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小新饮品屋7月前
有破壁机就可以做的豆浆做法#仙女都在喝什么 #我的厨房日记 #豆浆#美食教程#抖音美食推荐官
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掌上明朱朱5月前
建议女生吧奶茶都换成它‖补🩸又养颜 央妈推荐，口感绝了～ 一口下去，香浓丝滑，连续喝几周，小脸红扑扑，腮红都省啦～ #五谷养生 #饱腹感超强的早餐 #破壁机 #红豆沙牛乳 #喝出好气色
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三七_-🍊（16+8）2月前
红皮生花生30g 小米10g 大米10g 纯净水400ml 豆浆模式 边煮边打。打好后加100ml牛奶（冰糖少放或者不放，我放了一块，喝起来有点甜，哈哈哈）打完看到有一颗小米在里面[笑哭R]不知道是不是盖子上掉下去的，哈哈哈#早餐吃什么 #养颜有料实力派 #破壁机食谱 #无添加
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暖暖阳要努力4月前
天气一热就想来一杯红豆沙牛乳，香甜绵密，细腻丝滑，记得把奶茶换成它，真的很好喝#早餐 #红豆沙牛乳 #喝出好气色 #破壁机食谱 #夏日饮品
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三七_-🍊（16+8）4月前
绿豆30g 燕麦30g 水600ml豆浆模式搅打，打好以后喜欢喝甜一点的先加冰糖，冰糖化了再加200ml牛奶，切记啊，牛奶是打好以后加哟。我打的不是特别稠。喜欢稠一点的。绿豆多加20g 。 加完牛奶可以杯子里来点冰再倒绿豆沙，哈哈哈哈。#饱腹感超强的早餐 #早餐吃什么 #万物皆可榨你想看榨啥 #邪修
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七七的食验日记4月前
经常晚睡熬夜的姐妹 记得给自己煮一杯！💡 好处多多✨早餐来一杯真的太舒服啦！！ 浓香丝滑～😋 破壁机真的好方便🤣打出来无渣不需要过滤哦 PS：加牛奶🥛也巨巨巨好喝，可以试试哦～ 500ml水➕200ml牛奶就可以了哦～牛奶豆浆模式完成后再加哦～ 红枣用的是大颗，小颗可以适当增加1~2颗哦 黄豆可以提前泡发口感更好呢🤤 #破壁机食谱制作教程 #秋冬养颜热饮推荐 #早餐营养餐食谱 #三伏天养生 #奶茶特调整活大赛
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萌的生活日记1月前
快去试试 你会爱上 接受不了牛奶的 把牛奶换成豆浆或者水都可以 #日常分享 #早餐分享 #女生补气血的食物 #快手早餐 #记录日常 @萌小姐
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惠式养身之道1周前
不愧是被央妈点名的红豆沙牛乳，红豆也称聪明豆，自带足量铁和维生素B，秋冬喝暖身又养人，口感细腻丝滑，奶香浓郁，把奶茶换成它，对皮肤更友好。#喝出好气色 #美食教程 #五谷养生 #破壁机食谱
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易森咖趣社3周前
独属于嘉兴人才懂的咸豆浆拿铁，只不过把豆浆换成了牛奶，快试试快试试，必须沾着油条配着一起吃 #咸豆浆拿铁 #奇葩拿铁 #奇葩咖啡 #vlog日常 #咖啡
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糖尿病足保肢王丽娜主任5月前
喝豆浆还能导致血糖升高？建议把豆浆换成纯牛奶#河北医科大学第一医院王丽娜主任#内分泌#糖尿病足#血糖#健康知识科普
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丫丫麻麻百货6天前
打出来的豆浆真的就像牛奶一样细腻。它有干豆直打的功能，不用提前泡豆，洗净后直接倒入豆子和水，选择豆浆模式，过一会香醇浓郁的豆浆就打好了，而且不用过滤就能喝，每天早上来一杯，真的很舒服，喜欢的朋友赶紧试试吧！#破壁机 #豆浆机 #破壁豆浆机 #多功能破壁机 #厨房小家电
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柒柒小剧场1年前
豆浆可以代替牛奶吗 #冷知识 #每天跟我涨知识 #科普知识 #科普 #科普一下
