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小伍交谊舞4周前
九连环花样详细讲解简单易学#舞蹈 #花样 #交谊舞
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柠檬路路1周前
🔥40分钟16首爆火燃脂舞连跳💦超燃超瘦身 无敌好跳的燃脂舞 一次跳过瘾 专治冬日长膘 横屏版方便投屏 姐妹们一起快乐起舞瘦身吧 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #健身减肥 #零基础学舞蹈 #居家锻炼
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我是龙舞人2月前
两种360转身连环跳慢动作演示#非遗文化传承 #下午舞龙打卡
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梅梅大众交谊舞1年前
九连环又一种跳法#一步一步教会你跳舞 #双人舞 #零基础学舞蹈 #交谊舞
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大国小民9月前
应湖南龙友之约，慢镜头解锁后叠跳360连环跳#因为热爱所以坚持
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BOOM DANCE1周前
武汉跳街舞必练基本功 第26集🔥 这算不算武汉街舞小学生基本功天花板？ 注意看12s的连环叠加，丝滑得不像这个年龄段的孩子，律动➕身体分离➕wave波浪🌊 直接轻松get！！！#武汉街舞 #少儿街舞 #武汉 #popping #少儿舞蹈
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补充氧气4天前
Kpop人元旦跳什么？6首总结！大放异彩展示吧 #kpop #元旦 #kpop舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划
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鞍山舞龙和哥7月前
#龙舞前后换手连环跳和单脚悬浮连环跳动作分享
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AaAaAaAaAa8月前
#舞龙 #侧身连环跳教学分享 #健身龙教学分享 #健身龙 #舞龙教学视频
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梅梅大众交谊舞1年前
九连环弯弯绕动作 #一步一步教会你跳舞 #适合初学者 #零基础学舞蹈
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我是龙舞人3月前
单手360转身连环跳慢动作演示，其实就是反跳龙和侧跳龙#非遗文化传承
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温暖春风爱跳绳1年前
两人连环跳，默契配合很重要#花式跳绳 #连环跳
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梅梅大众交谊舞6月前
九连环动作跳北京平四#一步一步教会你跳舞 #适合初学者
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大肥大肥汁_1年前
一套连环招#浅跳一下 #低脂小舞蹈 #奇奇怪怪舞 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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梅梅大众交谊舞1月前
能跳好几种舞的动作九连环详细分解#一步一步教会你跳舞 #适合初学者
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Yuqing~🌧️🌞1月前
🔥《YES or YES》超开心巨暴汗🐰女团燃脂舞 🌈超喜欢兔瓦斯的这首元气女团歌！活力又减龄❗ 动作巨简单，快乐又元气，一遍心率飙升！连跳三遍，全身燃脂很有效果！ 每个动作提前指示，新手零基础也不怕跳错，放心冲❗ 🎵：《YES or YES》 跟练：JCGella（LELEPOP版） · #一学就会系列 #简单易学舞蹈 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥 #日常跳舞打卡
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Yᴗǔ*⁀➷ ⛿5天前
元旦教师连环节目预告#欢乐办公室 #踹 #跳一跳更健康 #一学就废系列
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白开水呀4月前
客家九连环舞蹈，在长汀已有几百年历史，它曲调轻快，舞姿活泼，队形多变，深受长汀人民喜爱#上热门 #长汀古城 #九连环 #dou+小助手
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运动健身2周前
12月16日 #彩带龙 #健身龙 #非遗传承 #非遗文化 基础舞龙动作《360度转身连环跳》
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抖抖爱说1月前
连环跳招架不住！气球变成遮羞布，看不下去亲自示范~ #综艺 #害羞小女生 #甜蜜互动
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彩霞6天前
阳光正好快乐起跳~课间的操场，宝贝们分男女两队在玩《呼啦圈连环青蛙跳》的游戏，跳出的不只是体能，更是宝贝们的默契与协作，步调一致环环相扣[强][强][强] 《呼啦圈连环青娃跳》能让宝贝们在集体游戏中学会配合，在快乐跳跃中收获成长，更能让宝贝们在游戏中懂规则、懂配合、爱集体！这就是童年最好的模样~[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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梅梅大众交谊舞8月前
