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爱健身的体育沈老师2月前
省级一等奖体育优质公开课武术模块第八课《五步拳》，该课体育老师讲解清晰，动作连贯，值得借鉴#体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学 #体育教学设计
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会跳街舞的蔡老师👑3年前
陆老师的 #武术课 点👍 #弘扬中华武术 #水平三 #五年级 #五步拳 #体育优质课 #少年强则国强 #体育课 #体育公开课 #发扬传承精武精神 #武术 @DOU+小助手
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爱教研的体育老师8月前
五步拳精品优质课，要赛课的老师赶紧学起来💪#五步拳 #体育老师 #体育优质课 #五步拳教学 #体育公开课 @DOU+小助手
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青焓·太乙游龙拳7月前
武术入门五步拳完整口令版，简单易学，强身健体，零基础也能练起来！#五步拳 #武术 #太极 #中华武术博大精深 #道家养生
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体育生考研就业摇篮1月前
体育教资试讲《武术 五步拳》 体育教资试讲《武术 五步拳》开始部分+准备部分#体育教资试讲 #体育 #体育教资面试 #体育教资 #新课标体育
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小悦不怕苦1月前
重操旧业中～#五步拳教学#正反面教学 #大学生武术课#武术入门拳
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奥亚圣影视运动中心官方号2年前
五步拳也是可以防身的 五步拳也是可以防身的，由我们的凯教练给大家讲解五步拳的实战用法。#奥亚圣影视武术#武术#附近
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xhdcm1月前
体育教资高频考点-武术（五步拳）#教资考试 #教资 #教资面试 #体育教资面试 #体育老师
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体育教师5年前
武术“五步拳” 教学微课
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太极媛媛7月前
武术入门，五步拳基础知识 五步拳是由五种步法命名，弓马扑虚歇。#五步拳慢动作教学 #五步拳#内容启发搜索 #百young非遗计划 #少林拳基本功 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音正能量 @抖音电商作者成长 @抖音作者会客厅 @抖音星探家 @抖音能量站 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音知识 @抖音健康
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少林武术名师释延展（收徒、教练岗位）1月前
武术基础拳五步拳慢动作教学赶紧收藏滑过找不到 #上热门🔥#传统武术 #原创视频 #传播正能量 #五步拳慢动作教学 @DOU+小助手 @抖音小助手 @展武堂体育培训 @少林武术名师助理（收徒、培训教练）
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爱打篮球的波波老师🏀1月前
省级一等奖体育优质课，武术大单元《五步拳4-2》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式充分提炼了学练赛的焦点，值得老师们借鉴！#体育老师#体育优质课#武术#五步拳#武术优质课
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳3月前
零基础学武术-五步拳完整版教学#少儿武术 #武术基本功 #优秀的孩子需要从小培养
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xhdcm7月前
体育教资面试武术内容--五步拳#体育老师 #教资 #教资面试 #教资面试试讲 #教资考试
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长大丁4年前
去年体育课网上教学五步拳慢动作学习
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拈花舞剑4年前
传统武术入门套路：五步拳（详细讲解 口令字幕），勤练可增强身体灵活性和协调性#晨练 #健康养生 #全民健身你我同行 #中华传统武术 #全民健身 #发扬传承精武精神 #传统武术 #武术 #功夫 #居家锻炼 #养生 #运动健身 #传统文化 #中华武术 #中国武术 #武术基本功 #少儿武术 #锻炼 #锻炼锻炼 #锻炼身体 #坚持锻炼 #锻炼打卡 #坚持锻炼 #家庭锻炼 #一起来锻炼 #健康锻炼 #每天坚持锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #运动 #运动健身 #运动打卡 #运动康复 #生命在于运动 #养生健康 #中医养生 #养生操 #太极养生 #健身养生 #养生保健 #养生与健康 #养生就是养健康 #健身 #健身 #健身健身 #健身打卡 #全民健身 #健身教学 #健身日常 #武术教学 #国学 #正能量 #传递正能量
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武术少年3周前
五步拳教学，细节讲解跟发力，练出武术的精气神。#少儿武术#五步拳教学#在家也能学武术 #五步拳细节讲解 #把中华武术赋予新的形式
