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天明剧场6月前
#四十岁我终于娶了我的顶头上司大结局 #短剧女演员排行榜 #抖音短剧剧有引力计划 #E15606
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左小青4月前
40岁女演员和70岁妈妈的真心话揭秘时刻…… #左小青 #膝盖 #氨糖 #益节氨糖软骨素 #movefree
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小猫爱健身4周前
蔡依林歌单/40分钟指压板超慢跑跟练来啦 精準踩点➕节拍器 旋律动听 边跑边听歌更容易坚持 不限时间 不限地点 不限年龄 在家就能随时随地篙效锻炼全身 新手小白 大基数都很友好 赶紧点赞收藏跟我一起慢跑起来吧🔥#指压板 #超慢跑 #180步频音乐 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #减脂
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Goingmywei5月前
黄璐：40岁是我最理想的状态 演员@黄璐lulu 竟然是一个“不能没有爱情的人”？40的她还会为“爱情流泪”，果然爱让人保持年轻~这次见面我们聊了很多，回望20岁，那时她深陷抑郁情绪，从害怕演戏的小女孩，一步步战胜自己，成为了《盲山》的女主演💡30岁的她陆续有了很多作品，但却因为参加《演员的诞生》才被人熟知✨而现在40岁的她，说：“这是我内心最充实和平稳的时候，我就focus在我自己的体验上”。 是的，此时此刻就是40岁上下的我们最理想的生活💖我们有很多共同点，也有很多不同。但庆幸的是，我们都找到了最舒服的状态，值得庆祝🥂 #黄璐#女性力量 #对话 #个人成长#女演员
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吉利布丁🍮1周前
被女演员惠红英种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#惠红英#居家锻炼
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堂主好暖🔥1年前
四十岁阿姨挑战版：超慢跑220 BPM#超慢跑 #40岁 #离职 #居家运动
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磊哥教你健身养生2周前
老戏骨演员惠英红推介大家超慢跑！！超慢跑真的很神奇！！ 不限年龄，不限场地，不限时间，足底刺激，身心舒畅。#居家锻炼#超慢跑#指压板 #減脂#暴汗燃脂全身
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丹顶鹤剧场8月前
每个认真生活的人都是自己人生的主角！ #四十岁女演员#短剧 #拍摄制作 #华表奖 #群演
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火火的🔥红8月前
40分钟180BPM➡️超慢跑跟练薛之谦歌单： 1.演员 2.天外来物 3.我好像在哪看过你 4.其实 5.认真的雪 6.意外 7.刚刚好 8.你还要我怎样 9.像风一样 #运动 #居家锻炼 #超慢跑 #减肥 #燃脂的一百种方式
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娱火圈2周前
以前的假小子蜕变成女神，原来Ella陈嘉桦的美貌真的被低估了 种草了她推荐的超慢跑！#陈嘉桦 #超慢跑 #指压板 #明星同款
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老剧赏颜3月前
完全理解郝蕾说她40岁还能演高中生！ #薛凯琪
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星同事6天前
#杨紫玉兰花开君再来开机 #杨紫 就是最适配董竹君这个传奇女性的演员！ #玉兰花开君再来
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吉利布丁🍮1月前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一个月，你也能轻松拥有好身材#暴汗燃脂瘦全身#指圧板 #超慢跑#陈嘉桦#居家锻炼
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毒咖影视娱乐1周前
16 年龙套无人问，40岁迎来大女主剧实现三杀，王佳佳熬出头了#电视剧老舅#王佳佳 #郭京飞
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运动康复小吴2月前
被TYB演员惠英红老师种草的超慢跑！！适合有大肚子大粗腿，胳膊粗，全身肉多不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试，坚持一个月你就照镜子等惊喜吧 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #超慢跑 #陈嘉桦
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吉利布丁🍮3周前
被女明星Ella陈嘉桦种草的超慢跑减酯法❗❗适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉肉多不爱运动的朋友 睡眠不好 肠胃不好的都可以试试 坚持一段时间，你会发现不一样的自己🔥#暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦#减脂
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大众电影院2年前
七八十年代四十位著名明星女演员#女演员 #电影 #金鸡百花电影节
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旋风小红6月前
暴汗警告🔥180步频40min超慢跑｜热身+拉伸 最近天气越来越热了 很多朋友都会被大太阳劝退🫠 给大家一些安全开跑的建议哦✅ 1.夏天可以试试晨跑🏃‍♀️早起的温度会更舒服～ 2.服装选速干，会更透气 3.一定要及时补充水分💦 - 也可以试试和小红一样在家原地超慢跑哦😉 平常大家都是几点开始跑步的呀🤩 #运动女孩 #超慢跑 #变瘦 #夏天该有的样子 #秀出好身材
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跑步天地·小明1月前
