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辛凯主任3年前
脖子落枕后怎么缓解？今天教您两个方法！#科普一下 #科普 #健康科普
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谈骨论筋岳主任5月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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仙贝仙贝5月前
10s缓解你的落枕不适！实在是震惊 太有效啦 不过做这个动作的时候一定要量力而行，要缓要慢，不要扭到自己了！#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 #养生知识 #实用小技巧 #有问题找抖音
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郑州妙手老张2周前
经常落枕是怎么回事？ #颈椎 #落枕 #推拿 #养生
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掰腿老黄1周前
早上脖子疼不一定是落枕，先分清原因再处理。 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #健康乘风计划 #落枕 #脖子疼
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脊柱微创江伟5月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎#落枕了怎么办 #落枕了脖子疼 脖子疼的动不了是怎么回事？落枕了还是脱位了？
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疼痛科杨秀环主任3周前
早上起来脖子疼可能是落枕了，这几个小方法可以缓解一下。#落枕 #疼痛 #科普 #抖出健康知识宝藏 #脖子疼
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谈脊论筋杨主任7月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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疼痛医生刘青山8月前
落枕后转头脖子有牵扯感只能等它慢慢恢复吗？#落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #医学科普 #疼痛科刘青山
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骨科艾奇医生2周前
脖子僵了不敢动？落枕到底咋回事！ #落枕 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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有来科普5年前
为什么落枕还越来越痛？经常落枕的人需要看看哦！
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滕州市中医医院3年前
脖子落枕怎么办？#医学科普 #希望能帮到有需要的人 #每天跟我涨知识 #医务人员的日常 #滕州
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运动康复-Mr.王4年前
睡觉落枕了，脖子一动就疼，用这个手法一招搞定#颈椎 @DOU+小助手 #漳州瑜伽馆
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仙鹤大叔张文鹤4月前
落枕、脖子疼？先分清是骨头错位还是肌肉的锅#鹤叔 #鹤叔说你行 #落枕 #脖子酸痛 #健康科普 @中国交通广播
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骨骼健康侯医生4月前
不小心睡落枕了，教你一招轻松缓解 #落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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居一手爱推拿3天前
落枕后别乱推拿！3个误区可能让你疼更久 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏 #落枕 #落枕了怎么办
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仙鹤大叔张文鹤4月前
脖子僵、头晕吐？可能是软组织型颈椎病，早期这么处理超管用#鹤叔 #鹤叔说你行 #落枕 #脖子 #健康科普 @中国交通广播
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本草养生馆5月前
睡觉落枕了千万别硬抗，调理对位置就不会疼了#健康科普 #养生 #养生馆 #中医
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董黎明三部正骨法2月前
落枕了？脖子动一下都疼？ #中医 #科普 #落枕 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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中医谭医生5月前
一觉起来落枕了该怎么办？ #健康科普
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倪医生聊慢性疼痛1周前
落枕了怎么快速恢复 #神经系统和血管的关系 #条件反射的神经中枢在哪里 #主要的神经递质有哪些 #颈椎病 #北京宣武医院倪兵
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医路有倪3周前
别把落枕不当回事儿，也算颈椎问题 你知道落枕的原因吗？4类落枕要注意，我们应该如何应对落枕，如何预防呢？今天一条视频给大家讲清楚#落枕#颈椎病#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点
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医道三叔1年前
#落枕了怎么办 #外劳宫穴 #后溪穴 #仅供参考如有不适请及时就医
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孙晴主任聊脊柱7月前
脖子疼转不动了是什么原因？该如何治疗缓解？#孙晴主任聊脊柱 #医学科普 #脖子疼
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脊柱外科邹成3年前
感觉脖子疼，不一定是睡觉落枕引起的，也有可能是肌肉拉伤哦#脖子疼 #落枕 #肌肉拉伤 #科普
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筋膜触发点解痛导航6月前
脖子痛到落枕？按压这个点，5秒缓解！99%的人不知道的秘密 #肩胛提肌 #触发点 #落枕 #脖子酸痛 #脖子僵硬 @DOU+小助手
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美丹医生7月前
#这有什么难 #中医 #落枕 落枕痛，这个穴位要牢记
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浙大妇科内异痛经翟凌云2年前
昨天睡觉落枕了，脖子疼得很，找到我的老朋友来试试中医推拿。#中医#落枕#脖子疼
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李科医生5年前
#落枕 发生时#疼痛 难忍，主要原因是睡姿不当，可用毛巾热敷或直接到医院进行处理#知识创作人 @DOU+小助手
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燕谈复健2月前
