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罗苍林1周前
让高原严冬变成热血训练场！ 家长们期待的军事冬令营来了！ 军号吹，战鼓擂，顶级教官+权威课程+一流营地环境，给孩子最棒的成长体验[加油][加油][加油] 欢迎实地考察营地环境
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日喀则国防训练营6天前
同学们 我们虽然生活在和平的国家里 但世界仍然爆发着局部的战争 霸权主义和强权政治扰乱着国际和平 我们绝对不能掉以轻心 我们要做的就是学好科学文化知识增强国防观念 并怀着一颗爱国之心去支持祖国 国防教育是国家的重要任务 也是我们的必修课 加强国防教育 树立国防观念 让我们一起努力吧!#国防训练营#冬令营训练 @上热门🔥🔥🔥
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日喀则国防训练营1月前
感谢大家关注西藏日喀则顶冠国防训练营，感谢大家的转发🫡@上热门🔥🔥🔥 @国防教育频道
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日喀则国防训练营2月前
在雪域高原的日喀则，顶冠国防训练营扬帆起航！我们扎根家乡、心怀热忱，用专业与信念点亮青少年的国防梦想。一支支脚踏实地的教官团队正走进校园，播撒责任与担当的种子。守护未来，我们始终在路上！[抱拳]@上热门🔥🔥🔥
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日喀则国防训练营1月前
顶冠国防训练营公益启航，走进日喀则市第一中学，开展地震逃生、防火防灾、应急演练等生命教育课，以歌声传递信念，用行动播撒安全种子，彰显责任担当，为青少年安全成长保驾护航。@上热门🔥🔥🔥
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日喀则国防训练营2月前
高原砺剑，使命必达！顶冠国防训练营，用军人的标准为企业和校园赋能。 ✅ 为企业单位：提供定制化安全培训（消防/急救/应急）与作风纪律强化，提升团队战斗力与安全防线。 ✅ 为各级校园：开展学生军事训练、国防教育，培养有血性、守纪律、能吃苦的新时代青少年。 教官团队由优秀退役军人组成，实战经验丰富，作风过硬。已在拉萨、等地成功为多家企业、学校完成培训，用专业赢得口碑！ 📍 扎根日喀则，服务全西藏。我们坚信，过硬的作风和自救互救能力，是每个人、每个团队最宝贵的财富。 #西藏培训 #日喀则军训 #企业团建 #校园国防教育 #退役军人创业 👉 欢迎关注，私信咨询，定制您的专属培训方案！@上热门🔥🔥🔥
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日喀则国防训练营1月前
每一枪，都是对意志的考验；每一次冲锋，都是团队荣誉的展现！ 来吧，一起感受高原上的热血与激情！#国防训练营。国防教育基地 @上热门🔥🔥🔥
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日喀则国防训练营1月前
敬礼！八载军旅，三载初心。如今在日喀则，我用亲身经历，将战术动作与全副武装的荣光，化作国防教育的星火。顶冠国防训练营，不仅是一个名字，更是我守护边疆、传承军魂的誓言。来，和我一起，感受那份刻在骨子里的忠诚与热血#国防教育。@上热门🔥🔥🔥
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日喀则国防训练营1月前
孩子们挺直的身板、专注的眼神，让我看到了光——那是教育的光， @上热门🔥🔥🔥 @国防教育频道
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日喀则国防训练营1月前
#国防教育基地 @上热门🔥🔥🔥 @国防教育频道
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日喀则国防训练营1周前
雪域铸军魂，少年勇担当，顶冠砺锋芒，卫国守四方！#国防教育。#西藏日喀则国防教育。#顶冠国防训练。@上热门🔥🔥🔥
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日喀则国防训练营2周前
2025，收官！ 西藏日喀则顶冠国防训练营，一切顺利！ 感谢各级领导支持，感谢各校信任！ 雪域砺精兵，少年当自强！ 我们，勇往直前！#国防教育基地 @上热门🔥🔥🔥
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日喀则国防训练营1月前
“一令一动，锤炼钢铁纪律” “脚步铿锵，丈量青春担当” “挺拔身姿，是少年给高原的敬礼#国防教育 @上热门🔥🔥🔥 @国防教育频道
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🇨🇳尉蓝特卫1月前
2026年役前训练即将开始，欢迎咨询 #役前训练 #当兵政策解读 #国防教育 #军营
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十月5天前
国防集训营 训练的足迹，是奋斗的印记，汗水的低落，是梦想的浇灌#国防特色班 #学生生活 #校园活动 #国防教育
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坤坤睡不醒1月前
