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雪琦妈妈烘焙2月前
真令人上瘾的味道，一口一个停不下来的芝士脆脆~用它追剧太幸福 了！！#芝士脆 #饼干 #烘焙教程#高比克 #高比克80s
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是空腹蓝莓呀1月前
第72集 ▏风干鸡胸肉 减脂期的姐妹们去做这个鸡胸肉干！麻辣干香有嚼劲，低脂高蛋白，解馋还没负担！做法简单零失误！#低脂高蛋白#麻辣鸡胸肉干#风干鸡肉条#鸡胸肉的做法#自制减脂期零食
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贝贝妈辅食记1月前
无糖山楂棒｜0糖0添加 干净卫生！ 食材超简单，酸甜开胃还软糯，不用担心伤牙、无添加剂，老少皆宜～新手也能轻松做，全家都爱吃，快安排吧！#宝宝辅食 #自制零食 #自制山楂棒 #用现摘的山楂制作美食 #酸甜开胃零食
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月亮麻麻5月前
十月龄宝宝就能吃的自制零食合集来啦！每一款做法都很简单，做出来特别成功，快给宝宝动手做起来！学会再也不用出去买啦#宝宝辅食 #手指食物 #宝宝爱吃 #自制零食 #宝宝零食
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柿柿顺利美食日记1周前
在家就能做的自制小零食，大人小孩抢着吃！#美食#小零食 #自制 #炸货 #美食教程
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雷蕾酱1周前
给刚生完宝宝不久的好姐妹，做些不一样的“零食”#新年送礼 #东阿阿胶#东阿阿胶速溶粉
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挺哥教做菜10月前
把橙子皮放到锅里煮一煮，就能做出一道大人孩子都爱吃的小零食，酸甜可口，一点也不浪费，建议大家收藏学起来～#橙皮糖#美食教程
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翔子美食记2月前
传统小吃炸麻叶，80后最好的小零食了吧！焦香酥脆，比啥都香 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #炸麻叶 #焦麻叶 #80后零食
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杜师傅厨房1周前
谁研究出来的小零食这样做真的太好吃了#自制小零食 #美味小零食 #小零食做法 #美食教程 #美食制作分享
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乡村阿丰2月前
不用揉面不用醒面，儿时的零食开口笑，简简单单一看就会，你们可以试一下。#农村美食 #小时候的味道 #零食
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阿琳和阿媛2月前
最近不忙啦，用一桶奶和一块牛腿肉做个内蒙小零食，追剧吃～#奶制品#草原美食#牛肉干#她研社深藏blue
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腊月小九2月前
亲妈版宿舍硬通货零食之甜品 铜锣烧和华夫饼的保姆级教程。这小子从小就爱甜品，高中了都没变，学校没得卖，给他做也不是多难的事！#宿舍硬通货 #亲妈投喂 @王皓琦
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大林美食教学4周前
家里有面粉和鸡蛋就能做的12种小零食，学会周末给家人露一手 #抖音美食推荐官 #自制小零食 #自制美食 #老人小孩都爱吃 #美食教程
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🌈🌈🌈湘琴来了🌈🌈1周前
香葱苏打饼干，适合老人孩子吃，无糖少油的追剧小零食#做饼干 #纯手工 #烘焙人的日常 #新手烘焙
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东北水搂子1周前
今天做莓果巧克力冷萃酸奶夹 #vlog日常 #零食 #美食视频 #美食 #自制美食
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欣欣柳月2月前
看我妈是怎么自制零添加山楂片，吃起来酸酸甜甜，好吃还特别解腻！大家赶快试着做起来！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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娜娜的小厨房6天前
大人小孩都超爱的解馋小零食，今天就带你们一次性解锁两个口味的碱水脆脆，需要两次烘烤，虽然时间长点，但是真的毫无难度，新手也能一次成功#碱水脆脆 #碱水面包 #自制小零食 #手工零食
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蜀乡蒋孃孃1月前
花生里面加几个鸡蛋，就可以做出坝坝宴上酥脆爽口的蛋酥花生，下酒当零食都巴适，大人细娃都喜欢#农村美食 #自制零食
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欣欣柳月2月前
看我妈用山楂做的果丹皮，做法简单，吃起来酸酸甜甜，和小时候味道一模一样！#新农人计划2525#农村生活 #农村美食
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乡村李老头1周前
这样手工做的勺丝糖你还记得吗，是多少人的童年记忆？#2025新农人计划乡村振兴蓝图 #乡村 #童年记忆小零食
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小虾米和大虾的烤箱1周前
搅一搅就成功的可可脆片‼️消耗蛋清的方法 免模具巨简单，随手就能做出来，还不输外面的饼干，材料少没有各种添加吃的又比较放心~ 这个当办公室零食或者送朋友都好方便 配料： 黄油35g 可可粉7g 糖40g(微甜，喜欢更甜可以加糖) 蛋白75g(冰箱拿出来的要回温) 低筋面粉40g 烤箱温度： 风炉150度18分钟 平炉上下火150度15分钟 #可可脆片#可可薄脆#自制饼干#消耗蛋清#烘焙礼物
