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杏林知味1周前
苹果煮水制作小贴士 1. 苹果处理：苹果去核带皮切小块，果皮含有的膳食纤维和营养更丰富，煮出来的水风味也更浓；若怕果皮有残留，可先用盐搓洗表皮再冲洗干净。 2. 食材搭配量：苹果1个搭配其他食材（红枣/枸杞等）3-5颗即可，黄芪、陈皮这类食材取少量（1-2片/小块），避免味道过浓或药性过重。 3. 煮制方法：冷水下锅，放入苹果和搭配食材，大火煮开后转小火慢煮15-20分钟，让食材营养充分释放；喜欢甜口的可加少量冰糖，出锅前5分钟放即可。 4. 饮用时机：温饮效果最佳，饭后半小时喝更利于消化；秋冬可趁热喝，能更好发挥温胃、散寒的作用。 5. 特殊提醒：煮好的苹果水尽量当天喝完，避免营养流失；脾胃虚寒者少放菊花、山楂等偏凉食材，根据自身体质调整搭配。 #爱自己 #医生朋友 #中医
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赵家小女1周前
自制苹果干教程来喽 做苹果干的心已经到达了顶峰，说来就来，第一批很成功，教程分享给大家： 1️⃣准备苹果去皮后放入淡盐水中，防止氧化变色，切块放入回淡盐水（我为了图省事儿，用的切苹果器，会小一些，大家也可以一个苹果切4块儿），清水洗净直接摆好准备晾晒2天，晾晒工具一定上下透气，以免发霉变质； 2️⃣晾晒期间一定晚上翻次面，满2天后开始上锅蒸20分钟，继续晒2天，步骤同上； 3️⃣切块儿大的话一般是三蒸三晒，我这次切的比较小，两蒸晾晒后觉得正好直接收尾，很好吃😋； 4️⃣注意事项：①晾晒工具一定透气，我用的家里金刚网（反复刷洗）；②先晾晒再蒸，可以很好的锁住水分。 我的大概是10斤苹果，最后做了两个小半袋，口感是酸甜口，真的很好吃，老少皆宜，零食最佳伴侣，第二批切的块儿大了一些，做好之后和大家分享口感差异。 如果你也想做苹果干，别再犹豫了，一起加入吧😏 ㊗️你们成功哦😊#苹果干 #苹果干的做法 #教程分享 #自制苹果干 #今日分享 @抖音小助手
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北京刘老1周前
#正能量 #知识分享
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杨掌厨有话说2周前
#美食制作分享 #美食教程 #美食 #抖音美食推荐官
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紫微城明堂堂主6天前
精致平安夜咱比不了，哈克苏苹果随便切切超满足 精致平安夜咱凑不上热闹，简单切个哈克苏苹果就很惬意～ 脆嫩多汁，甜度在线，妥妥平安夜暖心标配！你们平安夜都有啥专属仪式感？#苹果的神仙吃法 #随性日常vlog #平安夜碎碎念 #你们的平安夜怎么过
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团购达人李哥1周前
#分享生活小技巧 #合理饮食 #知识科普 ###健康科普在抖音
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游老师西点烘焙教学6天前
沉浸式切苹果 要什么神气，有手就行#烘焙培训 #削苹果 #法式西点
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共情力主持人刘琳💒1月前
结婚当天果盘得这样摆，要不就瞎忙活了不是？ 十全十美，顺顺当当的，谁不喜欢😍#备婚 #结婚习俗 #备婚攻略 #婚礼主持人 #共情力主持人刘琳
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之外•程3周前
之外选读36：李翊云《鹅之书》，能用苹果切苹果吗？#好书 #好书推荐 #好书分享 #之外书店
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洛川苹果（金益农功能果树专用肥）2周前
#三农 #抖音新农人 #新农人计划 #乡村振兴dou行动 #我的乡村生活
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九哥科普2周前
#美食教程#分享美食分享快乐
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渡江的动画1月前
少儿科普启蒙十万个为什么之为什么苹果切开后会变色？#亲子教育 #儿童动画 #3到6岁儿童益智早教动画 #原创视频 #亲子互动
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正祿-道醫3月前
苹果 #中医 #养生 #饮食
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浣熊哥有话说1月前
#创作者扶持计划 #美食制作分享
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麦韵屏医生2周前
吃苹果也有讲究？ #科普一下 #养生 #苹果 #营养 #抖出健康知识宝藏
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王主厨有话说1月前
#美食 #美食教程 #美食制作 #美食制作分享
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阿强养生1周前
