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与羽1周前
羽毛球双打——“预判抓球”意识🏸🏸🏸 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球意识 #羽毛球训练
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玛卡巴卡（1月训练营报名开启）1周前
步伐应该训练变速能力，而不是预判能力！！你认同吗？ #羽毛球步伐 #羽毛球步伐教学 #羽毛球启动训练
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小宋老师🏸3周前
教你双打接发看懂对手站位，提前预判～ 一招致胜 #羽毛球教学
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羽球星爷1周前
打双打可别总瞎把球回中后场，不然等着你的，就是满场乱跑还丢分! 精准锁定这两个致命落点，对手瞬间乱阵脚！#羽毛球 #羽毛球双打战术 #羽毛球教学 #羽球星爷 #Lvvvv_薇
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扬帆远航羽毛球（练习版）🏸1周前
学会看羽毛球的准心，再也不怕对手的假动作，拍面决定了羽毛球的轨迹！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #一起来打羽毛球
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Halo徐硕8月前
全部都是直击核心的要点#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #halo徐硕
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糖分🏸（基本功练习）6天前
怎么才能控制住不去猜球？？步伐第一步打算先练练注意力，盯住球再动脚#羽毛球初学者 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #系统学球之路 #鱼跃智能髌骨带
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🍋李赛柠Sailing！1周前
教你一招 快速判断球友水平！准确率极高，就是有点废队友😭#运动康复 #羽毛球 #羽毛球教学
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叶思健Franky4月前
打完球一定要回中？要观察好对手的出球线路。#单打#羽毛球步伐#羽球人技巧
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翘楚羽球🏸1周前
你们有没有碰到过动作贼抽象，但是球打的特别好的球友？#青年创作者成长计划 #羽毛球 #混双 #抽象 #上热门
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李纮铭hongmingLi5月前
羽毛球新手小白启蒙第12集 (规则篇) 本期完结#羽毛球教学#羽毛球
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Sherry又被虐了🏸️3周前
双打防守什么时候软挡、起高球、分斜线？ 其实被杀多了 防守就练出来了！ #羽毛球教学 #羽毛球接杀 #羽毛球防守 #羽毛球情侣 #羽毛球双打
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李矛1月前
【原动力收回】什么才是真正的有效回中？ 羽毛球步伐机制： A段（对方出手→自己击球）需快速反应，B段（自己击球→对方出手）需停顿收力而非急着回中； 而原动力收回则是像“猫抓东西”一样，扑出去后需停顿收回力量，保持核心稳定，才能快速应对下一个球，如李宗伟接杀后趴在地上不起来，就是在看球的位置，直接从B段启动。 无需强行回到“中心位”，只要核心稳定，任何位置都能快速启动，减少体力消耗。 #李矛 #羽毛球 #李矛教练 #羽球原理 #羽毛球教练
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💪🏻小阳哥🏸1年前
《枪口准心》——如何预判对手往哪打？看穿一举一动！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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羽毛球教学培训1周前
#羽毛球教学#防守#羽毛球单打
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成都闪电🏸5月前
当我们遇到头顶高远球 该如何正确处理❓ #羽毛球教学 #羽毛球
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薇薇安06264周前
#羽毛球混双 #教练带飞实战 心中有思路，接发不迷茫，下一拍连贯，尽量去抓球。 接发前：先想好不同情况下的接发方式 接发时：尽量出手果断，避免优柔寡断 接发后：预判球路、做下一拍抓球准备 预判对方球路的抓球方法，包括： 1.抓对方的技术短板 2.抓对方的习惯性球路 3.抓对方的被动受限球路 4.抓对方的“打空档”思维 5....（其他欢迎补充）
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星希望彭帅1月前
双打为啥有人预判这么快？有什么窍门呢？#威臣疾刃 #威臣疾刃羽毛球拍
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反手不太会的A哥🏸🏸🏸1周前
球路分析#打羽毛球 #业余羽毛球球路分析 #羽毛球混双 #常熟羽毛球私教 #羽毛球教学视频
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刘辉羽毛球9月前
羽球科普 近网球的出现意味着四方球的出现，双方的跑动都会加大，球的弧度会变高，适合自己体力或者技术及稳定性比对面有优势时使用#羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球
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小蒋1周前
