看Vlog学英语🔥听力口语一起搞定! cardio [ˈkɑːrdioʊ] ●词性: 名词 ● 中文意思: ① 有氧运动 ● 英文释义: (n.) ① Aerobic exercise that strengthens the heart and lungs. ● 例句: I do cardio three times a week.(我每周进行三次有氧运动。) ● 近义词: aerobic exercise(有氧运动) ● 搭配: "cardio workout"(有氧运动训练) abs [æbz] ●词性: 名词 ● 中文意思: ① 腹肌 ● 英文释义: (n.) ① Abdominal muscles. ● 例句: He has strong abs.(他有强壮的腹肌。) ● 近义词: abdominal muscles(腹肌) ● 搭配: "ab workout"(腹肌训练) StairMaster ●词性: 名词 ● 中文意思: ① 楼梯机 ● 英文释义: (n.) ① A type of exercise machine that simulates stair - climbing. ● 例句: I like to use the StairMaster at the gym.(我喜欢在健身房用楼梯机。) ● 近义词: stair - climbing machine(楼梯攀爬机) intense [ɪnˈtens] ●词性: 形容词 ● 中文意思: ① 强烈的;② 剧烈的;③ 紧张的 ● 英文释义: (adj.) ① Having a high degree of strength, force, or energy; ② Severe or extreme; ③ Full of tension or activity. ● 例句: The intense heat made it hard to breathe.(酷热让人难以呼吸。) He had an intense workout.(他进行了一场高强度的训练。) The intense competition made everyone nervous.(激烈的竞争让每个人都很紧张。) #全英vlog #英语听力 #英语口语天天练 #油管精选 #英语学习
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞721
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
和 @英语配音 一起 #合拍 大家好!今天我想讲一个非常有意思的话题:运动。我知道很多人都认为运动很麻烦,因为他们没有时间或者觉得运动很累。但运动并不是跑步或散步那么简单,运动可以给我们带来很多意想不到的好处。说到运动,很多人第一时间想到的就是减肥或者身体健康,这些都是合理的观点,但运动的意义不止于此。运动可以帮助我们理解不同的文化、结交新的朋友、放松我们的心灵,同时也可以激励我们成长,找到真实的自己。 我以前觉得运动很无聊,总是找借口逃避,但有一次,我的朋友逼着我打羽毛球,但渐渐地,我发现这项运动很有意思,它不仅可以帮助我们增强体质,还可以放松我们的心。 运动不是说你一定要去健身房或者说花很多时间,你可以在早晨做一些拉伸,或者下班后散步,运动应该是我们生命的一部分,一种乐趣和一种找到真实自我的方式。 我知道坚持定期锻炼很难,因为不能有立竿见影的结果,所以一开始可能会觉得很累或者想要放弃,但请记住,运动的乐趣是这个过程,每一滴汗水都是为了成为更好的自己,不要把运动当成负担,不要因为开始的一些困难就放弃。刚开始,你可以做一些简单的运动,比如每天散步或者做一些简单的健身动作,慢慢地你就会发现运动带来的变化。 所以,不要觉得运动很难,我希望每个人可以找到他们自己的运动方式,并且享受运动带来的快乐。#个人成长 #英语口语 #英文 #每日打卡
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞107