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小芳芳美食记4月前
#dou+上热门🔥 鸡蛋红糖水 🔥暖胃又补血！姨妈期的安抚神器女孩子一定要多喝，有的时候爱自己就是10分钟的事儿-与其在姨妈期间捂着腰缩着身子 看着镜子里蜡黄的小脸儿-不如给自己煮一小碗满满的爱- ❤️【主要配料】 红糖 x鸡蛋x（去核）红枣x枸杞了 ❤️【赏味】 用红糖炖煮，甘甜温润，搭配滑嫩的新鲜鸡蛋，每一口都如晴日暖阳，抚慰身心；红枣经手工去核，果肉饱满香甜，枸杞天然红润，增添一丝自然清甜。 #补气血 #姨妈热饮 #做法简单又营养 #鸡蛋的神仙吃法
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一亿达不刘女士9月前
对女生很友好 每周两次 还你好气色#补气血 #红糖鸡蛋 #女神汤 #姨妈期必备
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耳鼻喉朱晓燕主任5月前
女生来大姨妈，这三碗汤要记好#抖出健康知识宝藏 #月经 #大姨妈
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小白姐1周前
自制热甜汤，每个月那几天，喝一碗暖暖的很贴心#姨妈期 #肚子痛#经期排瘀汤
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爆炸鱼干5月前
厨房小白也能轻松驾驭！自制红枣鸡蛋汤教程来袭 只需要微波炉5分钟，姨妈期轻松制作一碗红枣鸡蛋牛奶 #懒人美食 #微波炉美食 #健脾养胃 #生理期好物 #养生食谱
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芷鸣养生记3月前
那几天量少，有块块，排不干净的姐妹试试这个排淤汤，暖宫又排淤，经期几天就喝几天哦#经期 #排淤汤 #女生必备 #健康养生#食疗小妙招
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海雯爱养生5天前
女人一定要学会好好爱自己，尤其是姨妈期的自己。这碗暖宫汤非常简单，赶紧给自己安排起来吧！#喝出好气色 #养生 #姨妈期好物 #姨妈期必备 #中式养生
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小曲的养生日记📔1周前
适合经期喝的排淤汤来喽～#经期排淤汤
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米唐的厨房4月前
#创作灵感 每次姨妈折腾我，奶就会煮艾草鸡蛋汤我喝。#食疗 #艾灰 #艾灰妙用 #姨妈期
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静心悦己8月前
微波炉3分钟可以出汤，简单易学还好喝，姨妈来临的好伴侣，喝出好气色，快快学起来吧#简单易学还好喝 #喝出好气色 #红糖鸡蛋做法 #微波炉美食做法大全
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中医梁晓军4月前
女生大姨妈，记好这两碗汤！ #例假 #大姨妈 #汤 #补养 #健康dou起来
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肥咩咩要自律1月前
姨妈期｜热乎乎的萝卜鸡蛋汤 #低卡低脂餐分享 #萝卜鸡蛋汤 #简单又营养 #减脂餐 #掉秤汤
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脸脸养生日记4周前
平价补气血🩸姨妈期两个暖到底子里的蛋 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #养雌
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初沐爱运动8月前
女生一定要常喝这个，我每个月的那几天过后、都会用这个土方法，补qx真的很快，你一定要试试#喝出好气色 #养生 #姨妈热饮
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代代向前冲（有点暴躁）1月前
经期排瘀汤，排的干净才健康，每个月那几天喝上一碗，通透又顺畅，还缓解疼痛 ，食材和做法超级简单#姨妈#养生 #美食教程 #记录真实生活 #食谱分享
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阿兴养生了2105天前
超简单姨妈热饮教程！红枣枸杞+鸡蛋，好喝又养气#姨妈热饮 #红枣黄芪汤 #女生养生 #生理期好物 #暖宫汤
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墨小梅3天前
#动手自己做的美食 #补气血食谱 #养生汤喝起来
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譬如北辰4月前
方法虽土，但补气血真的绝！气色不好的快试试 简单又好吃的红糖枸杞鸡蛋汤推荐给所有姐妹！姨妈期也可以喝的小甜汤，帮助我们女生补充经期流失的营养 📝食材：鸡蛋、枸杞、红糖（桂圆红枣醪糟） ☑️做法： 1️⃣ 冷水上锅，一勺红糖，加一碗水，一个鸡蛋 2️⃣ 开火10分钟就够，待鸡蛋成型后开小火煮熟。（就可以得到一个完整的荷包蛋）#补气血 #红糖鸡蛋 #养生 #美容养颜食谱 #创作灵感
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希望主妇3月前
很多女人忽略了姨妈通畅的重要性，经期要“暖”也要“排”，小房子干净才健康，分享一款我经期中后期常喝的排瘀汤#喝出好气色 #姨妈热饮 #养生茶
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小圆爱美食1月前
学会这个红糖醪糟鸡蛋汤，不要让她再多喝热水了#姨妈期必备 #酒酿圆子 #喝出好气色 #醪糟 #补气血
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芳芳家常菜1周前
姨妈期我给自己安排了一碗暖宫汤，喝完整个人都暖暖的好舒服，我们女人一定要在姨妈期好好疼爱自己#姨妈热饮#姨妈喝什么#食疗养生#喝出好气色#适合女生喝的
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@刘小莉4天前
手脚冰凉 姨妈出走的姐妹 一定要常喝醪糟鸡蛋汤#醪糟鸡蛋 #补气养血 #饮食与健康
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白板大魔王1月前
拯救姨妈期！这碗暖宫汤喝出好气色 姐妹们，姨妈期总没精神？今天教你一碗暖心暖宫的元气餐，简单易做零失败！ 【食材准备】 红糖20克、红枣6颗去核、生姜3片、枸杞1小把、鸡蛋1个、清水500毫升 【制作步骤】 1. 红枣生姜下锅，加水煮沸后转小火煮5分钟，让枣香完全释放 2. 保持小火，打入鸡蛋焖成溏心蛋（约3分钟） 3. 加入红糖枸杞再煮2分钟，糖融化即可关火 Tips：红糖选古法制作的更醇厚，生姜带皮煮保留暖身成分。早晨喝一碗全天小腹暖洋洋，搭配全麦面包就是完美营养餐！ 经期饮食要温暖柔软，这碗汤补铁养颜还能缓解不适，快收藏试试吧~ #姨妈期喝什么 #女性健康 #姨妈期必备 #做饭
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小令的食养日常5天前
女生每个月的那几天，排的干净才健康 #经期 #排瘀 #喝出好气色 #食疗 #补气血
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敏子养生记4周前
经期排瘀汤，量少排不干净的，经期几天喝几天#女性养生 #养生茶
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Laura5天前
女生多喝它，身体暖暖的，排得干净又健康#排瘀汤 #经期
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Luna の 日记（备孕版）5天前
#热门 #补气血 #食疗 #养颜养生 #红枣鸡蛋桂圆汤 经期排淤补气血，超管用 坚持喝，姨妈更准时，缓解痛经问题
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娜铁贝果5月前
姨妈期或心情烦躁时，就去喝元气满满的朱雀汤吧！仅需一分钟，不仅做法简单，而且好处多多，让你在炎热的夏天也能精神抖擞！三伏天必备！#朱雀汤 #鸡蛋水 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #懒人美食
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阿欣养生了3月前
平时马虎一点，也没关系哈。但是姨妈真的要照顾好。#健康 #养生之道 #补气血 #养颜养生 #养生汤
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方澄澄1周前
每个女生都不能错过的经期排瘀汤，排得干净才健康#排瘀汤 #经期排淤汤 #食疗小妙招 #补气血养颜 #冬季饮品
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阿毛的食养日记🫧1周前
千万别喝太频繁！！怕你姨妈排太干净…经期排的净才健康，每个月那几天来上一碗，女生要好好爱护自己！#经期 #补气血 #喝出好气色 #女性养生 #食疗小妙招
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K&M粤系轻养社4月前
给自己一碗温柔的汤，补回流失的气🩸姨妈后期救星汤🌟🌟当归黄芪红枣煮蛋，十五分钟，快速简单！👏👏爱自己，从底子开始😘😘#养生茶 #每日分享 #食疗小妙招 #姨妈期 #姨妈期必备
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粤姨厨房记3天前
妇科之宝 #健康饮食 #滋补养生 #健康养生 #食疗小妙 #学会快去试试吧🔥 艾叶鸡蛋汤
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小灵1月前
女生姨妈来了喝什么 姨妈来的那几天，是不是总觉得小腹不舒服没精神，想喝点热的又不知道喝点啥？今天这碗暖宫汤收藏好了，需要的时候煮一碗，暖暖自己真的很棒！#苹果姜枣汤 #喝出好气色 #姨妈期
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江江懂养生1周前
真的很养姨妈，每个月都要喝!!#大姨妈 #气血 #煲汤养生汤 #滋补炖汤
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大纤黄老伯1月前
#创作灵感 #涨知识 #上热门 #健康科普 美白止痛经的蛋花汤你学会了吗？😃
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科赐食养生活馆6天前
当归鸡蛋汤，简单3种食材，女生都应该学会呵护自己 #姨妈期 #补气血 #红糖 #养生 #涨知识
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一景的美食记1月前
姨妈期排瘀堵黄金期，把握好这个时间，试试这款排瘀堵小甜汤，促进经血排出，改散经血不畅温暖子宫，减轻宫寒不是，让你轻松度过那几天#养生 #养生就是养健康 #女性
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是喵喵吖6月前
醪糟瘦肉鸡蛋汤，适合坐月子或者大姨妈干净后的女生喝，喝出好气色#喝出好气色 #醪糟 #仙女都在喝什么 #水煮荷包蛋 #早餐吃什么
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辰妈食养记1周前
子宫好，美到老，尤其是姨妈期间，要好好的爱自己，我们女人可以不养生，但是一定要养姨妈，这碗姨妈暖宫汤给自己安排起来~#姨妈期 #暖宫汤 #食养