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糯米辅食日记3周前
每次做这几款牛奶甜品，孩子爱吃的转圈圈！ #一人食吃什么#笔记灵感#抖音美食创作人 #辅食#美食治愈一切
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大娇「教饮食刷脂」2周前
减脂期嘴馋怎么办，今天教大家减脂期嘴馋小零食，快跟我学起来吧#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食vlog #吃货日常 #未成年人禁止饮酒
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新余余几皮肤管理 彭校长1周前
今天又是一期不专业的减脂小零食教程，想要减脂但是又有点馋的姐妹可以做起来啦#新余 #新余同城 #分宜 #减脂食谱
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天蝎小妖精2周前
新年必备伴手礼｜酥脆掉渣的巴旦木可可脆片，搅一搅就能成功。听这“咔滋”声，是幸福的味道~#可可脆片 #新手烘焙 #零食自制 #下午茶点心 #年货自制
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Kk的小食光1周前
吃不完的燕麦自制低卡小甜品，低卡费列罗，表皮脆脆内里软糯，比外面卖的还好吃，巧克力脑袋超级超级推荐!#自制甜品#巧克力#燕麦的神仙吃法#低卡零食#在家做美食@DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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东北翠花儿1周前
#在家做美食 炸麻叶80后最好吃的小零食了吧#美食教程 #80后美食 #童年回忆 #学会快去试试吧🔥
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馋七妹1周前
马上过年啦！又来准备“风吹猪肉干”健康的磨牙小零食，给家人和孩子吃！#猪肉干的家庭制作 #手撕肉干 #猪肉干 #农村美食 #美食制作分享 @抖音创作小助手
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阿强开心管嘴日记1周前
燕麦片的快乐谁懂啊？变着花样做零食，放心炫还能当主食！好吃的懒人粗粮，越吃越爱～#燕麦片 #燕麦的神仙吃法 #懒人管嘴餐
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石头妈妈1周前
无油减脂小零食安排上啦 很多姐妹不是饿而是太馋了，那就整点嘎巴牙的小零食吃吃吧✌️#家常饭做法 #抖音美食教程 #鸡胸肉 #舌尖上的美食
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小敏的烘焙日常🥯1周前
桃酥｜酥脆掉渣，很好吃哦🥰 用家常食材就可以制作的零食，快给家里人安排起来吧❗️#桃酥 #玉米油版桃酥 #零食 #中式糕点 #烘焙
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如钰农家饭1周前
今天做了小时候过年才能吃到的小零食，红薯麻叶子，焦香酥脆，小时候的味道，做法也简单！#红薯麻叶子#过年小零食 #抖音美食创作人 #农村美食
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小美&妈妈的美味生活1周前
好吃的停不下来的糯米船。就算不爱吃坚果的人也会爱上它，嘎嘣脆，不甜不腻，新年小零食就做它#烘培 #美食 #吃了甜食会开心 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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子曰成长记录3周前
只要家里有红薯🍠，用烤箱一炉满足全家人口味，做法超级简单，用筷子搅搅就能做，孩子大人都开心 感觉收藏做起来吧 #妈呀太香了 #宝宝辅食跟我学 #自制宝宝零食 #烤箱美食
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岳悦美食1周前
过年就给小朋友做一道这样的小零食，外酥里嫩，酸甜适口，好吃到舔手指#糖果脆脆肠#抖音美食教程 #美食教程
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百合妈妈的小厨房1周前
全程不用加一滴水，只用了半斤面就做出来的#沙琪玛 松软香甜，大小朋友都特别爱吃#dou上热门 #自制沙琪玛 #过年小零食 #抖音美食创作人
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米肥肥1周前
好吃到停不下来的酸甜萝卜，清清爽爽很解腻！空口当零食都好吃！做法巨简单！#自制酸萝卜 #腌制 #美食教程 #新吃法 #泡菜
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小天赐/小演员1周前
家里有吃不完的西兰花可以试试这样做，大人小孩都可以吃，既可以当早餐也可以当下午茶点心，营养又健康！#蒸糕 #辅食教程 #西兰花蒸糕 #手指食物 #自制宝宝零食
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仔妈菲菲1周前
大人孩子都爱吃的健康小零食：麻辣牛肉干，麻辣鲜香，好吃又解馋，做的速度赶不上吃的速度！#儿童美食#牛肉干 #妈呀太香了
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雷胖胖吃点啥1周前
在家实现辣条自由了#美食 #辣条 #麻辣零食 #自制辣条 #辣条做法
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七越的厨房1月前
吃不完的的燕麦这样做，解馋抗饿巨简单，秒变不够吃的小零食 酸奶碗的最佳搭档，香香脆脆还健康，做法简单储存时间长，减脂期必备，简直说不出它的缺点，建议一定要试一下。#创作者中心 #创作灵感 #坚果燕麦脆 #燕麦片 #低卡零食
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如钰农家饭2周前