是训练营的第十年，也是我在训练营的第三年 @食粥. @TYUT-国防军事训练营 一声训练营，一生训练营！
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日喀则国防训练营1月前
#国防教育基地 @上热门🔥🔥🔥
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顶冠中考体育—郑教练1年前
寒假我们在顶冠体育俱乐部等你#中考体育 #阜新 #好体能赢未来
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星河1月前
#军旅生活 #国防体验营 身体顶不住的时候 后面交给意志力吧
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顶冠体育——凌教练2月前
百米专项力量课核心是提升爆发力与神经肌肉传导效率，重点训练下肢蹬伸、核心稳定及爆发力转化能力。#体育生
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顶冠中考体育—郑教练4天前
这个寒假我在顶冠体育等你！#冲刺中考体育 #运动
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黄埔领越特训营～侯教1周前
弘扬革命精神，铸造钢铁意志，培养爱国 情操，为国防贡献力量。 徐洪浩老师带大家走进领越特训营#军事冬令营 #徐洪浩 #黄埔青少年军校领越特训营 #国防教育
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竹夜～莫言4天前
「结营不是终点，是成长的勋章」从“站不稳的小树苗”到“挺得住的小标兵”，从“叠被手忙脚乱”到“豆腐块般整齐”，你们用汗水浇灌了蜕变的种子，迷彩服上的褶皱是努力的印记，勋章里藏着“坚持”的分量。未来，愿你们带着小小兵的勇气，在人生的“训练场”里，继续做最棒的自己！👍👍👍
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河北黄埔少年训练营5月前
在这里没有手机没有电视只有紧张的作息时间和严格得教官#邯郸夏令营 #邯郸黄埔夏令营 #邯郸黄埔少年夏令营 #河北黄埔军校夏令营 #河北黄埔
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日喀则国防训练营6天前
#国防体验营#冬令营训练 #@上热门🔥🔥🔥 国无防不立 民无兵难安 五千年的征程 荣耀与挫折交织 铸就了今日的辉煌 从昔日的勒石燕然 封狼居胥 到今朝的红旗飘扬 烟花绚烂 我们享受着太平盛世的宁静与美好 而这一切都离不开国防建设的坚坚实守护
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好家风微短剧大传播-瑞瑞2周前
游戏能带来片刻的沉迷，却给不了挺拔的身姿与坚毅的眼神，放下手柄去触摸阳光的热烈，泥土的厚重，这才是童年该有的模样，动量用全新出发，带孩子们动起来吧！#军事拓展训练 #冬令营 #军旅生活 #国防教育 @凌航文化-石哥（唐县直播带货基地） @创创小主
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黄埔青少年军校1周前
不必追光，因为专注的眼神里就有光；不必逞强，挺直的背脊就是最好的模样。感谢 @演员徐洪浩 徐洪浩老师与我们一同见证，黄埔领越特训营相信，真正的强大，从来不是一时热血，而是日复一日的耐心与坚定。#徐洪浩 #领越特训营 #军旅 #正能量 #成长青少年
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顶冠体育——龙哥5月前
顶冠体育暑假训练营已经开始了#田径训练 #体育生
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顶冠中考体育—郑教练2周前
家长们，别在金屋藏“娇”了，让孩子动起来，增强体质，用强壮💪的身体来抵抗寒冬和病毒🦠吧#体能训练 #中考体育
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顶冠体育——龙哥2周前
来看看体育生冬训的一天#体育生日常
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烈焰蓝盾（长江中路店）军事训练营1月前
青少年军事素质训练是我一直坚持做的事情，我想为我们国家、退役军人以及孩子们做有意义的事情#少年强则国强 #体能训练 #军事训练#育儿 #青岛
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黄埔青少年军校 馬老师1周前
#国防教育 #黄埔青少年军校#领越特训营 号角吹响少年志，迷彩戎装砺青春。军事训练营里，学国防知识，练协作能力，少年们褪去青涩，化身坚毅勇士，气场拉满！
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顶冠体育——龙哥3月前
有时候一个小动作、一个小技巧就会让你学会和体会，让自己有大幅度的提升#体育生#邪修
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顶冠体育5月前
恢复训练#体育精神 #训练 #运动训练
