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曹大爷爱跳操1月前
《科目三》有氧运动，坚持运动，身体会记住你的每一次努力！#古风养生操 #跟练 #科目三
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久程5月前
拳击暴汗燃脂操《科目三》🔥🔥 轻松掉秤，巨能瘦！跟练一遍出汗，五遍燃脂！想要瘦身燃脂的宝子收藏练起来！！❤️ #居家运动 #健身打卡 #一起动起来
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中牟🔥马姐健身队🔥～忆2年前
《科目三》健身操完整版 火遍全网的的#科目三 你跳了吗完整版的健身操来了#跟着节奏嗨起来 #因为热爱所以坚持 #运动 #居家锻炼
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科目二三渝北摩托车考场官方号6天前
科目三模拟考试日常练习 59岁大哥一顿操作100分满分合格 不要因为年龄限制你考驾照的心 恭喜拿证！#双凤桥摩托车考场 #渝北摩托车驾校 #渝北摩托车考场 #摩托车驾照 #摩托车驾照考试
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KK5月前
暴汗燃脂拳击操《科目三》🔥🔥 每天跟练，挑战十天瘦五斤！居家运动，轻松掉秤，跟练一遍出汗，五遍燃脂！想要瘦身燃脂的宝子收藏练起来！！❤️ #减肥 #运动健身 #健身操 #健身打卡 #居家锻练
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云上华佗1周前
#全身燃脂 #运动 #居家锻炼 #减肥 #逆袭 《科目三》老歌新跳，动作简单，强度不大，适合各种年龄段的朋友们！
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荔枝妃AI运动3周前
《科目三》快乐燃脂操🔥适合大小基数#在家也可以练出小蛮腰 #燃脂操 #居家锻炼 #健身 #运动
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爱骑行的摄影师3月前
宝鸡女骑挑战西安科目三 31.6公里上坡，3个半小时，太虐了 #随拍 #骑行 #骑行vlog #运动 #记录真实生活
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雨语妈妈1周前
语宝版科目三#在家也要运动 #抖音跳舞 #女孩👧🏻
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恩施张教练5月前
运动相机弄好了，大家等的一号线视频也来了，迟到了几天 不好意思哈#恩施科目三 #恩施学车 #转档考科三 #科目三考试
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爱跳减脂操的晓晓1月前
科目三饭后操完整版，无跑跳，燃烧脂肪，经期友好#健身 #居家运动健身 #古法养生操 #养生操 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音媒体内容优推官 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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勇柿学物理4月前
高物教资科目三：过课本1 必修一：运动的描述 #青年创作者成长计划 #高中物理 #高中物理教资 #教师资格证 #科目三
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美丽阿兰1周前
#健身运动 流行的科目三。
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冰蚕棍花1周前
金箍棒棍花科目三，基本功要扎实，耍的好看才是硬道理 #全民健身运动 #弘扬中华武术 #棍花组合
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赖师傅教你开车1月前
驶方向控制不稳不能保持车辆直线运动状态扣100分 #科目三 #直线行驶 #考驾照 #赖师傅教你开车
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杨杨😘😘1周前
和 @杨老头爱跳操 一起 #合拍 你今天运动了吗
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爱运动的小张💦2月前
「横屏投屏版」 《科目三》燃脂健身操跟练版‼️ 今天你运动了吗？不跑不跳有氧全身瘦‼️火遍全网的科目三来啦，不跑不跳也能瘦全身，减掉腰腹赘肉，跳出小蛮腰!大基数的姐妹也可以跟练哦~每天五遍，肥油咔咔掉!跟练视频：禅韵健身。#好身材练起来 #瘦腰瘦腿瘦肚子 #健身 #我的减肥日记 #居家锻炼
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抖抖操多多3周前
《科目三》超慢跑适合所有人，#大家一起来 #跟我一起做运动
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姜峰爱运动1年前
硬生生让我把这首歌听习惯了！之前有点抗拒的🙈#坚持锻炼给自己一个好身体 #跟着节奏嗨起来 #科目三
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粒粒✨爱运动1年前
更适合形体宝宝体质的科目三🔥赶紧跟我动起来吧！#居家锻炼 #零基础学舞蹈 #运动 #颈椎操 #瘦全身
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120斤的王达达5月前
