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登山小马哥1周前
攀冰教学之 平行镐技术应该和迪斯科音乐一样留在80年代 #攀冰培训 #攀冰
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fucoooooooooo4月前
技术冰镐怎么选？ 技术冰镐你知道怎么选嘛你就买。#攀冰 #登山 #阿式攀登 #冰镐 #凯乐石
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登山小马哥3月前
攀冰基本动作模式教学 人不会笨到连攀冰都学不会吧#攀冰 #阿式攀登 #攀冰教学
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梵高 (五台山领队)4月前
海拔五千米第一视角攀冰，全程无保护，单人 free solo ，视频原声都不用剪。临时起意，没有带技术镐，临时行走镐当技术镐用，请勿模仿！#极限运动 #攀冰 #雪山 #攀登 #攀登者
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乐清小明（Ming）1周前
攀冰身形X 二只脚平行，二只镐平行形成了完美的四点支撑。一开始新手学习这种身形爬法稳妥，心里没有那么害怕！#登山 #攀冰培训 #攀冰
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闯哥的炊烟与高山1周前
攀冰季|什么是高低镐，你学会了么？ 教练演示: 高低镐小细节！你学会了么！ 内容仅供交流使用！！！ 请在专业人士指导下进行学习操作 本片制作者和相关人员不承担任何责任 #户外 #攀冰 #户外运动 #户外登山
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安妮10月前
攀冰小白成长篇之腿部动作 小海老师的攀冰教学-腿部动作来啦！腿部动作很关键，做的好可以爬的很快，可以进阶很快。核心要点之一是平行腿，点开视频学起来。感谢小海老师的专业、细致教学。#攀冰#只为攀登#凯乐石
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没人找得到我1周前
零基础攀冰攻略——两分钟看完 少走90%弯路 #攀冰 #攀冰培训 #极限运动
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杨秉润YANG3周前
攀冰的装备 以及最便宜的攀冰装备 #攀冰装备 #阿式攀登 #户外 #攀冰
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青稞同学爱攀冰7月前
系统学习攀冰的第五课 挥镐动作和上冰前的准备挥镐动作和上冰前的准备 #攀冰 #登山
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安妮10月前
攀登大咖童海军老师的攀冰现场教学，技术动作三-顶胯，手和脚的配合，最后完成攀冰基础动作：平行镐、平行脚。 #只为攀登#凯乐石#攀冰 #登山 #四姑娘山
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fucoooooooooo3月前
冰镐的模块化设计 那么多小配件，怎么选？
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闯哥的炊烟与高山1周前
攀冰季|什么是平行镐，你学会了么？ 教练演示: 平行镐小细节！你学会了么！ 内容仅供交流使用！ 请在专业人士指导下进行学习操作 本片制作者和相关人员不承担任何责任 #户外 #攀冰 #户外运动 #户外登山
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安妮11月前
攀冰 学习攀冰新技能，开启2025新一年。有幸得到攀登大咖、凯乐石签约运动员童海军的现场教学-平行缟。如何打镐、如何确定好位置。讲解特别专业、细致、易懂。伙伴们，快和我们一起玩起来。#攀冰 #户外徒步登山 #只为攀登 #凯乐石#四姑娘山攀冰节
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凌昊Dylan1周前
我的攀冰装备已经饥渴难耐了 #只为攀登#凯乐石软壳#KAILAS凯乐石#攀冰#装备分享
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Ouyang1年前
干攀训练镐#攀冰#干攀#攀岩
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黄阿左1年前
看20秒能不能说清楚挥镐技巧#攀冰 #保持热爱奔赴山海
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不知名的灯神2周前
CAMP X-Dream2025款冰镐测评 #冰镐 #攀冰 #阿式攀登
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闯哥的炊烟与高山2周前
攀冰季|gao爱上ICE你学会了么? 教练演示： 冰镐取出小技巧！你学会了么！ #户外 #极限运动 #攀冰 #冬季运动
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fucoooooooooo3月前
碳镐？铝镐？你选哪个？ 选贵的（不是）#攀冰 #阿式攀登 #技术攀登 #凯乐石
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梦幻拍档1周前
初学攀冰，一个技巧避免冰镐扎伤事件! 攀冰时千万不要被冰镐扎伤! 顶绳下降一定要注意安全,当我们还是新手时，顶绳攀爬到顶之后不要着急下降，首先是正确取握冰镐，其次才是下降,一定要避免下降过程中扎伤自己。 #攀冰 #攀登 #户外运动 #梦幻拍档 #攀冰培训
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Ahzhol1周前
保护员不自觉的握紧了制动端#搞笑视频 #抽象艺术 #攀冰
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崩硬SPSG1周前
大家以后每次用“枭”攀冰，拔镐的时候记得一边拔镐一边录视频 证明冰镐不是自己晃坏的😁#凯乐石#凯乐石枭 #凯乐石技术装备 #凯乐石冰锥
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绳索民工头子1年前
冰镐的使用攀爬动作 #攀冰 #绳索技术 #中国探险协会绳索技术分会
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登山小马哥9月前
攀冰（先锋攀）WI3难度第一视角 细节满满的第一视角演示，很多人搞不定先锋攀不是技术不到位，而是依赖顶绳过不了心理关。#攀冰 #极限运动 #登山 #户外徒步登山
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fucoooooooooo3月前
