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秀才舞蹈街舞HIPHOP1月前
一分钟学会，Criss Cross 街舞Hiphop基本功元素，Criss Cross#hiphop基础 #街舞基本功 #街舞教学 #舞蹈入门教学
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泽哥电台8月前
💡英文指令👟轻松教系鞋带！ 🔑 12个必学单词+短句 ✅ Key Words： 1️⃣ Cross（交叉）：“Cross the laces!”（左右交叉第一步！） 2️⃣ Pinch（捏住）：“Pinch the V!”（捏住小耳朵别松手～） 3️⃣ Reach（穿过）：“Reach through the hole!”（钻洞洞超有趣！） 4️⃣ Pull（拉）：“Pull the laces tight!”（用力拉紧不松散！） 5️⃣ Lace（鞋带）：“Find your laces!”（认识鞋带名称！） 6️⃣ Under（下面）：“Tuck it under!”（藏在下面更牢固～） 7️⃣ Over（上面）：“Loop over the top!”（绕到上面打个结！） 8️⃣ Hold（握住）：“Hold the V steady!”（小手稳稳捏住！） 9️⃣ Through（穿过）：“Push through the space!”（穿进小洞洞！） 🔟 Tight（紧的）：“Make it super tight!”（拉紧才算成功！） 1️⃣1️⃣ Face（朝向）：“Face your fingers!”（手指对齐方向～） 1️⃣2️⃣ Space（空隙）：“Find the space!”（找到小缝隙钻过去！） ✅ Daily English Phrases： 👉 “Cross, pinch, pull—done!”（交叉→捏住→拉紧→搞定！） 👉 “Left over right, make a knot!”（左压右，打个结！） 👉 “Loop it, pull it, tie it tight!”（绕圈圈，拉紧紧！） #亲子英语口语 #生活英语口语 #日常英语表达 #少儿英语口语天天练 #英语启蒙早教
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猫叔｜小猫记单词1年前
秒记单词，cross。交叉，十字。先拆成：超人+蛋+两条蛇。再连成一个小故事：超人用鸡蛋引诱两条蛇交叉在一起。
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冯老师带你跳街舞3年前
街舞动作教学Cross over交叉步 简单易懂的学习方法 #零基础学舞蹈
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SWAY斯威官方旗舰店4年前
如何快速学会轮滑前交叉Cross ？小雪教练一分钟教会你🙈#轮滑 #轮滑运动 #sway斯威
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西蒙英语1年前
交叉cross为什么又是十字？ #单词速记 #单词拆分记忆 #巧记单词 #高中英语单词
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旗木卡卡逸🥷🏻1月前
发一期Corss&Touch的练习思路#零基础学街舞 #souldance教学 #街舞教学 #西安街舞培训
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数据帝-量化开发3年前
公式函数之CROSS用法
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教HIPHOP的排骨老师🍖2月前
今日hiphop元素分享：Criss cross，天冷了，每天来10组热身😎保证你的律动蹭蹭往上涨🤣练起来！#hiphop基础 #一学就会系列 #零基础教学 #hiphop元素练习 #天猫双11降温服饰低至5折
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尧YaoJumps3年前
Switch Cross,有朋友把这个动作和侧摇交叉（Side Swing Cross)搞混淆，今天这一期帮助区分一下，并分享一下我解锁Switch Cross的小方法😉 #跳绳 #运动 #抖音热门小助手
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Cherry老师的英语课堂1月前
英语学习干货分享
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Ellen供应链培训CSCP7月前
详解物流运作模式Cross-Docking越库交叉转运#企业管理 #物流#供应链
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菜红心3月前
圆杆5050并不恐怖！教你用交叉锁(Cross lock)的方式解决它 #滑板教学 #5050 #滑板培训 #boardhead #obsesswith滑板服饰
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股名逺陽9月前
3、均线交叉实战！手把手教你CROSS函数📈 📚 大家好！今天更新《通达信公式编程》第03课——均线交叉与CROSS函数的使用！📚 均线交叉是技术分析中的经典信号，而CROSS函数是实现它的关键工具！🔑 📌 视频亮点： 1️⃣ CROSS函数详细解析，快速掌握核心用法！ 2️⃣ 实战演示如何编写均线交叉指标，清晰易懂！ 3️⃣ 结合案例，教你如何用均线交叉捕捉买卖点！ 💡 学完这节课，你就能轻松编写均线交叉指标，提升分析效率！🎯 👉 赶紧点赞+收藏，跟着我一起进阶吧！🚀#股票 #短线交易 #股民交流 #干货分享 #行情分析
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通辽1T DANCE·JAZZ教学2周前
#hiphop Criss cross的分解与跟练 后面还有详细的讲解~
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没强度5天前
crossover脚步细节教学 #脚步细节 #篮球教学 #外卖小哥 #抖音推广
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深圳Nick教练（白俄）1月前