打羽毛球时单打的四方球#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #打羽毛球🏸
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Halo徐硕8月前
NO.34 如何找准场上启动的时机#羽毛球教学 #步伐 #川崎飞天 #城市羽球风 #川崎飞天球鞋
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full-swing2月前
精准击球点的关键！提前预判 + 伸臂到位 放松把握击球点 预判对手回球 挥拍是甩出去，而不是用力打 挥拍时把球拍往前伸！！ #羽毛球 #运动 #羽毛球训练基本功 #羽毛球教学 #努力训练热爱生活
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李宇轩（羽毛球教学）1月前
【推挑/弹挑】快速挑球直接过对方头顶，立刻被动 专业球员最爱用的技术，好得分且简单！#羽毛球教学#推挑#弹挑#李宇轩教练#网前技术
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肖杰羽毛球1月前
劈球——一招解锁让对手“定地”的艺术 你的吊球总是被轻松扑杀？你的杀球路线早已被对手看穿？如何打好羽毛球劈球？快来学会“以巧破力，以智取胜”的劈球技术！ 劈吊用类似杀球的动作和发力，通过斜拍面切击，使球带着自转快速过网并急速下坠；劈杀在高速下压中融入切击摩擦动作，牺牲部分绝对速度，换取更刁钻的落点。极致的动作一致性，让对手在触球前无法判断你的真实意图。通过动作的欺骗性使对手重心偏移，节奏的变化破坏对手的防守节奏，兼具速度与弧度的落点，让对手进退两难。肖杰逐帧分析高手实战劈球技术，带你破解劈球的秘诀，学习并使用这项技术。 #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #享受羽毛球带来的快乐 #抖音体育
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Halo徐硕7月前
绝无仅有的思路，想要赢球的看过来#羽毛球教学 #战术 #Halo徐硕
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包建邦羽毛球1年前
打球过程中，如何观察对手？观察对手时要看什么？ #羽毛球教学 #作品同步头条赢激励 #羽毛球培训 #羽毛球技巧 @抖音小助手
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大飞侠🏸1周前
本期讲解一下和我一样业余球友，在双打中如何去选择跑位、补位、以及线路选择和保护 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #新人1000粉计划
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周导不是周导🏸9月前
双打基础站位，满满干货❗️这条视频肯定能看会❗️#羽毛球教学 #羽毛球双打
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羽毛球汤老师（1.11号广州线下）4月前
发完小球不迷糊，汤老师教你第三拍小套路 #薰风 #薰风掠影球鞋#双打接发球技巧 #羽毛球 #羽毛球教学
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熊猫小剑8月前
如何一眼辨别球友的段位？只需观察启动步！ #羽毛球 #羽球人 #启动步 #小技巧
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川崎kawasaki运动旗舰店1月前
怎么判断对方羽毛球水平？ #羽球人 #一起打球吧
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一只洁丽猫（混双纯享版）6天前
一天一个新手混双小技巧 #打羽毛球女生 #混双搭子 #羽毛球搭子 #混双 #羽毛球新手
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羽球林教练9月前
打羽毛球要有预判能力 #羽毛球双打 #羽球人 #打球 #羽毛球 #双打
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赖赖说球🏸️1月前
意识篇——抓推诱饵 #羽毛球意识 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #青年创作者成长计划
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Halo徐硕5月前
小细节往往能决定你在赛场上的局势走向#羽毛球 #羽毛球教学 #艾迪宝a260 #Halo徐硕
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蔡赟2月前
#和蔡赟一起学羽球 遇到不同特点的对手，需要的不是千篇一律的打法，而是精准的战术思维。要学会用思考弥补技术的不足，用策略放大自己的优势。提升球商，才能实现真正的突破#羽毛球
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薇薇安06261周前
#羽毛球混双 混双女生一看到男搭档起球到对方后场，就应及时移动、与搭档形成站位互补。这样有利于填补空档、以及抓球，而如果对方回球没回到你身边、那就留给搭档接就好。 站位调整一定要及时。如果搭档出球时、你还没移动到正确位置，等对手出球后你才移动，那往往就慢啦。
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Halo徐硕7月前
教你如何才能骗到对手轻松得分#羽毛球教学 #战术 #干货分享 #Halo徐硕
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薇薇安06262周前
#羽毛球混双 #教练带飞实战 对手的痛区，就是你的甜区。打球的过程，应保持观察分析（尤其是先看对方是右手拿拍还是左手拿拍）、留意寻找对方痛区，避免找错痛区而变成给对手“喂球”😂
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郑方超羽毛球1月前
羽毛球双打轮转跑位，这球该谁接？ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球双打 #运动
