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90后体育老师5天前
800米是中考 体育女生必考项目，800米你能跑多少？#中考 #中考体育 #中场跑
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太原中高考快速提分武老师2周前
🔥山西26届中考体育【满分标准速查表】🔥（项目+标准+分值，练对才能拿满60分）最终以官方发布为准#山西中考 #太原中高考 #中考体育 #26届中考 #初三家长必看
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山西中高考升学规划朱老师1周前
🔥26 届太原中考生速存！中考总分 839 分！科目 + 时间全拆解！💯#山西中考 #山西中高考 #山西家长 #26届中考 #初三家长必看
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西安中考升学无忧2周前
26届西安中考生必看！西安体育中考满分标准汇总，你练起来了吗 #西安中考 #2026中考 #中考倒计时 #体育中考 #西安中考体育
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乖乖天使4周前
2026年潍坊中考体育考试时间与成绩标准出炉，快转发给身边即将中考的孩子#中考 #体育 #升学规划 #高中 #热点@DOU+小助手 @抖音小助手
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王教练Wang6月前
普通女生800米都是青铜❓800米真实段位自测❗️#800米 #体测 #田径 #跑步 #天津中考体育
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都匀黄老师聊教育6天前
26年贵州中考体育满分标准 #家长必读 #都匀同城 #教育规划 #中考体育
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太原中高考快速提分王老师2周前
2026 山西中考体育最新安排（2026 届考生）好消息来袭，必考项目及评分标准#山西中考 #中考体育 #26届中考 #初三家长必看 #太原中高考
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淮北乐威中考体育-李教练8月前
淮北中考体育考试现场女子800米跑步技巧讲解#淮北中考体育 #中考体育 #中考体育800米满分 #淮北同城#安徽中考
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昌邑升学通-同珵优途教育2周前
2026年潍坊中考体育考试时间与成绩标准出炉，快转发给身边即将中考的孩子 #潍坊中考#昌邑中考#中考体育#昌邑一中#昌邑文山中学
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衡阳拼搏体育3周前
最新湖南中考体育各项目满分标准，26届中考生赶紧点赞收藏起来！#中考体育 #中考体育满分标准 #体测 #2026届中考生 #湖南衡阳
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深圳森鸣上门体育5月前
2026年深圳体育中考新规来啦，其中中长跑满分，男生1000米4分05秒，女生3分55秒，难度较往年都低很多，但是仍然需要训练，冲冲#中考体育 #体育锻炼 #1000米 #800米 #跑步
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天津中考体育 王教练6天前
中考体育800/1000米 满分攻略#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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焱火体育南阳中考体育韦老师5天前
26届的初中生中考体育改革啦，自选两项，快来参加体育训练吧，选择最合适的项目#中考体育#南阳小升初#焱火体育
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标老师跑步9月前
800米体测技巧，收藏立马快10秒#跑步 #运动 #体测 #800米 #中考
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我是万唯中考小号2月前
是的！体考也有邪修！5个技巧无痛跑800！ #万唯中考 #初中生 #干货分享 #体考 #技巧
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小布教练（中考体育)3月前
中考体育女生800米3分39秒满分，难度中等！#艾动体育 #800米
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6老师说教育7月前
2025年南宁市初三体育中考，800米项目满分现场。领跑?冲刺跑?变速跑?跟随跑?#南宁中考体育 #南宁中考 #南宁高中 #中考800米 #南宁初中
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塘沽韩老师聊教育1周前
26年天津体育中考满分标准#天津教育#家长必读#孩子教育#天津同城#教育规划
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大旭升学8月前
邢台中考体育时间安排！ 没有达到标准怎么算？中考体育满分评定标准这样算！#邢台中考 #中考体育
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洋湖小升初1周前
#小升初择校 2026年长沙中考体育满分标准发布#洋湖升学 #洋湖小升初
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成都中考体育肖教练5月前
中考体育 800/1000 米应该怎么跑，一分钟给你讲清楚满分技巧。#温江 #温江同城 #中考体育 #成都上门体育 #温江区
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黑马力量场（中考体育马教练）2月前
提升800米成绩最快的方法#中考体育 #800米 #强烈推荐 #热门 #田径
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北京蔡老师5月前
