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这碗汤,苦得让人惦记! 喂喂喂!各位街坊邻居看过来👀 广东人夏天续命全靠这碗汤 —— 苦瓜黄豆蚝豉排骨汤,没喝过的赶紧拿小本本记好咯! 要说这苦瓜和排骨啊,简直是天造地设的一对💑 夏天喝它俩炖的汤,就跟给身体开了空调似的,那叫一个舒坦!别瞅苦瓜苦哈哈的,一进汤锅立马变 “乖乖仔”,苦味温柔得很,营养还一点不流失👍 我们家冰箱要是三天没这汤,我家那口子就得跟我急😂 得嘞,不废话了,上教程! 食材表瞅仔细咯:苦瓜 1 根(要选那种疙瘩多的,才够味)、扇骨(让摊主帮你剁,省得回家费劲儿)、黄豆、蚝豉、生姜,还有盐和油。 先把黄豆泡上一小时,让它喝饱水💧 蚝豉也得泡泡澡,10 分钟就行,别泡过头把鲜味泡跑了。 洗苦瓜可有讲究了,给它撒点盐搓搓,就像给小姑娘洗脸似的,轻点儿哈,不然它可要 “哭” 给你看😭 洗完切掉头尾,对半劈开,挖掉里头的瓤(这玩意儿苦得能让人跳脚),切成两指宽的段儿,这玩意儿夏天吃,比吹空调还管用,清热解暑一级棒! 生姜切片备用,接下来处理扇骨。锅里扔扇骨、姜片,倒水焯一分钟,这一步是给排骨 “洗澡去味”,焯完用冷水冲冲,浮沫啥的全给它搓干净,不然煲出来的汤能腥到你怀疑人生🤢 然后把所有 “选手”(除了苦瓜)都请进汤锅,黄豆、蚝豉、姜片一个都不能少,水一次性加够,我这加了 2000 毫升,跟两瓶大可乐似的量🥤 大火烧开转小火,咕嘟咕嘟炖一小时,耐心点,好汤不怕晚! 最后 15 分钟把苦瓜放进去,再炖会儿就行。开盖加盐调味,那香味儿,能把楼道里的邻居都馋来🤤 喝一口,甘甜鲜美,一点不腻,火气啥的立马跑光光,比吃冰棍儿还解暑! 大热天喝上一碗,浑身舒坦得想哼哼小曲儿🎶 一家人围着桌子喝汤,那笑声能掀翻屋顶。说真的,大自然也太够意思了,给咱这么多好东西吃,幸福感爆棚啊! 学会了没?赶紧动手试试,不好喝你来找我(我才不会承认是开玩笑的呢😜)!喜欢就点个关注,楷猪家美食下期更精彩,拜拜您内~ #抖音美食推荐官#美食教程 #煲汤 #抖音美食创作者 @小高姐的魔法调料
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