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糖生·帅气版6天前
超长教学来啦#paraparasakura#双轨#保姆级教学#糖生教学#简单易学舞蹈
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方姐4天前
#农村人不会跳舞、一边跳一边学、也不知道跳的咋样、让抖音给个分吧、 #减肥逆袭成功 #我要上热们 #
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娜娜往前冲💃6月前
这一边跳了就不跳了，鼻子堵脑袋晕，跳着跳着都要晕倒了#简单易学舞蹈 #一学就会系列 #开心进行曲 #蒙古进行曲
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社交恐惧.郑4月前
一口气挑战15首抖音小舞蹈 谁能忍住不跳抖音健身运动#卡点舞 #抖音随机舞蹈 #随机挑战系列 #抖音潮流地图舞蹈 #一边过
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灌南房产5天前
一边拿着手机一边跳不再犹豫#户外活
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舞蹈艺考尧老师1月前
舞蹈生什么都可以不干，但是必须干这三件事！ #艺考 #舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈教学 #艺考集训
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竹竹好物4天前
一边追剧一边摇，每天空腹30分钟，不跑不跳#轻松甩掉大肚腩水桶腰 #健身瘦身 #练出马甲线 #燃烧卡路里 #呼啦圈
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Nannnnna1周前
谁听到这歌能忍住不跳#路飞飞编舞 #屋顶着火 #基础爵士 #jazzfunk #抖音潮流舞蹈地图
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susu苏老师5天前
读书和跳舞其实并不冲突，在读书的空余时间跳跳舞，其实是让孩子找到一个可以让自己放松的方式，让情绪找到一个出口。#日常训练 #记录课堂 #舞蹈学习#我的舞蹈日记
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陆陆💃🏻2月前
可以一边唱一边跳的舞蹈#超长完整版 #至少还有你 #简单易学舞蹈
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小幸运~🍀1年前
#养成系 #时代少年团 #时代少年团重庆演唱会 #绝美舞台
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小Q🍔3月前
这栩子，一边跳一边害羞，说着不跳不跳，又一遍遍跳～谁家爱播那么宠😊 #韩汶栩 #也太可爱了吧 #很任性舞蹈 #谎言舞蹈
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小刘种海棠(已瘦45斤4天前
MIZI姐姐的半小时有氧真的可以封神了！不跑不跳轻松跟练#DOU来运动吧 #有氧运动 #居家锻炼好方法 #自律遇见更好的自己 #动起来更精彩
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小刘种海棠(已瘦45斤5月前
急性子想要减脂，还又跳不了帕姐的，可以跳MIZi姐姐，不跑不跳，一点不累，而且全身都在动！一边追剧一边轻松跟练💃🏻#有氧跟练 #减脂塑形 #小刘种海棠
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文学妖妖6天前
Day395《执迷不悟》无跑跳燃脂舞➡️横屏电视投屏版 节奏慢、动作简单、不跑不跳 大小基数、新手友好 跟练原视频：辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂操 #燃脂舞 #一学就会系列 @DOU+小助手
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笑傲的江湖啊（养生版）1周前
宋亚轩瘦身法🔥3个动作get弟弟同款小蛮腰 #瘦 #女生必看 #逆袭 #居家健身有新招 #瘦腰
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咖纳o4天前
一边微笑一边流泪 #莫宁cos #原创编舞 嗯其实就是随便跳了几个动作..
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CC ㅤ1周前
想进步的零基础小白听好了👂你可以练体能、不练大框架律动、不练基本功！这样你也可以不用跳好hiphop了😀#hiphop #基本功组合 #零基础学舞蹈 #新手小白 #CC编舞
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爱摄影的追漫人4天前
“养成系lp”
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舞蹈老师-涂涂1周前
此生不换【花絮片】 “咱就说这个头可以不回吗？”#嘉年华舞力全开挑战 #翻跳 #花絮才是正片 #此生不换舞蹈 #此生不换仙剑奇侠传
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肉肉不肉1月前
优雅永不过时～#所有人给我站一边#超人强#抖音热门舞蹈计划 #抖音潮流舞蹈大赛
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两只羊🐏🐏（瘦腿ing）4天前
往后就可能不跳操啦，肩膀太疼了，之后主要就是腿部运动。加油，加油#上热门上热门 #上热门 #上热门 #减肥日常vlog #自律打卡
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南瓜剪辑4周前
救援秒变相亲大会 #剪映一键剪同款#灵魂画手#搞笑视频#结局万万没想到
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🐱丫丫丫丫姐6天前
哈哈哈又有几天子不跳这个青蛙🐸舞了呢😂还别说甚是想念呢🤣人活着、最重要的当然是开心啦🤪🤪🤪#你一走心就空 #青蛙舞 #一学就会系列 #简单易学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 @DOU+上热门
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饿了自己画饼吃🐶2周前
无人能懂这个视频的含金量#小好 @小好 #白茶酱酱w @白茶酱酱w #直播录屏分享 #才艺主播 #舞蹈主播
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点与线舞蹈摄影1月前
