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米粒特长生训练基地1月前
米粒乒校联合20+一级乒乓球运动员，首创大课+小课训练模式 米粒乒校联合20+一级乒乓球运动员，首创大课+小课训练模式，时间缩短、效率提升、精准练球、助力训练升级！试训火爆报名中… #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #体育精神#米粒体育乒乓球
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米粒🏓乒赛1月前
沈阳再战！米粒青少年“挺拔杯”巡回挑战赛战幕落下 沈阳再战！米粒青少年“挺拔杯”巡回挑战赛战幕落下。来自东北内蒙河北等460+健儿硬核交锋，专业度拉满，拼劲十足，这波青春很可以！#米粒乒乓球 #体育精神 #挺拔杯沈阳站 #米粒体育超燃时刻 #乒乓球比赛 更多赛事预告： 2025年11月15日 南京S1赛季月赛【南京】 2025年11月22日 米粒乒乓球挺拔杯 【武汉站】 2025年11月29日 米粒乒乓球·特长生统测模拟赛【天津站】 2025年12月20日 米粒乒乓球·特长生统测模拟赛【杭州站】
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米粒特长生训练基地2月前
米粒统测模拟赛，已累计服务 20000 + 考生！依托更精准的数据支撑，搭配个性化 1V1 专属评估，为冲刺统测的孩子量身定制提升方案，让每一步备考都精准高效，全力冲刺梦想大学！#乒乓球 #统测 #模拟赛 #志愿规划 #米粒特长生 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团3年前
#米粒体育乒乓教学 #乒乓球教学 #体育特长生 #暑期招生 台内摆短训练
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米粒🏓乒赛3月前
不止于胜负：在米粒“挺拔杯”遇见更强的自己！从个人选手到俱乐部精英，从省队到国家队，465颗乒乓之心在此相聚碰撞，这里不仅是赛场，更是蜕变的起点！米粒“挺拔杯”广州站，等你来战！#乒乓球🏓 #比赛现场 #冠军 #体育精神 #拿球说话 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒特长生训练基地3月前
2025年暑假米粒特长生西北工业大学进行长达39天的交流训练！传说中国防七子之首的校队果然名不虚传，教练的指导更是一针见血。今年西工大招收的唯独两名男子运动员闫法鑫和林思衡也出自于米粒，希望全国更多优秀的特长生了解西北工业大学，报考西北工业大学！#乒乓球🏓 #西北工业大学 #米粒特长生 #26届统测 #体育单招
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米粒特长生训练基地5月前
陈姚语，盐城市锦标赛单打第四，发完球，第三板直接得分，看准下旋，一板爆冲撕破防线。追求高效、稳定、凶狠的结合体！#乒乓球 #26届统测 #米粒特长生 #乒乓球培训 #体育生 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒特长生训练基地2周前
米粒特长生文化课成绩每年500+分的比例遥遥领先，用教学实力为孩子们保驾护航。2026寒假集训现已开启，备考百天倒计时！#体育单招 #乒乓球特长生 #米粒乒乓球俱乐部 #乒乓集训
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米粒特长生训练基地3月前
强大的训练对手，严苛的名师，让米粒学子更强大！2025年暑假，米粒迎来多国队伍和知名高校乒乓球队交流集训，300名运动员与20余名教练员团结协作，紧密配合完成了一场涨球盛宴！感谢各交流单位及米粒家长对米粒的信任和认可！十月起，我们将携队员回访更多知名高校——延续交流，共创价值！#乒乓球训练 #暑期集训 #米粒特长生 #26届统测 #乒乓球培训 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团4年前
米粒体育2022届乒乓球特长生训练营欢迎你的加入！#米粒体育乒乓 #乒乓球 #乒乓
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米粒🏓乒赛2月前
米粒统测模拟赛圆满落幕，众多选手齐聚赛场收获颇丰！想知道选手们在现场有哪些真实感悟？活动现场来听听他们怎么说~进度条59秒即刻解锁#乒乓球 #统测 #26届统测 #米粒特长生 #体育单招 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒🏓乒赛1月前
米粒青少年乒乓球巡回挑战赛武汉站，与省队等高手切磋超有收获！12月20 安徽合肥站，球友速关注报名，同台见真章～#乒乓球 #青少年体育 #体育精神 #米粒体育乒乓教学 #乒乓球比赛
