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初七·如实观照3月前
成长感悟｜No.913：千万不要一次性把事情做完美 焦虑的人都有执念：总想一次性解决所有问题。以前我也追求完美，做事想顾全每一步，结果浪费大量精力还易失败，其实该先抓主要矛盾，再处理两三个次要矛盾。 这执念背后是过度思考，本质是大脑逃避——总以为想清细节是负责，实际是对未来不确定的“控制幻想”。真要解决问题，唯有实践。陷进过度思考，是小我被不确定性裹挟，“大我”的观察视角才能破局。痛苦多因抗拒现实，接纳一切、置身“无关局外”，才能摆脱消耗、得自在。#完美主义 #内耗 #智慧
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小小读博日记5月前
当你面对一件事情的时候，它有个时间节点，我希望小伙伴都要有一个意识就是完成比完美更加重要，结果往往更好。#读研#读博 #完美 #经历分享 #学习习惯
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摔🤼柔阿龙🇨🇳4月前
动作你都先要建立一个框架再去细化他如果你开始就想把1234每个步骤做到完美，那是不可能的，因为人的注意力只会集中在一或二 不会集中到23456等 真诚的分享，每一个技术动作，也希望大家多多支持，谢谢大家#摔柔阿龙#摔跤技术教学 #过肩摔教学#防身术 #日常训练
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爱玩皮革10月前
88岁高龄鞋匠为日本南极越冬队，纯手工打造最强登山靴，天花板级的工艺完美至极，当把一件事情做到极致，就是传奇。#制作过程 #匠心制作 #手工鞋 #皮靴
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打工人的心理急救包1周前
我只有做到完美，才配被喜欢吗？ ❶ 你为什么总觉得自己“必须完美”？ ❷ 过度责任心背后的“安全感代偿”是什么？ ❸ 一套从【认知松绑】到【行为练习】的治愈方案 ❹ “任务三分法”“拒绝公式”“紧张暂停术”直接可用 收藏这份「完美主义者自救指南」，当你又忍不住紧绷时，回来看看。 #抖音热点记忆2025 #职场内耗 #完美主义 #停止内耗 #心理自救 #职场心理 #打工人自救指南 #情绪管理 #个人成长 #焦虑 #松弛感
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小李的厨房日记🌱9月前
总是想把每一件事都做到完美#
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认知觉醒的丽娅1周前
日拱一卒，持续行动成就一切 #认知觉醒 #本质 #心理 #经验分享 #人生感悟
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公主与王子10月前
#非遗文化 #手工制作 哇，童年的纸翻花真是满满的回忆啊！看到小同学这么用心地制作视频，还花了两天时间，真的能感受到她的认真和努力呢！确实，每一件看似简单的事情，想要做到完美都不容易，这种体验对孩子来说一定特别珍贵吧！ 作为非遗文化的小粉丝，你真的太棒了！纸翻花这种传统手艺真的值得被更多人看到和喜爱。路过的你，点个大大的赞和小红心吧！希望大家继续加油，让更多非遗文化走进你我的生活！💖 对了，你们还做了哪些非遗文化的推广呢？#纸艺手工
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古文有点潮1周前
如何优雅地让甩锅者自食恶果？#厚黑学 #职场潜规则 #人性真相 #职场干货 #权谋
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省星人推客-佳萍5年前
你会不会时常这样，总想把事情做到完美，但最终什么都做不了！#行动力 #完美主义
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驾培刘教练1月前
倒车入库想要把把完美进库，只要学会这5种灵活调整，考试都能顺利上岸#科目二 #学车 #考驾照 #倒车入库
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格悦新能源专修连锁番禺华文5月前
虽然衣服脏，但是我人不脏，做事都认认真真的做，一直都想做好每一件事，做到完美，不怕苦，一起加油我们，回到重点，看我如何解决空调不制冷，轻轻松松为阿姨叔叔凉爽整个夏天#修车日常 #空调不制冷的解决方法
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通哥的球房2月前
10月20日 任何一件事只要做到极致，那你就一定有所成就 请欣赏极致完美的凯斯安迪对标改牙 #凯斯安迪 #台球杆维修 #超级解压 #修杆教学
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土豪爱小吃1周前
这就是一辈子只做一件事，做到极致做到完美#抖音记录美好生活
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上海朝日FC运控带球8月前
