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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
最近有很多女性会员到我们健身房办卡，但是不知道器械如何使用 下面就由徐教练讲解一下个别器械的使用方法已经主要练哪个部位等 为了避免有些社恐的友友到我们健身房健身手足无措，慌张的样子接下来会出一些器械使用教程视频可供大家参考#潮阳 #健身 #健身房#谷饶#绿光24小时自助健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
都教你健身了，还不行动起来？ 让这副身体知道谁才是真正的主人！#健身 #逆袭 #谷饶
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
跑步机投屏教程来啦 #健身#绿光24小时自助健身房#谷饶 #健身房#潮阳
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
绿动24h自助健身房路线指引视频它来了～ 再也不怕找不到我们健身房位置了#上热搜 #健身#健身房#谷饶#绿光24小时自助健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
1对1女性私聊，对于女性想要来锻炼不懂的也可以找我们的莎莎教练哦#健身 #健身房日常 #减脂塑形 #运动女孩
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绿光24小时健身房(东明店)官方号2周前
绿光首届全民健身挑战赛活动一 一分钟80个俯卧撑动作演示
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
绿光24小时自助健身房 门锁到底怎么进来呢？ 他来了他来了，他带着教程走来了，各位朋友请查收 ～欢迎大家来绿光24小时自助健身房健身打卡#健身#健身房#谷饶#潮阳 #绿光24小时自助健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
绿光之下，你我终将发现—— #健身 #24小时健身房 #谷饶圈 #肌肉型男 #绿光
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
你的蜕变，从这缕绿光开始。#健身 #健身房推荐 #绿光24小时自助健身房#谷饶#网红健身打卡地
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
绿光照亮你来时的路#健身 #vlog日常 #健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
撸铁＋瑜伽=完美身材 绿光24小时自助健身房&水灵子舞蹈 撸铁练体型瑜伽练体态 ✔️瑜伽练习专注于呼吸，这一点在撸铁中也很适用~所以瑜伽能够帮助我们训练形成正确的的呼吸法 ✔️力量训练主要是增肌塑形，比较直观的就是撸铁人的肌肉线条，而同时瑜伽的拉伸对于力量训练也是必不可少的一部分，因为力量训练后的拉伸可以防止我们力量训练出“死肌肉”，使线条更加修长和流畅，身体更加轻盈灵活 ✔️瑜伽的训练更多是深层肌肉，能够更有效的改善圆肩驼背等体态问题，同时这也需要一定撸铁力量的支撑 #热 #健身房#绿光24小时自助健身房#健身#瑜伽
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绿光24小时健身房(东明店)官方号1月前
很不错，力竭了 #健身#健身男孩 #谷饶#自律男孩 #健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
练到酸痛 练到抽筋 练到无力 练到失忆 那样我就不会想起你了#健身 #健身房日常 #健身逆袭 #变强
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
最后一条更新进度的视频啦～ 马上开业啦！#健身 #健身房日常 #谷饶#绿光24小时自助健身房#潮阳
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
如期而至 不负心中的热爱 一家温馨的店 一个贩卖快乐的馆 只为遇见同样热爱健身的你 新店开业优惠多多 #健身房日常 #见人不如健身
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
你的蜕变，从这缕绿光开始。#健身运动 #健身 #好身材练起来 #健身女孩的日常 #青春活力满满
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绿动24h自助健身房3月前
来喽，给你们更新进度咯#健身 #健身房 #谷饶#绿光24小时健身的#潮阳
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绿光24小时健身房(东明店)官方号5天前
春节前的冲刺#健身#健身房#谷饶#健身房日常 #健身房迷惑行为
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
啊 是薄肌 我们自拍室光站那就已经出片了#腹肌 #健身 #男大 #谷饶 #绿光24小时自助健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号1月前
谷饶宝藏健身房 #健身#健身房#型男 #女大学生 #谷饶
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绿光24小时健身房(东明店)官方号2月前
斜方肌：不想喝奶茶跟我有什么关系？！别冲我来啊 #健身房#健身#精神氮泵 #健身搭子#健身房迷惑行为
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
遇见绿光，遇见更好的自己。#健身 #健身运动 #24小时自助健身房#谷饶探店
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绿光24小时健身房(东明店)官方号1月前
嘿bro 练后来根🍌 给大家补充点能量 #热爱工作热爱生活 #健身#健身房#谷饶#24小时健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
亮个相吧大绿光#创业日记 #健身 #健身房#谷饶#绿光4小时自助健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号2月前
“美”不必被定义，但我们可以让您更加自信 #教练 #健身 #谷饶#健身房#女教练
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绿光24小时健身房(东明店)官方号2月前
撕掉过去每一页，重写属于自己的新篇章 #健身#健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号2月前
健身房里开个咖啡馆是什么体验呢？#健身房咖啡店 #咖啡日常 #咖啡师日常
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绿光24小时健身房（宣传小号）3月前
24小时自助健身房#健身 #24小时健身房 #网红健身打卡地 #减脂 #谷饶
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绿光24小时健身房（宣传小号）1月前
活力四射🔥🔥🔥#朝气蓬勃的年轻人 #绿光健身房 #绿光24小时健身房
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绿光24小时健身房（宣传小号）2月前
绿光健身是你蜕变的舞台#绿光健身房 #绿光24小时健身房 #健身 #铁管
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绿光24小时健身房（宣传小号）1月前
正常视角的活力少年#活力满满的团队 #绿光健身房 #绿光24小时健身房
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绿光24小时健身房（宣传小号）1月前
24小时营业，设备齐全，环境舒适。欢迎各位铁友前来体验#绿光健身房 #绿光24小时健身房
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绿光24小时健身房(东明店)官方号3月前
来自后援会的支持和祝福！ 绿光健身与你们同行 感谢大家的支持，绿光2.0再创辉煌！