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米粒特长生训练基地5月前
周雅暄，国家一级运动员， 四川省锦标赛团体冠军，全国“开拓杯”混双亚军， 一面是生胶“不讲武德”快弹，一面是反胶“温柔一刀”高调，请问你准备好迎接这“特殊”的问候了嘛？#乒乓球🏓 #体育精神 #米粒特长生 #26届统测 #运动员 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒特长生训练基地4月前
谢炎搏，2024全国开拓杯团体第二 ，2025年南京阳光联赛单打冠军，团体冠军，2024江苏省锦标赛团体第三。发球抢攻+台内挑打，根本不给对手相持的机会，前三板结束战斗！#乒乓球 #乒乓球暑期集训营 #米粒特长生 #初中生 #乒乓球培训 @抖音小助手 @@DOU+上热门
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米粒特长生训练基地6月前
邝子琪，国家一级运动员，陕西省锦标赛团体冠军、单打冠军、混双第二、双打第四 ；全国鄂尔多斯巡回赛单打第五，反手生胶，专治各种“摆短”和“加转”，撕碎你的防线！#乒乓球🏓 #运动员 #米粒特长生 #26届统测 #冠军 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团2年前
可以少练3年球的原因竟是它！#乒乓球 #米粒体育乒乓教学 #米粒村长 @DOU+小助手
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米粒特长生训练基地5月前
陈泽铭 ，浙江省乒乓球联赛团体第八 。正手爆冲，反手铁闸！攻如闪电，守如磐石，发球就是第一波攻势！#乒乓球 #26届统测 #米粒特长生 #乒乓球培训 #体育单招 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团2年前
提高发抢时的兴奋感能够有效的涨两分#乒乓球 #米粒体育乒乓教学 #米粒村长
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米粒特长生训练基地5月前
董泽毅，江苏省锦标赛团体冠军，双打冠军，单打亚军 。发球不抢攻等于浪费，防守不反击等于白给~#乒乓球 #体育生 #米粒特长生 #乒乓球培训 #统测 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团2年前
加入米粒，一起涨粉#乒乓球 #米粒体育乒乓教学 #米粒村长
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米粒特长生训练基地3月前
米粒特长生备战2026升学规划启动！针对统测高分训练，针对院校文化课提优，针对目标院校保底or冲刺，针对生涯量身定制路径。4v1体验尽在米粒。需要的滴滴我哦。#乒乓球 #米粒特长生 #26届统测 #志愿规划 #体育单招 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团6年前
南京米粒乒乓球俱乐部中学生训练队教练—徐纪伟教练（绿色衣服），听原声#乒乓球
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米粒特长生训练基地4月前
李冠辰，颗粒打法在业余比赛胜率超高，因为上手快，成本低，效果炸裂！留言区说说，你被颗粒选手“虐”过吗？#体育精神 #乒乓球 #米粒特长生 #26届统测 #乒乓球集训 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团3年前
#米粒体育乒乓教学 #国球乒乓 #体育特长生 #暑假招生季 停教：正手快带多球训练
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米粒特长生训练基地5月前
陈想蓉，全国中学生混双第四，芜湖市运动会团体冠军，单打亚军，安徽省锦标赛团体季军。发球如惊鸿掠台，抢攻如疾风骤雨，相持若山间溪流，延绵不绝！#乒乓球🏓 #体育精神 #运动员 #26届统测 #米粒特长生 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒特长生训练基地4月前
李乐妍，国家一级运动员，安徽省锦标赛团体第二，单打第五，合肥市运动会团体第一，单打第一。下旋球控场，勾手发球设陷，关键时刻毫不手软，真正的胜利，从第一个发球就开始布局了！#乒乓球 #26届统测 #米粒特长生 #体育单招 #冠军 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒体育姜超3年前
#米粒体育乒乓#乒乓球训练 #体育特长生 #招生季 姜导：削球身体姿态和技术环节。 看到最后你就知道姜导的实力了 @米粒乒训
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米粒乒教天团3年前
