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嘉嘉老师舞蹈库💃1月前
舞蹈老师还在找的➡️学期末震撼又能展示出效果的《基本功剧目》，完整版视频#基本功汇报 #基本功剧目 #舞蹈期末汇报 #基本功技巧组合 #舞蹈老师
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茶茶基本功🍵2周前
爵士基本功- wave组合训练 第211集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第211天练习时长：0.8h #wave #wave基本功 #爵士基本功#一学就会系列 #wave组合练习 @方雅圆
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田美丽4周前
软开-横叉 又爱又恨的软开横叉课堂它来了，不要被我的表情和尖叫声吓坏了， 疼痛都是可承受范围之内的，是我自己紧张害怕#舞蹈基本功 #横叉 #成人古典舞 #零基础学舞蹈#女性成长
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檀儿1月前
轻松六步让你的肩，胸腰变软#肩胸腰训练 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈生
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安然舞蹈💃2周前
《不得不爱》教学来啦，为了让大家学的会，讲的超级详细，因为时长太长，我分为三段，这篇是第一个八拍，每个拍子用的基本功，都做了进度条，更好让大家反复观看#不得不爱 #qian茜编舞 #抖音潮流舞蹈 #零基础教学 #详细教程
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茶茶基本功🍵1周前
爵士基本功-胯基础组合训练 第220集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第220天练习时长：0.5h#爵士基本功#基本功 #胯部练习 #零基础学舞蹈
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月卿又清2周前
大学生想培养兴趣？街舞基础来看这篇！#舞 #kpop #hiphop #afro#jazz
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W&D3周前
平地初级：共10个动作，每个动作10分，看看你能得多少分#陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板 #陆冲 ##
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知己♥男人海洋1周前
视频名称：★军事训练教学示范片★特种兵搏击擒拿-捕俘拳实战教学及演练 视频时长：55分48秒 特别说明：本视频已解密，仅为交流学习使用，切勿用作他途。如恃强凌弱，人人得而擒之，切切！！！ #中国人民解放军 #军事教学 #教学片 #捕俘拳
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茶茶基本功🍵1周前
爵士基本功-手臂框架力量训练 第219集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第219天练习时长：0.75h#零基础学舞蹈 #手臂框架力量练习 #舞蹈入门教学 #运动 #基本功@M-HOUSE-罗胖胖
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茶茶基本功🍵1周前
爵士基本功-零基础组合 第218集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第218天练习时长：0.5h#零基础学舞蹈 #爵士舞 #成人零基础爵士 #基本功 #张艺林原创
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蝶儿3周前
《次次心动次次落空》基础动作专项训练上线 新手必看！✨ 担心动作难学不会？雅雅老师帮你攻克！每个基础动作都专项拆解，慢动作演示 + 详细讲解，从入门到熟练一步步带练，不遗漏任何细节，就算是舞蹈小白也能轻松拿捏～ 打好基础，成品舞才能跳得更丝滑，快来一起打卡练习，包你学会！#次次心动次次落空 #基础动作练习 #保姆式舞蹈教程 #雅雅老师指导 #抖音热门舞蹈计划 @DOU + 上热门 @DOU + 小助手
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Jason老湿音乐课堂1月前
保姆级教程，帮你成为KTV歌神！ #流行声乐 #长视频 #干货分享 #免费教
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yoyo呦呦🍭1周前
分享一段底盘大腿练习方法，拿去试试，一练好几个不支声#简单易学 #消耗卡路里 #爵士基本功入门教学
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你甄好看（努力版）1月前
0基础挑战200天跟练基本功｜day88 后坐胯训练#零基础学舞蹈 #零基础 #爵士舞 #爵士 #jazz @DOU+小助手
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蝶儿3周前
《次次心动次次落空》基础动作练习，雅雅老师专项指导，包你会！ 担心学不会？觉得太难？基础动作专项练习，雅雅老师一步一步拆解，保姆式教程，打好基础，才能更好的练成品舞，大家一起练起来吧！#广场舞 #基础练习 #保姆教程 #次次心动次次落空 #基本功
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茶茶基本功🍵7月前
第4集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第4天练习时长：1h @Hellodance佳佳 #佳佳基本功 #爵士基本功 #爵士#基本功 #抖音潮流舞蹈地图
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六艺堂特长生4月前
今天把中国舞中的脚踝训练秘籍分享给大家，跟着川大老师一起训练，脚踝力量感up,零基础小白也能轻松上手~#中国舞 #中国舞基本功 #舞蹈特长生 #能力提升
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深圳足球培训李教练4月前