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业余羽毛球教练～虾米6月前
球出手后 看球走 盯拍面！ #创作者伙伴计划 有球友问，球打出来之后，是盯着球还是盯拍面？我的看法是：看球走 盯拍面！ 就是看着出去的球，调整自己在场上的位置。然后盯着对手拍面，去做好接球的准备。#羽毛球教学#羽毛球培训#南昌羽毛球#羽毛球教练
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Halo徐硕6月前
当对方平高对角压我们头顶区时，原来这么处理可以轻松化解甚至直接得分#羽毛球 #羽毛球教学 #思路 #Halo徐硕
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Halo徐硕8月前
当对方挑很高垂直落下的球，下一拍怎么出球最合理？#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #Halo徐硕
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Halo徐硕7月前
要把得分通过连贯变成必然的条件#羽毛球教学 #战术 #羽毛球单打 #Halo徐硕
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羽球小唠叨4月前
业余混双女生前场的空间感判断 要学会判断 举拍只是一种提高意识最基础的方式 目的在能够判断对方的能力 回球速度 质量之后给予打击一拍制胜#羽毛球教学 #打羽毛球女生 #羽毛球混双 #羽毛球新手
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刘辉羽毛球7月前
双打网前意识 双打只要能让球往下飞，对面回球就是往上飞的，不一定要打硬，打软点对面更难借力#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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笑辰哥带你飞8月前
启动步伐慢半拍咋办？2个小细节找准启动时机！ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #小技巧 #一起打羽毛球
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朗希6月前
羽毛球不是有手就会吗…？ #羽毛球 #抽象 #e人球会
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张子豪羽毛球🏸️3年前
#羽毛球 怎样能在场上快速判断出对方意图？快速移动中回球打那个点才是最佳选择？#羽毛球教学
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大树想进步8月前
双打接发球的时候，需要根据出球位置的不同，调整不同的握拍准备姿势，最后再给大家推荐一种不同的握拍方法，帮助大家更容易进行接发球#羽毛球 #大树想进步 #握拍 #双打 #接发球
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笑辰哥带你飞9月前
如何一眼辨别你的羽球段位？只需观察启动步！ #羽毛球 #羽球人 #段位 #启动步 #小技巧
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
不会处理又高又到位的球？这一拍到底能不能杀球？如何更好处理？ #羽毛球 #教学 #单打接发 #球路意识 #杀球
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团团小面包🏸（有集训营）4月前
回位小步还是大步？什么情况下回位是最利于抓球意识？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #回位步伐 #羽毛球教学
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Not all9月前
李宇轩教练讲解击球时机@李宇轩（羽毛球教学） #李宇轩教练 #羽毛球教学 #羽毛球
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羽毛球老李🏸6月前
羽毛球单打发球接发意识 细节和干货，大家耐心看完#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球干货 @李倩南羽毛球
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团团小面包🏸（有集训营）5月前
双打发完球不知道抓哪个点？发完球后如何快速抓球？ #羽毛球 #教学 #双打 #超轻进攻拍 #双打抓球意识
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十八羽1月前
双打发球必须先看对方站位 看清了站位，发球直接就能拿主动#羽毛球发球 #羽毛球双打发球 #羽毛球双打教学
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羽球星爷4月前
深圳球友的羽毛球实战视频指导，这个球应该谁去接? #羽毛球 #羽毛球双打战术 #羽球星爷
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李豪羽球5月前
国家健将教你直接30秒暴涨你的单打思路 #羽毛球#羽毛球单打战术
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陈明杭羽毛球🏸6月前
双打基本球路意识#羽毛球
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朗希6月前
全网最干的羽毛球干货 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球很简单 #e人球会
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的幸孔指导6月前
发球之后并不是等对方处决，你可以预判先人一步！ #羽毛球 #的幸 #羽毛球教学
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