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钟杰老师会管班1年前
学生自习课上吵闹，怎么让他们快速安静下来？ #班主任 #老师 #科任教师 #班主任管理 #班主任视角
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雪li老师2月前
✨幼师必备！超管用的“秒安静”课堂神器来啦～✨ 谁懂啊！带娃上课时一喊“芙蓉牡丹海棠花”，宝贝们瞬间坐好👂 搭配《我的情绪小怪兽》绘本和专属律动， 既能让娃快速平静，又能潜移默化教情绪管理～ 幼师姐妹们码住！从此课堂秩序轻松拿捏👏 #幼师必备 #课堂管理 #情绪教育 #幼教干货 #哄娃小妙招
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是知澳呀7月前
班级快速安静，老师必备神器！ 经常有老师问，怎么让班级快速安静下来。其实我之前讲过，眼神杀是必备。但还有一个神器，是我一直在用，效果特别好的。 就是这个十几块钱的传菜铃。 我本身是嗓门小，很温柔的老师，班级管理也一直主张的是以静传导静，所以我从来不会大吼大叫，但当老师的都知道，学生总有嘈杂的时候，需要我们去用声音提醒他们。 不管是小蜜蜂、戒尺、还是惊堂木，都是这个作用，但我觉得效果最好的，还是这个小小的传菜铃。#教师必备 #老师必备神器 #班级管理 #教师 #如何让学生安静
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程老师聊幼教3月前
幼师必备的午睡三部曲，孩子入睡又快又安静！#幼师 #幼教 #育儿经验分享
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UU的咖啡重生日记2周前
无论此刻谁在你身边，或谁已走远，都希望这2分钟能给你片刻宁静。在长春，我找到了一个“能装下人生三种状态”的咖啡馆。 暂不揭开全部面容，留一点悬念给下一次相遇。 #咖啡馆日常#手冲咖啡#重生日记#治愈系#空间美学
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程老师聊幼教1年前
让孩子快速安静下来的小游戏（二）#幼师 #幼教 #教育方法 #育儿经验分享
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麦琪| Studio （成都）5月前
闹哄哄的现场，请给我2分钟的时间，我们会让宾客慢慢的安静下来。#声入人心 #婚礼主持人麦琪 #静场暖场
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康爸宠物行为训练工作室6月前
新狗初到家不停嚎叫 3步让他秒变天使，9成养狗新手都不知道的安抚秘籍#新手养狗 #小狗到家#训犬 #狗叫扰民 #萌宠
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林诗诗5月前
心眼子练习|怎么去孤立一个你讨厌的女生… #女生必看 #人际交往 #人际关系 #心理学 #内容过于真实
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定兴赵阳谈恋爱1周前
相亲的沉默不仅是尴尬，更能让男孩感受空气安静的不知所措。#相亲记 #热点
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主持人敏琳6月前
婚礼保持安静且沉浸的秘诀，都在这条视频里，简单且有效，让宾客慢慢的安静下来，前期的静场真的太重要了！#主持人敏琳 #婚礼女主持敏琳 #婚礼现场 #梅州婚礼主持人敏琳 #全国婚礼
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Elles助眠治愈师6月前
ASMR 两小时温柔听不清低语，舒缓助眠💭💤 模糊又轻柔的低语声，连续两小时为你营造安静、放松的氛围 🌙 戴上耳机，让低语像丝绸一样拂过耳边，帮助你快速进入梦乡～ 💡 适合深夜失眠、放空、舒缓情绪，愿你一夜好梦 💤#助眠 #极度舒适 #声控助眠 #解压 #asmr
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承德贰寸丁1周前
在宽城发现一个喝茶抄经到好地方！非常适合放松身心！ #喝茶 #茶室 #下午茶 #抄经体验 #宽城吃喝玩乐
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张哈哈零食屋1周前
无声的睡眠真的很幸福，宿舍或者家里有噪音的一定要备一盒#强烈推荐 #耳塞 #困困鸭花朵耳塞 #亲测
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幼教实战赵老师9月前
让小班孩子安静下来的好方法 #幼教 #幼师必备 #小班安静的好方法
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是赛琳娜呀2周前
12月14日 物理学家绝症自愈的方法，我带你3分钟沉浸式体验。 很多时候，情绪只是一种感觉，是我们紧紧抓住不放。 #圣多纳释放法 #情绪 #冥想
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Omni催眠培训师聂飞10月前
转发给你在乎的人，让他们也睡个好觉吧！催眠大师催眠音频视频 只需要10分钟，让你迅速进入梦乡，快速入睡的秘密！Omni催眠培训师聂飞录制催眠音频视频！睡不着了怎么办？如何才能快速入睡？怎么能改善睡眠治疗？#催眠 #催眠疗愈 #催眠体验 #催眠视频 #催眠视频时间稍微长一点 Omni催眠培训师聂飞讲解学习专业职业催眠师认证课程培训班之前需要了解心理学知识书籍
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利姐耳朵养生5月前
通通耳周，整个世界都安静了#耳朵嗡嗡响 #耳朵按摩 #耳鸣
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冥想师 —Mark马克2月前