零基础舞蹈摄影写真 没有年龄限制，没有身材限制，不需要舞蹈基础，你也可以一边拍照一边学舞蹈，收获满满#舞蹈摄影 #舞蹈写真 #零基础学舞蹈 #舞蹈零基础 #零基础舞蹈
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App1月前
来了来了#刘海教程
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贝贝Q6月前
#一边流泪一边放手 慢动作分解来了，喜欢的跳起来哟！还有不清楚的下午2️⃣点直播间走起！#原创编舞 #简单易学 #抒情舞蹈 #背面分解 @DOU+小助手
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义乌减重君5月前
无需器械，无需跑跳，边看电视边减肥？ #减肥 #减重 #义乌减重君 #减脂操
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时岛拟序、1年前
00后教你整顿职场#时代少年团
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林哥陪你自律1周前
体重大 不能做跑跳运动的 在家里运动就选择一个软呼啦圈就够了，不跑不跳 每天一边看电视一边摇30分钟#居家锻炼#呼啦圈转起来#自律#好身材练起来 #运动
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旋转的蘑菇4周前
龙老大驾到！#陈泽 #花小龙 #斩虍 #刘回 #coke
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想瘦到88斤的小番茄子3月前
瘦侧腰你可以永远相信她🔥练出迷人小蛮腰‼️ 9月再见，希望屏幕前的姐妹们一切安好🫶🏻 小番茄继续来安利日本体态大师瘦侧腰训练来喽 全程站立不跑不跳，新手友好 侧腰赘肉、小肚子瘦瘦瘦 还能同步薄背瘦手臂，一举多得 每天3-5遍，2周蜕变 小番茄🍅今天打卡3组✅ 姐妹们快来一起试试吧～ 跟练：Yuuka Sagawa（站立瘦腰腹打卡Day4） #健身 #居家锻炼 #瘦侧腰 #瘦腰腹 #瘦肩背
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无厘头、6天前
#《第五人格》人物cos #创作者中心 #创作灵感#热剧推荐 #上热搜 怪不得你没有男朋友。
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想瘦到88斤的小番茄子4月前
瘦侧腰你可以永远相信她🔥站立瘦腰腹赘肉绝了‼️ 周末加班的姐妹在吗？ 没错，小番茄🍅周六继续牛马ing 继续分享1组日本体态大师8分钟站立瘦腰腹训练，一边练一边感觉在变瘦‼️ 全程站立无跑跳，动作简单，新手姐妹也可随到随跟， 针对性瘦侧腰小腹赘肉、游泳圈 建议每天3-5遍，2周蜕变 闭眼冲这组，认真雕琢的线条，从不会说谎 小番茄🍅今天打卡3组✅ 姐妹们快来一起试试吧～ 跟练：Yuuka Sagawa（站立瘦腰腹打卡Day2） #健身 #居家训练 #体态大师 #瘦侧腰赘肉 #好身材练起来
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OK1周前
#创作灵感 #搞笑
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秋意微凉1周前
#开心元元 #快来围观 #录屏回放 #打开美好生活
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辣椒聊舞蹈1周前
来自福建20岁小姐姐，自己一直都喜欢舞蹈，爸妈一家人都不答应，不支持她学习舞蹈，自己过来一边兼职工作，一边办分期学习舞蹈，现在的她，通过三个月的努力，成为我们这边的老师，从一无所有的她，到助教老师月过万，到三万等……成为家里的顶梁柱，你们赶紧过来，都能上到她的课哦，超级漂亮的美女老师#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #蜕变
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微风绘お木苏露奈l双🉑1周前
“心理委员提醒你”#心理#禁止一切精神内耗 #yc不知至歉
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冒险岛1周前
#老祖宗的智慧 #传统文化 #好书分享
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金汤莉6天前
抖音❗️你竟然真的骗了我好久❗️❗️ #抖音 #抖音隐藏功能 #Ai #抖音使用教程 #科普
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冒险岛1周前
#老祖宗的智慧
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冒险岛1周前
#老祖宗的智慧
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冒险岛1周前
#老祖宗的智慧
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冒险岛1周前
#老祖宗的智慧
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人间寻常事1周前
开心元元 到处偷视频给你们看
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熊猫元元1周前
校园日记之周末碎片#真实生活分享计划 #玩法合伙人计划 #青年创作者成长计划#校园生活 #日常vlog
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一梅4天前
舞蹈会过时，跳舞的能力不会。#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈老师#爵士基本功 #爵士舞
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重出江湖4天前
#搞笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍
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玫瑰花茶4天前
🎵Senta tell me 圣诞节可以不过，但舞不能不跳呀～ 地板擦干净了没？镜子里的自己准备好没？ 管它节日不节日，节拍一响，身体自动开蹦！ 舞步自带星光，跳完就是自己的圣诞狂欢✨ #今儿练了吗 ✅ #我的舞蹈日记 又+1页 #撸铁女孩 附赠核心暴汗套餐💦 #舞蹈 #圣诞节快乐🎄
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莲嘎嘎4月前
赶紧给我点关注#超自然行动组 #还好是超自然
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