正反手摆速注意事项#乒乓球教学 #米粒体育乒乓教学
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米粒特长生训练基地4月前
黄润希，江西省百县单打第四，江西省锦标赛男双第七，男子团体第四 。就喜欢和对手拼相持，正反手无缝衔接，突然一板弹击直接打穿防线！#乒乓球 #26届统测 #米粒特长生 #暑期集训 #体育单招 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒特长生训练基地5月前
岳晨，江苏省锦标赛团体季军，2023年南京市阳光联赛单打冠军，团体冠军 。最强初中生，平静面容下藏着鸿鹄之志，比分胶着时化身冷面得分机器！#乒乓球🏓 #冠军 #米粒特长生 #26届统测 #初中生 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒特长生训练基地3月前
我们以顶尖的资源、强大的对手与多元化的训练环境，为国际级运动员提供超越期待的集训体验。非常荣幸开心和奥地利国家队的队员们一起训练、共同生活，见证他们球技不断突破的同时，也看到我们的队员在与高手的过招中飞速成长。#米粒特长生 #奥地利国家队 #乒乓球 #暑期集训 #米粒乒乓球俱乐部 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒特长生训练基地5月前
魏唐朝，安徽省锦标赛单打第四 ，宣城市锦标赛单打冠军。相持对拉从不虚，反手一拧定乾坤！防守如铁壁，进攻如闪电。#乒乓球 #26届统测 #米粒特长生 #乒乓球培训 #体育单招 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒特长生训练基地5月前
祝昊艺，国家二级运动员，江西省运动会单打冠军，双打冠军，团体冠军，江西省锦标赛双打第三，团体第三，单打第五。正手稳定输出，发抢果断出击，心态稳得住，直接拿下比赛！#乒乓球 #26届统测 #米粒特长生 #体育单招 #乒乓球培训 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团2年前
给你坚持且有效的乒乓球训练计划，老六球友抓紧练起来#国乒 #快乐乒乓 #日常训练 #中国乒乓里都是青春 #米粒村长
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米粒乒教天团3年前
#米粒体育乒乓教学 #体育特长生 #暑假招生 停教：右手VS左手比赛思路 距离统测时间越来越近更多是要理解比赛中的思路，各位有问题的学生可以评论区讨论。
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米粒特长生训练基地6月前
任成宇，国家二级运动员，浙江省积分赛单打第一，浙江省锦标赛团体第四，浙江省锦标赛男子双打第八，米粒正手小王子，教学示范标兵，场下好朋友，场上好对手！#乒乓球 #米粒特长生 #体育培训 #高考 #体育生 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团3年前
除了线上课，成人，青训，我们还有小孩子乒乓球启蒙训练，娃娃要从小抓起!#乒乓球教学 #米粒体育乒乓教学
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米粒乒教天团3年前
停教青训指导：正手位半出台反手撕大角战术 #米粒体育乒乓教学 #青少儿乒乓 #暑假招生
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时小洋🏓️1年前
在米粒球馆和北京体育大学学长联动哈哈 两年前的视频了哈哈好有乐儿@北体战术学长🏓 #时小洋 #乒乓球
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米粒乒教天团3年前
破局线上课已经开课，火热报名中。针对成人各种解决、指导方案一针见血。你打球是不是也会身体发紧？欢迎讨论收藏#乒乓球教学 #米粒体育乒乓教学
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米粒乒教天团4年前
张教练五连杀🥳#乒乓球 #米粒体育 #doudream创作者计划
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米粒乒教天团3年前
#乒乓球 #体育特长生 #米粒体育乒乓 反手位多球训练意识。
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米粒特长生训练基地4月前
吴明祖，乒乓球全国城市联赛西北赛区单打第四，甘肃省嘉峪关市省锦标赛选拔赛单打第一 。攻防转换行云流水，反手衔接快如闪电！正手爆冲，一击必杀！我的节奏，你能适应吗？#乒乓球 #米粒特长生 #26届统测 #暑期集训 #体育单招 @抖音小助手 @DOU+上热门