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绿动24h自助健身房3月前
经过不懈努力进度已到达85%，你们准备好了吗 即将迎来谷饶占地最大24小时自助健身房 灯光师就位 音响师就位LED屏控师就位#健身 #健身房日常 #谷饶 #绿光24小时自助健身房
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绿动24h自助健身房2月前
这个假期，不想在景区淹没于人潮？不如用一场酣畅淋漓的运动，为身心充电！【绿光健身】国庆专属福利火热上线，助你开启健康活力的十月！#健身房 #健身训练 #撸铁 #减脂训练 #国庆
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【24h加减法健身】夏天店长8月前
一年不到三位数，来加入24小时荧光色健身房！⚡️ #南阳 #健身 #健身房 #24H加减法健身 #同城优先推荐
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绿动24h自助健身房2月前
绿动也有免费团课啦 凡是购买月卡的可任意体验一节免费团课 [色]团课才是打工人的快乐多巴胺！ 适合解压、课堂氛围超好、强度低、动作简单、强化核心翘臀美腿，老师还超温柔！#舞蹈 #TB #爵士舞 #健身房 #谷饶
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绿动24h自助健身房4月前
这就是健身房的氛围！一秒都不用剪！ #健身 #健身房日常 #绿动24小时健身房 #谷饶#潮阳
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绿动24h自助健身房7月前
绿动24小时健身房门锁到底怎么进呢？ 他来了他来了他带着教程走来了！ 各位朋友请查收～ #谷饶 #谷饶健身房#健身房 #健身 #健身房打卡
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绿动24h自助健身房5月前
健身不拍=白练#健身 #健身房 #绿动24小时健身房#谷饶#谷饶健身房
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干饭大个🍔6天前
又大器械又多的火力狗健身快去试试#威海健身#火力狗健身#威海阳光天地
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绿动24h自助健身房5月前
人体消耗的脂肪84%由汗液、粪便和其他体液排出，二氧化碳由呼吸排出#健身 #健身房 #绿动24小时健身房 #谷饶 #腹肌
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绿动24h自助健身房4月前
谷饶第一家24小时营业的健身房！随时欢迎您 #健身#健身房#谷饶#绿动24小时健身房#潮阳
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绿动24h自助健身房6月前
心动不如行动～ #健身 #谷饶健身房#谷饶 #绿动24小时健身房 ##上热门🔥
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绿动24h自助健身房8月前
在无人问津的地方刻苦训练 在万众瞩目的地方华丽出现 #谷饶健身房#绿动24小时健身房#网红健身打卡地#健身房
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绿动24h自助健身房5月前
#健身房#健身 #潮阳#谷饶#绿动24小时健身房
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绿动24h自助健身房6月前
当你用《history》作为你的bgm #健身bgm #健身 #谷饶 #谷饶健身房 #绿动24小时健身房
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绿动24h自助健身房6月前
绿动健身房位置详情，一镜到底不知道位置在哪里友友们，可以参考这条视频哦～ #健身 #绿动24小时健身房 #谷饶健身房 #谷饶 #健身房
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绿动24h自助健身房3月前
月卡才80多这还不冲🤩#健身房#上热门🔥 #谷饶#绿动24小时自助健身房 #潮阳
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绿动24h自助健身房4月前
新店起航，绿动2.0强势上线 #健身房 #健身 #谷饶 #绿动24小时健身房 #潮阳
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绿动24h自助健身房3月前
今日训练氛围 一个健身房的健身氛围有多重要！在这里你不仅能找到志同道合的好朋友，还可以一起共同进步变强！#绿动24小时自助健身房 #健身 #健身房日常 #健身运动 #谷饶
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绿动24h自助健身房4月前
你们期待的二店位置来喽 #健身#谷饶 #健身房#绿动24小时健身房 #潮阳
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燕燕团购6天前
宁德硕美健身房499年卡开抢了#宁德健身房 #健身房 #硕美健身房
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绿动24h自助健身房6月前
月卡？这不轻轻松松嘛💪🏻 快来挑战了！ #绿动24小时健身房#谷饶#健身挑战 #谷饶健身房
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绿动24h自助健身房6月前
新器械+1😍会员们可以尽情使用啦 #绿动24小时健身房 #谷饶 #健身 #谷饶健身房 #dou
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沈南初4天前
想健身不用怕踩坑 来这里实现健身时间自由#123fit #123fit健身 #123fit私教工作室
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台州小肥虾6天前
G- PEAK健身年卡活动回归了～#健身 #健身房 #健身年卡 #心动榜餐厅#宝藏小城推荐官
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安琪🍊6天前
硕美健身499年卡承包你一整年的汗水和身材#硕美健身 #宁德健身房 #健身房 #身材管理
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不纯粹的铁馆(榆树店)官方号1周前
免费体验倒计时3天！办卡优惠活动正在进行中！#榆树 #24小时健身房 #健身 #不纯粹的铁馆
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阳阳妞儿～4周前
越专注自己 能量和幸运就越照顾你#力量训练 #今天你锻炼了吗 #健身vlog
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壹+超级铁馆健身官方号1月前
月卡99元5000平方220台进口器械的大型健身房就在柯桥，下个月就能用！#柯桥健身#柯桥健身房#柯桥健身房推荐#柯桥最大健身房#柯桥私教
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24小时无寂健身（秋实璟峯汇店）5天前
还想要什么器械 评论区走起来 通通安排#健身 #健身房 #健身减脂 #新手健身 #撸铁
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香香宝贝5天前
这是一家“反人性”的健身房#123fit #123fit健身 #123fit私教工作室
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魔镜24小时智能共享健身官方号1月前
带大家看一下店里的器械#24小时健身房 #健身房
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简介:

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