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家宴美食厨房4年前
绿豆芽金针菇很多人第1步就错了，难怪不好吃，看大厨的干货分享
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姜二胖美食日记7月前
低脂拌千张～爱的绿豆芽金针菇干豆腐汇齐了#姜妍 #姜妍厨娘天花板 #减脂沙拉 #减脂食谱 #减脂午餐
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剪瞳美食8月前
凉拌金针菇绿豆芽#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #好吃到停不下来 #健康美食自己做
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涛哥卤肉凉菜4月前
金针菇搭配绿豆芽，酸辣爽口，大人小孩都爱吃#凉拌菜 #凉菜 #卤味熟食 #特色小吃 #餐饮创业
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小慢美食2年前
年夜饭教你做凉拌金针菇超好吃做法，鲜嫩爽口，简单家常，真好吃 #年夜饭菜谱 #金针菇 #绿豆芽 #简单美食
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烟火味厨房3年前
这才是豆芽炒粉丝好吃的做法，不粘锅，不结坨，清脆爽口，真解馋 #在家做美食 #爱生活爱美食 #用心做菜 #地方特色美食 #美食教程 #美食vlog #蒜蓉金针菇 #美食分享 #美食 #唯美食不能辜负
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姜妍小厨房2周前
低脂拌千张～爱的绿豆芽金针菇干豆腐汇齐喽#豆腐皮做法 #千张做法 #干豆腐做法 #菜谱 #做饭教程
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姜妍二胖厨房🍳1周前
低脂拌千张～绿豆芽金针菇干豆腐～齐了～清清爽爽#姜妍厨娘天花板 #现在就出发 #家常美食 #凉拌菜 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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分享美食vlog6月前
低脂拌千张～爱的绿豆芽金针菇干豆腐汇齐喽#美食 #在家做美食 #下饭菜 #姜妍厨娘天花板 #姜妍小红婶儿
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姜妍二胖下厨房1周前
低脂拌干豆腐丝～金针菇，绿豆芽，绿辣椒，小葱大聚会～#美食简单教程 #家常美食 #家常菜100道开胃下饭 #美食 #吃货
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周末蛋炒饭5月前
超简单的做夜市爆火美食三鲜砂锅，简单又美味，懒人也可以做#美食 #砂锅 #三鲜砂锅#懒人美食 #一人食
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到饭点了！1月前
在家复刻麻辣米线，🌶️ 爽到尖叫！ 配菜洗好： 金针菇、豆腐、木耳、娃娃菜、绿豆芽。 先爆香干辣椒、姜丝、花椒，加火锅底料炒化， 倒入开水煮成红汤，捞掉料渣。 下金针菇、木耳、豆腐、肥牛卷、牛肉丸煮滚， 再放鲜切牛肉、豆芽和熟米粉，焖一会儿～ 香到忍不住先偷吃！ 辣到过瘾，直接灌冰啤酒🍺瞬间解辣，太过瘾了 #我的厨房日记 #麻辣米线 #在家做美食 #美食教程 #0厨艺麻辣烫挑战
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柠檬汁爱做饭5天前
#一日三餐人间烟火简单而美味 #天冷了不知道吃什么就试试这个茄汁一锅出吧#太好吃了 #家常饭菜 #美食
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美妍美食5月前
低脂拌千张~爱的绿豆芽金针菇干豆腐汇齐喽
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小李在逆袭1周前
生活化减脂超级简单，省事还好吃！#晚餐吃什么 #一人食记 #减脂期#吃什么#生活化减脂
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幻雨洛2月前
我有时候喜欢做饭，喜欢和喜欢的人一起采购食材，做各种美食。 《自选配菜家庭简易版烩面》 食材包括：绿豆芽，绿豆苗，黄金针菇，上海青苗，黑木耳，鲜玉米，猪肉，鲜宽面，小米辣椒，蒜末，姜片，大葱花，食用油，生抽，盐，开水 #美食 #分享 #好吃 #独居 #热爱生活
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烟火味厨房2年前
万万没想到包菜和粉丝搭配一起，清脆爽口，上桌比红烧肉还受欢迎 #蒜蓉金针菇 #绿豆芽 #金针菇 #芥菜丝 #杏鲍菇 #娃娃菜 #包菜，粉丝
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李李爱做饭1周前
幸福是冬天里男朋友做的一锅土豆粉#美食 #家常菜 #砂锅土豆粉 #土豆粉家常做法 #冬至
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新郑鑫姐卤味6月前
金针菇和绿豆芽搭配出来好吃#凉拌菜#卤肉熟食 #热门#美食推荐官 #凉拌菜培训
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CLJ3月前
谁又能拒绝这一锅砂锅刀削面呢，味道太赞了，#在家做美食 #爱生活爱美食做菜我是认真的
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请叫我饭搭子1周前
大冬天来上这一锅砂锅土豆粉，太爽了 #每日美食分享#抖音美食创作人#一起学做菜#好好吃饭#砂锅土豆粉
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慢慢变好的小艺5月前
已经减55斤了，目前监督人数860人#减脂餐 #强烈推荐 #大基数减肥 #味道好极了你想吃吗
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小猫爱厨房4年前
金针菇和绿豆芽这么做出来口感脆爽味道鲜美，过年不错的解腻菜
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柳芽2周前
#不点外卖自己做饭 ，😍第一次自己做好吃好吃～，配料有酸菜，辣椒，蒜片，绿豆芽，金针菇，鱼片，鸡汁包，咖喱，韩式面条，水。#干净卫生吃的放心 #天气冷了记得多穿衣服照顾好自己 每天要记得吃点自己喜欢的食物哟💖
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Emily3周前
周末厨房🔛营业！谁能拒绝脆酸甜糯三重暴击🥳 清炒绿豆芽✅ 脆到咔嚓响，解腻天花板 番茄金针菇牛肉片✅ 酸甜裹汁，干饭魂直接唤醒 砂锅芋头煲✅ 糯叽叽星人狂喜，暖到胃里超治愈 #美食 #日常分享 #家常菜教程
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W.ang仔牛奶（突破500粉中）5天前
“”希望你有一个温暖的冬天”#真实生活分享计划 #美食 #麻辣粉 #强烈推荐 #健康饮食
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万万2年前
和朋友们分享家常凉拌菜，豆皮金针菇绿豆芽，酸辣清爽开胃下饭 #豆皮 #豆芽 #凉菜 #下饭菜 #凉拌 #凉菜系列 #小米辣 #凉拌菜 #下饭神器 #凉拌金针菇
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早早麻麻6天前
挑战10分钟做暖胃丸子汤，早晨喝一碗热气腾腾的丸子汤，开始元气满满的一天，快去做吧。#暖胃丸子汤#真实生活分享官 #美食 #美食 #家常美食
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七日轻食3月前
光吃不长肉的 10道 低卡马达餐 最后一道价值千万 #减脂期 #减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食
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潘潘爱美食5天前
还记得当年在学校旁边吃的砂锅土豆粉的味道吗？#砂锅土豆粉 #土豆粉 #嗦粉 #天冷了吃点啥 #真实生活分享计划
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月月在做饭1周前
开饭喽，欢迎收看90后江西妈妈，给一家六口做的家常菜有多香，既有开胃小炒菜，还有农家下饭菜，每一道都锅气满满，色香味俱全，江西人真的无法拒绝呀#简简单单一顿家常便饭 #好好吃饭 #江西菜真的被低估了 #家常菜 #下饭菜
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新郑鑫姐卤味7月前
金针菇和绿豆芽，绝配#凉拌菜培训 #凉菜培训 #卤味熟食 #熟食卤菜 #想学找我
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姜妍二胖的小厨房1月前
低脂拌千张，绿豆芽金针菇，还有最爱的千张，搭配秘制酱汁浇上去，饱腹感超强的掉秤美味#姜妍厨娘天花板 #减脂食谱 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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难得糊涂4年前
大家晚上好#一盘简单家常菜的后面有一个努力的身影 你若愿品尝 我会更努力分享 感恩有你
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烟火小食光🌸3月前
低脂拌千张～爱的绿豆芽金针菇干豆腐汇齐喽#减脂食谱 #姜妍厨娘天花板 #美食日记 #自己动手做美食
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寒玉婆婆闲不住1年前
金针菇拌绿豆芽，脆脆香香的，爽口小凉菜，实惠做法还简单，真木治啦，快都试试揍吧#2024新农人计划 #抖音美食推荐官 #嘎嘎好吃 #学会快去试试吧🔥 #农村生活 @寒玉的小语鸿
