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安全刘舍3月前
不会游泳的人意外落水该如何自救?真的可以漂在水面上等待救援吗？真的可以做到不紧张，全身放松吗？#水上救援#意外落水#自救
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教游泳的冻梨6月前
袖漂怎么使用，不会游泳的选择#游泳 #儿童学游泳
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WEYOUNG游泳教练黄教练10月前
初学游泳漂浮练习#恒温泳池 #学游泳 #如何学习游泳 #学游泳入门教程
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游你开始3年前
教你轻松学会水上漂，不会游泳意外落水，也能仰面漂浮等待救援 #潜水女孩 #游泳 #儿童游泳 #玩水的季节
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游不动的海风教练5月前
五分钟轻松学会自由泳#学游泳 #游泳培训 #游泳 #游泳教练
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龙口游泳教练小丹5月前
学习游泳第二步，漂浮与站立 #零基础学游泳 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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U派健身官方号1年前
新手自学重点：漂浮✅ #恒温泳池 #漂浮 #游泳漂浮 #宁波健身 #宁波游泳 @DOU+小助手
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浪里肥勺1月前
《新手学游泳最强漂浮站立方法》告别呛水和慌乱 💪🏻初学游泳最强漂浮站立方法 1️⃣低头漂浮身体平衡 2️⃣先屈膝站立再抬头 3️⃣抬头同时双手下压 ‼️不要慌张多次尝试憋气漂浮 ⚠️可以用浮板和背漂辅助练习 #抖音亿万流量扶持 #游泳 #防溺水 #浪里肥勺 #蛙泳
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杨丽娜世界冠军1年前
不会游泳都能浮的方法，今天10教大家学会仰漂，方法很简单，建议认真看完哦#游泳 #0基础游泳教学 #防溺水 #游泳教学
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宁萌萌🎙️🧑‍🏫 🤿 🎹 🏸3月前
必会技巧⚠️一个视频教会你如何轻松省力仰漂，不会游泳也可以水面漂浮等待救援⛑️#游泳 #游泳技能 #游泳技巧 #学游泳 #仰漂自救
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萌帆玲姐4月前
0-12孩子戴浮袖学游泳究竟好不好？#游泳 #学游泳 #儿童游泳 #少儿游泳 #上海嘉定儿童游泳馆
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广东泳粤_蓝莓教练🫐8月前
30秒教你学会仰漂 不会游泳也可以学习的自救技能#游泳训练 #游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #游泳打卡
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成都大鹏教游泳4月前
零基础学游泳，第一步必练：漂浮站立，首先克服对水的恐惧，同时建立良好的水感，为之后学习动作打好基础#学游泳 #零基础学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #漂浮站立 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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鎏酸6月前
新手学游泳漂不起来怎么办？ #鎏酸 #游泳 #教学 #运动 #科普
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游泳教学盛老师🇨🇳2周前
在深水区初学游泳骑可以控制背漂和浮板 如果泳池没有浅水区 只有深水区如何在深水区学游泳 先要学会如何控制背漂和浮板 能骑稳了就掉不下去就不害怕了 先借助背漂游起来再撤漂踩池底 不恐深水就能游了 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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阿熙🏊‍♀️温州女泳教4月前
#学游泳 #仰泳 #水中漂浮 #仰漂 #水中自救
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小路教游泳5月前
不会游泳也要学会的自救技能，简单实用的仰漂#游泳 #蛙泳#游泳健身 #自救#0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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艾琳教游泳2月前
超简单的仰漂，今天三步教会你#仰漂 #仰漂自救 #防溺水 #防溺水自救 #游泳技巧
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段超影像艺术空间2周前
人生新体验+1 不会游泳也可以飘在湖面哦 快来一起当小龙虾吧 #旅行 #勇敢的人先享受世界
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游泳老默5月前
浅水区自救小技巧 多少人不敢下水，就怕脚底一滑，漂起来不会站立？就一个动作记住，就可以玩水自由！#游泳 #游泳技巧 #浅水区自救#漂浮站立#第一次下水必学
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小路教游泳5月前
