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赵珈义1月前
《春满家园》中式拍打操完整版！年会，过年氛围！提前祝大家节日快乐！关注，点赞，转发！#震撼开场 #春满家园 #拍打操 #年会 #全民健身运动
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长沙怡雅寄宿制小学王敏4周前
运动，是最好的教育！校长运动vlog第一期#啦啦操 #全民健身 #体育精神#长沙寄宿小学 #师生日常 @抖音热点 @DOU+上热门 @怡海教育 @人民教育
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静静有氧健身(DJ静静音乐制作)1周前
#我要上热门 #风的方向 #正能量有氧健身操 #动感健身操推荐高效燃脂 #简单易学 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @土匪健身队～㊙️密 喜欢音乐的姐妹欢迎加入静静老师音乐群领取正版音乐和视频！
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英语老班Lisa7月前
放下粉笔 📖 舒展筋骨💃 老师们用千年养生智慧演绎现代版“师者风范” 一招一式 刚柔并济 一呼一吸 传承文化 原来最潮的健身就在校园里！ #传统文化#八段锦 #教师风采 #健康校园
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慧慧（王子有氧健身操舞）1周前
#王子有氧健身操舞 分享王子老师突破百万粉丝的才艺表演，精彩表演不容错过#快来围观 #王子有氧运动健身
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爱健身的胡胡2周前
体育本课聚焦健美操低冲击步伐V字步教学，目标明确、重难点突出。教学环节循序渐进，示范规范到位，讲解清晰易懂，注重动作细节纠错与节奏把控。课堂组织有序，分层指导精准，兼顾安全性与趣味性，充分调动学生参与热情，有效提升肢体协调性与韵律感，落实体能训练与健身意识培养，教学高效扎实。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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米晶赤子1月前
#最潮的流行歌曲#苍穹唤 健身操#表演:贺老师健身团队#北京房山区北潞园广场#原创视频#纪录美好生活快乐每一天
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是不是不Jessica7月前
🌈38岁小学老师周末运动vlog元气满满的一天 今日运动： 臀训 单腿硬拉 臀腿 罗马尼亚硬拉 并脚跟半蹲 今日早餐 红糖姜茶 粽子 咖啡 #健身 #vlog日常 #我的生活日记 #vlog
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是不是不Jessica7月前
🌈38岁小学老师早起两小时，奔四高能量女生 足弓训练练习视频：进我的主页搜笔记“足弓训练” 刷肚子练习视频：进我的主页搜笔记“刷带脉” 发型教程视频：进我的主页搜笔记“发型” 今日运动： 帕梅拉晨光唤醒普拉提 帕梅拉没被集训 今日早餐： 无糖花生酱面包片 朱雀汤（米汤冲鸡蛋） 水果：巴西莓饮 饮品：咖啡，米汤 #健身 #vlog日常 #我的生活日记 #vlog #努力成为更好的自己
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爱健身的胡胡2周前
体育本课聚焦健美操低冲击步伐教学，目标明确，环节设计科学有序。教师示范规范标准，分解讲解细致易懂，循序渐进引导学生掌握踏步、一字步动作要领。课堂注重分层指导，及时纠正动作细节，结合节奏练习强化动作协调性，互动充分且氛围活跃，兼顾动作规范性与体能锻炼，有效提升学生肢体控制能力，充分体现体育教学实用性与趣味性，教学实效显著。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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小学体育老师(产假中)2周前
体育老师教你产后恢复新招，跳爵士舞燃脂500卡！🔥💃古语云：“动则不衰”，运动让身体焕发活力。#产后恢复 #爵士舞热潮#宝妈#教师#跳舞
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教体育的冉老师1周前
小学体育老师下课健身vlog#健身日常 #体育老师
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教体育的小武老师2周前
#创作灵感 #体育精神 #健美操 #优质课 #校园活动 中小学健身操优质课比赛
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教健美操的李老师1月前
简易热身操#热身操 #健身操 #健美操课 #健身 #随手拍
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爱健身的胡胡2周前
