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凉宇十三（小李教练）5月前
篮球转球教程，包教包会 #篮球转球 #转球 #花式篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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卢教练-弥勒集梦体育3年前
三步学会，手指转球！艾特你不会转球的兄弟，让他来学吧 #百亿流量扶持 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #用篮球表达心情 #篮球男孩 @DOU+小助手
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坦克叔叔3年前
新手入门手指转球教学 两步教会你转球#篮球教学#新手小白 #手指转球#花式篮球#街球#
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篮球科学-Lenzo（伦佐）4月前
不会手指转球的看过来 三招教会你#篮球教学 #篮球基础教学 #篮球
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）7月前
新手五步学会转球 这款维动篮球手感也太好了，主要是防滑耐磨，打水泥也没问题，用他来转球也比较轻松，赶紧去看看吧#转球方法 #维动篮球 #新手篮球
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篮球训练Skill🏀金鱼9月前
什么？之前上篮方式都是错的，快@你兄弟来学这个拨指@控球王Milenko #实战篮球 #篮球教学 #第一视角 #篮球技巧
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才艺侠7月前
跟我学你也可以变成转球高手 #转球 #篮球 #篮球教学
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阿振要放大招5月前
零基础每天练习50分钟一周学会“手指转球”#阿振花式篮球#花式篮球#原创#教学#技术
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DD老师4月前
三个步骤学会如何转球#篮球#花式篮球 #这就是灌篮DD #转球教学
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李世榕6月前
那些容易被忽视的篮球基本功训练 控球总不粘手？ 可能是你忽略了最基础的手指控球训练！ #李世榕 #实战篮球 #篮球干货 #篮球基本功#控球训练
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Fser_青柚2年前
十秒钟教会你球场必备耍酷技能之“转球”🏀#转球教学 #手指转球 #绝活 #灌篮高手 #耍酷新技能
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07桥叔3月前
是不是觉得手指转球超难，只能看着别人耍帅？错了！今天我就拆穿这个“帅气骗局”——根本不用复杂练习，就靠这一个关键动作，你也能让球在指尖稳稳转动，成为球场上的焦点！#手指转球 #篮球耍帅技巧 #篮球新手必学 #一招学会转球 #篮球小技巧
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F3篮团🏀坦克（F3第三视角）7月前
一根手指转2个篮球的几种方法，看一看你属于哪个段位，欢迎大家来挑战！#F3篮团#手指转球#才艺#花式篮球
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聚华篮球王教练3年前
#创作灵感 #篮球教学#校园篮球#手指转球#聚华篮球王教练 @DOU+小助手
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玩球的🏀King5年前
#篮球 #单手抓球 #新赛季看我的 @路人王篮球 单手抓球和手指转球堪称球场场边装X利器！还不快学起来！
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嘤嘤爱打球🏀5月前
篮球小白运球入门，练起来！ 【运球的入门篇】 手指手腕对球的控制是运球的核心所在 这个12345手指运球的练习希望可以帮到你！ 练过就知道，当你可以用更少的手指熟练地运球之后，用上五个手指运球就是小菜一碟 #篮球教学 #篮球训练 #篮球初学者 #篮球入门 #篮球🏀
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）5月前
新手十五秒学会转球 新手也能轻松学会的转球方法，简单易学赶紧跟我一起练起来吧#转球方法 #篮球教学 #篮球干货
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安徽加优体育文化有限公司5年前
#篮球教学 #指尖转球 @抖音小助手 #加优篮球训练营 一镜到底教你手指转球细节
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飞石体育7月前
20秒学会酷炫转球 #篮球🏀 #目击者篮球 #目击者550篮球 #你有多久没打球了 #体育用品
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大禹治魔方4年前
大禹挑战100天连更第2/100天#转球 #篮球教学 指尖转篮球教学
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大头爱篮球🏀9月前
学习手指转球 #篮球🏀 #篮球需要沉淀
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DD老师3月前
教你一个转球动作#篮球 #花式篮球#街球#转球 #这就是灌篮DD
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花道篮球3年前
手指转球教程来了，还不会的赶快连起来吧！#手指转球#用篮球表达心情 #篮球新世代
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街东🏀篮球教学4年前
这个小技能你学费了吗？#篮球 #篮球教学 #手指转球
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DUNKPOWER4年前
#看好别眨眼如何在手指上转球　 #转球 #篮球
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小辉老师2年前
指尖转篮球第一步：让球先转起来，越快越好。
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街东🏀篮球教学1年前
你还不会手指转球？？今天一个视频，教会你手指转球 新手必看 #手指转球 #街东篮球教学 #篮球
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老胡懂球社5月前
一分钟搞定和看懂手指运球精髓！ 喜欢的朋友打个支持！想看什么选题请留言。#BALLTRIP篮球旅程 #胡岩Warden
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岚枫1年前
指尖篮球教学 转球教学#转球教学 #篮球
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菲戈（菲比寻常篮球馆）1周前
球到底怎么旋转？很多人还是不会旋转，今天讲的再细致一些。#投篮 #投篮教学 #太原 #篮球培训
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黑蛋（国产艾弗森）7月前
打球总是吃萝卜干，一定要练习这个动作 想要练好控球和变向首先要练习手指的灵活性和力量 #篮球需要沉淀 #篮球🏀 #运球基本功
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世麟🏀6年前
50秒教会你手指转球🏀