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武口之家3年前
你们要的五步拳教学视频开喽😁#武口之家 #中华武术
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武术董1年前
#创作者灵感 #中华武术博大精深 #中华武术 #武术基本功教学 #五步拳
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龙承武—龙星武馆3年前
#弘扬中华武术 幼儿武术基础拳法《五步拳》教学视频、太仓龙星武馆！停课不停练！以武抗疫
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轩宝爱干饭1月前
第一次试讲武术中的棍法和剑法 以及少年拳和五步拳的动作示范 还请各位大佬指点纠错🤝🏻#教资面试
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天天太极11月前
太极八法五步拳分解教学第十集（11）右移步右肘势、右移步右靠势（12）左移步左肘势、左移步左靠势#邱慧芳讲解 @天天太极@@谢谢大家的关注和点赞 祝大家幸福快乐 🙏🙏🙏
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拈花舞剑7月前
【晨练打卡】老少皆宜的武术入门套路：五步拳超慢速完整演示 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术 #全民健身你我同行 #健康养生 #传递正能量
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在丹江口教武术-刘教练🇨🇳9月前
零基础学武术-五步拳完整版教学#少儿武术 #武术基本功 #优秀的孩子需要从小培养
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平凉云将武术（小严师父）9月前
一分钟可以学会的五步拳！快行动起来吧！ #武术 #一学就会系列 #平凉云将武术
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塔沟武校5年前
塔沟武校网络课堂—五步拳
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太乙游龙郭少侠7月前
武术入门五步拳，口令详细教学版，简单易学，赶紧收藏练起来！#五步拳 #武术 #基本功 #中国功夫 #中华武术博大精深
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爱笑的体育李老师2月前
10月21日(1) #体育老师 #体育公开课 #体育优质课 #体育教学设计#体育教案
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师师会太极4年前
五步拳教学精炼版来了，五个动作半小时轻松学会，来挑战一下吧！ #武术 #基本功 #五步拳教学 #功夫
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太极媛媛7月前
少林五步拳是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是我国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量,为进一步学习武术打下基础。 #少林五步拳 #五步拳 #武术基本功 #武术入门拳法 #百Young非遗计划
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功夫一鸣10月前
五步拳正反面完整版 #五步拳 #太极拳 #零基础学太极
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真功太极1年前
五步拳 0.5倍慢动作教学 #太极拳 #五步拳 #太极拳教学 #武术#中华武术博大精深 #强身健体
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延昆8月前
传统武术入门拳法【少林五步拳】#一见爱上传统文化 #非遗守护人 #初学者 #云南 #少林武僧
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豫记太极滢滢7月前
少林五步拳口令完整版带练 #太极拳 #五步拳教学 #太极 #武术 #中华功夫博大精深
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长师武术队4年前
五步拳正面-背面动作示范！基础教学#五步拳慢动作教学 #五步拳 #网课 #体育网课 #适合初学者 #一起来锻炼 #简单易学 #健身 #传承文化 #武术 #运动
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课糖放映厅3月前
体育说课＋试讲 ：五步拳 #五步拳 #说课 #试讲 #体育面试试讲 #体育教师资格证
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教武术的蔡老师7月前
西安城墙下练五步拳！零基础也能打出的千年武术根基 【千年城墙见证，一招一式皆传承】 在西安城墙的厚重历史中，感受五步拳的入门精髓！无需复杂招式，从弓步、马步到冲拳，每一式都是武术的根基。练好基本功，才能行拳如风。无论你是武术小白还是健身爱好者，从这里开启你的「功夫第一步」！ #武术教学 #国风合伙人 #非遗守护人 #弘扬中华武术 #五步拳@抖音小助手
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功夫百川🇨🇳6月前
五步拳完整演练 #一见爱上传统文化#百young非遗计划#非遗守护人#好young的非遗