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居家阿姐1周前
打出来的豆浆真的就像牛奶一样细腻。它有干豆直打的功能，不用提前泡豆，洗净后直接倒入豆子和水，选择豆浆模式，过一会香醇浓郁的豆浆就打好了，而且不用过滤就能喝，每天早上来一杯，真的很舒服，喜欢的朋友赶紧试试吧！#破壁机 #破壁豆浆机 #多功能破壁机 #厨房小家电 #轻音破壁机
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居家阿姐1周前
打出来的豆浆真的就像牛奶一样细腻。它有干豆直打的功能，不用提前泡豆，洗净后直接倒入豆子和水，选择豆浆模式，过一会香醇浓郁的豆浆就打好了，而且不用过滤就能喝，每天早上来一杯，真的很舒服，喜欢的朋友赶紧试试吧！#破壁机 #破壁豆浆机 #多功能破壁机 #厨房小家电
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超迪1周前
这台申花破壁机真的太方便了！它集多种功能于一身，可以做豆浆、果汁等饮品，而且操作简单，只需加入食材，倒入清水或牛奶，选择模式即可。它还具有冷热双饮的功能，夏天可以制作冰镇饮品，冬天则可以喝到温暖的热饮，小物件大作用哦！#破壁机#豆浆机#破壁豆浆机#豆浆#好物推荐@巨量千川
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凤姐甄选1月前
#好物推荐 #小熊破壁机 终于找到一款适合一到三人用的豆浆机了！它打出来的豆浆真的就像牛奶一样丝滑，而且不用提前浸泡，只需加入凉水就能自动加热，打好就能喝上热乎的豆浆。平时还可以用来做米糊、玉米汁、果蔬汁，真的很方便，用完加点清水还能一键高温自清洗，简直太实用了！#破壁机 #豆浆机 #厨房好物
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柠檬好甜2月前
秋冬后女生可以把早餐的牛奶换成它，配料精选红枣花生红米红豆枸杞，暖暖的真的太舒服了#五红豆浆#五红粉#仙女都在喝什么
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旋儿孕早期4月前
#孕期 喝不下纯牛奶的孕妈，可以试试这个九阳豆浆，入口丝滑醇厚淡淡的豆香特别好喝，喝了一整个#孕期 豆浆了，每次#产检 都被夸，选择九阳这种配料干净不加糖的纯豆浆粉，豆香味浓郁好喝又营养#早餐吃什么#孕妇饮食
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小熊着迷1月前
都说豆浆比牛奶养人，所以我把早餐都换成了喜确的纯豆豆浆，配料表只有咱东北大豆！口感醇香丝滑豆香浓郁，真的好好喝啊#早餐吃什么#蛋白质 #强烈推荐#纯豆浆粉 #营养早餐
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牛牛妈妈5月前
姐妹们，我真的太喜欢这个破壁机了，它打出来的豆浆真的就像牛奶一样浓郁丝滑！而且操作也很简单，只需要加入食材和水，选择豆浆模式就可以了，全程不用看管，非常适合早八人。平时还可以用它做个水果奶昔、蔬菜汁，真的太方便了，家里有一台简直不要太好用！#大宇破壁机 #破壁机 #分体式破壁机 #提升幸福感好物 #厨房小家电
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英姐6天前
最近新入手了一款荣事达破壁机，它打出来的豆浆真的就像牛奶一样丝滑。它的内胆是陶瓷覆膜的，不仅耐磨耐刮，而且不容易糊底。用它做豆浆，既不用过滤，也不用二次加热，直接倒出来就能喝。平时我还喜欢用它来做南瓜米糊和山药米糊，给宝宝当早餐，营养又方便。#好物推荐#厨房小家电#破壁机#全自动豆浆机#生活好帮手
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聪聪妈小厨房3月前
秋日快把孩子的奶茶换成红豆沙牛乳吧 #自制饮品 #豆浆 #仙女都在喝什么 #红豆沙牛乳
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林姐喝什么1月前
这杯“黑养早餐”喝出妈生好气血✨已经列入我的早餐清单Top1了！喝不够还能换着来，加几颗红枣更补血，换牛奶更香浓，你们一定要试试 #破壁机食谱 #早餐 #养生就是养健康 #五谷杂粮 #豆浆
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三七_-🍊（16+8）4月前