姐妹们，今天咱做了小时候过年才吃的零食红薯丸子，你们小时候都吃过这口不？外酥里糯，咬一口满满都是红薯的香甜，大人孩子都喜欢吃，做法还巨简单，一看就会！#红薯丸子家常做法#小时候的年味 #农村家常小零食#抖音美食创作人
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阿文与小雪的生活1周前
快过年啦在家试试这个小零食月牙酥吧，只需要简单的食材就能复刻出来，外酥里软的特别好吃 #月牙酥 #美食教程 #我的乡村生活#新农人计划 #抖音美食推荐官
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蓝菲爱吃面包🍞1周前
周末做了巨好吃的焦糖杏仁糯米船，一到冬天就是吃各种零食的季节～ #焦糖杏仁糯米船 #手工零食 #烘焙 #美食 #常温零食
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酒酿泡芙🍰6天前
这球，专治又懒又想健康的人。 厨房小白零失败！搅一搅拌一拌，实现健康零食自由。#健康饮食 #懒人食谱 #零食推荐#健康零食#有手就会
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囧嫂教做菜1月前
花生米新吃法详细制作过程 把花生米放在锅里烫一烫出锅，就知道非常好吃的小零食，焦香 酥脆香甜可口，孩子都特别爱吃 #家常菜#花生米#小零食
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是馒头妈呀～4周前
瘦了23斤，每当管理期馋甜品我一定会做它～香蕉燕麦巴斯克，超级防爆！低卡又好吃😋做法简单、又能稳定食欲#低脂低卡#巴斯克 #低卡零食 #减肥减脂吃这些 #搅一搅就能做
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Gaga想要吃不胖6天前
减脂期嘴馋？这个零食放心吃！✅ 无糖！无油！无负担！😍 香蕉+燕麦+可可粉，健康食材大集合 空气炸锅160度20分钟，简单到哭！ #减脂零食 #低卡零食 #香蕉的神仙吃法 #空气炸锅美食 #强烈推荐
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一颗李子1周前
巧克力燕麦球 求求你们一定要做一次这个低卡版的费列罗，0糖无油，减脂人真的爱惨了#巧免克力燕麦球#燕麦的神仙吃法#低卡零食#跟着抖音做美食
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连姐爱做饭6天前
用燕麦自制低卡费列罗 巧克力姐妹你一定要冲这个 味道绝对会惊艳到你# 低卡费列罗#低卡费列罗 #低卡零食 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #低脂低卡
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吴师傅厨房1周前
#抖音美食推荐官#美食#美食教程#超好吃#油炸
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霞姐的食养生活1周前
后天就立冬了，寒冷的冬天，来一颗黑芝麻丸，是甜蜜，是幸福，快做给家人吃吧#食养#养生美食#黑芝麻丸
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小萌的轻食餐1周前
原来懂行的人是这么吃黑芝麻的，在家就能做的黑芝麻丸，关键是做法简单#黑芝麻丸#手搓芝麻丸#黑芝麻#手工美食
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欣欣柳月1周前
看我妈做的开口笑，吃着外酥里香，个个开花，满满的小时候儿回忆！大家一定试试做起来！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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茶香美食日记1月前
姐妹们，八把面粉倒进红豆里拌一拌，出锅就是一道好吃又有营养的经典美食。老一辈人经常这样吃。#美食 #传统美食 #红豆新吃法
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晶晶爱美食1周前
可以当零食吃的红枣年糕，软糯拉丝太好吃了#红枣年糕 #大黄米年糕 #新年 #美食 #学生早餐
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佩佩姐2周前
自己做的太妃糖不会太甜，比买的好吃多了！我爱吃糖的都喜欢吃#太妃糖#自制零食
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鱼娃娃1周前
粗粮细作，用山药和紫薯做的甜甜圈也是非常好吃，还有酥脆金黄的干锅鱼放零食吃也非常的美味#美食教程#干锅鱼 #干锅鱼做法
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曾小雨1周前
把红薯放在油锅里炸一炸，瞬间变成一道大人小孩都喜欢吃的小零食红薯薯片，香甜酥脆又好吃#炸红薯片#新农人计划2025#我的乡村生活#抖音新农人
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金灿灿1周前
用红薯做的小零食，香香的，一咬嘎嘣脆！#健康饮食 #简单的家常
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小高厨房1周前
香炸牛肉干 #厨房小白轻松在家速成牛肉干#无限回购的宝藏单品 #教你做美食 #下饭菜 #日常下饭小零食
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数字人心悦零食铺1周前
1. 金黄酥脆菠萝蜜干，锁住热带鲜果甜香。无过多添加，一口嘎嘣脆，追剧解馋小零食，越吃越上头～#美食自己动手做 #美食视频 #美食 ###馋食##吃了还想吃
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珠妹美食小厨房6天前
家里有喜欢吃牛肉干的朋友，这个做法你们快收藏起来啦，做出来肉质非常紧实，大人小孩都特别喜欢吃#美食教程 #自制牛肉干 #传统美食 #牛肉
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