2种最基本带球动作 你的练习是否100%完美 高桥教练表示，只是完成了球的移动，不可以！要做好每个动作的节奏变化，注意球速的快慢要求、幅度的大小要求，把身体朝向以及步伐的配合都做对，这样的训练才会让你的运控球有进步 #杨旭 #高桥亮也 #上海朝日FC #少儿足球 #日式青训足球
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丁一读书1周前
不完美生活：接纳真实自我 "我必须做到完美，好让别人接受我"—— 这种思维模式是否让你感到熟悉？《不执着，叫看破 不完美，是生活》揭示了完美主义者的心理困境。我们总以为表现完美才能获得爱与认可，却忽略了真正的情感连接从不建立在完美之上。这本书将帮助你打破完美主义的枷锁，学会接纳不完美的自己，在真实中找到内心的自由与平静。 #完美主义 #自我接纳 #心理成长 #生活哲学 #心灵疗愈
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鎏金岁月6月前
服务无小事，把每一件小事做到完美，是我们的追求！#餐饮人日常分享
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段小段1周前
又酥又香的“炸鲜蘑” 真正又酥又香的炸鲜蘑方法，做法详细到新手小白也可完美复刻……#美食教程 #家常菜 #教你做美食 #炸蘑菇 #炸蘑菇简单酥脆教程
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博匠精造杨工3月前
施工中如何让设计完美落地，离不开前期现场细节对接和对施工图的理解#施工 #博匠精造 #设计
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叶子老师2周前
执行力差，真不是懒！ 根源在于“完美主义”——想把每件事都做好，结果连开始都不敢。 破解方法就一招：抓大放小，完成比完美重要。 告别空想，成为行动派，从放下“完美”的包袱开始。 #执行力#学习方法 #完美主义 #拖延症 #泰安初中
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杉杉来啦（新手辣妈版）5月前
和大家分享我的美美经验#项目后护肤#do脸思路#护肤#变美#皮肤管理
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老杨（学习）3周前
把一件小事做到极致，没有不火的道理！ #经验分享 #蛋神 #爱吃鸡蛋 #煮蛋秘籍
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Rui1周前
回复 @解说员小舒（备战世界杯版）的评论 这个办法可以提高创业的成功率，并且降低负债概率。#创业 #负债 #成长 #大学生
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掘味6月前
完美复刻周黑鸭，味道超赞，核心配方跟做法都在这 #好好吃饭大赛 #卤味 #周黑鸭 #周黑鸭做法 #美食教程
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石河子曲美家居-全屋定制1月前
每项工序结束后，我们都会用起来验收，每一关都把控好，才能做到交付的时候有个细节都完美的家🏠#装修 #实景拍摄效果 #记录装修过程 #工地巡检 #全案设计
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洪合花果山5月前
把一件小事做到极致完美！就有出头的机会！一款百搭的水果礼盒，分享给你们～点赞收藏#水果礼盒包装 #水果礼盒搭配 #水果礼盒 #水果礼盒教程 #洪合花果山
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上饶一哥楼梯1月前
一个东西真正要做到很完美，每一道工序的师傅都功不可没。#上饶实木楼梯 #上饶楼梯一哥 #一哥楼梯 #小蛮腰 #小蛮腰楼梯扶手
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梦克斯航空5月前
“一直干下去。” 这五个字，轻如鸿毛，却重如千钧。 这是一个普通女工，用自己最质朴的语言，对一份事业”一个集体最深情的告白。 #火箭整流罩 #火箭 #梦克斯航空 #女工 #制造业
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不会设计的老王1周前
软装做到这7点，你就行啦！ 软装的重要7要素，严格执行，总能收获一个完美的家！#软装搭配 #沙发怎么选 #窗帘怎么选 #软装挂画 #软装抠搜指南
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弋yì老师1年前
会顾此失彼、会偷懒拖延，不可能把每件事情都做到完美， 也不可能时刻保持积极自律，只是不断的在寻找平衡点！#记录真实生活 #日常vlog
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晚安家居全屋定制（超哥）2周前
硬装与全屋定制如何完美衔接？ 确保每一个细节都做到完美无缺确保无缝对接 #全屋定制 #晚安家居 #硬装 #定制 #定制衣柜