瘦42斤啦，上半身瘦了好处就是好多衣服都能穿了，不再五大三粗了，出门不再是一堵墙了，继续练吧#减肥 #减脂 #运动 #居家锻炼 #瘦 跟欣悦有氧健身
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赵赵健身录（减脂塑形）7月前
《科目三》腰腹操🔥 居家锻炼不扰民❗️无跑跳不伤膝盖❗️暴汗燃脂❗️大小基数都可❗️跟练原视频：禅韵有氧健身#瘦肚子瘦腰 #运动塑形 #自律遇见更好的自己#居家锻炼
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辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂1年前
科目三健身舞 好久没更新了 不知道大家还有在坚持运动吗#科目三 #一学就会系列 #科目三舞蹈 #变美变瘦变好看 #燃脂操
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沫沫妈妈（减脂塑形中）9月前
《科目三》燃脂瘦身操！每天坚持5遍，7天背薄了手臂细了，小蛮腰出来了，穿衣更好看了，也更有气质了！姐妹们快点收藏练起来吧💪跟练 禅韵健身#一起运动 #练出好身材 #遇见更美的自己
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@贝贝🎋（运动版 ）4月前
科目三有氧操跟练，每天10分钟，让你爆汗瘦全身，姐妹们一起动起来吧#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #瘦全身 #科目三 #有氧运动
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大连驾校女教练6月前
#街头随拍 大连体育场科三考试
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爱运动的娜娜（已瘦十斤）1周前
《科目三》有氧燃脂操，适合大小基数瘦身塑形#见人还不如健身 #有氧运动瘦全身 #居家运动打卡 #燃脂塑型 #运动女孩
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东北领队—浪仔3周前
东北不大 创造神话！ 东北人有自己的科目三，南方小土豆什么时候申请出战？#东北旅游 #滑雪场 #科目三滑雪 #dou来运动吧 #东北旅游 #滑雪场 #科目三滑雪
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元气唐药师3周前
《科目三》腰腹操，全程无跑跳#居家锻炼#健身操#有氧运动#我的运动日常
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苒苒2周前
科目三#我的运动日常 #科目三舞蹈 #性感不是骚 #性感紧身裤 #性感男人
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小明姐姐6天前
今天来到我们家乡叙永大都汇跳科目三，弟弟小明说看着家乡越来越好，越来越热闹，跳舞都有激情了，我弟弟是科目三完整版的原创，23年火遍全球🔥，今天我来批k一下我弟弟，大家还记得科目三的话给姐弟点个赞🔥#科目三完整版 #科目三 @乡村小明《村里的希望》🔥 #叙永
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成都驾校赖师傅8月前
科目三考试，方向控制不稳不能保持车辆直线运动状态扣100分 #科目三 #考驾照 #直线行驶 #高新西区考场科目三 #成都驾校赖师傅
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运动体坛…5天前
婵宝版科目三
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黎平祥峰驾校欧教练5天前
你们要的科三自动挡来了，监控实拍科目三考试，小哥车感真不错，练车两天，顺利满分100一把过#考驾照 #科目三 #80后 #学车 #黎平祥峰驾校欧教练
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正行爱运动1年前
#随舞而动放光芒 #动感健身操推荐 科目三健身操，原创：晴晴 中山自由人健身操六支队伍欢迎来打卡
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化州市顺风驾校彭教练1周前
#化州杨梅考场，考试一号线路
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瘦身战士敏敏7月前
第69天：每个人，都能努力成为自己想要的样子，每天进步一点点，哪怕就一点点👊#瘦全身燃脂暴汗 #宝妈减肥打卡 #汗水不会辜负你 #健康运动使人快乐 #减肥暴汗燃脂操
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中医正骨杜双庆主任3月前
更适合打工人下班后练的科目三来了，动作简单易学#中医 #中医养生 #康复运动 #科目三 #抖出健康知识宝藏
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梅姐的健身搭子团1周前
《科目三》饭后动一动，轻松瘦不停！无跑跳，生理期也能坚持的燃脂操，快跟练起来吧！💪🏻✨ #健身日常 #燃脂操 #居家锻炼 #科目三 #瘦肚子 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小石头大足球⚽️11月前
足球是一项同心协力的运动！ #爱足球的男孩 #天才杯 #足球 #科目三舞蹈 #青训足球