体育本节健美操公开课聚焦基本步伐与创编组合，教学目标明确，环节设计科学有序。教师示范规范标准，讲解清晰易懂，注重分层指导与纠错，充分调动学生积极性。创编环节鼓励自主创新，培养合作能力与表现力，课堂氛围活跃，运动强度适宜，有效落实体能与技能目标，展现优质体育课堂风采。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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是不是不Jessica7月前
🌈38岁小学老师早起两小时，奔四高能量女生 足弓训练练习视频：进我的主页搜笔记“足弓训练” 刷肚子练习视频：进我的主页搜笔记“刷带脉” 发型教程视频：进我的主页搜笔记“发型” 今日运动： 臀训 今日早餐： 无糖花生酱面包片 朱雀汤（米汤冲鸡蛋） 水果：蓝莓🫐 饮品：咖啡，米汤 #健身 #爱健身的小姐姐 #蜜桃臀训练
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是不是不Jessica7月前
38岁小学老师早起两小时，奔四高能量女生 今日运动： 帕梅拉直背训练 帕梅拉有氧2000步（看视频图片搜索关键字） 今日早餐： 朱雀汤 面包片 苹果 饮品：米汤 黑豆桑葚茶 #健身 #vlog日常 #我的生活日记 #vlog
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心美2周前
丁老师带着队员们日常锻炼，开心就好，广场舞视频
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张哥有氧健身2周前
《如果秋风知道》完整版健身操。丫头·一米·燕子三位老师的精彩编排。#全民健身运动 #强身健体增强免疫力 #好身材练起来
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是不是不Jessica7月前
🌈38岁小学老师早起两小时，奔四高能量女女生 今日运动： 帕梅拉背部训练（看视频图片搜索关键字） 今日早餐： 醪糟鸡蛋 花生酱面包片 葛根粉 饮品：熬夜水（陈皮➕花旗参） #健身 #vlog日常 #vlog #我的生活日记
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天勾ydez1周前
来看看你的体育老师是怎么做广播体操的(小学组)#素养大赛 #体育老师 #广播体操 #于都县 #天勾ydez
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爱健身的胡胡2周前
体育本节体育公开课聚焦健美操中级步伐与手位组合，教学环节由分解到连贯、由易到难层层递进。教师示范标准规范，口令清晰有力，通过分组练习、纠错指导关注学生动作细节。课堂氛围活跃，充分调动学生积极性，有效提升了学生的肢体协调性与健美操动作规范性。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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青华健身队5天前
上热门🔥🔥🔥好听好学．气势非凡．喜欢的老师们快来力入哦😊💪 爱情如酒，能让人陶醉其中，忘记世界的纷扰和喧嚣。
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City8月前
来自陆老师和蒋老师的自编室内操《壮志骄阳》☀️ ——愿某天一起编织理想，愿某天彼此心中太阳🌞#室内操 #壮志骄阳 #愿某天一起编织理想愿某天彼此心中太阳#开心快乐又健身 #运动 @Catch Me if you Can
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但愿人长久1月前
感谢沈阳沈河区跳绳协会黄静老师创编#全民健身运动 #运动长高 #强身健体增强免疫力 #做孩子们成长进步的见证者
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体育老师冲冲冲！8月前
小学体育课热身活动，趣味热身活动之孙悟空三打白骨精热身跑！体育课体能课课练，热身都可以使用，体育课音乐分享，全长4分钟，共7个动作！#体育课 #体育老师 #小学体育课 #体育课热身 #体育课体育课
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Miss5天前
欢迎收看今日份杂技表演😂 林老师语录：再加两个#听我说谢谢你 #普拉提 #减肥 #摇球跳 #见人不如健身
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吳吳1周前
云宫迅音，新州二小版《猴王出世》续集……快乐快乐星期三社团活动#云宫迅音#猴王#健身#圆环#黄平县新州镇第二小学
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九月老师3月前
简单速成的跳绳操《勇敢美少年》 课间操小学生健身操热身操，是一场融合跳绳运动与励志主题的特色操表演，展现活力与勇气，传递阳光健康、积极向上的精神。#跳绳特色操#校园健康节表演#小学生跳皮筋律动热身操#小学生运动会开幕式一分钟展示#团体操舞蹈简单易学