九连环动作其实并不难，大姐一遍就会了#一学就会系列##适合初学者 #交谊舞
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百色芒果萍姐2月前
《黄昏》64步连环跳，随意跟音乐动起来#健康在于运动 #跳不好不重要能健康开心就好#跳舞我不是专业的 #爱唱爱跳爱生活 的人运气不会差#听歌健身两不误
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国腾健身龙销售中心6月前
这个舞龙动作叫 360转身连环跳#舞龙 #玩出你的热爱 #健身龙 #彩带龙 #动作分享
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天音大玉儿1年前
中国 风火轮少女 贾芳芳 逆天连环跳，直接让对手陷入绝望！直呼比不过！＃贾芳芳＃体 操＃比赛现场
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梅梅大众交谊舞8月前
九连环动作能跳好几种舞，好多舞友希望能看到随舞曲跳哒，这是用快四舞曲跳的，舞友们学会的动作要灵活的运用在个个舞蹈中去跳[心心]#适合初学者#交谊舞#北京平四
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新名字：叶大莲4天前
慢三步九连环双人舞！分享给亲友们，跳的不好，锻炼身体最重要。
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奶熊嘟du1周前
看看你们会跳几支？#一口气跳完2025热门舞蹈 #舞蹈挑战 #抖音舞蹈挑战
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糖生·帅气版6天前
超长教学来啦#paraparasakura#双轨#保姆级教学#糖生教学#简单易学舞蹈
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RGGG4天前
#kpop#随机舞蹈 一个人连跳94首歌吗…没跳爽
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梅梅大众交谊舞9月前
九连环动作分解，这个动作能跳好几种舞能跳#一步一步教会你跳舞 #适合初学者 #一学就会系列
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野原ee1周前
就跳舞这一块/.🤩#抖音舞蹈挑战 #kpop舞蹈 #dance #舞蹈合集#总结一下子吧
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会飞的小丑鱼2周前
五个人就这样权威 #接力摇 #浅跳一下#抖音热门舞蹈计划 #55摇
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温暖春风爱跳绳1年前
连环跳，跳连环，配合默契最关键#花式跳绳 #连环跳#自编自导 #上春山#温暖春风爱跳绳
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文雅——志豪3周前
《越剧》连环跳选段
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不是冯菇凉吖6天前
艾特你的好朋友一起拍～#一学就会系列 #桃花朵朵开 #新年快乐 #和你的姐妹一起拍 #年会舞蹈
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补充氧气4月前
今年Kpop人军训跳什么？音乐一响炸翻全场！ #kpop #Kpop #军训 #dance #抖音潮流舞蹈地图
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什么小椰🥥6天前
四倍快乐！#接力摇 #55摇 #卡点舞 #浅跳一个 #抖音热门舞蹈计划
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嘉汇园1月前
【嘉汇幼儿园】-双脚连续跳决赛 🥁“双脚连环跃，快乐蹦上天！🧩看这满场的活力小精灵，每一跳都闪着开心的光～”🎬
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梅梅大众交谊舞11月前
九连环跳北京平四#一步一步教会你跳舞 #适合初学者 #一学就会系列
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AaAaAaAaAa3年前
#金鸡左右连环跳#原创
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M6天前
#年会舞蹈#过年喜庆圈圈舞（超长完整版）跳起来吧🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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小秦3月前
来个连环跳，你喜欢哪一跳家人们🙂#跳出不一样的感觉 #泳者之心 ##运动之美 #高台跳水有风险切勿模仿
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JIA佳4天前
#接力摇 #接力摇摆舞挑战 #抖音舞蹈年终盘点
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王梵梵5天前
一人接力 多倍快乐 #接力摇 #年末来跳热舞接力摇 #变装舞蹈 #抖音舞蹈年终盘点
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曳舞男孩《天空翱翔》4天前
新舞推荐《千千厥歌》简单48步循环跳 演绎@巧妙 #一学就会系列 #舞蹈#舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #千千阙歌 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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绮梦音乐馆1周前