#中医#养生#健康 #中医养生
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爱美川川7月前
眼切口提升苹果肌？#避雷 #变美 #抗衰 #医美分享
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好物优选👇6天前
正宗阿克苏冰糖心苹果脆甜当季新鲜水果新疆产地整箱 #水果 #快来一起尝个鲜 #水果自由 #吃货#冰糖心苹果
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云朵观察日记5天前
吃苹果要注意“5不吃”，当心天然毒素，多数人不知道，长知识了
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陈姐说缘1周前
结婚摆果盘有讲究#脱单#谈恋爱#约会#结婚#创作灵感
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陈娴医生聊生长1月前
给娃吃水果，有这些讲究？#生长发育 #嘉兴 @DOU+小助手 @抖音小助手
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扬奕红平1周前
#水果#买水果吃水果误区#智慧生活#情感共鸣#健康饮食#热门话题
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宝博士4天前
带孩子不要老说“小心点” #宝妈带娃 #英语口语 #辅导作业
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妮好吖1周前
#养生就是养健康
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尕万苹果（源头种植）2周前
#果农分享挑选秘诀，尕万苹果这样把关每一口香甜# 自家苹果园里，怎么挑到那颗最甜的？看准这几点👇 🌟表皮自然纹路：好苹果会有晒出的点点斑痕 🌟果蒂鲜绿饱满：新鲜度的关键标志 🌟上手掂重量：同样大小选更沉的，汁水更足 🌟颜色不均匀才甜：全红可能早摘，红黄相间才是树上熟的甜 在尕万苹果园，我们坚持生态种植： ✅物理防虫不打农药 ✅自然生长不催熟 ✅每颗果人工筛选 ✅糖度检测达标才发货 从枝头到舌尖的甜蜜，需要365天的耐心守护。咬一口就知道，自然成熟的苹果，连果香都是阳光的味道。 #新农人计划 #优质农产品 #源头好货 #水果挑选技巧
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高知悍妇1周前
一段糟糕的亲密关系就像是一袋烂掉的苹果 我们需要做的是全部丢掉 而不是试图切下好的部分去做水果拼盘 #亲密关系 #播客 #播客分享 #两性情感 #成长
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心心好物优选6天前
阿克苏冰糖心苹果#当季新鲜水果 #新鲜水果 #冰糖心苹果 #阿克苏苹果
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甄选好物分享🍎1周前
阿克苏冰糖心苹果#苹果 #水果 #脆苹果 #阿克苏冰糖心苹果 #新鲜水果
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喵喵好物甄选2周前
苹果水果新鲜苹果水果#苹果 #新鲜苹果 #脆苹果 #水果苹果 #红富士苹果
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珂珂好物1周前
阿克苏冰糖心苹果新疆水果应当季新鲜#阿克苏冰糖心苹果 #苹果 #新疆水果 #应季水果 #新鲜应季水果
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厦门林老师入户早教3月前
#厦门市#厦门市早教#入户早教 早教知识快问快答，今天是讲究效率的一天#育儿知识#快问快答
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳5月前
老中医说，冬养三九，夏养三伏，三伏黄金三十天，分初伏 中伏 末伏！咋们初伏讲究养脾胃，脾胃很火的苹果四神汤，赶紧做起来吧！#三伏天养孩子 #三伏天养生 #食疗养生开启三伏天 #三伏天养生局 #苹果四神汤
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玲丽甄选好物2周前
洛川红富士苹果#苹果 #洛川红富士苹果 #红富士苹果 #新鲜苹果 #红苹果
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怡宝好物甄选2周前
红富士苹果#苹果 #红富士苹果 #新鲜苹果 #脆甜苹果
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军事小科普1周前
苹果是早上吃好，还是晚上吃好？我也是今天才知道，看完涨知识了
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术业有专攻3月前
(06)冀人版五上一单元1-3-1观察苹果切面
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主持人颜颜🌷1周前