正念冥想，化解焦虑 白天社交太用力， 晚上却怎么都睡不着。 你不是懒，也不是脆弱， 只是大脑太久没关机，神经系统在求救。 21天，让身体重新安静，让心重新有力量。 每天20分钟的科学冥想， 让失眠的大脑恢复平衡， 让焦虑的心，重新学会放松。 🪶 这不是玄学，而是一种科学训练—— 用呼吸、觉察与神经重塑， 让你重新睡着，也重新生活。 📘《21天科学冥想计划》 随时加入
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锐爸的思考5月前
宝宝刚睡醒，少互动，安静的陪伴就好，特别是长辈#育儿经验分享 #育儿经验分享宝妈必备 #宝妈必看#新手宝妈育儿知识分享 #养娃经验
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主持人玖月（声入人心）6月前
如何快速让全场来宾安静下来，营造安静且高级的婚礼，三分钟静场带你感受一下。#婚礼现场 #婚礼主持 #走心婚礼 #婚礼
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顾均辉谈商业1月前
轻松解决身边人的情绪教你3个秘诀#认知 #智慧
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゛黄桃2周前
在笼子里乱叫扰民，今天教它怎么安静 #狗狗 #萌宠出道计划 @锦州狗校长臣姐 @锦州南丰宠物学校(招学徒)
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五音疗愈音阁（身心归宁）1月前
静心颂钵音乐｜快速赶走焦虑，短时冥想 放松 当你工作非常疲惫，忙碌的一天快要结束时， 请给自己几分钟完全放空的时间 恢复能量，快速进入身体松弛的状态，忘掉一 天的疲惫 或是在焦虑紧张的时候，打开视频来听一下我 的放松引导 仅仅用3分钟的时间快速回到自己最好的状态 一起来试试吧#疗愈 #颂钵音疗 #焦虑如何缓解
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转思训练-大明老师1周前
学会这一招，不再害怕恐惧焦虑 #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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景腾聊筋膜睡眠2周前
躺在床上思绪万千？捏住这里的开关，让心平静下来#生活小技巧#快速入睡 #睡眠障碍 #助眠小技巧#景腾
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文浩很坚强1月前
生活的考题很难，但我们的答案很简单：一起面对。 我负责一日三餐的暖，你负责重新站起的勇。 而我们的小小男子汉，正学着成为爸爸身边，最稳的“拐杖”。 爱，就是在滚烫的日子里，彼此支撑。 #记录真实生活 #原创视频
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主持人三川（1月下旬线下课）2周前
一分半 全场来宾都安静了！ #婚礼现场 #婚礼主持人 #婚礼主持人培训
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主持人袁一2月前
一分钟静场完整版，有效且高级，让宾客慢慢安静下来 #婚礼主持人#成都婚礼主持人#婚礼现场#备婚攻略#内容过于真实
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宠美刘校长2周前
两步让激动小狗变安静，新手家长一看就会！ #宠物洗护 #狗狗洗澡 #新手养狗 #宠物知识 #知识前沿派对
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东东甄选·品质商超6天前
瑞迈特睡眠呼吸机让你告别打呼噜，轻松入睡。如果你或你的家人经常被吵醒，试试它吧！小巧轻便、操作简单易懂，只需连接电源，按下开关就可以开始工作了。它可以帮你调整呼吸，有效防止打呼噜，让你每晚都能享受到安静的睡眠。快来试一试吧，让你的睡眠更香！#瑞迈特 #瑞迈特呼吸机 #呼吸机 #呼吸机使用 #呼吸机推荐
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主持人杨徐琳（线下课2026.1月）4月前
婚礼保持安静且沉浸的秘密都在这里，四分钟，完整版 #婚礼现场 #结婚 #婚宴现场 #主持人杨徐琳 #婚礼温馨提示
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燕子养生笔记3月前
最容易做到的稳定心神，舒缓情绪的办法，记得告诉你身边的家人和朋友。#养生 #热点 #养生就是养健康
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诸子国学苑1周前
掌握 6 个灵性法则，不再为别人的情绪负责，轻松呼吸、自由地活！ #人生智慧 #心理学 #人性 #思维模式 #成功哲理
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婚礼主持人思瑶1月前
婚礼开始前用两分钟静场，制造绝对安静的氛围#婚礼主持 #婚礼氛围 #婚礼女主持 #婚礼现场气氛 #婚礼暖场
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小糖Z料6天前
幼儿园静音行动 如何让中班孩子从吵闹变得安静？看这个幼儿园的“降噪”课程！ 起因是孩子们自己觉得太吵了。我们顺势展开探索：找噪音、读绘本、画提示牌。 孩子们自己用分贝仪测音量，竞选“声音管理员”，设计降噪小贴士。 通过游戏学习轻声交流。现在班级氛围更专注和谐了。 教育就是从孩子的问题出发，支持他们自己找到答案。 #幼儿园公开课 #幼儿园培训 #公开课 #听觉专注力 #幼儿观察能力 #游戏案例 #专注力游戏 #视知觉能力
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小在意家居旗舰店1周前
每天早上起床，周围安静很适合做108运动，让自己沉静下来。#108拜 #大礼拜运动 #居家锻炼
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主持人白飞【武汉招学员】2月前