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城妈爱做菜1月前
这个天气太适合吃一锅热乎乎的砂锅方便面了，做法简单，香辣过瘾，比卖的还要好吃！#砂锅方便面 #妈呀太香了
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甜奶酪🧀（减肥版）1周前
生活化减脂饮食，简单好做低卡又好吃#生活化减脂 #减肥 #自律 #低卡饱腹感强又美味
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小刘爱吃面🍜3月前
又是说减肥的一天！今晚就吃这一锅！无水焖菜！全是我爱吃的菜！开心#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #种草美食
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小杨今天吃什么2月前
今天做个蒸菜，洋葱孜然牛肉很好吃，炒个绿豆芽，再做个西红柿金针菇豆腐汤#记录生活 #蒸菜 #孜然牛肉 #做饭糊弄学
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皖北航妈爱做饭2月前
皖北普通家庭晚餐：炒饼丝，小炒绿豆芽，清炒笋瓜金针菇，撒汤#家常菜 #记录生活 #家常饭菜 #美食#出租屋的生活
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开心家2月前
8分钟搞定的豆芽焖牛肉太适合减脂期了！没有油烟，牛肉嫩滑、豆芽金针菇脆嫩，有手就会！别再只收藏啦，一起做起来！#减脂人都来吃水油焖菜 #生活化减脂 #水油焖菜 #低卡低脂餐 #健康饮食 @DOU+上热门
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知足常乐ss2月前
今日晚餐紫薯+菠菜+金针菇+绿豆芽+鸡蛋，偷偷跟你说我偷偷的吃了几块肉还有一点鱼肉，不知道明天体重会怎么样？#瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
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修炼s2周前
#美食 泡菜汤
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回忆的味道🌹3月前
今天又做了一道精致小菜，炝拌合菜，制作简单清爽可口，营养美味啊，想好吃连😄#强烈推荐 #太好吃了 #美食
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平淡是福1周前
#减肥 #减肥餐 #做饭
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玉儿美食记2周前
挑战一周不重复的十道减脂餐最后一道好吃到爆#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐 #轻食
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简单*生活YBL1周前
一把绿豆芽，吃出好身材！一到适合身材管理期吃的凉拌菜，凉拌豆芽菜！好吃无负担#晚餐吃什么 #凉拌菜 #减脂餐 #好好吃饭 #记录真实生活
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刘柏明1月前
没什么烦恼是一碗麻辣烫解决不了的，如果有，那就两顿，看着食材在水里咕嘟咕嘟欢腾，快乐也在冒泡啦！#麻辣烫 #强烈推荐 #美食 #抖音美食创作者
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魏来～1月前
天冷了 做一碗砂锅土豆粉 很幸福也很治愈 10元子的快乐 #土豆粉 #土豆粉家常做法 #砂锅土豆粉 #砂锅土豆粉家常做法 #美食教程
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妍二胖的厨房美食6月前
低脂拌千张～爱的绿豆芽金针菇 #减脂一日三餐吃什么 #吃对了这些都是减脂餐 #凉拌菜 #姜妍厨娘天花板 #夏天必吃的凉面条
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姜姜好7月前
低脂拌豆腐～爱的绿豆芽金针菇干豆腐汇齐喽#创作者中心 #创作灵感 #夏季美食这样做才好吃 #低脂低卡 #简单的家常便饭
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我要挣大钱$1月前
我那掉了的两个粉还能回来吗😭#在家做美食 #懒人美食 #砂锅 #砂锅美食 #砂锅土豆粉
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瑶瑶小厨房2月前
下雨天谁能拒绝这一锅土豆粉啊，比外面卖的还好吃#砂锅土豆粉 #美食 #美食趣胃计划
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简介:

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