给你的冰镐换套假牙 你知道吗，在不同的场景，用的镐尖也是不一样的#攀冰 #登山 #凯乐石 #冰镐
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闯哥的炊烟与高山4天前
告别手忙脚乱！攀冰高手的流畅换镐秘诀 今天分享一个基础又核心的操作步骤，让你在 冰壁上也能从容”倒手”换镐，先站稳，再松手 确保你的双脚在冰爪上踩稳，三点稳固(两脚 一镐）支撑 切记！身体重心完全转移到稳定的脚和另一只 握镐的手上，再准备松开想换的那只镐。 快速、精准抓握 动作要干净，避免在冰面上盲目划拉，耗费体 力也危险。 调整握姿，完成转换 新接手的手迅速调整到最舒适的握镐位置(通 常是镐柄尾部) 永远保证至少有三个可靠的支点(两脚+至 少一镐）在冰面上！ 换镐时机最好选择在冰镐打入高质量、承重 好的冰层时。 A新手务必在低难度、有保护的线路上反复练 习，形成肌肉记忆！ 内容仅供交流使用 请在专业人士指导下进行学习操作 本片制作者和相关人员不承担任何责任 #户外 #攀冰 #冬季运动 #登山 #户外知识
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悍行晓帆9月前
#马博士在库房发现好东西 继续喵喵 秒啦 冰镐的使用并不是只有在有冰雪的地方才可以使用，在一些平时的户外路线中，使用冰镐也能够增加安全系数，对我们的生命起到额外的保障。
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攀登者—李宗利9月前
现代登山起源于法国，法国人还发明了冰爪，但是德国人让冰爪发扬光大。所以根据装备材料的不同，应运而生了不同的技术。#登山 #攀冰 #自由之巅 #李宗利 @自由之巅MountainFree
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登山小马哥11月前
最直观的攀冰动作模式#户外徒步登山 #攀冰动作 #攀冰
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百川匠户外装备十号店6天前
冰镐#冰镐户外工具 #冰镐攀冰 #冰镐活动
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bestyou11月前
王一博央视春晚采访#王一博 #春晚 #王一博蛇年春晚 #央视春晚 #王一博我可以
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梗姐姐的快乐小屋7月前
原来山西人获取煤矿是要击打凋灵骷髅啊？#梗百科 #山西 #我的世界 #煤炭
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裤子大恶魔3年前
老玩家才看得出区别的MC，3把镐子可以合成一把大镐子？ #我的世界 #游戏 #MC
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Yippee3月前
it‘sLIVE‼新的鼓点太棒了！#James赵雨凡 #MARTIN马丁 #金主训 #严成玹 #安乾镐
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优优小淘气6月前
#李伯清 #散打评书
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镐特🏀高教练1年前
#篮球基本功
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刘半仙解说5年前
迷你世界：半仙进入玩家房测试会不会跑酷太溜被踢，结果哭笑不得
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黄潜艇-玩户外1周前
北京攀冰开镐已经两周了！还有人不知道吗？活动提供技术装备使用，包括安全带头盔高山靴冰爪。个人需要自备吃喝物质手套线帽围脖双肩包就行！北京攀冰地点很多，密云延庆怀柔门头沟昌平都有攀冰场地，无论天然还是人工冰场，都可以加我主页上的联系方式沟通报名.#户外运动爱好者 #玩出你的热爱 #户外拍照 #北京攀冰 #北京冬季
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杨十三6天前
#户外 #攀冰 2025年第一场攀冰#原声分享 #沉浸式体验 当保护员的一天
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搞户外的小明1周前
一年一度“攀冰季”，上墙“镐起来” #攀冰 #攀冰季 #冰雪运动 #冰雪最前线 #Fitcheck
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刘半仙解说3年前
迷你世界：开局一把稿，最强镐子可以瞬挖十万方块！半仙看傻了 #迷你世界 #刘半仙解说 #迷你世界六周年
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夏尔巴坤 团队 李时针4天前
收镐…… #攀冰运动 #夏尔巴坤 #夏尔巴李时针 #民族文化 #雪山
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锚水雾8月前
【FGN/4月】「元气骑士」x「我的世界」联动决定！ 【FGN/4月】「元气骑士」x「我的世界」联动决定！#元气骑士 #元气骑士怪兽大作战 4.1限定(沈河了没发出来😭)
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豪创好物3年前
多功能户外折叠镐铁锹·车上放一个很有必要·关键时候防身和当破窗器用·#破冰镐户外镐 #小羊镐 #折叠镐#铁锹 #兵工铲 #户外 #户外工具 #高性能实用工具 #五金工具 #三农
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老黑2月前
这一镐，差点改变了我的登山生涯 在山上，比极端天气更危险的可能是……你的学员😂 #惊险刺激 #攀冰 #阿式攀登 #安全第一 #户外安全
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旅行者户外组合装备3年前
#户外用品 #户外装备 #好物推荐 #户外工具 #洋镐 #冰镐
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1232月前
攀了60°适合新手的教学冰壁 还有80-90°的冰壁已攀！ #在那里SummitThere #福田TOD#woodpark攀冰 @Woodpark运动公园（交子）
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季节刻画4年前
冰瀑攀冰 勇敢者的运动 #攀冰 #季节刻画 #北京 #户外
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益通精品户外店4天前
#好物分享 #好物推荐 #实用工具 #镐 #冰镐
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