泰森步法解密！🥊 掌握「交叉发力」终极奥义——移动即攻击，防守即进攻！专为侵略性拳击打造的神经编程训练。深圳三馆限时体验！ #泰森风格 #交叉步法 #侵略性拳击 #神经编程 #Nick尼克拳击教练
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轮滑校长2年前
花桩教学前交叉、前剪；自学轮滑教程，零基础学轮滑#花式绕桩 #轮滑 #轮滑平花 #轮滑校长
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行动派武汉篮球江教练8月前
#抖音创作季 炸球误导接cross over 嘎嘎好用#篮球🏀 #篮球训练 #篮球 #招牌动作
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BigZ-大智（Hiphop教学版）2月前
Cross#零基础街舞教学 #街舞教学 #hiphop基础 #宁波hiphop #Hiphop元素
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轮滑校长2年前
零基础自学轮滑教程 花式绕桩第2集后交叉Back cross教学#轮滑教学 #花式绕桩 #轮滑 #日常训练
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凌温柔1周前
#做个很哇塞的女孩子👧 #美女#放松 #沉浸式 #肌肉
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南师大军哥教英语3周前
#中考英语 #高考英语 #词汇量积累 #学霸秘籍
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大毛DAMO7月前
60分钟｜个人终结训练 #训练计划#篮球训练#终结训练 #大毛DAMO
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MMA～谢川辉1月前
#格斗 #综合格斗 #运动员 #巴西柔术 #巴西柔术教学视频 巴西柔术十字绞介绍：cross choke ，你学会了吗？
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SK8spin妙妙1月前
（第三集）双排轮滑Jam skating基础舞步练习，个人练习分享，视频仅供参考。#轮滑 #双排轮滑 #SK8spin #轮滑教学 #轮滑练习
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Boardancing长板滑板陆冲玩乐馆5年前
长板基础招式三：Cross step交叉步#长板教学 #boardancing长板学校 #长板
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Concept25月前
滑雪机, 最好的交叉训练方式！ 1. 提升最大摄氧量 2. 低冲击高输出 3. 强化后侧肌群链 4. 全身协同发力 5. 培养高效呼吸模式 6. 锤炼意志力 7. 适合间歇训练或zone2有氧训练 #Concept2 #滑雪机 #间歇训练
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妙姐自学英语方法1年前
cross 交叉的，十字的 #背单词 #单词速记 #零基础英语 #小学英语 #每天学习一点点
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汉搏武道1周前
#泰拳 #散打 #搏击 #格斗 #拳击
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南门录像厅6月前
剪辑思维：「叠化」5种高级用法！ #剪辑思维 #剪辑教程#青年创作者成长计划#剪辑培训 #抖音精选公开课
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Sunrise英语跑步教练2周前
昨天刚回归跑步，今天选择游泳700米作为交叉训练。避免连续高强度，给身体一个积极的恢复。 跑者们，你们的交叉训练是什么？ #交叉训练 #CrossTraining #游泳 #跑者智慧 #每日英语学习
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汉搏武道2周前
#泰拳 #散打 #搏击 #格斗 #拳击
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Nico妮妮6月前
顺手的事。 #生活小妙招#米奇妙妙屋
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UNA·Pilates普拉提1周前
每日必练‼️6个瘦腿垫上普拉提动作🦵 久坐党10分钟“解僵普拉提” 6个动作告别小腿粗、腿肿🦵，办公室久坐的都市丽人都回家偷偷练起来吧！ 🌟改善x、o型腿 🌟灵活髋关节、增加骨盆稳定性 🌟美化腿部线条 评论区打卡跟练有机会得小班课一节哦～❤️ #普拉提 #瘦腿 #紧致腿部线条 #腿部训练 #垫上普拉提训练
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又米瑜伽运动健身服饰1周前
同一套训练消耗降低了怎么办 那不如试着进阶吧！适当将一些无跳跃的动作加入跳跃的进阶，可以有效提高心率来提高消耗#锻炼 #锻炼瓶颈 #健身 #健身干货 #进阶
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训练与生物力学3月前
一个动作纠正胸廓受限，改善肩颈不适 #胸廓受限 #肩颈不适 #肩颈酸痛 #肩颈放松 #胸廓旋转
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骨科医生任亚军5月前
什么是交叉牵引效应？
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无趣抑术家-Yellow1年前
【轮滑平花】花桩基础动作《翻刃》超详细剖析教学#轮滑 #花式绕桩 #教学 #平花 #基本功 #抖音未成年人陪伴计划 #抖音推出未成年人陪伴计划
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NBA训练师Chris营（寒假北京）7月前
NBA训练师讲怎么调动防守人重心#篮球 #热爱篮球的男孩 #篮球教学 #国际学校