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查拳倪国安6月前
暑假到了，快让你的孩子丢掉手机，和我们一起练五步拳吧#弘扬中华武术 #少年强则国强 #中华武术博大精深 #传统武术
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猛立武术2年前
五步拳教学，分解动作详细讲解！#武术 #五步拳教学 #五步拳
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王幼丽64岁～武术爱好者7月前
五步拳教学！#武术套路#课堂随拍 #零基础教学 #适合初学者
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邳州武术之家5年前
#《五步拳》——万拳之首，喜欢练武术的朋友们可以多练练！#中华传统武术
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传武李双建7月前
五步拳慢动作分享，抱拳儿了 #百young非遗计划 #非遗守护人 #五步拳 #教学 @抖音创作小助手
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查拳倪国安5月前
暑假到了，让你的孩子放下手机，跟着我一起练五步拳吧，我练慢一点，开始吧#弘扬中华武术 #宣传正能量 #中华武术博大精深 #发扬传承精武精神
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师师会太极3年前
不能再慢了！再学不会，我也没辙了，五步拳精细版慢动作教学 #五步拳教学 #武术 #武术健身 #体育 #健身运动
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武口之家3年前
五步拳详细讲解2。#武口之家 #中华武术 @武者长江 @功夫者
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陈艺丹8月前
超标准动作示范 打好基础打好基础打好基础，标准动作完整示范，各位老师快拉着你的爱徒们操练起来#练起来 #贵在坚持 #武术是武术 #五步拳 #基本功
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豫锦武术馆1周前
文昌小学武术社团课，第九节课。复习五步拳的第七和第八个动作，学习第九个和第十个动作（分别是：上步推掌，虚步挑掌）第九个动作比较简单，第十个动作虚步挑掌比较难做，下节课单独在练习虚步💪💪💪#文昌小学 #武术进校园 #记录校园生活 #武术 #日常训练
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太极媛媛4年前
学生一节课学会了五步拳，给她点个赞吧。🥰#五步拳 #武术基本功 #武术套路@DOU+小助手 #零基础学武术
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快乐小哥💕(武侠梦)4年前
#少年强则国强 最详细的#五步拳教学来啦，看👀 帅气的教练手把手纠正细节，值得收藏#武术 #dou上抖音热门
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延驰师父3年前
夜练降魔，少林五步拳教学视频完整版 #少林寺 #释延驰
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武术董7月前
#创作灵感#武术 #五步拳 五步拳是有弓步、马步、歇步、仆步、虚步五种步型；简单易学。
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诩小侠6月前
学拳先学基本功，武术基本入门拳法五步拳 #五步拳#武术#基本功#弘扬中华武术
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武术🇨🇳小曹4年前
#看得见的高品质 #中国武术 大家玩的完整版五步拳教学来了
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猛立武术1年前
基础拳法慢动作教学，五步拳！ 基础拳法慢动作教学，五步拳！ #五步拳教学 #武术教学 #基本功练习 #猛立武术 #一学就会
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体育赵老师3年前
居家锻炼弘扬中华武术#武术五步拳教学
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树德谭教练的武术馆1年前
#武术 零基础武术教学《五步拳》详细解析
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黄丽萍的拳头👊8月前
五步拳，万拳之母，包含三个手型（拳、掌、勾）和五个步型（弓步、马步、歇步、仆步、虚步）#黄丽萍的拳头
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体科院研工部6月前
第五届“知行杯”体育学研究生教学技能大赛--复赛--谢嘉雯 #研究生 #体育教学技能 #片段教学 #武术套路 #五步拳
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赖柳燕Show5月前
世运科普讲座 | 长拳·步型和腿法的那些事儿 #武术 #正能量 #赖柳燕 #长拳 #世界运动会
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简介:

您在查找“五步拳公开课”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-27 05:52

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