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悦小郡工作室1周前
做件宋锦外套，做到一个幸福的细节上——对口袋的花位。必须严丝合缝，对花完美，一点都不能将就，这大概就是手艺人的“强迫症”吧。你们觉得这个位置怎么样？#手工#缝纫日常#手艺人#手艺人在抖音 #新中式
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临汾商演主持第一人卫杰1周前
一场完美的活动庆典。企业年会晚会，用细节把控全场。用真诚感动观众。如何做到让领导眼前一亮？#创作者中心 #创作灵感 #舞台 #年会 #主持人卫杰
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赵知多1周前
#真实生活分享计划 怎么把杂活完美写进年终总结，你可以这样，帮同事代打卡。#职场 #干货分享
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灵璧禾美装饰1年前
又一家实景完美落地，不负信任，圆满完工，把每一个细节都做到完美，用心做好每一件事 #装修完工实景 #装修 #装饰公司
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梁记小碗鲜餐馆5月前
做了30多年餐饮，每天都有忙不完的事，不求每件事都做到完美，只想尽力而为！#餐饮 #梁记小碗鲜 #餐饮人 #湘菜 #同城美食
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老何讲装修4月前
房子怎么才能越住越顺， 做好这9点，你的房子就会越住越好#装修 #房子 #新房子 #装修避坑 #越住越好的房子 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李黄健-内驱学习力3周前
高分秘诀，别再用错方法！ 传统的学习逻辑看起来很美好：课前预习、上课认真听讲、课后复习巩固，把每一个知识点都做到完美，孩子就能成为学霸。#女性智慧 #亲子关系 #家庭教育 #教育 #家长必读 @李黄健-父母智慧
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天门匠心美墅1周前
不能做到百分之百完美，但是能做到第一时间发现问题，解决问题#农村自建房#天门建房#宅基地建房
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苏摩大职话4月前
HR当场说完美！他用这招拿下高管offer #求职 #面试 #令人心动的offer #找工作 #职场 这不是一场普通的模拟面试，而是一场关于视野、逻辑与抗压心态的高阶对话。 👔 面试官全程点评：“逻辑极强、节奏极稳、没有任何涣散点！” 🎙️ HR复盘重点：看管理理念、看团队思维、看文化适配 📌 面试亮点包括： 如何应对“大陆太卷”的提问？ 如何用“三个月规划”赢得信任？ 40岁职场逆袭，到底靠什么？ 如果你也在准备中高阶岗位面试，或者想提升表达结构、视野高度、临场应变，这条视频你必须看！ 📎 欢迎在评论区分享你遇到过的“神级面试”或“翻车名场面”，一起交流成长！
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旺财2月前
先完成，再完美。每日练嘴，练习口才#每天进步一点点 #每天学习一点点 #口才练习
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谢长英-致品奢宅交付管家1月前
致品精工｜用心打磨细节,让值得成为答案，将一件事情做到极致 只为懂生活的你[玫瑰]
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刘大铭5月前
不要用分裂的目光去创造一个“完美的标准”来苛责自己。学会允许理想与现实、成功与失败同时存在于你的生命体验中。#心理学 #教育 #思考 #个人成长
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加贝潇洒🥰2周前
姐妹们，既然什么事情都没有办法做到完美，那就以自己的感受为主#日常vlog #家庭日常 #陪伴孩子的美好时光 #做饭 #加贝潇洒
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Hi孙律2月前
想要打好一场官司，最最重要和关键的并不在于法庭上的那一两个小时，最完美的一场庭审，应当要做到以下几点，看看您的律师有没有合格#庭审 #一审 #沈阳律师 #法律咨询#开庭技巧 #开庭顺利
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九乐黄金珠宝3周前
对于银器来说，工艺之美也是实用之美，小伙伴们轮流体验之后再这样一改，既好看对我的小胖手也非常友好~#杯子控 #器物之美 #银杯 #九乐轻奢 #老板娘日常
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苦苦菜🌱（探索ing）3周前
完美主义 | 越追求完美，越难活在当下 完美主义如何偷走幸福？3 步转向最优主义，找回当下快乐。#完美主义 #心理学 #活在当下#青年创作者计划