结婚果盘这样摆 “六六大顺”配“四平八稳” 凑齐十全十美 #备婚攻略 #攻略 #婚礼当天#婚礼主持人
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橙子万物1月前
分享几种花式切水果的方法，方便实用#花式切水果 #刀功 #创意水果 #果蔬雕刻 #水果的多种切法
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陈小宝辅食记1周前
宝宝吃辅食1-2周后就可以逐步解锁美味水果啦，先从温和的水果开始尝试，苹果香蕉梨子等 水果可以切小块后装进咬咬乐里，让宝宝自己拿着吃不但能锻炼宝宝咀嚼能力和手眼协调能力，也能防止呛到，还能早点培养宝宝自主进食的习惯 吃水果的时间建议安排在下午，比如午睡起来后，这样不影响正餐和奶量。希望每个宝贝吃的开心又健康#宝宝辅食 #宝宝水果辅食 #宝宝水果咬咬乐 #辅食分享 #宝妈分享
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熊老师地理课堂2月前
切苹果秒懂横版世界地图和竖版世界地图，形象生动，各有优势 横版世界地图和竖版世界地图有什么区别和优势，形象的演示其基本制作特点。 横版世界地图以赤道为中心呈现，竖版则以经线为中心，二者核心区别在于投影方式，优势也因使用场景不同而互补。 核心区别 投影与中心不同：横版采用 “等差分纬线多圆锥投影”，以赤道为横向中心，东西半球展开；竖版采用 “正轴等角方位投影”，以极点连线为纵向中心，更突出南北两极及高纬度地区。 区域呈现差异：横版易压缩南北极，使格陵兰岛等地区视觉上偏大；竖版能还原两极真实形态，且可完整呈现北冰洋、南极洲及跨洲国家（如俄罗斯）的疆域连贯性。 各自优势 横版优势：符合多数人 “东西方向为长轴” 的视觉习惯，适配书籍、屏幕等常见横版载体，日常查阅国家位置、跨洋航线更直观。 竖版优势：便于研究极地科考、北极航道规划，能清晰展示中国与北极国家的地理关联，也更适合呈现南北向的地理事物（如贯穿美洲的安第斯山脉）。 #横版地图 #竖版地图 #地理老师 #地理知识 #地理课
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点点好物分享2周前
红富士苹果#红富士苹果 #苹果 #新鲜水果 #好物推荐🔥 #富士苹果
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大轩与老倪1月前
洋葱苹果#美食制作分享 #美食 #凉拌菜 #教做菜 #美食视频 @抖音小助手
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优品好物甄选🚄6天前
阿克苏冰糖心苹果#新鲜应季水果 #冰糖心 #苹果 #脆甜
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小小爱分享1周前
分享学习刀功的九种切法。#刀工#改花刀 #美食自己动手做
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许总厨有话说5天前
#美食制作#涨知识
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芳芳美食日记6天前
一个易氧化，一个抗氧化，一个酸甜一个辛辣，苹果和洋葱搭配到一块也能做出好吃的小凉菜#凉菜#家常菜#vlog十亿流量扶持计划 #美食分享
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闽选好物2周前
红富士苹果水果当季新鲜苹果水果#红富士苹果 #水果 #快来一起尝个鲜 #苹果
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曾曾不怕灶台热5天前
让苹果“炖”服大块猪排！果香代替油腻，软烂中带着清香。关键一步：一定要切厚片，锁住所有汁水和风味！ #真实生活分享计划 #抖音美食教程 #抖音趣胃计划 #苹果
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不踢被子6天前
#圣诞节 #vlog日常 #阳光男孩 圣诞节 给你们切一个苹果蝴蝶
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全进华(三农甄选)6天前
#全进华 #新疆阿克苏苹果    华仔推荐的新疆苹果来啦~这可是新疆直发的正宗好果！苹果自然成熟，甜度老高了，切开能看到漂亮的冰糖心，咬一口又 脆又甜，汁水还特别多！#苹果 #带土带灰
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吕讷男_医科院肿瘤医院妇科3周前
用一个苹果，给大家演示一下宫颈锥切 #医学科普 #宫颈锥切 #吕讷男
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请叫我小娜1周前
#养生 #养生就是养健康 #养生就是养健康 #苹果的吃法
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中医儿科田莉3月前
儿科大夫提醒，水果千万别瞎喂。#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #儿童健康科普 #儿科 #中医
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