00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
此刻即是全部:从思维牢笼中醒来 你是否总在反复咀嚼过去、忧虑未来,却唯独无法真实地感受现在?这种“不在当下”的痛苦,正是埃克哈特·托利在《当下的力量》中指出的——我们被自己的思维所奴役,活在了一个由时间幻象构建的牢笼里。 本视频改编自AI生成作品《假如书籍会说话》,我们邀请《当下的力量》这本书亲自开口。它不再是一个哲学概念,而是一位宁静深邃的引路人,带领你超越头脑的噪音,触碰生命最本质的平静与力量。 首先,你将看清痛苦的根源并非生活本身。 书籍会让你直视那个永不停歇、不断评判的“思维之我”。它告诉你,绝大多数的痛苦、焦虑和冲突,都源于对过去之事的认同或对未来之事的恐惧。你不是你的思维,你是那个能够观察思维的“觉知”。认识到这一点,即是自由的开始。 接着,你将体验“临在”所带来的深刻转化。 “临在”(Presence)是全书的精髓。书籍会引导你,如何通过深度关注当下的呼吸、身体感受或周围环境,从思维的洪流中抽离,进入一个更广阔的意识空间。在那里,琐碎的烦恼会消散,真正的创造力、喜悦与宁静会自然浮现。当下,是你唯一能够真正活着和行动的切入点。 最终,你将发现内在生命的无限深度。 觉醒于当下,并非逃避现实,而是以最清醒、最有力的姿态面对现实。你会了解,如何与内在身体联结以获得稳固的定力,如何观察情绪而不被其吞噬,以及如何让“本然如是”的接纳,取代无休止的心理抗拒。真正的力量,就蕴藏在这份毫不费力的“当下”之中。 这不是一本需要你用头脑去理解的书,而是一次需要你用整个存在去实践的邀请。当这本书开始说话,它的每一句话都在轻柔地敲击你意识的钟声,呼唤你回到生命的源头——此时,此地。 点击观看,让“当下的力量”穿透时间的幻象,带你回归内在的宁静与完整。#科普 #活在当下 #读书成长 #读书分享 #个人成长
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
00:00 / 12:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
00:00 / 22:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
00:00 / 23:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
00:00 / 40:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
00:00 / 41:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
00:00 / 31:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
00:00 / 35:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
00:00 / 21:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
00:00 / 24:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1904
00:00 / 25:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
00:00 / 09:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞37