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国粹大讲堂6天前
倪海廈：起床後這「3個習慣」，正在暗中「消耗你的根本」！99%的人都在犯！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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华夏正能量3周前
90%的胖子都是“陽虛”！倪海廈：早上做對這5件事，狂瘦50公斤不是夢！#倪海廈 #倪師 #養生 #华夏正能量
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倪海厦养生说1周前
晨起吃黑豆，肾气自然足！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #国学智慧
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开运堂3周前
晨起喝水大讲究 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：真正的「燃脂高手」，每天早上空腹吃，一周就能剷平大肚腩，身體輕盈，月瘦15斤
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经典国学典藏2周前
#dou上热门 #抖加小助手 #创作灵感 倪师分享-早晨起来做什么？90%都做错了。#倪海厦 #黄帝内经
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涅槃2周前
倪海廈：想多活二十年？馬上「改掉3個晨起壞習慣」！這3件事正在天天偷走你的陽氣，讓你未老先衰！
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少盐少糖护脾胃5天前
第1章：倪海廈：起床後這「3個習慣」，正在暗中「消耗你的根...
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倪海厦中医智慧4天前
倪海厦：早餐鸡蛋换它，老年痴呆不见了，百岁老人都在吃 早餐把鸡蛋换成桑葚粉，补脑效果比核桃还好，十多年的老年痴呆不见了，百岁老人都在喝！#倪海厦 #老年痴呆 #桑葚粉 #补脑食物 #阳气升发
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略懂养生2周前
改掉早起三个坏习惯！#倪师#国学文化 #倪海厦#国学传统文化
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颐养斋主2天前
倪师讲 阳气是生命的根本，他揭示了3种损害阳气的早餐，同时为我们提出了合理的早餐建议#上热门 #倪海厦 #健康 #早餐 #阳气
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健康大讲堂1周前
倪海廈：早上第一餐，絕對不能碰這「三樣東西」！吃錯一次，脾胃「虛七天」？中醫的「陽氣殺手」黑名單，你可能天天都在吃！#倪海厦 #健康 #中医 #养生 #科普 @抖音小助手
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华夏正能量3周前
倪海廈：生薑加上它，堪稱血管的“通樂”！早晨喝一杯，體內寒濕逼出來，手腳瞬間暖和！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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开运堂3周前
早餐吃什么养肝 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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朝陽樓老三6天前
倪海廈：晨起最養人的4個動作，比走路還簡單，照著做，身體棒！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #伤寒论
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爱莲@养生1周前
早上喝水， 对还是不对? #创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #早起 @DOU+小助手
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倪师课堂笔记3天前
多活20年的秘密 就藏在你起床那一刻! #倪海厦 #倪师 #涨知识
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小王同学爱分享【诚信互关】4周前
#热门 早上起来喝杯冷水#涨知识 #中医 #倪海厦 #强烈推荐
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倪海厦-中医文化2月前
运动最佳修炼时间：清晨是阳气升发的最佳时段，少林寺和尚选择清晨练习易筋经，避免晚上练习。#健康 #中医 #倪海厦 #黄帝内经 #知识分享
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华夏正能量4天前
倪海厦：起床后第一泡尿能看病！出现这3种颜色赶紧查！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪海厦中医智慧1周前
晨起养胃#喝水 #六味地黄丸 #海盐 #养胃 #倪海厦
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爱莲@养生6天前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #早起 @DOU+小助手
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略懂养生3天前
晨起三习惯，偷走健康！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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九州正能量1周前
倪海廈：早上起床口苦口乾？那是肝膽火旺！別以為喝水就行，這兩招幫你滅火！#知识科普 #
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养生经典3周前
胖人大部分是阳虚，早上做这五件事#倪海厦
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适老化未来社2周前
中医倪海厦讲早起养生#健康 #知识分享 #创作人计划
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爱莲@养生6天前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #晨起 @DOU+小助手
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爱莲@养生5天前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #晨起 @DOU+小助手