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莎莎的晓迷妹1周前
一步一步为了梦想努力蜕变的小囡囡#孙颖莎#追梦少年#少儿乒乓球#萌娃#南京米粒乒乓球俱乐部
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昕奥乒乓球俱乐部1月前
由南京米粒集团发起，沈阳昕奥体育有限公司承办的全国挺拔米粒杯青少年乒乓球巡回赛沈阳站圆满成功落幕！！#乒乓球比赛 #国球乒乓
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米粒特长生训练基地3月前
米粒乒乓球俱乐部迎来吉尔吉斯斯坦队员集训，欧洲力量，亚洲技巧在这里交融，我们提供最丰富的对抗经验，让训练充满无限可能！#体育精神 #乒乓球 #米粒特长生 #26届统测 #米粒乒乓球俱乐部 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒体育姜超3年前
姜导训练指导：单球训练中的节奏变换#米粒体育乒乓教学#体育特长生#暑假招生
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米粒乒教天团2年前
比赛时要给自己创造优势的机会#乒乓球 #米粒体育乒乓教学 #米粒村长
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米粒特长生训练基地6月前
米粒乒乓球 心之所向，何惧道阻且长，上岸！恭喜米粒2025届特长生陆辉同学被宁波大学高分录取！#2025高考 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #单招 #高考 #米粒特长生 @抖音小助手 @DOU+上热门
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鄂州朱舟乒训7月前
【南京米粒杯巡回赛系列集锦】纪录片！视频较长，耐心观看。#朱舟乒乓球 #见证成长
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超能力乒乓球俱乐部1年前
- 米粒乒教团: 米粒姜师爷冲和吊的用法讲解，超级实用#乒乓球 #乒乓球教学 - （4）
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加油乒乓2年前
南京米粒卓越队试训，总教练姜超亲自检验正手，步伐衔接有点差 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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南京米粒少儿乒乓2年前
所谓的优秀，就是每天比别人刻苦一点点，努力一点点，无数个平凡的坚持加在一起才有了优秀。#乒乓球训练 #乒乓小将 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #基本功练习
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#米粒体育乒乓教学 #体育特长生 #暑期招生 停教：反手生胶下旋球多球训练
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#米粒体育乒乓教学 #乒乓球教学 #体育特长生 #暑假招生季 停教：正手摆短衔接正手下旋拉
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米粒特长生训练基地6月前
#2025高考 寒窗熬尽终破晓，金榜题名正当时！恭喜米粒2025届特长生陈予天同学被 #武汉理工大学 高分录取！#米粒特长生 #乒乓球特长生 #乒乓球 @抖音小助手 @DOU+上热门
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赛练结合：训练时习惯保持比赛意识#乒乓球 #米粒体育乒乓教学 #米粒村长
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赛练脱节说的是你吗#乒乓球 #米粒体育乒乓教学 #米粒村长
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米粒特长生训练基地6月前
齐白石，国家二级运动员，酒泉市中学生运动会单打前八；六边形均衡战士，无懈可击，凭实力掌控节奏~#乒乓球🏓 #体育培训 #米粒特长生 #26届统测 #体育精神 @抖音小助手 @DOU+上热门
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米粒乒教天团3年前
单线练习要做到死线活练，前期注重旋转为主，再慢慢往上加质量。欢迎讨论！#乒乓球教学 #米粒体育乒乓教学
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