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小刘美食2年前
海带炖豆腐的做法分享给大家#美食创作人计划 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人
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典典爸2年前
要减肥的可以试试这个豆腐海带丝汤 做法简单美味 底热量 零脂肪汤汁喝起来也很鲜美#零脂肪汤汁喝 #豆腐 #海带 #减肥
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🌸熙宝儿麻麻🌈1月前
老式海带炖豆腐这样做，汤汁浓郁香辣好吃做法句简单。 #炖豆腐#海带炖豆腐#豆腐#家常菜 #美食教程
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陈姥姥的日常9月前
营养美味的海带炖豆腐怎么做？详细做法分享给大家 #美食分享 #美食教程 #爱美食爱生活 #记录真实生活 #多在家做少吃外卖
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今天吃什么呢1年前
#海带 #豆腐 #美食教程 #家常菜 #跟着抖音学做菜
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美食珈4年前
258道豆腐菜第48道，海带炖豆腐，汤鲜味美，海带脆爽，营养丰富
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苏吉的家常美食11月前
教你轻松做出一道口感超棒的海带丝焖豆腐 #2024抖音生活记忆 #频繁记录因为生活值得 1分钟教你做一道海带丝焖豆腐～只需简单几步轻松收获超棒的口感！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #妈呀太香了
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龙灯谣餐饮-张鹏10月前
东北物产丰富，我看这个季节都买海带吃，我也买点，真好吃。#东北菜 #铁锅炖嘎嘎香 #抖音美食推荐官 #海带 #龙灯谣
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糊涂爸爸2年前
海带丝豆腐汤～#每日美食分享 #一起学做菜 #海带丝 #抖音美食创作者
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豫南群姐1年前
海带豆腐丝汤 天气突然降温，来上一碗热气腾腾的海带豆腐丝汤，身上暖洋洋的。#海带丝 #豆腐汤 #豫南群姐 #农村美食 #新农人计划2024
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渔知乐海鲜旗舰店2年前
#一起学做菜 #抖音美食推荐官 #下饭神器 #美食教程 #好吃又营养简单好吃的豆腐烧海带丝来了
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爷俩儿好菜2年前
今天教大家炖个汤，海带苗炖豆腐，鲜味十足，喜欢喝汤的朋友可以试试#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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锅王与乞丐9月前
营养满分的海带炖豆腐，简单却饱含生活的真味，每一勺都是对味蕾的温柔呵护，对健康的悉心关照 。 #我的厨房日记 #美食vlog #美食 #美食教程 #海带炖豆腐
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琪宝妈咪日常Vlog8月前
都要好好吃饭哈，不会做的跟三姐学起来#热爱工作热爱生活 #是时候展现真正的技术了
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丁记上品5年前
想要好身材的宝宝可以常吃哦#海带豆腐汤
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小王爱生活1年前
今天晚上做的凉拌海带丝和青菜炖豆腐，海带丝很受欢迎，其实生活过的就是一种心态，一家人一起努力，互相扶持，过好我们的平淡小日子#记录真实生活 #日常vlog #出租屋的生活 #凉拌海带丝
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小涵涵1373年前
肉片海带丝炖冻豆腐，简单营养丰富，炖菜吃大米饭美极了。 #记录平凡生活 #海带丝
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大宇哥爱美食9月前
这样做豆腐入味海带不醒下饭 #海带炖豆腐#美食教程 #一起学做菜 #我是美食创作者 @抖音热点
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潮州吴公子1年前
豆腐跟海带丝搭配起来非常好吃 #好东西一起分享给大家 #好吃不贵经济实惠 #真材实料才能做出好味道 #简简单单又一餐 #美味可口
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英树姜疗养发2年前
分享一道海带丝汤，汤汁鲜美好喝，清爽不腻，特别适合夏天，快试试吧！#海带豆腐汤
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芹姐美食6月前
#海带汤 #海带煲汤
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暖暖的一餐3年前
用春天鲜嫩的海带烧个豆腐，真是香。海带中的碘钙铁含量较多。 #家常菜 #海带烧豆腐
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辛小姐在家呀3月前
#白菜海带炖豆腐 #一饭封神 #记录美好生活 #带大家了解东北日常生活 巨巨巨巨巨巨巨好吃的一道菜～
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菠萝会不会2月前
海带丝，鸡蛋，豆腐，菌菇，清水，煮#做法简单又营养 #懒人美食 #榨菜
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蔚蓝的海洋1年前
海带炖豆腐：新鲜海带洗净，焯水切稍宽丝。葱、姜、大料爆锅，放五花肉翻炒，放入海带丝、盐翻炒均匀，倒入热水，开锅放入豆腐炖8分钟即可#绿色蔬菜 #纯天然 #大自然的馈赠 。#舌尖上的味道 #我的厨房日记
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燕姐～爱生活11月前
海带丝炖豆腐粉条，真的很棒！#记录生活 #日常做饭 #我的生活日常
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请叫我领导2天前
#美食 #美食教程 #家常菜 #在家做美食 #家常美食 1分钟美食速成
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遇见亚美6年前
五分钟搞定的减脂汤~味道鲜极了😋#抖出国潮范儿 @抖音小助手
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小玉玉哎依呀7月前
今天做一个简单 营养 超补钙的 海带炖豆腐 又是一道长高菜 简简单单又一顿 老鲜美了 #哎呀妈呀太香了 #低卡低脂餐 #谁懂这一口的好吃程度 #海带炖豆腐 #东北炖菜
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尚恩美食日记1天前
一碗下去从头暖到脚 清爽低卡的海带豆腐牛肉汤 #牛肉汤 #海带汤 #汤 #减脂餐 #抖音美食推荐官
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晴 妮（李小宛）1周前
冬天来一碗暖暖的海带豆腐粉条汤 简直太美了#记录真实生活
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爱做菜的刘先生🇨🇳2周前