快快快，这一款超好喝[偷笑R][偷笑R][偷笑R]绿豆50g 大米20g 纯净水600ml 冰糖适量 豆浆模式36分钟 打好之后有浮沫，撇掉就好。加200ml左右的纯牛奶就可以啦。#简易早餐 #吃出高颜值 #做饭日常 #营养早餐
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右右的美食日记2月前
秋天代替奶茶的七种自制饮品最后一种真的好好喝#自制神仙饮品 #破壁机食谱 #秋天喝什么 #仙女都在喝什么
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淡人紫4天前
自学中医养自己 #润燥 #秋冬热饮 #干净饮食 #破壁机食谱 #真实生活分享计划
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陈掌厨有话说1月前
各种豆浆搭配#美食制作分享 #抖音美食教程#破壁机食谱 #豆浆怎么打
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糖妈爱食养4月前
孩子脾虚瘦小🔥长高长肉慢，喝这碗米糊！ 好多宝妈说羡慕我家孩子长得好👦 4岁10个月岁身高117cm ，其实这跟平时的食养脱不开关系，今天分享的这碗“长高米糊” ，大家可以给孩子们试试！ 食材简单又宝藏👉 花生+核桃+小米+黑豆+绿豆，香甜顺滑，娃超爱喝！每天一碗，补脾又长个❤ 👩🍳 10分钟懒人做法 所有食材洗干净，直接丢进破壁机～ 加600ml水💧 选“豆浆/米糊模式”一键启动！ （想更香甜可以加颗冰糖✨ ） 孩子长高黄金期，别错过这碗“长高米糊”，营养全拿捏，养出挺拔小少年～ 关注糖妈，持续更新…… #脾胃 #脾胃虚弱 #孩子脾胃 #长个子 #米糊 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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大田小师叔5天前
今天喝牛奶了么，豆浆也可以哦，听话 一杯豆浆#创作人计划 #美食 #喝播 #牛奶 #强烈推荐
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没什么好谈的4天前
中医配方取走吱一声👌追奶妈妈好刷到#母乳充足的方法#追奶 #母乳不足 #纯母乳 #在拍一种很新的年终回顾
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莎莎老师👨‍🏫2周前
这款干豆直打也能做出像牛奶般细腻丝滑无渣的豆浆！豆子不需要浸泡，每天都能喝上美味的豆浆！智能预约、可保温，还能一键清洗，快快安排上吧！#厨房好物#豆浆机 #破壁机 #豆浆机破壁机 #上热门
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GULJAMILA5天前
#孕期知识 #孕妇#上热搜 #
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舒掌厨有话说4天前
为什么你打的豆浆不好喝？#豆浆食谱 #早餐 #豆浆 #美食教程 #冬天热饮
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大晨小瑶（龙凤胎）3周前
#多功能破壁机 干豆直打也能做出像牛奶般细腻丝滑无渣的豆浆！大人小孩都爱喝，豆子不需要浸泡，每天都能喝上美味的豆浆！智能预约、可保温，还能一键清洗#豆浆机 #破壁机
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@安妈2月前
豆浆$牛奶播：同样是250毫升的一杯： · 第一回合，看热量——豆浆完胜。 · 一杯无糖豆浆，热量大约在 80-100大卡。 · 一杯全脂牛奶，热量大约是 150大卡。 · 这一下就差了近一半的热量。在严控期，这省下来的50-70大卡 · 第二回合，看碳水——豆浆再下一城。 · 牛奶含有约 12克 碳水化合物，主要是乳糖。 · 无糖豆浆只有约 4克 碳水。 · 更低的碳水意味着更平稳的血糖，能帮你更好地控制食欲，减少脂肪囤积的机会。 · 第三回合，看脂肪——豆浆优势明显。 · 牛奶的脂肪约8克，其中饱和脂肪占大头。 · 豆浆的脂肪约4-5克，而且主要是有益心血管的不饱和脂肪酸。在减脂期，我们追求的就是在摄入必要脂肪时，质量更高，负担更小。 · 第四回合，看蛋白质——两者打平。 · 它们都提供了约 8克的优质蛋白质 很多人有轻微的乳糖不耐受自己都不知道，表现为腹胀、长痘。如果你有这种情况，在减脂这种求‘稳’的时期，果断换豆浆，身体状态稳定，减脂效率才高。 如果你今天的午餐、晚餐脂肪摄入会比较高，那么早上用低脂的豆浆来平衡全天的脂肪总量，是更聪明的选择。它的膳食纤维也是牛奶没有的，能默默帮你促进肠道蠕动。” 在严苛的减脂期，无糖豆浆是比全脂牛奶更优先、更安全、更具战略性的选择。 它用更低的热量、更少的碳水、更优质的脂肪，提供了同等的蛋白质和饱腹感。 但是！ 如果你就是离不开牛奶，也请记住：选择脱脂牛奶或低脂牛奶，能大幅缩小它与豆浆的热量差距#减肥日常vlog #每日分享