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锦颐正能量6天前
早餐吃错伤阳气！倪师提醒：避开这3种阴寒早餐，换喝这碗「升阳汤」，帮身体排寒湿，日常养生更轻松！#倪海厦 #中医 #国学文化 #国学智慧#锦颐正能量
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九州正能量3周前
90%%的胖子都是“陽虛”！倪海廈：早上做對這5件事，狂瘦50公斤不是夢！#倪海厦#倪师#养生#中医食疗#九州正能量
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爱莲@养生5天前
#创作灵感 #倪海厦 #中医养生 #健康 #晨起 @DOU+小助手
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用鑫优选（一号店）2周前
#倪海厦 #倪师 #中医#早上起床养生
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开运堂2周前
早上起来的坏习惯 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生说3周前
改掉起床一杯水！ 30天後我的身體，出現3個薦喜變化！#国学智慧#国学文化 #古人的智慧 #倪海厦
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倪师智慧传承4天前
#倪师倪海厦#倪师智慧传承#国学文化传承#中医文化传承#中医养生文化传承
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经络养生小百科2周前
倪海厦讲起床後這「3個習慣」#健康#养生#中医##涨知识 #起床
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：起牀口干口苦？小心肝火旺！1碗家常湯，清熱潤燥又養肝！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理#中醫食療
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慧养笔记1周前
倪海厦：不用刻意去减肥，早晨空腹坚持吃“它”连便秘也好了！
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红杉树健康计划1周前
#倪海厦老师讲中医 #身体信号 #养生就是养健康#上工治未病
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伴山居4天前
倪海厦教授：怎样滋养你的肺与胃 #倪海厦#倪师#中医#养生#国学文化
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🔥智子（明德）4天前
每日一课：早餐应知应会 #倪海厦
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倪文化传承2天前
#创作者扶持计划 #上热门 #健康 #倪海厦 #中医
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太极Π3周前
倪师讲解：黑豆泡醋 晨起吃，升阳化瘀祛湿寒#食疗养生 #倪海厦 #中医养生 #中医传承 *内容仅供参考学习
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略懂养生1周前
晨起吃一物！ #倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #黑豆#植物
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战郎养生3周前
第四十二集早上的养生 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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开运堂3天前
早上手僵，无力拧毛巾 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海廈講堂3周前
晨起3个动作，浑身有精神。#倪海厦
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小一笔记3周前
#每天进步一点 #倪海厦 带你了解六味地黄丸和早起一杯水，感谢倪师。
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倪式中医传承4天前
#健康 #健康管理 #中医科普 #倪海厦老师讲中医 #医学常识
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健康养生文化3周前
早上起来醋泡黑豆，意想不到的效果#中医养生文化#倪海厦
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脑洞风暴汽车3天前
倪海厦：起床后第一泡尿能看病！出现这3种颜色赶紧查！ 倪海厦：起床后第一泡尿能看病！出现这3种颜色赶紧查！#倪海厦#倪师 #养生局 #华夏正能量
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健康养生文化1周前
倪海厦:早上起来要排便，听倪师讲解:#中医智慧#中医文化
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经络养生小百科6天前
倪海廈：起床後這「3個習慣」，正在暗中「消耗你的根本」！#强烈推荐 #中医#养生##涨知识 #倪海厦
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慧养笔记3天前
阳气不升病就生！倪海厦：一个专门升阳气的好方，脾胃好了，阳气强了，全身湿气都排空！
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倪师谈养生2周前
晨起黄金法#倪海厦 #中医#养生就是养健康
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爱莲@养生1周前
#早起养生 #倪海厦 #中医养生 #健康 #健康误区 @DOU+小助手
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晨起吃黑豆，肾气自然足！ #倪海厦 #古人的智慧 #中医 #国学文化 #国学智慧
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倪海廈：生薑加上它，堪稱血管的“通樂”！早晨喝一杯，體內寒濕逼出來，手腳瞬間暖和！#倪海廈#倪師#養生#中医养生#九州正能量
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珍养-正能量1周前
#倪海厦 讲早上含姜十分钟，升发阳气整天不累，胜过人参补身体
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经典传承文化3月前
早上最好的锻炼，别不信！#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦天纪
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