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是不是不Jessica6月前
🌈38岁小学老师假期养生、运动vlog。端午安康 【今日运动】 安娜40分钟全身塑型 【今日早餐】 肠粉 #我的生活日记 #努力成为更好的自己 #vlog日常 #爱健身的小姐姐 #居家练习
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童老师6天前
童老师老年拍打操 #全民健身你我同行
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爱健身的胡胡2周前
体育本节课聚焦健美操基本步伐与编创组合，教学目标清晰，环节循序渐进。教师示范标准规范，讲解精准易懂，通过分层练习、小组编创互动，兼顾技能传授与创新能力培养，课堂氛围活跃，学生参与积极，有效提升体能与韵律素养，充分体现体育学科健与美的融合，教学成效显著。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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米晶赤子1月前
#江湖夜雨十年灯健身操#表演 贺老师健身团队#北京房山区北潞园广场#生命在于运动一起锻炼吧 #最潮广场舞 #外景拍摄
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菠 .5天前
张云海老师原创第九套健身秧歌《热土秧歌》完整版结课交作业啦#舞蹈课堂实录 @DOU+小助手
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粮宝【小学女教师日常自律成长版】4月前
强身健体，养气血，中式养身的帕拉梅拉#古法健身 #教师逆袭 #养生操 #健康
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周老师♥育见未来1月前
#运动场全新升级＃全民健身你我同行#学校操场 #乡村老师
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曲儿5月前
喜欢学习海阳大秧歌的看过来。视频里有海阳秧歌的基本动作和讲解示范。海阳秧歌第一套健身操，由海阳文化馆吴清泉老师作曲，纪文清老师编舞并教学。10多年前的视频了，资料很珍贵。发进来便于学习。我从光盘导入电脑、转换格式，再导入手机、导入视频号。今年我填词并命名为《海阳秧歌送吉祥》，演唱视频见主页。#海阳秧歌健身操#海阳秧歌送吉祥#海阳秧歌动作教学#海阳大秧歌
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森淼~升学工作5天前
《犯错》~原创编舞大英子老师，大英子老师第一个火遍全网的广场 舞2025.12.18日留念~感谢小伙伴，那天虽然不太冷，录了好几个也冻手呀💖你#强身健体增强免疫力 #户外健身锻炼
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二桥阳阳健身4月前
丫头老师加编的拍打操《游牧情歌》，动作简单，放松身体！适合操课开场哦！👍👍👍👍#大家一起来 #拍打操提升免疫力
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单斌1周前
#全民健身传递正能量 #日常健身打卡 #全民健身你我同行 #健身操做起来
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杨哥自媒体6天前
#场面壮观 #全民健身传递正能量 #全民健身你我同行 #上蔡县东岸乡，白堂小学课间操#
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DZ健身舞6天前
哎呀我去 太帅了吧？#不再犹豫 超长完整版舞蹈，教学在@DZ健身曲老师 这歌#经典中的经典 #帅呆了 编舞@楚楚舞蹈教学 #广场舞 @抖音创作小助手
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米晶赤子5月前
#全民健身运动 #激情四射 #健身操广场舞 #房山区北潞园“贺老师舞蹈队”#青春活力满满
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央视网产业3年前
小学老师现场展示健美身材，杨帆直呼没有了男人的尊严
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秋老虎3周前
团体操《龙腾梅绽，锦绣华章》 表演:罗田县实验小学师生。——12月2日上午，罗田县2025年中小学生田径运动会在罗田县体育中心开幕。主办单位:罗田县教育局、罗田县文化和旅游局；承办单位:罗田县思源实验学校。#罗田 #凤山镇 #罗田县实验小学 #运动会 #团体操
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桃桃老师6天前
我的家乡叫天堂 #广场舞蹈 #健身运动 #舞蹈 #多人舞简单易学 #广场健身舞
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秋老虎2周前
舞蹈 表演:城西小学老师。——12月16日上午，2025年罗田县城西小学冬季运动会举行开幕式。#罗田 #凤山镇 #罗田县城西小学 #运动会 #开幕式