盘点火爆全网的流行舞蹈，你都会跳哪几个呢#舞蹈#跳舞#流行舞 #卡点舞
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不少女的少女婷1周前
2025热门舞蹈总结 全都会的你们网瘾真够大的！ #抖音热门舞蹈计划 #抖音热点记忆2025 #抖音舞蹈年终盘点 #一口气跳完2025热门舞蹈
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豆芽菜5天前
超爽的接力摇！快叫诡秘来一起拍～#接力摇#一学就会系列 #卡点舞 #舞蹈教程 #有点上头（yc@复合无机 物）
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苏州栀白序文化传媒有限公司官方账号5天前
家人们！朗杰老师带学生的椅子舞，我循环20遍！一把椅子就能跳，普通人看两遍就会扭～ 师生谁跳得更对味？#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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跳不齐女团4天前
跟我一起唱pyong pyong hada！#滑溜溜海豹舞挑战 #抖音热门舞蹈计划 #一学就会系列 #快和你的姐妹拍 #抖音舞蹈年终盘点
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教花样跳绳的周老师1周前
《周老师花样跳绳课》 连环小圈圈，孩子们都特别感兴趣，学的都非常快 #连环小圈圈 #前打后飞 #花样跳绳 #花样摇跳 #跳绳连环圈@教花样跳绳的周老师
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什么糖6月前
15分钟燃脂操合集！经典流行曲一次跳过瘾！无跳跃，七首连跳！ 1.热身、健步消食操 2.《千年等一回》燃脂操 3.《月亮照山川》燃脂操 4.《秒针》燃脂操 5.《醉酒看人间》燃脂操 6.《真的不容易》燃脂操 7.《夜色》手脚协调训练#运动 #减肥 #减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦肚子
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蒙娜丽丹（3月17/18/19有课）2周前
舞蹈接龙 这期很简单 他们被我收买了 你们可以跟跳起来 街舞人的小综艺#creepinuponyou舞蹈 #越南舞卡点舞 #舞蹈接龙 #原创编舞 #蒙娜丽丹
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绮梦音乐馆1周前
盘点2025年爆火全网的舞蹈，你会跳哪几个呢#舞蹈#热门舞蹈#跳舞 #流行舞
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教花样跳绳的周老师6天前
《周老师花样跳绳课》 聪明的四年级女孩，花样跳，速度跳，双摇跳都学的特别棒 #连环小圈圈 #前打后飞 #花样跳绳#花样摇绳 @教花样跳绳的周老师
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泓姐舞蹈分享6月前
#热门 #推荐 慢四《连环步》口令教学#课堂随拍#众和美形体健身中心
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童谣妈咪（带娃中）6天前
好多宝宝问转盘舞咋跳的～一个视频教会你～没跳的赶紧跳 现在还是很火的～yc@19-小泷🦖 #转盘舞 #转盘舞教程 #一学就会系列 #我要上热门🔥
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罗哩罗嗦（抖舞版）1周前
超级简单的小慢摇 有胯就会～#鸡蛋摇 #卡点舞 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #抖音热门舞蹈计划
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爱带娃的90后妈妈3月前
好玩的感统游戏又更新啦，一定不要错过 感统项目——《体能圈连环跳》 🎈训练目的: ✅锻炼身体空间感 ✅提升肢体协调性 ✅提升身体控制力 ✅提升专注力 #感统训练 #感统失调 #专注力训练 #注意力不集中 #家庭教育
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Lily6668885天前
练了2遍就会啦！今日份快乐是《探故知》给的！入门级小舞蹈，零基础也能轻松拿捏，跳着跳着就上瘾啦～ #探故知手势舞 #零基础学舞蹈 #日常瞎跳 #跳舞使我快乐 #热门舞蹈
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捌十玖公孙离3月前
越细节越强大，公孙离进阶必学的连环三跳收割细节 打法密语：FKKNy5q75Y #来抖音玩同款 #我在抖音农啥嘞
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倪彬易经与心理发展3月前
咨询中的“连环跳”陷阱 有些来访，会用一种连环跳的方式维持内在系统的平衡。当咨询师稍有沉思的停顿，他们可能立刻切入：“我的第一任咨询师怎样，第二任怎样……你比第四任差远了。”这其实是一种横向比较的策略，无形中把咨询师拉进“前任—现任”的竞技场，就像某些婚姻关系里，人们习惯用前任来衡量当下。专业的咨询师需要扎稳边界：告诉来访，“我们在这里，不是去‘比拼城市景点’，而是要一起抵达属于你自己的西藏——更深的自我风景。”否则，我们很容易被卷进对方的比较模式，变成他人生拼盘里的一角，而失去咨询的真正意义。心理咨询的价值，正是在边界中守住深度，让来访跳出旧有的竞争模式，看见真正属于自己的风景。#家庭教育#亲子教育#心理成长#心理咨询#女性成长
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老飘录2月前
#老飘讲故事 连环跳2025年10月7号
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