上海体育中考1000和800米满分标准 #中考 #体育中考 #孩子教育
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瑞火体育9月前
中考体测800米满分技巧！这样跑省力不岔气！ #800米技巧 #中考体育 #大数据推荐给有需要的人
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都匀袁袁学姐爱分享6天前
26年都匀体育中考满分标准 #都匀教育 #家长必读 #孩子教育 #都匀同城#教育规划
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淮南中考体育8月前
女子800米满分并不难 做好时间和体能分配 全力以赴 你就能满分 #淮南 #中考体育 #旗开得胜 #中考倒计时 #全力以赴
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上海构梦在线咨询-徐老师3月前
官方通告💥26上海中考体育难度下调 男生 1000 米满分标准狂提 21 秒→3 分 55 秒就能拿满！ 女生 800 米同款福利，满分时间直接放宽到3 分 40 秒！ 之前被 800 米 / 1000 米支配的 “运动噩梦”，现在难度直接砍半！ 更爽的是，中考体育还有四大类项目任挑（长跑、游泳、跳绳… 选自己最擅长的冲），这下体育满分再也不是遥不可及的梦，学生党直接狂喜：终于能和长跑 “死磕” 说拜拜，轻松冲满分啦🏃‍♀️🏃‍♂️ #上海中考体育 #上海家长 #上海初中生 #中考体育 #难度降低
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天津中考体育 王教练4月前
中考体育女生800米 分段跑一定要学会#天津中考 #中考体育 #天津中考体育 #800米 #1000米
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体育中考康老师（寒假招生中）1月前
武汉市初中家长必看！ 武汉市中考体育满分标准！ #体育中考#体能训练#武汉#青少年体能训#武汉体育馆
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坚老师升学观2周前
2026年湛江中考体育方案出炉！ 与此前不同 必考项目：男子1000米、女子800米 及游泳项目降低评分标准 选考项目：增加一分钟仰卧起坐 此前男子1000米满分标准为3:28秒2026年调整满分标准为3:40秒女子800米满分标准为3:13秒2026年调整满分标准为3:25秒男子游泳100米满分标准为1:48秒2026年调整满分标准为2:24秒女子游泳100米满分标准为1:55秒2026年调整满分标准为2:31秒#教育#校园#中考#体育考试#湛江中考
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太原初高中快速提分·数题高王老师2周前
山西26届初三家长和考生特大喜讯，26 年山西中考体育参考标准，孩子们有福了 #山西中考 #初三家长必看 #26届中考 #太原中高考 #家长必读
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南昌升学规划指导-百问百答1周前
2026年南昌中考体育，改革后考试项目和标准抢先知！体育考试满分60分 计入中考成绩#中考体育 #南昌中考 #26年中考
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益学体育小林老师4天前
#跑步 #800米1000米 #南宁中考体育 #益学中考体育#中考体育
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潍坊升学规划于老师4周前
2026年潍坊中考体育考试时间及成绩标准出炉！#潍坊 #中考 #教育 #家长必读 #体育中考
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文源书店健康街店1月前
#每日分享 2026年中考体育考试 最新评分标准 必考项目: 男生1000米(2分18秒满分，20分)女生800米 (2分9秒满分，20分) 必选项目(五选二) 跳绳1分钟男168个女160个(10分) 引体向上男18个仰卧起坐女46个(10分)坐位体前屈男16.9cm坐位体前屈女17.3cm10分) 立定跳远男247cm女196cm(10分)投掷实心球男10.3米女7.4米10分) 必选项目(四选一) (10分) 篮球八字绕桩运球男11.9秒女14.1秒 足球运球男8.9秒女11.3秒排球垫球男一次33个女一次28个
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90后体育老师2周前
中长跑是全国中考体育必考项目，你800米能及格吗？#中长跑 #中考体育 #中考
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深学自招杨老师5天前
体育中考快来了 体育中考还有四个月就要考了，26年的中考生满分了吗？#深圳家长 #初中生 #家庭教育 #深圳中考 #家长必看
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郑州中考体育袁老师6天前
女生800米超过5’55就没分了，长跑单项最高分25分，最低分0分#郑州中考体育项目 #体育中考 #焱火体育 #体育培训
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盐城满分到家体育2周前
26届盐城中考体育满分标准清单来了，看看你达标了没？ #盐城中考体育 #盐城体测 #初三 #盐城上门体育 #盐城满分到家体育 @施洪安｜盐城满分到家体育
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新国奥托管中心1周前
呼市中考体育满分标准#体育满分标准 #中考体育考试 #体育考试 #小饭桌托管 #热门
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桂林物理惠老师1周前
桂林2026年体育中考时间已经出来咯 #2026年体考时间 #什么时候体考 #中考体育 #桂林教育 #初三家长必读
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满分到家(社区活动)2周前