足球基本功| 长传球教学 足球运动基本功非常重要，长传作为足球比赛上常用的一个脚法，我是在深圳教足球的李教练，和我一起进入足球的世界。快乐足球，精彩人生。中国足球加油！ #深圳足球 #深圳足球成人班 #成长 #深圳足球培训 #深圳足球培训机构
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东莞钢琴滕老师2周前
教你用三根手指弹88个琴键#钢琴教学#零基础学钢琴#基本功#钢琴干货#半音阶
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浔浔生活记5月前
三级舞蹈考级，曲目《鹅鹅鹅》，结束动作浔宝很满意～#日常练习基本功 #幼儿舞蹈 #抖音记录成长 #舞蹈启蒙 #舞蹈考级
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茶茶基本功🍵5月前
爵士基本功-胸部wave 第85集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第85天练习时长：0.5h#爵士基本功 #基本功 #wave #胸部训练 #入门基本功 @美雪想胖十斤
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茶茶基本功🍵5月前
爵士基本功-基本功片段 第82集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第82天练习时长：0.7h#爵士舞 #入门爵士 #基本功片段 #基本功组合 #dxbella编舞 @🌶️C颖 Emily~
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茶茶基本功🍵1月前
爵士基本功-进阶连接分离训练 第182集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第182天练习时长：0.7h #wave分解教学 #爵士基本功 #基本功 #大陈编舞 #抖音潮流舞蹈地图
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司甜Tia.10月前
挑战每天跟练一个基本功组合 第82天练习时长：0.5h @心仪你了🐾 #跟练 #基础爵士 #零基础爵士 #爵士舞基本功组合 #基本功练习
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茶茶基本功🍵4月前
爵士基本功-胯部协调 第88集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第88天练习时长：0.5h#爵士基本功#基本功组合 #胯部练习 #胯部协调#美桃桃编舞
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茜茜芭蕾形体舞蹈7月前
每天三个动作，身体越来越柔软，跳舞越来越轻松#舞蹈基本功 #柔韧性 #居家锻炼
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茶茶基本功🍵5月前
爵士基本功-手脚协调 第83集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第83天练习时长：0.6h#爵士基本功 #协调 #手脚协调训练 #协调性 #基本功 @振威ZHENWEI
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茶茶基本功🍵6月前
第28集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第28天练习时长：0.5h#爵士基本功 #基本功 #框架 #零基础学舞 #蜜蜂编舞 @HOT-蜜蜂来了
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茶茶基本功🍵1月前
爵士基本功-胸部爆发进阶训练 第186集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第186天练习时长：0.6h #胸部训练 #基本功 #爵士基本功#爆发力 #雪君编舞 @雪君老师
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浔浔生活记5月前
三级舞蹈考级，曲目《兰花草》，中间忘记了动作吓我一跳，但是也很好玩，和她在一起每天都充满了惊喜～#日常练习基本功 #幼儿舞蹈 #抖音记录成长 #舞蹈启蒙 #舞蹈考级
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茶茶基本功🍵5月前
爵士基本功-摆胯 第81天｜挑战每天跟练一个基本功组合 第81天练习时长：0.3h#爵士基本功#基本功练习 #摆胯 #胯部 #jazz
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茶茶基本功🍵5月前
爵士基本功- wave 第84集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第84天练习时长：0.5h#爵士基本功 #wave #wave基本功 #爵士 #零基础基本功 @振威ZHENWEI
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浔浔生活记5月前
三级舞蹈考级，曲目《小飞机》。我始终对她很满意，并且认为她比我强，任何事都会做的比我更好～#日常练习基本功 #幼儿舞蹈 #抖音记录成长 #舞蹈启蒙 #舞蹈考级
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浔浔生活记5月前
三级舞蹈考级，曲目《数星星》，她看起来真的很喜欢也很自信，让我着迷～#日常练习基本功 #幼儿舞蹈 #抖音记录成长 #舞蹈启蒙 #舞蹈考级
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凉鱼酱儿（1.27-29上海师资班）7月前
我建议每位少儿爵士老师都教一遍检查基本功🔥 少儿教学定制少儿适合的编舞💃每一套编舞都有它的练习目标！👉形体框架、发力定点、动作干净度一套编舞搞定～#少儿爵士 #凉鱼基本功 #凉鱼酱儿编舞 #原创编舞#feedback
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湘老师教东方舞5月前
【零基础舞蹈88式·第1式】 零基础别怕！每天1个动作，88天玩转舞蹈基本功 今天学「上抬胸」慢动作拆解，新手轻松跟。#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈88式 #东方舞教学 #会走路就会跳的舞 #88式打卡
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Hamtaro不是蛤蟆头1年前