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小语妈中式食养4天前
把早餐换成它，比牛奶更补钙！孩子长高就靠它 黑豆30克 黑芝麻20克 黑米20克 洗净放入破壁机加水，豆浆模式 打出来细腻丝滑，孩子爱喝 我家娃一周喝3次，一个月长3cm 更多食谱打印出来照着做 #长高米糊 #宝宝辅食 #长个长肉 #健脾养胃 #干货分享
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小财米🌾1周前
饭店同款玉米汁🌽复刻成功！一口下午奶香奶香的～ #抖音玩法合伙人计划 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐吃什么 #破壁机食谱 #玉米汁
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小花生4天前
打豆浆榨果汁做米糊热牛奶，一杯搞定简直太好用了！关键还是免泡豆的！一人食超方便！#豆浆机 #打豆浆 #迷你豆浆机 #榨汁机
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纹月好物4天前
#迷你破壁机 #豆浆机 #破壁机 #榨汁机 #料理机
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苏苏的美食厨房1月前
宝子们，秋冬天把手里的奶茶换成这款红豆沙牛乳试试，暖心又暖胃，做法也特别简单#红豆沙牛乳#养生饮品#食疗小妙招 #破壁机食谱 #强烈推荐
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傅傅老师会食养1月前
 亲测有效！孩子早餐这样搭配，可以多涨5厘米!#宝宝辅食 #破壁机食谱 #健脾养胃#长高方法 #长高
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Spider_pi🅴3月前
制作豆花#美食 #日常生活 #烹饪技巧 #绿豆汤可以加入牛奶吗 #0添加生抽 150g黄豆泡水泡大了 然后黄豆加3斤水用打磨机打成生浆 然后煮开，开后小火煮5min，然后放凉两分钟。在一个大壶里+3g的豆腐王加水冲开然后把豆浆拉高冲进去。放置15min就可以吃了
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有颗禾木🌳2周前
奶香玉米汁🌽，这个搭配百喝不腻！！！ 特别是加了牛奶进去，一口下去奶香奶香的 早餐来一杯，幸福感满满#破壁机食谱 #自制饮品 #喝的不是豆浆而是健康 #养生
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唯美短剧1周前
真没想到，我居然为了杯子又买了三盒纯豆浆，配料只有黄豆，白砂糖都没有。每天可以不喝纯牛奶，但我必须喝豆浆，尤其是早餐，不知道吃什么时候。来一杯热豆浆是很好的。天气越来越冷了，趁着现在就送胖胖杯，赶紧多囤几袋。
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小李子教做菜1周前
有破壁机一定要做的八自制饮品越喝气色越漂亮#美食教程 #美容养颜食谱 #自制神仙饮品 #喝出好气色 #热饮
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老张想退休4天前
好喜欢我的早餐 #早餐 #抖音美食创作者 #厨房日记 #养生 #美食
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珠海老石匠石磨4天前
浓稠豆浆做法
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乳腺科赵瑞君医生5天前
#乳腺健康 #专家说 #乳腺专家赵瑞君 #乳腺科普 #南昌
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物色3月前