意外落水不要慌，仰漂技能要收藏#游泳 #游泳健身 #蛙泳#自救 #0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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朱教练教游泳8月前
零基础小白的线上游泳教学课程来了 只需五节课你就可以学会 第一节课 呼吸和漂浮站立#内容启发搜索 #蛙泳#0基础游泳教学 #蛙泳教学 #游泳零基础入门教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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星动游泳健身中心6月前
想学游泳第一步当然是要学会漂了#漂浮 #游泳 #游泳技巧 #游泳漂浮技巧 #临沂游泳
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鸿源旅游黄龙湖漂流官方号7月前
不会游泳都放心大胆的来就是，在也不用担心上午漂，下午捞了#早鸟票 #夏日漂流好去处 #漂流推荐 #避暑胜地 #夏天就是要玩水
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曲中人2月前
不会游泳的人，在水里越挣扎沉的越快，什么都不做反而漂起来，人生也是这样，用力过猛往往适得其反#知识前沿派对 #溺水
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瑞力健身泳教3天前
初学游泳，多练习漂浮 #瑞力健身 #游泳健身 #健身房 #游泳教学 #游泳
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Waterfall瀑布湾优健源臻选1年前
初学游泳要先学会漂浮 漂浮是基本功 #恒温泳池 #游泳 #游泳漂浮教学
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游泳教学盛老师🇨🇳1周前
简单的跳水里接蛙泳 在深水区蹦水里接跳 跳稳当了可以漂起来接蛙泳 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
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晚安～1年前
新手学游泳到底要不要背漂？#游泳 #0基础游泳教学 #因为热爱所以坚持 #爱游泳 #游泳培训成人
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许婧文6天前
这里不是冰岛，是中国新疆。不会游泳的我，在这里解锁了人生新体验——冰浮。#新疆 #冰浮
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吴准笑教游泳4月前
初学轻松仰漂，常见的四大错误问题，一个视频帮你轻松解决#仰漂 #仰泳 #游泳教学 #游泳 #吴准笑教游泳
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艾琳教游泳1周前
简单且实用的自救仰漂详细教学，今天三步教会你。#仰漂 #仰漂自救 #防溺水 #防溺水自救 #游泳
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健身老徐6月前
新手游泳小白，如何能漂浮在水面#游泳 #我要上热门🔥 #健身
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龙口游泳教练小丹5月前
0基础秒会仰漂！躺平玩水全攻略 #零基础学游泳 #仰漂 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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河北美术学院体育馆-宇涵老师2月前
新手小白如何快速学习游泳？ 让我们先从认识泳具开始 本期视频为您解答-背漂的正确用法#游泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳训练
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游点小甜头8月前
新手必看！3步轻松漂浮💦#新手游泳教学 #游泳 #游泳技巧
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遥遥5月前
新手简易版游泳装备分享，新手游泳学员必备六件套，泳衣，泳帽，泳镜，背漂，浮板，浮力棒，以及游泳器材的使用方法，希望这个视频对大家有帮助。游泳攻略。#新手简易版游泳装备分享 #学游泳#游泳健身 #夏天 #清凉一夏 @抖音热榜🔥
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阿祀7月前
尝试死海漂浮初体验，不会游泳也没事，沉不下去。但不介意漂太久容易晒伤，亲测对皮肤不刺激上岸不冲洗晚上再洗澡也没啥事哈哈哈！ #死海 #约旦#环球旅行
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小黑猴子🐒3月前
教练说，挂漂吧，腰不行就不能游，根本就挺不起来，蹬夹都不走水🥺#游泳 #游泳健身 #爱游泳
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游你开始7月前
“水性够好，连浮漂都是累赘？揭秘野泳高手的生存法则 #漂浮 #游泳 #水中求生技能
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国职游泳教练老牛6月前
不管会不会游泳，这招一定要学会，关键时刻可以保命#防溺水#仰漂#0基础游泳教学
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小路教游泳8月前
不会游泳也能学会的自救仰漂，意外落水的保命技能，每一次转发分享都是正能量#防溺水 #游泳 #仰漂 #蛙泳 #get新技能 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音正能量