海带豆腐汤，超好喝～ 今日分享海带豆腐汤，即鲜美又营养！#海带豆腐汤 #家常菜 #美食 #美食教程 #每日分享
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川哥爱做饭7月前
#家常菜海带炖豆腐
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小雪减脂食记4月前
简单低卡减脂餐#自律减脂健康餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂食谱
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可乐美食记8月前
原来鲜掉眉毛真不是夸张！这道海带豆腐汤，食材简单，却能煮出海鲜大餐级别的鲜美，喝完还想喝#抖音美食推荐官 #海带豆腐汤 #学会快去试试吧🔥 #跟抖音学做菜 #美食教程
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乐乐美食记3年前
海带豆腐汤，汤鲜味美，高钙低脂，家常美味简单做尤其适合减肥喝 #简单美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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小马家常菜8月前
我说的没毛病啊，这不就是海鲜吗#美食教程 #家常菜
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小酥肉的菜5月前
我家隔三差五就会做这个海带豆腐汤，汤鲜味美、营养丰富 #海带豆腐汤
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闫姨爱美食1周前
#美食 #抖音美食教程 #家常菜 @抖音创作小助手
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晴天小厨娘10月前
谁说减肥只能 “吃草”？海带豆腐汤给你惊喜 家人们，还在为减肥不知道吃啥发愁吗？这道鲜掉眉毛的海带豆腐汤，一定要试试！食材普普通通，做法简简单单。味道鲜美，关键是热量超低，减肥期间喝它，既能解馋又不怕胖，赶紧动手做起来吧！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂汤 #减脂晚餐
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内蒙英姐2年前
海带丝炖豆腐#记录真实生活 #海带豆腐汤简单做法 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @抖音热点宝
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优远（梅梅爱美食）1月前
今日美食：酸辣海带丝➕黄豆酱大葱烧豆腐！不考验厨艺，零翻车！关键下饭#黄豆酱大葱烧豆腐#家常菜 #美食制作分享 #家常菜的100种做法 #豆腐的神仙吃法
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七十一七3周前
海带豆腐汤#美食日记
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会做饭的四婶8月前
海带豆腐汤#海带 #低脂
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吃饭最积极🥘1周前
电饭煲美食｜海带炖豆腐 #美食 #今天吃什么 #每日分享美食 #做饭好吃的秘诀 #电饭煲
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开心养乐多6月前
海带与豆腐交织，清汤愈心间。轻尝一口，袅袅暖意。#美食日记 #减脂餐
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Mia家的素舍🍃1年前
10分钟搞定‼️白菜海带豆腐煲🍲好吃到连汤都不剩🤤#素舍出品 #治愈系慢生活 #人间烟火 #抖音美食推荐官 #素食
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非遗经络叩击疗法3年前
脂肪就怕这种汤，晚上喝一碗第二天就掉秤，坚持天天喝一月瘦8斤 #海带汤 #豆腐汤 #海带 #减脂汤
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阳光短剧7月前
海带豆腐汤，美味健康 #美食分享#健康美食自己做
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@芝姐手工馒头 水饺 混沌9月前
推荐海带豆腐太好吃了，孩子春天多吃海带长高高#跟着抖音学做菜 #记录真实生活
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小董厨《万般努力》1月前
白菜豆腐炖海带一道家常菜#抖音美食推荐官 #抖音美食 #抖音美食教程 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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带娃的宋大美9月前
今晚吃白菜海带炖豆腐#今天吃什么 #妈呀太香了 #家常菜 #学会快去试试吧🔥 #带饭上班
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小王小王9月前
又到了孩子猛长个的季节，你一定要给孩子安排这个海带鸡蛋豆腐汤，汤汁鲜美还有营养，孩子们爱喝的不得了。#我的厨房日记 #吃货 #学会快去试试吧🔥 #汤鲜味美
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美姐葫芦种植5年前
每天分享减脂餐，#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #掉秤汤
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Seok_ChungRay1周前
晨炊 普通的清晨， 普通的人， 做着普通的饭。 这便是生活吧。 即便如此， 也愿我身边的朋友， 每一天都充满着， 对生活的热爱与感恩！ #家常菜 #白菜海带炖豆腐 #晨炊 #美食
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大哆嗦做菜7月前
#海带炖豆腐 #美味家常菜 #美食制作分享
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陈有味家常菜4天前
#美食 #美食视频 #抖音美食创作者
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吴秀桃（龙腾虎跃）:美食画布 育儿正能量1月前
甲状腺友好汤！海带豆腐煲，碘平衡+补钙一步到位！ “甲状腺人群纠结吃不吃海带？适量海带+豆腐=完美组合！补碘又补钙，加虾米提鲜不腥～健康饮食从一碗汤开始～#甲状腺 #营养均衡” #家常菜 #美食制作分享 #在家做美食 #养生食谱 #每日分享
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食之韵味8月前
这菜谁发明的？海带和干豆腐这样烹制鲜香滑嫩，实在是太好吃啦！#爱生活爱美食 #家常菜 #地方特色美食 #美食 #舌尖上的味道 @抖音小助手 @生活服务热点中心 @抖音美食达人助手
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出去看看3年前
补钙降脂通经络减肥汤 #健康美食自己做 #爱生活爱美食
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甜心小食光7月前
节后回归自律，低卡补救晚餐这样吃，嫩滑鲜美又简单比豆腐脑还香 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #豆腐汤 #补救餐
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