26届盐城中考体育满分标准清单来了，看看你达标了没？ #盐城中考体育 #盐城体测 #初三 #盐城上门体育 #盐城满分到家体育 @施洪安｜盐城满分到家体育
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荣老师说语文1周前
26深圳中考体育最新满分标准 #深圳中考 #深圳体育中考 #深圳初升高 #深圳教育 #体考
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紫萱儿1周前
初三中考体考满分标准 #中考体育 #体考 #初三 #知识播种计划
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昂立AI教育郑老师4天前
二六年中考前所有安排以及时间见线 #中考 #26年中考 #中考时间 #教育
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海口上门带训练-专业教练5天前
海口中考体育 3月20号之前考完跑步科目。#学生 #体育中考 #跑步 #海口体育中考 #体育老师
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桂林全科辅导张老师📚1周前
桂林2026年体育中考时间已出，初二家长看过来！ #最新消息 #体考时间 #初二家长必读 #桂林教育 #体考等级划分
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晶姐陪你中考上岸2周前
济南26届中考生中考体育该如何拿满分! #济南中考 #中考体育 #中考倒计时 #家长必读
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小布教练（中考体育)1周前
兴化体育中考女生800米满分要求：3分39，中等难度！ #体育中考 #艾动体育
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洋哥来了6784天前
今天，杭州明确足球26年起纳入体育中考选项。#足球纳入浙江体育中考选项 #杭州 #体育中考 #足球 #你怎么看
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宁津慧垚培格书院 老李2周前
2026中考体测倒计时180天！现在不练，考场就是你的“终极挑战”必考1000米/800米（3分40秒达标），抽考立定跳远（2米5满分），选考足球/篮球/排球/篮球！想避开‘体测噩梦’？留言‘中考体测’，我发你2025评分标准完整版！#中考体测
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济南上门体育-苑老师2周前
2026年山东济南中考体育满分标准 2026年山东济南中考体育满分60分，分为过程性评价（30分）+统一测试（30分）。统一测试项目的满分标准如下： • 1000米跑（男）/800米跑（女）： 男生1000米跑满分是3分40秒，女生800米跑满分是3分25秒。 • 50米跑： 男生50米跑满分7秒3，女生50米跑满分7秒9。 • 立定跳远： 男生立定跳远满分是250厘米，女生立定跳远满分是202厘米。 • 引体向上（男）/仰卧起坐（女）： 男生引体向上满分是11个，女生仰卧起坐满分是52个。 • 足球、篮球、排球和游泳（四选一）： 按相应项目的技能考核标准，完成动作达到优秀水平等可获满分，如足球、篮球需较好地完成垫、传、上篮或射门等动作。 #上门体育#社区体育#中考体育#满分标准#科学备考
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成都上门教练-【熊教练】1周前
2026年成都中考体育、项目得分政策解读，建议收藏转发给家人们#成都中考体育 #成都上门体育 #青少年体能训练 #体育培训
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杨老师（嘉兴升学）5天前
嘉兴中考体育满分要求#最新消息 #嘉兴教育 #嘉兴初升高 #嘉兴初升高 #嘉兴升学规划
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海口市龙华区新东方教育培训中心1周前
800米3分24秒！体育中考满分标准如何？ #海南中考 #海口高中 #初升高 #体育中考 #中考分数
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济南上门体育-苑老师2周前
2026年山东济南中考体育满分标准 2026年山东济南中考体育满分60分，分为过程性评价（30分）+统一测试（30分）。统一测试项目的满分标准如下： • 1000米跑（男）/800米跑（女）： 男生1000米跑满分是3分40秒，女生800米跑满分是3分25秒。 • 50米跑： 男生50米跑满分7秒3，女生50米跑满分7秒9。 • 立定跳远： 男生立定跳远满分是250厘米，女生立定跳远满分是202厘米。 • 引体向上（男）/仰卧起坐（女）： 男生引体向上满分是11个，女生仰卧起坐满分是52个。 • 足球、篮球、排球和游泳（四选一）： 按相应项目的技能考核标准，完成动作达到优秀水平等可获满分，如足球、篮球需较好地完成垫、传、上篮或射门等动作。 #上门体育#社区体育#中考体育#满分标准#科学备考
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深圳中高考文科黎褀之1周前
2026深圳中考体育最新满分标准#深圳中考 #深圳中考体育 #深圳初升高 #2026深圳体育中考 #黎祺之
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阳谷明成体育训练营2周前
#体育精神 #中考体育 #阳谷明成体育 800/1000米贯穿整个中考体育，分值占比最多。 初二满分6分，附加10分，最高16分 初三满分20分 整个中考体育70分，这一项跑好，可得36分。
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桂林数学林老师2周前
桂林2026年中考体育考试内容以及时间公布情况#初三 #桂林 #体育中考
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2026年潍坊中考体育标准出炉 快转发给身边要中考的孩子~ #中考 #体育中考 #中考体育测试 #新中考改革 #升学规划
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