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豆妈聊育儿3周前
如何把一个问题看得更透彻，要分清楚是自己的事、还是他人的事还是老天爷的事
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国学智慧•玉荷3天前
当你越来越愿意把心静下来的时候，慢慢地就会打造出洞察力更加透彻的能力#心静 #静心 #国学智慧 #每天学习一点点 #如意堂
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双生灵魂~觉醒证悟者1周前
知人者智，自知者明。是否想透彻了解自己，那就看完视频，自有分晓！ #九型人格 #人格属性 #识人术 #心理学 #讲解
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梨花慢2月前
让自己内心充满正能量，才是爱自己#爱自己 #爱自己的一百种方式 #人生成长 #日常唠嗑
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青草（正能量）3周前
#国学智慧人生感悟 #提升能量场 #活出自我 什么是通透？就是活出自我, 不受外界干扰，心不受力！听从自己的内心！🫰❤️
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遥小宇3周前
27岁，现在看什么都看的非常透彻，内心也很平静！改变不了别人那就改变自己。没有人托举没有人兜底的普通人们，在底层社会有太多太多，如何破局，全靠自己。一定不要放弃自己，也不要抱怨生活！一个人的能量决定着你每天的生活也掌握着你的未来#生活日常记录 #念念碎 #情感共鸣 #日常唠嗑 #现实 @抖音小助手
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江丞好书斋6天前
一本深刻洞见人性本质的巨著《理解人性》，阿德勒以冷静透彻的笔触剖析人性，揭示行为背后隐藏的权力欲那既是向上的动力，也是对抗自卑的内在呐喊。文字精准如刀，治愈如药，读后令人看清现实、沉淀内心，获得清醒通透的生命体悟。#阿德勒#人性#治愈 #自我提升#读书 好书分享
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朗读者杜贞1周前
练声先修心！心沉下来，声音才会更清晰有力🗣️ 每天10分钟静心朗读，亲测有效～ #练声技巧 #声音美化 #每日练声 #静心修练#每日分享
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鲤里2周前
真正的内心富足，始于一场关于“放下”的练习 #认知 #智慧 #茶 #茶生活 #日常分享
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博叔四十3月前
这本书把如何获得内心安宁这件事，讲得太透彻了 我们这一代人，似乎最擅长用“努力”的名义，进行一场不动声色的自我消耗。越是拼命向前，越是感觉不到真实的自己。 最近我读的这本书，像是来自百年前的一份温柔回响，恰好就回答了这个问题。它就是斯蒂芬·柯勒律治写给年轻人的《活出你的样子》。 这本书给我的最大启发，是关于一种“向内求”的强大力量。我们很多人，包括我自己，都曾被一种观念所困，那就是要不断地“自我反省”。可这本书却一针见血地指出，过度的自我审查，其实是在“自寻烦恼”。一旦你做了卑鄙邪恶的事，良知自然会谴责你；而当你内心跃出的是美好坦率的冲动时，就应该毫不犹豫地跟随它，而不是用大脑反复分析、内耗。这份相信自己天性的勇气，就是我们内心宁静的起点。 而当内心不再喧嚣，我们才能看清一个更重要的真相。接下来这个观点可能有点反直觉，但或许会给你很大力量，那就是——“快乐是一种义务”。这听上去有些不可思议，对吗？但柯勒律治认为，一个总是阴郁消极的人，不仅自己痛苦，也会让他周围的人都痛苦不堪。所以，主动选择去看事物光明的一面，对身边的一切保持积极，这并非盲目乐观，而是一种对自己、也对他人负责的强大能力。 这种能力的基础，就是自律。书里说，幸福感最大的影响因素，排在第一位的就是身体健康。 而健康，恰恰是我们自己可以把握的事。所以你看，自律的底层逻辑，不是苦行僧式的自我折磨，而是通过对身体负责，来守护精神的活力与洁净。这是一种深刻的自爱，是为我们追求的一切幸福，打下最坚实的地基。 停止不必要的自我烦扰，承担起让自己快乐的责任，用自律守护身心的安康。这一切努力，最终都指向一个目的：让你有足够清晰的头脑和丰沛的能量，去“活出你的样子”。不是活成别人期待的样子，也不是活成世俗标准里的成功模板，而是成为那个内心安宁、自带光芒的、独一无二的你。 我想，这本书就像一杯温润的英式红茶，需要静下心来品，才能尝到那份回甘的安宁。它真正想告诉我们的是，人生的终极幸福，或许不在于你拥有多少外在的东西，而在于你是否拥有一个“安宁的良心”，以及那份超越一切世俗荣耀的、内心的平静。 这，才是我们在喧嚣世界里，最强大的底气。 在现实的迷雾里，做自己的掌灯人。我是博叔，点赞收藏关注，然后翻开你的下一本书。我们下期再见！ #抖音花式讲书大赛 #情绪价值 #精神内耗 #读书分享 #活出你的样子
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蛋糕5天前
为什么老实人学不会圆滑的处理冲突？ 为什么老实人学不会圆滑的处理冲突？这本书把老实人的心理、处事风格的底层逻辑讲的太透彻了，配合案例进一步讲解不同情况下的应用方法，是老实人启蒙破局路上必看的心理和行为指南。#破冰推荐
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余白电台6天前
《地下室手记》不是一本让人读得轻松的书，但它把人性的复杂写得太透彻了。它让咱们看到，每个人心里其实都有像地下室人一样的纠结、孤独，也让咱们明白，自由和理性、清醒和快乐之间，得靠自己找平衡。#地下室手记 #文学品读 #听书 #播客 #抖音合集升级计划
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王心傲6月前
如何真正走向内心强大，这3点尤为重要 #知识分享 #内心强大 #人际交往
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姜老师疗愈❤️1月前
疗愈 行云流水就把儿时留下的亲情阴霾流畅阐述，内心透彻明亮的人，你会很幸福。见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少，越闲，越矫情。#疗愈#心理疗愈
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野生π安妮3月前
静水深流：于直面中得从容 #直面人性 #觉醒 #平静 #静水流深 #女性成长
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百果园徐艳林3年前