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AF泡菜4月前
手指发力高阶技巧#篮球技巧 #篮球干货 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #手指运球
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细人3月前
一个视频教会你如何用辅助手转腕提升投篮射程！ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮手型 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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潇洒蛋蛋2月前
三步转球教学 等你们交作业🫡#🏀篮球 #打篮球的女生 #转球 #转球教学 #唯有篮球不可辜负
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小拍档·国佳少儿篮球馆6年前
教学第四天🏀“指尖转球”《篮球小子·蔡华溢》👍
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武口寻慈ZiNEZ_花式篮球🏀4年前
单手加转来了，练起来吧！#花式篮球 #转球教程 #单手加速转球 #2021新年心愿 🏀@DOU+小助手
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巧克力🍫哥哥1年前
花式篮球《指尖转球》教学 #篮球 #花式篮球 #我们都有一个篮球梦 #花式篮球表演 #篮球教学
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AF泡菜6月前
手指运球完全讲解vol.2！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球训练 #手指运球
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小学体育老师的生活4年前
#篮球女孩 #爱篮球爱生活 #篮球🏀 #篮球教学每次拿到球重复练习，一定会学会，加油💪
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骑摩托的关二哥8月前
有家长在问，5岁6岁的孩子家里怎么练球感？这几种方式可以家里练习哈#篮球教学
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息县大明篮球教练天团7月前
运球的关键在于手指运球#手指运球#教学#篮球教练#篮球#大明篮球
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黑鲨篮球青训-张教1周前
别再羡慕别人的指尖魔术了！ 3个步骤教会你篮球转球，练熟直接帅炸球场 关注张教练，篮球耍帅不迷路～ #篮球教学 #转球秘籍 #零基础学篮球#黑鲨篮球
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AF泡菜7月前
手指运球完全讲解vol.1！#篮球技巧 #篮球教学 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #篮球
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小耳朵2年前
今天挑战#用手指转30s篮球 #教你一招篮球 #转篮球教学方法 我学废了…#师生日常
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爱打球的力力10月前
运球手型 运球手型问题#篮球技巧 #篮球教学 #运球训练
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黑蛋（国产艾弗森）7月前
用一根手指变向，坚持一个月，你就是艾弗森 #篮球需要沉淀 #艾弗森 #篮球训练
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曲绍斌后卫特训营1周前
篮球旋转暴露发力细节，你中招了吗 #篮球教学 #曲绍斌后卫特训营 #篮球训练 #投篮教学
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姓李的🏀王师傅4月前
第二章 向紫龙运球训练计划#篮球 #向紫龙 #向紫龙篮球课
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joe1月前
快来围观，两步学会手指转球！ 胡子教练小课堂开课啦～ #岳阳奥胜体育篮球训练营#少儿体能#岳阳少儿篮球培训#室内篮球馆
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英豪系顺德6月前
英豪少儿篮球基础训练教学之手指拨球，在家里也能练习的5个动作，每天坚持20分钟，让你球性大涨。英豪暑期篮球训练营火热招生中，想一起进步的小伙伴们快来一起涨球吧！详情看下面评论置顶图片！#顺德篮球训练营#篮球基本功#篮球球性练习#顺德篮球
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街东🏀篮球教学8月前
不会手指震荡运球？？ 你还不会手指震荡运球？？这个视频0基础教会你 赶快收藏练习起来吧 #篮球基本功 #街东篮球教学 #运球
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篮球你要听话(暑假私教）4周前
30秒让你学会投篮时手指拨球 投篮命中率不高，肯定是还没有学会让球转起来，把这个手指拨球做好，投篮命中率一定能提升！#篮球教学 #篮球干货 #投篮训练 #新手投篮
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Ballerz551周前
挑战人类的最高级别的球性动作！ #街球 #ballerz55 #震荡运球 #手指运球 #篮球
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凯锐篮球🏀管教练3月前
3-5岁小朋友学这招！#篮球技巧 #少儿篮球 #少儿体育 #篮球
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奥宸🏀4月前
在家也能练，5个动作，球不落地，都是不起眼但是很重要的动作😆#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #打篮球的男生 #篮球男孩 #手指绕球
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练球有理（寒假训练）2月前
篮球零基础“运”球 -指尖运球
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szh1月前
坚持一个月练习手指运球，球性不长我吃 #控球训练#篮球基本功
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卢教练-弥勒集梦体育7年前
基础的手指转球，你学会了吗？
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转球训练器→耶西利3年前
补充教程1-4：6岁6天学会正起手转球。#转球训练器
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邸良SF3周前
第三集《投篮回旋》 在手掌里的滚动感很重要🏀@老白来也 #邸良SF #投篮 #投篮旋转发力 #投篮教学
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凯师傅篮球技能提升6月前
8种手指运球激活你的球感#运球练习#控球练习#篮球训练#凯文篮球#dou加热门抖音小助手
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简介:

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