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邰众网球6月前
交叉步#网球#网球训练 #步伐#交叉步
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爱运动的郭大宝～2月前
坚持两周❗️真的巨瘦手臂💪胳膊终于细了 #拜拜肉训练 #体态纠正 #手臂训练 #女子塑形教程 #创作灵感
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OscAudio2年前
@OSCAudio声音玩家 想必大家看过前面几期GOLY的开箱，对于他的功能不是很了解。本期视频为大家带来了GOLY 官方对于CrosscOMPression EQ的交叉压缩功能详细操作介绍。 #OscAudio #GOLY #CrosscOMPressionEQ #翘板压缩 #音乐制作
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希蜜资国际教育2周前
cross /krɔːs/，v.，穿越；n.，十字架 crossroad /ˈkrɔːsroʊd/，n.，十字路口 crosswise /ˈkrɔːswaɪz/，adv.，贯穿地 crossover /ˈkrɔːsoʊvər/，n.，改变 crosswalk /ˈkrɔːswɔːk/，n.，人行横道 crosscut /ˈkrɔːskʌt/，n.，横切 intercross /ˌɪntərˈkrɔːs/，v.，交叉 IG Alevel 雅思托福单词带背 每天陪你背单词，30天背完3年单词且不会遗忘，雅思高分神器#英语单词速记[话题]# #托福词汇[话题]# #雅思词汇 #雅思词汇速记
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大小寒学AI8月前
4-3：CrossEncoder交叉编码器 CrossEncoder交叉编码器.CrossEncoder ｜ 交叉编码器 #RAG #langchain #CrossEncoder #交叉编码器
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多多Domiiz3月前
第二期：入门脚步 #长板新手 #长板 #长板入门 #长板Dancing #长板教学
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Elizabeth Al4周前
#冰上运动 #快来围观 #crossover #花样滑冰 #交叉步
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Zac-Honour7月前
伦巴交叉walk掌握这几点，让你的舞步更高级！ 伦巴的交叉Walk（Cross Walk）是拉丁舞中极具表现力的步伐之一，它不仅考验舞者的身体控制力，还能展现伦巴特有的缠绵与力量感。今天，我们就来深度解析它的技术要点，让你的舞蹈质感瞬间提升！ ✅ 核心原理：Action & Reaction（主动发力与被动随动） ✅ 交叉Walk的关键步骤 伦巴交叉Walk的精髓在于“推地发力+重心流动+肩髋对抗”，只要掌握这三点，你的舞步就能既柔美又有力量！赶紧练起来，让你的伦巴更有质感吧！💃 #伦巴舞 #拉丁舞#伦巴walk #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室
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川爷｛觉醒思维｝2周前
不能印证则不可信 只有一类人的话，可以选择适当相信，就是可以印证，交叉印证，有对照组。否则，绝不相信。
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轻燃街舞-阳阳老师1年前
Hiphop元素之Criss Cross（十字交叉步），赶快练起来吧！#街舞 #街舞点燃冬天 #hiphop #寒假班
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张学超&李殊逸5月前
摩登舞高级舞步——切分旁交叉步 Syncopated Side Cross#摩登舞 #标准舞 #国标舞 #张学超李殊逸 #体育舞蹈 @乌鲁木齐拉丁舞&舞林雅苑李殊逸 @张学超&李殊逸 @超逸摩登舞
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新体乐轮滑5年前
基础花式动作：正交叉（cross）
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日日等出梁🤑1周前
篮球训练技巧 #篮球需要沉淀 #运球节奏 #篮球技巧 #实战篮球
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水木大龙2周前
美国篮球教学-团队训练热身方式 动作标准最重要。 #热身 #篮球教学 #美国篮球 #水木青训 #青少年篮球
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新海桧6月前
CLT结构板，也叫交叉层压木板，桧木拼板里的特殊结构。英文全称 Cross Laminated Timber正交胶合木。具有不变形，不开裂优点，最大限度避免了木材自身形变的缺陷。多用于柜门板使用，全屋定制的朋友预算较多的话，柜体也可以采用CLT结构板。#桧木全屋定制#桧木拼板 #桧木全屋定制
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米高6年前
#轮滑教学 交叉向前示范动作，你会了吗？ #轮滑培训 #学轮滑
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汉搏武道1周前
#泰拳 #散打 #搏击 #格斗 #拳击
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海南島在逃檳榔1周前
如何掌握交叉步与前进步💡 加入交叉步动作，尽快出发 ❌🎒 #篮球日常训练 #篮球需要沉淀 #篮球训练#篮球技巧#篮球
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玥玥和妈妈学英语1月前
手指相关亲子英语英语#亲子英语 #零基础英语 #英语启蒙 #每日亲子英语
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