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我吃饭的时候不饿1月前
我的姨妈期必备，牛奶鸡蛋醪糟🥣 #牛奶鸡蛋醪糟 #一人食 #秋冬暖汤
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凡妈在厨房4周前
女生秋冬天一定要喝的牛奶鸡蛋醪糟汤，口感嫩滑细腻香醇，尤其那几天要多喝～#牛奶鸡蛋醪糟 #姨妈热饮 #强烈推荐 #补气养血 #营养早餐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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佐左懂抗衰5天前
姨妈期也能蹦跳！全靠这碗神仙汤#养生 #月经 #吃出健康好身体 #养生科普 #抗老
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可可爱养生2周前
竟然是：姨妈补气血神汤… 牛奶醪糟鸡蛋，戒掉奶茶就靠它了，越喝越上头，关键简单好做，易上手#养生 #醪糟 #秋冬热饮 #喝出好气色 #食疗
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雨彤彤1周前
#原创视频 #创作者扶持计划 #牛奶醪糟鸡蛋 #醪糟 #冬日热饮 姨妈补气血神汤！快给你的女朋友安排起来吧！
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听劝的养生小白5天前
补气血太快了，方法很简单的黄芪鸡蛋汤#创作灵感 #补气血 #养生美食 #食疗小妙招#喝出好气色
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Amber不饿4月前
客家鸡蛋姜汤，家人们，常年手脚都冷冰冰？别担心，这碗客家鸡蛋汤来救场啦！简单易做，滋补又好喝，姨妈期/体寒女孩速存！喝完从脚暖到头顶，女生务必要试试！成本不到3米#一人推荐一道家乡美食 #鸡蛋汤 #鸡蛋姜汤 #客家黄酒 #客家菜 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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艾斐儿6月前
女生一定要常喝这个酒酿荷包蛋，补气血神器 特别是姨妈期前后#补气血养颜 #酒酿荷包蛋 #补气血食谱 #补气血的汤 #低卡低脂餐
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健康学味道1月前
桂圆红枣鸡蛋汤，姨妈期简直绝配 #养生茶 #美容养颜 #炖品 #靓汤 #食疗小妙招
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养生陈小妹1周前
这个暖宫排瘀汤 你喜欢喝吗#宫寒 #大姨妈神器 #喝出来的健康 #养生 #排瘀
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丹姐食养日记2月前
这样蒸鸡蛋，冬天不怕冷，小脸红扑扑的，姐妹们可以喝起来，秋冬要暖养自己#喝出好气色#食养#早餐#黄芪蒸蛋#瓦罐汤
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潮汕陈双双1周前
女人一定要好好爱自己，尤其是姨妈期的自己，今天来给大家分享这个暖宫汤做法非常简单，清甜好喝，赶紧给自己安排起来哦。
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润芝食养3天前
只需上锅蒸一蒸，比护肤品更懂你，姨妈期多给自己和家人煮一碗黄芪酒酿炖蛋，蛋嫩汤甜还带着酒酿的香，暖暖的很养人#喝出好气色#秋冬热饮#自制饮品#酒酿#酒酿炖蛋
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旺旺碎冰冰1月前
今天给大家分享一款牛奶醪糟鸡蛋汤🥣🥣🥣 热乎乎的，姨妈期暖暖的来一碗 #牛奶醪糟鸡蛋 #牛奶醪糟 #牛奶醪糟汤 #牛奶醪糟鸡蛋做法
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广东肥家姐🍎1年前
女女们秋冬天一冷就容易手冻脚冻，肥家姐都会煮这个红枣桂圆鸡蛋汤给她们喝，女孩子们那几天不舒服也可以试下，做法简单，喝完暖暖的！#干净饮食 #补气血 #喝出好气色 #姨妈期#干净饮食已经nextlevel
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小熙吨吨干饭记🐱3天前
#家常饭做法 #饮食与健康 #美食
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煌煌吃吃吃5天前
第八天醪糟鸡蛋汤，依然是姨妈期龟速时期，不摆烂继续坚持！#日常分享 #醪糟鸡蛋
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敏敏爱养生5月前
#广东靓汤 #补气血 #女人爱自己多一点 #为你煲汤
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赵熠yi7月前
热腾腾的姨妈期早餐来了！#姨妈期 #补气血 #食疗养生 #气色 #圆子汤
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何琪琪5月前
坐月子和来完例假的朋友，好适合喝这个鸡蛋煮黄酒哦 #美食 #养生 #黄酒 #种草激励计划
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乐妈食养3周前
给大家分享一碗咱们女生每个月都离不开的四物汤炖蛋，尤其是入冬后，一定要学会暖养自己！#秋冬热饮#姨妈热饮#喝出好气色#四物汤#大雪节气
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简介:

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