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粮宝【小学女教师日常自律成长版】4月前
古法健身养气血，强身健体，精气神足了，一起坚持动起来#养生操 #健康 #古法健身#健身减肥
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青草羊5年前
你们要的完整版来喽～#小学教师👩🏻 #防疫健身操
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粮宝【小学女教师日常自律成长版】4月前
古法健身养气血，通经络，练完两个循环巨暴汗，一起练起来吧#健康 #古法健身 #教师逆袭 #养生操
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是不是不Jessica7月前
38岁小学老师周末vlog保养 | 吃练 | 孙燕姿演唱会 今日运动： 欧阳春晓弹力带，普拉提（看视频图片搜索关键字） 今日早午餐： 烤肉 #健身 #vlog日常 #我的生活日记 #vlog
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兰老师健身4天前
💥三高人群必学！拍打操+保健操来啦～ 🌟每天拍大椎，轻松做养生达人！ 👇跟着动起来，健康活力一整天！#简单易学 #居家锻炼 #养生操 #运动 #兰老师@DOU+小助手
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娟姐（有氧健身）1周前
还得是丫头老师的操带劲 动感 特别上头，你们喜欢吗？#生命在于运动大家一起来锻炼吧 #正能量有氧健身操 #运动#健身
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涵涵老师2周前
元旦年会创意节目《减肥，减你个鬼》爆笑全场的创意编排节目#教师年会集体表演#公司年会速成节目#年会热门搞笑节目#火爆全场年会节目
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钟爱(⑉°з°)-♡9月前
祝贺🎉张晓丹老师编创的健身秧歌《花千树》被选为全国社会体育指导员推广套路，这是我们练习的12人表演版。#全国社会体育指导员推广套路《花千树》#健身秧歌《花千树》#全民健身你我同行
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大燕艳1周前
玄化老师拉伸操～做完立马舒服了！#居家锻炼 #经络疏通 #健身日常 #养生操
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常安常乐健身队（小号）5天前
大众健身操完整版《童年》简单适合所有人 #健身操#常安常乐张老师#常安常乐健身队 #健身操
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静静有氧健身(DJ静静音乐制作)6天前
#我要上热门 #简单易学 #正能量有氧健身操带你高效燃脂 #动感劲爆健身操 #抖音广场舞 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @热门音乐🔥 @明明🍀 喜欢音乐的姐妹欢迎加入静静老师音乐群领取正版音乐和视频！
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静阳爱健身5天前
2025-12-26桥老师活力健身舞直播回放完整版减脂瘦肚子 #桥老师活力健身舞 #运动 #瘦肚子 #健身 #瘦肚子 @DOU+上热门@DOU+小助手
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艳姐爱健身爱剪辑1周前
#正能量健身运动 #变美变瘦变好看
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九月老师9月前
大课间韵律操节奏感强《乒乓韵律操》 健身操比赛创意编排#运动会入场方阵创意#运动会舞蹈青春活力#集体操简单易学小学#课间操小学生广播体操#一二三四五六年级韵律课间操
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@陈蒙厚爱5天前
跟到大雁老师跳健身操真心不错，不仅锻炼身体还学会了跳舞两全其美啊😄😄中间有点小插曲凑合了#dou起来
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思源SY1周前
云南省昭通市昭阳区红路馨居小学社团活动一一-健身操
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享受就瘦运动直播回放5天前
小超老师，健身舞录屏直播回放，三天学会广场舞。 #抖音旅行推荐官 #健身减脂 #基础舞蹈简单易学 #运动 #舞蹈
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常安常乐张老师5天前
轻松瘦全身简单好做健身操完整版《童年》 #健身操#常安常乐张老师#常安常乐健身队
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