内心的强大取决于内心的透彻以及······ #认知 #女性智慧 #女性成长 #女性创业 #花式总裁 #涨知识 #做精致女人 #每日分享 #百亿流量扶持
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洒家无名1月前
易中天谈信仰 说的透彻 括弧 本人有神论者
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健哥智慧1年前
弘一法师的文字让人透彻，内心宁静。一个人最顶级的修养就是管理好自己的情绪，用嘴伤人是最愚蠢的行为，你的怒气会过气，但刻薄的话覆水难收。弘一法师的文字，字字珠玑，句句透彻，看完很多事都想开了，也轻松了许多！#A一法师的人生智慧＃智慧人生 #好书分享#人生没什么不可放下 #福报不是求来的是修来的 #受益一生
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牛奶很咸（努力版）6天前
有人议论是常态，但让你烦心是选择。选择把耳朵关上，把频道调回自己的频率。生活的疲惫已经足够真实，无须再为虚幻的流言增添一分。你的任务不是让所有人理解你，而是透彻地理解自己，然后坚定地成为自己。前路漫漫，但你内核稳定，便所向披靡。#vlog日常 #简单的家常 #日常生活 #正能量
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光哥知识论(王达峰)2周前
什么是命运？下半生如何活得更通透？ #认知 #商业思维 #命运
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心语女性成长2月前
月光疗愈冥想，可以清理修复体内压力，焦虑，恐惧等负面情绪，让安宁、慈悲、爱，重新回归我们的内心。 #冥想#疗愈#身心健康 #原创视频 #女性成长
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罗乐乐6天前
早上好！这段话讲得很实在透彻，愿我们共同领悟其精神，开心快乐过好每一天！
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寒轩在读书2周前
我们正生活在一个信息爆炸、数据泛滥、认知膨胀的世界，推荐你一定要看这本《思辨与立场》，提升思维品质、独立思考，拥有批判性思维，以审视外部环境和自己的内心！#读书 #好书分享#思维提升#批判性思维#认知提升
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鼠牛-白狮3周前
#透彻心扉的人生哲理 #原创视频 #古风混剪视频 #国产动漫
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燃姐在路上-觉醒3月前
认知越高，人生越透彻#个人价值#认知思维#认知觉醒#个人成长#个人价值#提升自己#正能量#知识分享@燃姐v重启生命力@冯竹官方号@姜胡说@抖音小助手@抖音创作小助手
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椿华1月前
孤独有时不是被动落单，而是主动选择。 在这个喧嚣的世界里，能保持清醒、做自己，本身就是一种力量。#职场 #认知 #成长 #孤独 #独处
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四十不惑1周前
情关一过，性格就变了；不是变得刚硬了，而是变得透彻了。#修心修行 #人生感悟 #认知思维 #自我提升 #过情关
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煜博读书成长日记3周前
一定要看完，非常透彻醒悟的一段话，人和人最好的关系，就是没关系。和任何人走的太近，都会受伤。人和人交往是价值等价交换，不是祈求来的，靠跪舔也无法，只有价值相互吸引！#认知觉醒 #个人成长分享
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焦书先生2周前
善良不是做给别人看的，是为了让自己心里踏实、舒服。当你不再期待回报，只是发自内心想帮别人的时候，你就真正懂了老子说的“德”。 #青年创作者成长计划 #认知思维 #个人成长 #知识分享 #道德经
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阅木书栈1周前
《渔樵问对》：一本被低估的奇书 一本被名字耽误的“答案之书”。当渔夫遇到樵夫，从钓鱼砍柴聊到宇宙人生。看似随意，却句句扎心。这大概是我读过最透彻的活法说明书。#读书 #读书成长 #古人智慧 #国学智慧 #人生哲学
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念安8月前
这套心法 让我走出15年情绪低谷 #心灵疗愈 #情绪管理 #女性成长 #走出情绪低谷 #治愈自己
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我在人间听故事1年前
北京老大爷活的透彻，允许一切发生，不纠结不勉强不拧巴，生活中消除精神内耗，活出轻松人生#让阅读成为一种习惯 #拒绝精神内耗 #如何提升自己的内心力量 #人生是一场修行 #文字的力量
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十堰梨花村卢姐2周前
#每日分享 #酒知识 要想看透彻一个人，就和他喝场酒吧
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FM都市夜电台8月前
一个人顶级的吸引力是什么 #知性女人 #情感治愈 #吸引力法则
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潇洒不入十类8月前
看人越透彻越智慧#原创视频
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蒋叔讲故事（戊午炎阳）3周前
退休后心里空落落？三个层面帮你填补内心空缺 #退休生活 #心理需求 #精神追求 #持续学习 #生活意义
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乐哈哈的生活2周前
这则作品，闭眼听戓带耳机听，摄人心魄的透亮！##修行
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玫瑰的暗格2周前
什么是精神内耗？余华老师的这段描述真的太透彻了，他说所谓的精神内耗其实就是自己的内心戏太多了，自己消耗自己。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，遐想苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。其实我们每个人都难免会陷入精神内耗，而走出这种内耗最好的方式，是理解、接受、放下和改变。
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