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@晨汐有氧健身2年前
#喜欢运动的一起来 ，《科目三》完整版晚上7点跟练，每天跳5次#瘦全身#适合#零基础#瘦肚子
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欣悦有氧健身运动（瘦身塑形）1年前
#科目三 完整版有氧健身操来咯~每天5组#瘦全身 适合#零基础 #瘦腰 #瘦肚子
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🥇长乐驾考景教练1周前
#创作灵感 第三节课手动挡科目三模拟考试训练#科目三 #学车 #驾考 #科目三练车
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猫猫姐2月前
科目三的音乐和感觉和自由泳很配哦。 1.身体先左右旋转滚动起来手臂完全放松不使劲 2.借助身体来回旋转的力量，手肘顺势上提一些 3.借助身体来回旋转的力量，手臂前伸（借助身体旋转的力量使劲）后推（借助身体旋转的力量使劲） 使劲最大的是腰腹，自由泳一定要习惯让身体旋转起来，感觉自己是个螺丝钉，在一直加速转动向前，中间完全不要有任何的停顿和减速的感觉。 #游泳邪修 #自由泳核心 #游泳#自学游泳#自学自由泳
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爱运动的娟儿6月前
简单易学，零基础友好！一起跳出快乐多巴胺！#变美变瘦变好看 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #简单易学 #好身材练起来 @DOU+小助手
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一秋健身2年前
#热门音乐🔥 #科目三健身操完整版#全网都在跳这个舞 #强身健体增强免疫力 #一起运动一起变美
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120斤的王达达6月前
髌骨骨折一个多月了，持续去练习肩背，肩膀薄了，肩不再宽的像男人了，再坚持就会有新的变化，这首i科目三每天10遍，你试试#减肥 #减脂 #瘦 #运动 #居家锻炼 跟：欣悦健身有氧塑形
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金华汽车🚙女教练6天前
交投科目三考场，手动挡3号线实拍全过程。堪称完美的示范，路线简单，点位好记，㊗️大家逢考必过。#交投科目三#金华汽车女教练 需要考场模拟的可以私信我
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@莒口陈教练 C1 C2【价格长期优惠】6天前
#科目三 #莒口陈教练 #鲲展有乐户外运动渔具
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瑞安瑞鸿驾校赵教练5天前
瑞安科目三一号线(手动挡）全流程讲解#瑞安科目三 #瑞安科目三一号线 #瑞安科目三考试路线 #科目三练车 #瑞安科目三路线
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Rika蓉蓉8月前
《科目三》健身操🔥站立瘦，瘦腰瘦肚子瘦手臂👍跟练:禅韵健身#坚持运动打卡 #塑形减脂 #居家健身运动 #正能量健身 #快速燃脂瘦全身
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定远 科目三《私教》 郭教练5天前
#创作灵感 #定远科目三 自动挡3号线，全程模拟讲解#科目三一把过 #练车的日常
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凯哥有氧形体操（健身有氧运动）2年前
今天来一个不一样的科目三，大家可以跟练起来。#有氧健身操 #打卡 #健身
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木森直播频道6天前
科目三大比拼，兄弟们你们觉得哪个好？#户外直播现场 #木森大舞台 #科目三 #跳舞 #多才多艺
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富阳骨伤孙奇1年前
这些运动很伤膝盖，注意别再多做了 #减肥#科目三#膝盖保护#骨科#医学科普
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泰安小冯教练6天前
#泰安科目三 #泰安教练#泰安驾校推荐#满庄驾考中心 #科目三模拟考试
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邱教练5天前
厦门市科目三起步动作#考驾照 #厦门后溪 #科目三
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马坪驾校@易考过1周前
#超车 动作都学会了吗#科目三
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a135188834485天前
《畅达科目三练车》C1手动档女生展示中、有越练心越没底气的吗…😂😂#科目三练车 #不辜负每一份信任 #学车考驾照 #教练第一视角 #安全拍摄路段请勿模仿
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120斤的王达达6月前
最近腿伤真是把瘦背瘦胳膊的练遍了，真爽，喜欢这个音乐，这个可以作为初级瘦背跟练，一次性5遍，很棒哦#减肥 #减脂 #运动 #瘦 #居家锻炼 跟练:欣悦有氧健身运动瘦身塑形
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