教科书般的婚礼静场，来宾瞬间安静❤️武汉婚礼主持人 #婚礼#婚礼氛围#武汉婚礼主持人#武汉备婚
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修心悟道6天前
如何静心，修行，如果能做到就位列仙班
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主持人郑红（线下课报名中）3周前
婚礼前五分钟静场，父母也参与其中， 现场所有来宾沉浸其中，温馨 不煽情，氛围超级好#新婚现场 #婚礼静场 #宁国主持人郑红#宣城婚礼主持人#婚礼
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主持人三川（1月下旬线下课）7月前
轻松自然的让全场安静下来！ #婚礼 #婚礼主持人 #主持人三川 #主持人培训 #婚礼主持人培训
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Omni催眠培训师聂飞5月前
没有人能坚持10分钟，不信你就试试让我催你一眠！ 怎么才能迅速入睡呢？快速入睡的方法技巧是什么？Omni催眠培训师聂飞教你如何改善睡眠质量！睡不着觉了怎么办？催眠助眠音频视频听起来！#催眠 #催眠助眠 #催眠培训 #10分钟催眠视频 #催眠课程
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美涵妈妈6天前
让我们的心都安静下来，#抛开一切烦恼开心过好每一天 #让自己变得更好 #万能的抖音 感谢你让我认识这么多的朋友
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洗髓垂吊运动5月前
道家强肾憋气功的方法，端坐在安静的环境中，舌抵上颚，眼睛微闭，吸气三秒然后憋气，分七次吞咽津液，坚持半个月到一个月#道家养生 #养生 #小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼
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酒窝奶奶科学育儿6天前
真五秒快速止哭！不会的爸妈快来学！ #育儿经验分享 #宝宝止哭 #新生儿 #新生儿护理 #母婴知识
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主持人璐璐（声入人心）1月前
一分钟，温暖有效的静场方式。#婚礼主持人 #婚礼静场 #岳阳主持人璐璐 #婚礼现场 #婚礼倒计时
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小方方在北京6天前
真是研究一路！就这几个机关就能让娃安静一两个小时啊 #益智玩具 #玩具 #哄娃神器
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发财小星6天前
睡眠浅不想被各种装修声噪音吵的睡不着的，不仅自带紫外线舱还巨降噪静音一定要试试！#降噪耳塞 #降噪 #睡眠好物
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主持人莉莉1月前
仪式开始前一分钟暖场➕静场，让来宾快速进入到婚礼氛围当中，超级高效～#婚礼现场 #南充 #南充婚礼 #南充婚礼主持人莉莉 #静场 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手
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六耳老师🦋5月前
新手班主任版本来啦❗️开学第一课全流程 #老师 #新老师 #新手老师 #新手班主任 #班主任
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主持梦雪【氛围场 品质档】10月前
让婚礼从嘈杂到安静的秘籍都在这里，氛围场静场，1分15秒完整版（温暖 坚定 不煽情）备婚 主持 必看#婚礼#备婚#婚礼主持人梦雪#太仓主持人#苏州主持人
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谭小思3年前
#情感 #友谊 #闺蜜 #个人成长 好朋友就是那个能让你快速安静下来的人 @你身边的那个好朋友吧
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主持人金妍2月前
让全场来宾都安静听的控场秘籍！ 当国庆碰到婚礼，主持人倒计时提示可以怎么讲 开口瞬间 全场安静 绝了～#主持人 #气场全开#南京主持人金妍#女主持人 #国庆婚礼 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Omni催眠培训师聂飞3月前
你不是不在乎失眠，你是真没招了！赶紧收藏听听吧，转发给你家人 如何才能快速入睡催眠大师音频视频冥想助眠 注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞#助眠 #催眠 #催眠培训 #催眠教学 #催眠课程
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幸福姐6天前
【28天正念冥想课程】第一天正念冥想呼吸练习：安驻内心，缓解压力、焦虑、抑郁等负面情绪，安眠助眠，找回自己想要的人生节奏，用心理学改变生活。#心理学#冥想 #正念 #疗愈 #减压
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主持人 曹甜2月前
让婚礼安静又有氛围的秘籍都在这条视频里！#婚礼女主持曹甜 #主持人曹甜
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成都极静隔音门窗-小尹3周前
告别噪音，让家回归安静 #临街 #隔音窗 #成都封窗 #成都隔音窗 #降噪
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简介:

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