董老师教你落枕的分析与处理#落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子疼
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郑辉医生专业脊柱修复1月前
颈椎小关节紊乱和落枕，医生教你快速区分，精准治疗不延误！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#落枕
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庖丁解骨1年前
#落枕#脖子 #缓解落枕的方法 #肩颈酸痛 #如何缓解落枕脖子疼
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商强强1月前
你以为自己是落枕了？其实是你的脖子向你发出求救信号啦，千万别不当回事，容易越来越严重！#中医 #推拿 #颈椎病 #落枕 #脖子疼
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盛京医院张媛媛医生1月前
别再懵了！落枕和颈椎引发的心痛都和它有关！#心脏疼 #落枕 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营
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康复师欧阳4月前
你会反复落枕么 #落枕 #颈椎病 #体态纠正
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骨科王晓宇医生1年前
经常落枕，这可能是哪种病的前兆呢？#医学科普 #脖子疼 #肩颈酸痛 #颈椎病
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三博脑科吴斌医生2年前
5岁姑娘长期起床后脖子疼，被家长误以为是落枕，检查结果竟是如此可怕#落枕难受 #脊索瘤患者日常 #正能量分享
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苏州体态矫正宫涛6月前
一觉醒来脖子僵成 “木头”？整骨推拿师傅宫涛有救急妙招 #整骨推拿#体态纠正 #落枕 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #2025高考
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李松伟7月前
突发的颈肩部位疼痛，是落枕了还是颈椎错位了？ #颈椎病 #落枕 #正骨
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骨科医生黄恺1年前
以为是落枕，结果过几天越来越疼？可能是这些问题以为是落枕，结果过几天越来越疼？可能是这些问题#医学科普
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疼痛科舒雅主任4天前
落枕肩胛骨、胳膊疼，原来是颈椎病惹的祸 #疼痛科舒雅主任 #落枕 #胳膊疼 #颈椎病
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俊松医生说脊柱2年前
#落枕了脖子疼
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小冉哥-冉冉运动康复5月前
落枕后脖子扭转受限别慌！这些康复动作快码住 #落枕 #脖子僵硬 #脖子疼#脖子受限#运动损伤
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肢体矫形专家 孙大炜3年前
落枕和颈椎病，到底啥关系？#颈椎病#落枕#科普
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川北医潘大夫1年前
落枕了！咋办？#医疗创作者培优计划 #听医生一句劝 #缓解落枕的方法 #硬核健康科普行动 #潘大夫和萱小护
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脊柱微创甄主任1周前
有些症状严重的落枕有可能是骨节错位造成的，也要引起重视 #脊柱健康 #落枕 #骨错位 #医学科普
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授9月前
颈部扭伤后，脖子疼，断断续续疼痛多年，这种情况该怎么办？#颈椎病 #颈部疼痛 #肩颈酸痛 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏
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关勇1月前
#热门话题🔥 落枕的原因、预防及治疗#医学科普 #宁波北仑长征骨科医院 #疼痛科 #颈肩腰腿疼
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王治乔5年前
#卓哥健身小妙招 第483期 #健身 #落枕难受 #颈椎 #运动康复
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小晨医生爱科普3年前
落枕了快速恢复办法#健康科普3000问@小荷医典
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神经内科王玉霞主任2年前
本来以为是偏头痛，一检查发现是落枕。#医学科普 #头痛 #落枕 #开启硬核医学科普时代
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小朱医生1月前
一个视频讲清楚落枕 #落枕 #抖音精选app#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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飞碟说6年前
#生活小妙招 一分钟教你落枕怎么办！#飞碟一分钟
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祐宁 国学智慧5月前
哪里疼痛敷哪里，省钱又实用的小妙招来啦#养生 #中老年 #热敷 #涨知识
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刘学老师-推拿手法培训7月前
3个穴位光速缓解落枕 #穴位 #按摩 #推拿 #按摩养生 #创业
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高丙南3月前
颈椎病导致的习惯性落枕，脖子无法正常扭动 #长期落枕 #颈椎病 #疼痛科专家高丙南
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）8月前
颈椎病和落枕，到底有没有关系？ #医学科普 #颈椎病
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武汉推拿养生老李7月前
落枕#推拿按摩养生 #推拿 #武汉同城
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颈椎医生杨建坤1月前
颈椎病和落枕的区别！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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一谦阁刘莉娜1月前
#健康 #中医养生 #身心健康 #全民健康
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加减普拉提～任娜1月前
为什么会产生落枕
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王文脊柱健康6月前
#抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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