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16号战舰1月前
报考军校必看！军种+专业选对，少走3年弯路#军校报考 #军校报考指导 #报考军校 #报考军校流程 #军警规划
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顶冠体育——龙哥5月前
日常小班化训练，暑假来袭，带你体验顶冠体育吃住学训一体化训练模式，欢迎大家试课#田径训练 #顶冠体育
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青少年叛逆特训营6天前
别让孩子成为您的烦恼 家有叛逆娃厌学、沉迷手机还顶嘴？江苏常州这所正规成长基地的特色课太绝了！一对一心理疏导解叛逆根源，户外拓展 + 内务训练养自律，还有感恩课、艺术课释放情绪。24 小时直播可查岗，无体罚超放心。孩子主动学习还会说谢谢，亲子关系回温！✨#江苏叛逆学校 #常州叛逆学校 #专门教育叛逆青少年的封闭学校 #叛逆孩子 #叛逆学校
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镇江陆教官6天前
积极备考才最靠谱，你都做了哪些准备，还有哪些不知道的，评论区留下你的问题#五维四型#役前训练#当兵的人#兵之魂参军体能训练营#真实生活分享计划
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石家庄军培国防教育基地5天前
#役前训练入伍季 一个人走得快，一群人走得远。 告别在家的孤军奋战，拒绝在舒适区里自我消耗。 加入训练营，用集体的热血点燃你的小宇宙，让每一滴汗水都算数，让蜕变看得见！
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记录一次创业4周前
警告！千万别让孩子看这个军事研学视频！不然他们会追着你问“下次什么时候去”！迫击炮发射的瞬间、真人CS的热血，连队列训练都超带感，这半日砺练也太值了！#亲子研学天花板 #国防教育从娃抓起 #周末遛娃新玩法#热门话题🔥研学
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君斗童军训练营✅1周前
我们不是生活在一个和平的年代，我们只是生活在一个和平的国家，12月21日，君斗童军训练营邀你模拟战场军事演习，三场战役提前进入预备役。#成长教育 #迷彩 #最可爱的人 #中学生 #真实还原
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烈焰蓝盾（长江中路店）军事训练营1月前
一直在深耕青少年军事素质提升，青岛市黄岛区的家人们可以随时过来参观！#军事训练 #体能训练 #少年强则国强 #育儿 #国防教育
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顶冠体育5月前
背肌的重要性#田径训练 #功能训练 #体育生
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石家庄军培国防教育基地3周前
役前训练特训营为怀揣军旅梦想的你助力！在这里，你将提前体验军营生活的节奏，锤炼过硬的身体素质，培养坚韧的意志品质和严明的纪律意识。从基础的队列训练到体能强化，从作风养成到心理调适，每一项训练都为你量身打造，帮你更快适应军营环境，为顺利踏入军旅生涯打下坚实基础。让我们一起拼搏，向着心中的迷彩梦想全力冲刺，祝你成功圆梦，成为一名优秀的军人！#参军入伍 #参军知识 #役前训练
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新郑市国防教育培训基地4天前
2026入伍新标准。 #役前训练 #五维四型 #体态纠正 #新郑市国防教育培训基地 #正能量
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顶冠体育3月前
背肌轰炸训练#体育高考 #运动训练
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顶冠台球俱乐部3周前
【顶冠电竞冠】试营业啦🎉 🎁活动：❶试营业期间本店会员不限时间、不限机型免费上网 📍地址：富源县原鑫玛特三楼顶冠电竞馆 💻配置：外星人+卓威5070+超高清曲面屏+超高刷直屏+罗技+定制AGX60键盘#台球俱乐部 #台球是一种生活 #电竞馆 #英雄联盟
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顶冠体育3月前
第一跳是为后续跳跃创造最佳水平速度和合理身体姿态。#体育精神 #田径运动员 #体育高考
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黄埔青少年军校-邓老师5天前
把“我不行”咽下去，把“我可以”喊出来。没有白流的汗，没有白走的路，你远比想象中强大，坚持到底就是蜕变。#青少年教育 #国防教育 #黄埔青少年军校领越特训营 #未来的你一定会感谢现在努力的你 #改变
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成都黄埔特训夏冬令营赵教官5天前
授枪，是一种荣誉，更是一种责任。 愿你们手握钢枪，心怀信念；不畏艰难，勇往直前。 在训练中成长，在磨砺中闪光。 以青春之名，向梦想出发！#军旅生活 #抖音推广 #国防教育 #军事夏令营 #热点