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商业启蒙1周前
麦当劳的完美主义 你以为麦当劳只是卖汉堡薯条？ 早年兄弟俩为了一口完美薯条，能为油温差温度争论半天； 为了缩短出餐时间，反复优化每一步流程。 没有随便的成功，所谓全球帝国，不过是把每个细节都做到极致的必然结果！ #细节决定成败 #商业启蒙 #商业智慧 #商业价值提升 #企业家故事
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垣曲德润天成装饰娟子1月前
实景落地就是最好的文案 又一家实景完美落地👍 不负信任，完美完工👌 让爱点缀生活，把每一份细节做到完美，一切都只为打造一个温馨完美的家👍 #装修设计案例分享 #每个家都值得用心 #实景拍摄 #完工实景 #每个家都值得用心
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英菲尼迪1年前
把每一件小事做好，才能成大事。 #英菲尼迪35周年 携手@是个人物 ，对话英菲尼迪车型国产化推动者——熊涛，一起倾听他的匠心故事。#英菲尼迪
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美不美一盆水4月前
冯唐教你的不内耗法则，看看你能做到几点，创作此歌以表敬意，也警示自己#原创视频 #原创作品 1对过去的事不纠结 2不要追求完美 3不要想着改变别人 4不管别人怎么评价你听听就好 5一件事情你若掌控不了就随它去 6不管什么事发生在你身上都要认为它是好事
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宅享空间设计主理人｜大苗姐1周前
#装修热门话题 这瓦工师傅，真的是把“零误差”刻进了骨子里。📏 每一块砖都严丝合缝，每一条缝都像用机器拉过一样直。 细节做到这个程度，不仅是手艺，更是一种对职业的尊重和热爱。 这样的施工质量，业主住着安心，我们做设计的也放心。 给认真负责的瓦工师傅点个赞，好工地，从细节开始。#瓦工验收 #设计装修 #秦皇岛设计师 #宅享空间设计
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仙女1周前
#内容启发搜索 做我的学生，我追求的就是尽量的完美，不管别人努不努力，我是尽量做到极致，做到让学校满意，做到让孩子开心漂亮，做到让他们都感觉自己是多么优秀，我们又一次完美收官，获得第一名#新年朗诵会#我要上热门#流量扶持计划#抖音小助手
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cainuokafu彩诺咔夫电子商务内衣专卖店4月前
小事见态度，大事见能力，琐事见格局。必须格局打开，把每一件小事做到完美，才可能处理好每一件大事，赢得每一个理想结果。#源头实力厂家 #内裤源头工厂 #工厂实拍视频 #车间实拍 #自家工厂生产
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青林梅酒3周前
“一件事做到极致就是艺术” #蛋神 #跟着蛋神煮鸡蛋 #当季新菜单挑战赛 #爱吃蛋 #抖音创作者中心
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苏可服装美学空间1月前
每一次开店对我来说就像是一次大考，而我总是竭尽全力想要做的更加完美，我知道过程当中难免会有不足，但是我竭尽所能做到最好#服装店日常 #每日分享
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叉叉醒_🌟7月前
人生效率系统（3）：迭代思维真的很好用！！#迭代 #如何让人生开挂 #提高工作效率的方法 #提高执行力 #完美主义
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宜阳县浩浩戏曲艺术团3月前
我们需要尽最大努力把每一件事情做到尽可能完美，只有不满足于平庸，才能追求最好。没有人可以做到完美无缺，但是当我们不断增强自己的力量，不断提升自己的时候，我们对自己的要求会越来越高，我们所取得的成就也会越来越大。
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周舟2月前
3800只摄像机，如何做到完美“隐藏” #视频孪生 #安防监控 #数字孪生
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呈象设计陈珩（heng）3周前
#装修设计案例 #案例分享 #打开美好生活 叮咚～🔔 又一家实景完美落地🍻 时光见证美好，交付亦是交心❤️ 不负信任，圆满完工🤝 让爱意点缀生活，把每一个细节都做到完美，一切都只为了打造一个美满的家!#落地实景#装修完工实景
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弘毅说3周前
“任何事情做到极致，就是艺术”
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简介:

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