#好物推荐 #九阳豆浆机 破壁机我用过很多台，但是这台九阳的真的不一样，它打出来的豆浆真的像牛奶一样丝滑，豆子也不用提前泡，洗净后直接倒入豆子和水，选择豆浆模式，一杯新鲜的豆浆就做好了。#破壁机 #料理机 #厨房小家电
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好啊好啊减肥ing4天前
#真实生活分享计划 跟吃央妈轻断食，一天能瘦多少？#减脂餐 #美食 #减肥 #营养饮食
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小禾妈妈爱食养4天前
孩子的一日三餐怎么搭配？如何通过饮食，养好孩子脾胃，提升体质？今天分享一下我家的做法#中式育儿 #养孩子就是养脾胃 #儿童早餐 #一日三餐吃什么 #冬日暖胃计划
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Ee的日记6天前
25+姐妹们入冬早餐多吃点黑色食物真的特别棒！ 营养方便又养人，每一口都不白喝！#早餐吃什么#喜纯五黑粉 #仙女都在喝什么#破壁机食谱 #强烈推荐
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小恒宝1周前
家人们，谁懂呀！喝了这款#认养吃甘蔗的高钙水牛奶 直接把家里的普通牛奶通通换成了它，它的一杯钙含量相当于13杯豆浆的营养，清甜不腻，不腥不膻#快来一起尝个鲜 #强烈推荐#纯牛奶#认养
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赵师傅教做菜6天前
有破壁机一定要做的七种养生饮品常喝小脸红扑扑#破壁机食谱 #美容养颜食谱 #热饮 #喝出好气色 #营养早餐
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芝芝在喝啥4周前
网友给的配方是真的，真的巨好喝！！#饮品 #养生 #破壁机食谱 #好喝不贵 #饮品推荐
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泰掌厨3周前
#美食教程 #美食
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小林姐姐家🏠2周前
早上给孩子来一杯热乎乎的豆浆 太幸福了 全自动破壁豆浆机 豆子不用浸泡 干豆直接也能打出牛奶般丝滑的豆浆 真的太实用了#豆浆机 #破壁机 #榨汁机 #强烈推荐 #好物推荐🔥
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养生小柚禾1月前
红豆燕麦奶🫘｜秋冬暖fufu的营养早餐🥣天气降温，早上就想喝点暖乎的 红豆和燕麦的搭配真的很绝！ 再加上🥛奶香味十足！ 早餐不知道喝什么，就试试这杯吧🥣 #破壁机食谱# #把奶茶换成它#早餐喝什么 #美容养颜食谱 #营养又好喝
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左左的美食日记1周前
有破壁机一定要学会的八种养生热饮常喝连面膜都省了#破壁机食谱 #美容养颜食谱 #秋冬热饮 #喝出好气色
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阿瑶的食养记4天前
孩子怎么养才能长得快？ #脾胃 #长高 #身高管理 #追高 #氨基丁酸
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美好生活营养来造1月前
姐妹们，有破壁机的一定要试试这个红豆沙牛乳❗️真的太好喝了~没有人可以拒绝它❗️❗️ #养生#食养#喝出好气色#中式养生
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若行好物分享1周前
#好物推荐 #破壁机 最近新入手了一款全自动破壁机，它打出来的豆浆真的就像牛奶一样浓郁，而且特别细腻，一点渣都没有！#破壁机推荐 #破壁机家用 #居家小家电
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小阮姐的厨房1月前
不预约不早起不费妈，冬天早起困难，更困难的是早起做饭，用这个小妙招真的巨巨巨方便！3分钟就喝上热豆浆！#早餐吃什么 #破壁机食谱 #懒人必备 #豆浆 #3分钟营养早餐挑战
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