40岁后慢跑10公里，真的是在救命！#运动日常 #运动治愈 #跑步
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旋风小红6月前
200步频超慢跑，起初或许有点艰难💪但只要坚持，就能慢慢适应，跑出舒适的节奏。 坚持超慢跑，心肺功能变强，耐力提升，身体越来越健康，整个人也活力满满！🤩 一起跑起来，用坚持收获更好的自己 。🌹 #居家锻炼 #原地超慢跑 #燃脂爆汗 #运动女孩 #健身
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小海老师运动康养1周前
被SHE Ella陈嘉桦种草的超慢跑！不限时间、不限场地、不限年龄！快点一起来锻炼吧！# 指压板 # 超慢跑 # 居家锻炼 # 减脂 # 足底按摩好处多
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哆米3周前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂#高效燃脂#陈嘉桦
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哆米3周前
女明星Ella陈嘉桦分享超慢跑減酯法‼️有大肚子大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的，还有睡眠不好肠胃不好的朋友一定要试试，坚持打卡 你也能收获京喜！＃超慢跑#指压板#減脂＃高效燃脂#陈嘉桦
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小七吃不胖~9月前
指压板+超慢跑就是王炸，已减22斤！《40分钟跟练+180 步频》难怪越来越多的人爱上居家超慢跑，快点赞收藏，一起来打卡吧！#指压板超慢跑 #自律 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家锻炼
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爱运动的小杰1月前
超慢跑 被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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小七吃不胖~8月前
超慢跑指压板40分钟跟练版来啦｜180步频+节拍器精准踩点， 赶紧点赞收藏，一起跑起来吧！#一起跑起来 #跑出健康舒畅 #超慢跑指压板 #高效燃脂 #足底按摩好处多
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开心超慢跑🔥（互）4天前
更多好物等你发现#每日分享 #正能量 #健康#超慢跑#每日音乐推荐
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航姐居家运动1年前
指压板超慢跑40分钟跟练版来啦 | 民族风180步频音乐➕节拍器 精准踩点！赶紧点赞收藏，一起跑起来吧~#居家锻炼 #指压板 #超慢跑 #一起来锻炼 #减肥过年
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小猫爱健身1周前
被马思纯种草了超慢跑减酯法❗❗不限时间 不限场地 不限年龄 有大肚腩 大象腿妈妈臀 全身肉肉比较多的朋友一定要试试 不伤膝盖不伤腰 对大基数 新手小白不爱剧烈运动的都很友好 容易坚持🔥#指压板 #超慢跑 #居家锻炼 #运动 #减脂
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一勺楠风5月前
躲得过跑完步的烧烤摊，躲不过家里老妈的投喂 #记录真实生活 #女演员的日常 #夜跑 #妈妈的爱 #王一楠
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腹肌大叔会康复2月前
被马思纯种草的超慢跑减脂法、有大肚腩 大象腿 妈妈臀的一定要试试！温和的有氧运动 对大基数、新手、长者、上班族很友好！#想试试马思纯的超慢跑减脂法#超慢跑#居家锻炼#减脂
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小七吃不胖~8月前
跑步神曲16首｜180BPM 60分钟指压板超慢跑快速暴汗！ 夏天的较量要开始了，坚持居家踩指压板超慢跑，对大肚腩和内脏脂肪都很有帮助！每一首音乐都超带感！🎧 快来和我一起打卡吧！💪#指压板 #超慢跑 #居家运动 #跑步歌单推荐 #见人不如健身
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小七吃不胖~11月前
原地超慢跑太神奇了，跟着180步频+节拍器精准踩点， 越跑越解压。赶紧点赞收藏一起跑起来吧，跑出健康舒畅！ #180步频节奏 #超慢跑 #慢跑 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身
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筋膜调理国际培训导师 郑云龙1月前
被马思纯安利的超慢跑减脂法，狂甩50斤#马思纯 #超慢跑 #打卡#体态纠正 #慢博士
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西柚爱运动7月前
怦然心动！畅跑54分钟，这期我真的可以循环一整天！ 原地超慢跑跟练 + 许嵩跑步音乐 + 180BPM精准踩点节拍器【第73期】 #跑步音乐 #跑步歌单 #运动女孩 #超慢跑 #180步频
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西红柿小剧场3月前
#天涯望断故人书免费观看全集 #短剧女演员 #短剧新番计划
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超慢跑桔子万9月前
原地超慢跑185步频音乐跟练版，60分钟完整版#超慢跑 #跑步运动 #超慢跑的好处 #185步频 #185步频跑步歌曲
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小渔超慢跑8月前
40分钟超慢跑必备歌单，170-190步频快来打卡吧#慢跑#超慢跑#运动
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西柚爱运动6月前
180BPM跑步神曲，史诗旋律让每一步势不可挡！ 原地超慢跑跟练 + 跑步音乐 + 180BPM精准踩点节拍器 #运动女孩 #跑步 #跑步歌单 #跑步音乐 #超慢跑