【保姆级CS2新手入坑教学】第三期：CS2基本功介绍#csgo #cs #CS2 #新手入坑 #CS2女玩家
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七BOSS2月前
准备破卧推青年组世界纪录#脂包肌 #铁血硬汉 #腼腆害羞内向社恐文静小男孩 #健身
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篮球小将俱乐部1年前
#上热门🔥 #日常训练 #胯下8字运球 ＃跨下8字运球 脚步——基本运球姿态 手法——扣腕推球(精髓之处) 大力运球调整——循序渐进！
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梦里水乡9月前
新疆舞基本功练习背面
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茉茉学跳舞6月前
自学舞蹈挑战100天基本功练习，打卡第88天，胯部波浪练习，每天坚持练习一个基本功，提升舞感和质感，身体越练越柔软，跟着老师一起来练练吧#适合初学者#胯部波浪教程 #下半身wave教程 #零基础学舞蹈
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叮当说车5月前
新手必备的开车基本功 看一个人的开车水平，不是看他能把车开多快，也不是看他的超车次数，而是能把基本功，练得像条件反射一样，扎扎实实，那么今天，我整理了八个，新手必学的开车基本功，全都是干货，一定要认真看完 #每天一个用车知识 #抖音汽车 #新手上路 #驾驶技巧 #汽车知识
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星光XG台球2年前
#热门 #台球基本功入门教学 #台球是一种生活 要求：按顺序①-⑥清完台面上下双排三颗球，只限打对库三个袋口。主测分离角，控力及线路，该视频由九徒弟来进行测试，大家审核下质量如何？你们能否通过？记得收藏测试！
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四月爸爸2年前
#王朝霞 活页计算，活页默写，一课一练，夯实基础，每天15分钟巩固语文教学基本功
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橘子（好物）2年前
王朝霞活页默写，活页计算下册来了，每天15分钟，夯实语数基本功#王朝霞活页默写 #寒假充电计划
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☞阿利小哥儿🎱╮1月前
热爱台球，想提高球技的球友们看过来啦 #台球教学 #台球培训 #邢台 #阿利小哥儿 #台球是一种生活
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C戈体态美学（1月25苏州）1年前
体态基本功-臂丛神经牵拉-打卡第1天，圆肩/溜肩都可以改善！ #臂丛神经牵拉 #体态美学
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茶茶基本功🍵1月前
爵士基本功-基本功组合 第188集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第188天练习时长：0.8h#爵士基本功#基本功组合 #零基础爵士舞 #简单易学 #雪君编舞 @抖音小助手
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夏天学写字（大班）3周前
控笔➕笔画 Day88+1 横竖撇捺穿插控笔➕笔画 🌟两天没练，手生了，继续打牢基本功#控笔训练 #笔画练习 #萝卜练字
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茜茜芭蕾形体舞蹈7月前
细节决定舞感，四个动作，舞姿更舒展，舞蹈更细腻#芭蕾 #基本功 #舞姿优美人更美 #零基础学舞蹈
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wql1月前
久久星柔力球基本功训练营直播教学打卡＋垂立拍逆时针捻（绕）翻4×8拍（打卡第88天）@久久星柔力球 @柔力球教学 #柔力球 #柔力球周周 #柔力球打卡 #柔力球入门
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嘉嘉老师舞蹈库💃4周前
整齐度高且汇报效果震撼的，少儿舞蹈班基本功技术技巧展示《完整版》#少儿舞蹈 #少儿舞蹈基本功 #舞蹈基本功 #舞蹈技术技巧 #舞蹈老师
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茶茶基本功🍵2周前
爵士基本功-基本功组合 第214集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第214天练习时长：0.7h#辛巴 #爵士基本功#基本功组合#一学就会系列 #大饼编舞
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静一教配音1年前
最全的配音基本功教学视频，学配音看这一个视频就够了 悄悄看完你的配音就牛啦！ #配音 #播音 #普通话 #有声书 #配音教程
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茶茶基本功🍵1月前
爵士基本功-基本功组合 第187集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第187天练习时长：0.8h#爵士基本功#基本功组合 #基础爵士 #零基础爵士舞 #小敏编舞
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燕子跳舞记1月前
零基础宝妈学舞第88天，我正走在成为自己的路上，虽然脚步慢了些，但方向从未模糊。#舞蹈入门教学 #学起来 #胯部基本功 #宝妈在家自学舞蹈
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茶茶基本功🍵3周前
爵士基本功-下盘训练 第207集｜挑战每天跟练一个基本功组合 第207天练习时长：0.6h#原创 #茶茶基本功 #下盘力量训练 #下盘不稳 #零基础教学 @抖音推荐官
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茶茶基本功🍵7月前
第2集｜挑战每天拍一个基本功组合 第2天练习时长：0.75h@QDANCE舞蹈课前分享小助手 #零基础基本功练习 #简单易学 #零基础爵士舞 #基本功练习 #抖音潮流舞蹈地图
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