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壮壮1月前
从零开始学游泳憋气漂浮#游泳教学#游泳教学 #游泳教练日常 #兼职外卖小哥
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小路教游泳6月前
你可以不会游泳，但自救仰漂一定要学起来#游泳 #防溺水 #游泳健身 #0基础游泳教学 #户外游泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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Babegaga快游鸭亲子游泳3月前
你可以不会游泳 但仰漂一定要学会#游泳#亲子游泳 #babegaga快游鸭 #游泳技巧 #游泳教练
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在河之邹2周前
学游泳漂不起来怎么办？看这个视频就行#零基础学游泳#蛙泳教学 #熟悉水性#都得会游泳学院
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鄂州市城控文化体育发展有限公司1年前
初学游泳要先学会漂浮，漂浮事基本功，今天我们来学习水母漂吧！#游泳 #游泳 #游泳培训 #全民健身 #儿童游泳
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国职游泳教练老牛5月前
全网最详细的仰漂教学，防溺水实用技能#防溺水#仰漂#防溺水教育 #0基础游泳教学
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）6月前
老感觉感觉漂不起来，可能问题不在你，看看这三点你在哪个#游泳国职培训#游泳教练培训#游泳#游泳技巧
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龙教练6月前
#学游泳#仰漂 #游泳正常穿搭无不良引导
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金奥酒店-斯博特游泳健身中心5月前
漂不起来的小伙伴看过来啦#学游泳 #vlog日常 #原创视频
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动感元素2月前
🌏【科普意外落水如何科学自救】 给不会游泳者送来福音，实操一万多人，没有借助漂浮物，小白半天也能轻松学会溺水自救。 🐳仰漂自救： 全身肌肉放松，四肢展开、手臂上举、挺腰、扩胸吸气仰面漂浮水上,双手后伸姿势，可获得较佳浮力,呼吸要领为吸气慢且长，吐气快且短。 🐳水母漂自救: 吸气后全身放松，四肢自然下垂，如同水母般的俯漂水面，待需要呼吸时，双手向上抬至下额处向下、向外压划水，顺势抬头吐、吸气，随即低头闭气回复漂浮姿势。
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国职游泳教练老牛7月前
不管会不会游泳，这招一定要会，关键时刻可以保命#溺水自救#水母漂#0基础游泳教学
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酷海湾游泳运动中心（广安门）1年前
酷海湾小课堂 不会游泳都能漂，10秒学会仰漂#游泳 #0基础游泳教学 #儿童游泳 #仰漂 #仰漂自救
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国职游泳教练老牛2周前
今天教你最简单的仰漂方式！会游泳的人游累了也能歇会。大家要在浅水区有人监管的情况下练习，安全第一#仰漂#防溺水#0基础游泳教学#零基础学游泳
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隐星空游泳运动中心官方号4天前
#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 很多人说不会漂浮！今天来学习如何漂浮吧！
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杨溪水韵生态旅游区4月前
师傅我不会游泳可以玩人体漂流吗，可以的，我们漂流保活保捞，漂久一点自己也可以浮起来 放心 #人体漂流 #窝囊版漂流 #常德玩水 #溯溪 #溯溪露营
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镜哥哥户外5月前
当我们意外落水如何自救？仰飘 当我们落水的第一时间屏住呼吸 手千万不能伸出水面 越往上升沉的越快 落水后面朝上 直接双手抱胸 头往后仰 5秒钟就可以飘的起来 落水后面朝下 双手抱胸膝盖往回收马上就可以飘的起来 转身头往后仰 哪怕不会游泳的人都可以飘的起来 这个时候飘在水面上 放轻松 我们就可以呼救或者是自救都可以了！#仰飘 #防溺水 #落水自救 #户外技巧
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深圳游泳严教练（福田 南山 宝安 光明）4月前
不会游泳，但自救技巧必须会！#零基础学游泳 #游泳培训 #游泳教练 #仰漂
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小路教游泳3周前
初学游泳时漂不上来，学会游泳后沉不下去，最简单的潜水方法教会你#游泳#蛙泳 #防溺水#游泳技巧 #游泳健身 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陈仓区融媒体中心4月前
不会游泳也能自救？学会"水母漂"，关键时刻能救命！（微言教育）
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游你开始1年前
有人说会游泳都能漂，如果我不会游泳还真信了 #游泳 #仰漂 #防溺水
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秋叶好物5月前
游泳背漂浮板男女儿童成人水上漂打水板游水教学辅助背部训练装备#游泳装备推荐 #初学游泳浮板
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