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青少年叛逆特训营6天前
江苏正规的叛逆孩子特训基地 家有叛逆娃逃学、暴躁对抗还沉迷网瘾？江苏无锡这所正规成长校的特色课太圈粉！✅ 沙盘心理疏导挖叛逆症结，军事训练 + 团队协作磨意志，还有礼仪课、手工课疏解压力。360° 监控 + 实时直播可查岗，无体罚超安心～ 孩子不仅自律懂事，还主动分享心事，亲子关系甜度飙升！✨ #江苏叛逆学校 #无锡叛逆学校 #孩子不听话怎么办 #无锡少年叛逆管教所 #叛逆学校推荐
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小苹果超甜3周前
“5 天训练营，小小兵蜕变全过程！” 五天的小小兵训练营 作为小兵三营代表 你是太阳底下最耀眼的光芒 英姿飒爽 勇敢面对 用最稚嫰的小手举起最高规格的军礼🫡#国防教育 #军训 #热血青年 #迷彩
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顶冠体育——龙哥5天前
你们还在为三级跳没有满分发愁吗？寒假即将来临，那就快来找到我吧！#体育生#立定三级跳
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顶冠体育3月前
你是否曾忽略身体后侧的隐形引擎#体育高考 #功能训练 #运动训练
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矮妹的小宇宙4月前
国防营沉浸体验，弓箭、CS、装甲车、火箭筒，让人热血沸腾、硬气满满！
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青少年叛逆特训营4天前
江苏正规的叛逆孩子特训基地 家有叛逆娃逃学、暴躁对抗还沉迷网瘾？江苏无锡这所正规成长校的特色课太圈粉！✅ 沙盘心理疏导挖叛逆症结，军事训练 + 团队协作磨意志，还有礼仪课、手工课疏解压力。360° 监控 + 实时直播可查岗，无体罚超安心～ 孩子不仅自律懂事，还主动分享心事，亲子关系甜度飙升！✨ #江苏叛逆学校 #镇江叛逆学校 #孩子不听话怎么办 #镇江少年叛逆管教所 #叛逆学校推荐
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新郑市国防教育培训基地五维四型训练营3周前
#创作灵感 #体育运动 #役前训练 #实心球 #新郑市国防教育培训基地 以下是加强投掷动作训练内容： 1. 强化肌肉力量：通过推举、哑铃弯举等力量训练增强上肢肌肉力量，特别是肩部、手臂和背部肌肉。 2. 提升爆发力：进行爆发力训练，如负重跳跃、深蹲跳等，以提高投掷时的爆发力。 3. 精确控制投掷角度：通过练习投掷角度，掌握实心球的最佳投掷角度和力度，以获得最远的投掷距离。 4. 优化投掷技巧：在专业教练的指导下，或视频图片对比正确动作来调整，不断优化投掷动作，提高投掷的准确性和效率。 5. 增加训练频率和强度：适当增加训练的频率和强度，以提高实心球投掷的熟练度和力量。 6. 注意休息和恢复：在训练过程中，确保充足的休息和适当的恢复，以避免过度训练和减少受伤的风险。 请注意，在进行实心球投掷训练时，安全是最重要的。一定要注意保护自己。
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望山国旗队4周前
青春正燃烧，不辜负每分每秒#国旗护卫队 #训练日常
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顶冠体育——龙哥6月前
关注我，后续给大家带来更多新增院校，助大家看上理想院校#体育生 #辽宁体考四项
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青少年叛逆特训营5天前
江苏连云港有一所青少年逆反军事化管理学校 江苏连云港有一所青少年逆反军事化管理学校，是一所帮助青春期孩子不良行为进行纠正的学校，能够帮助孩子纠正不良习惯和行为。 #江苏逆反孩子管教学校 #江苏少管所 #少管所管教学校 #连云港逆反孩子管教学校 #逆反孩子管教学校
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国防素质教育学校6天前
江苏无锡全封闭管教所，亭湖区，盐都区，大丰区，响水县，滨海区盐城少年管教所都是10-18岁的叛逆孩子，不听话不上学，只知道玩手机，顶撞父母。 亭湖区叛逆期管教所 盐都区少年管教所 滨海县少管所特训营 大丰区叛逆期管教所 盐城叛逆孩子的教育特训营位置在哪#江苏无锡叛逆孩子教育学校 #少年管教所 #少管所 #亭湖区少管所 #盐都区少管所 #滨海区少管所
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新郑市国防教育培训基地五维四型训练营3周前
#创作灵感 五维四训新标准#役前训练 #体能训练 #体态纠正
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顶冠体育——龙哥3月前
短跑专项力量是指能直接提升起跑、加速、途中跑和冲刺阶段表现的针对性力量，核心是爆发力与快速力量的结合，而非单纯的绝对力量。#体育生#田径训练 #短跑
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