪小回转 #单板海豚跳
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滑雪教练泰然（崇礼。新疆可可）1月前
#单板滑雪教学 #单板平花 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练 #搓雪小回转 清晰的动作顺序决定正确的方向。干净的动作是对雪板控制能力的体现
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滑雪研究院1月前
滑雪史上最牛逼的十个动作！ #滑雪
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国职鉴定5天前
国职单板滑雪个人技术——双脚直跳(Pop) #滑雪刷题助手 #单板pop #单板国职 #国职单板
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凯文父子带你滑雪4月前
零度转体，猫也是师傅 #双板自由式#气垫跳台#跳台气垫 #滑雪气垫教学
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国际雪联1周前
【运动员现身科普】空中技巧混团夺金一跳为何拿高分？🏅一起来上桃子的金牌大师课吧！#国际雪联助力冬奥席位 #空中技巧世界杯 #徐梦桃
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GT可乐3年前
到阿勒泰了！！先补发一下前天，教花样滑冰冠军学平地转圈圈的过程！#单板平花 #单板滑雪
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周鱼鱼「BTSP」2月前
滑雪教学/pop跳、ollie跳、海豚跳 #每日分享 #单板滑雪 #带上雪板滑进冬天
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黄嘉蓝单板教学1月前
另类的后刃内转180，你试过了吗？ 【黄嘉蓝单板教学】Hard-Way内转180教学 #黄嘉蓝单板教学 #自由式滑雪 #内转180 #轻装滑 #滑雪大神支个招
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蓝少不成眠1年前
爸教练今日教学 #李元英转圈 #萌娃滑雪有多酷 #这才是滑雪人的出场方式 #爸爸带娃日常
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林百百6天前
单板滑雪再刷世界纪录#雪友圈 #滑雪的每一帧都是热爱 #雪场四小时上头定律 #极限运动体验 #自由式滑雪
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新手详细学习nollie360#单板滑雪 #单板滑雪教学 #刻平 #新手滑雪 #平花
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小福体育6天前
面对日本选手的人员优势，中国选手苏翊鸣彻底血脉觉醒，以一敌四拿下金牌！#滑雪比赛 #苏翊鸣 #冠军 #为国争光 #中国骄傲
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