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于明加1月前
生活化健身｜器材不重要 动起来的决心才最重要～#抖抖好生活 #见人不如健身 #有氧运动
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范姐超慢跑11月前
180BPM超慢跑50分钟纯享跟练版 #180bpm音乐节拍器 #超慢跑减脂 #居家锻炼 #瘦全身 #粉丝一千万 @抖音小助手
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玲姐掠影1月前
#我的观影报告 #好剧推荐 #影视解说 #因为一个片段看了整部剧
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语馨🏃跑步音乐🎧1年前
180步频60分钟慢跑热歌榜 #超慢跑 #运动 #跑步 #自律 #居家锻炼
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自在老王3332周前
演员程晓英，去哪儿了？#程晓英 #电影《樱》#老电影 #电影樱
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老毕的运动养生笔记2月前
被马思纯种草的超慢跑减脂法，减大肚腩大象腿妈妈臀的一定要试试!温和的有氧运动，大基数也可以跑。对大基数、新手、长者、上班族友好#想试试马思纯的超慢跑减脂法 #超慢跑 #减脂
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糯米2月前
马思纯开启原地慢跑减肥法😂 #变美变瘦变好看 #运动女孩 #暴汗燃脂瘦全身 #一起锻炼 #原地超慢跑
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语馨🏃跑步音乐🎧9月前
180步频跑步歌单🎵 跑步的多巴胺仅次于谈恋爱，三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是坦荡和善良🏃🏃🏃#跑步 #超慢跑 #运动 #居家锻炼 #自律
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爱动的蜡笔小葵6月前
180步频50分钟|薛之谦原地超慢跑 🎶BGM 1.天外来物 2.暧昧 3.租购 4.意外 5.演员 6.其实 7.动物世界 8.你还要我怎样 9.丑八怪 10.我好像在哪见过你 11.像风一样 12.认真的雪 #跑步歌单推荐#超慢跑#居家运动 #180步频 #薛之谦
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叶子跟跳10月前
【投屏版】30分钟180步频超慢跑+拉伸，精准踩点歌曲+节拍器，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧#超慢跑 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #足底按摩
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一诺轻运动7月前
【完整版】热身+超慢跑60分钟带练+肩颈操+拉伸 每天75分钟居家锻炼|超慢跑180步频+190步频跟练打卡+8分钟肩颈操塑形 #超慢跑 #肩颈操 #每日运动 #减脂 #自律
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富豪老郭超慢跑1年前
步频200节拍器超慢跑60分钟40分钟｜中文经典 1.吴碧霞 - 广寒宫 2.周杰伦 - 好久不见 3.陶 喆 - 找自己 4.王力宏 - 龙的传人 5.李荣浩 - 老街 6.林志炫 - 单身情歌 7.李 健 - 不期而遇 8.高胜美 - 千年等一回 9.庞 龙 - 你是我的玫瑰花 10.李翊君 - 雨蝶 11.许 巍 - 曾经的你 12.梦 然 - 少年 13.薛之谦 - 演员 14.赵 雷 - 成都 15.李谷一 - 难忘今宵 #超慢跑 #居家锻炼 #180BPM #练对了才有数 #富豪老郭超慢跑
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橙子不想胖2月前
被马思纯种草的超慢跑减酯法!!有，大肚腩大腿粗胳膊粗全身肉肉多的朋友一定要试试对新手小白都很友好温和有氧运动容易坚持#马思纯#超慢跑 #想试试马思纯的超慢跑减脂法#指压板 #居家锻炼
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语馨🏃跑步音乐🎧11月前
185步频60分钟，每5分钟报时 沉浸式节拍器🎵每5分钟报时#超慢跑 #跑步 #居家锻炼 #自律 #运动
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珍想瘦2月前
草原风格合集，超慢跑+60分钟+180BPM，音乐＋ 节拍器＃跑步治愈一切 #居家锻炼 #减肥 #180步频 #超慢跑打卡
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于明加4月前
40+自律日常｜练出线条感，中式护肤养出好状态#林清轩山茶花精华油
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旋风小红11月前
让我们同频共振，于节奏里寻得身心的平衡与安宁，拥抱持久的健康与活力。 @黄研 #美津浓超越再一次 #美津浓rider28 #超慢跑 #居家运动 #跑步日常
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🏃🏻‍♀️跑步121（跟练版）9月前
跑出健康舒畅，一起快乐健身！30分钟180步频燃脂跑，抖音热门歌曲+节拍器，简单高效燃脂瘦全身，赶紧点赞收藏！#居家锻炼 #超慢跑#暴汗燃脂瘦全身 #跑步音乐 #热门音乐
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阿强超慢跑7月前
180步频跑步专用音乐-精选歌曲合集-0007 180步频跑步音乐列表来啦，请接收，跑步节奏踩点音乐，180步频神曲，跑步超然音乐，#180步频跑步音乐 #180步频神曲 #跑步神曲 #180步频跑步歌曲 #跑步音乐推荐
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颖儿6月前
舒服的好天气～用骑行打开夏天☁️ #vlog #骑行
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