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小虎不再年轻2周前
不是我没责任感，只是朋友们过得太累了，我不想把那种疲惫复制到自己身上#生活 #家庭 #情感
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大尊乐生1周前
职场人不敢拒绝？3句话术轻松赢尊重 同事突然甩活给你，明明心里抗拒却强笑说好，结果加班到深夜累惨？朋友聚会勉强点头，事后被当软柿子轻视？这种讨好让你精疲力竭，反倒不被尊重，痛苦不痛。真相是，许多人怕拒绝伤关系，但过度讨好反降低价值，取悦自己不是自私而是自我解放！试试这三句核心话术：当被要求帮忙时，坚定说‘我目前有优先任务，这次无法参与，感谢理解。’表达意见时，自信道‘我有不同看法，想分享讨论。’面对评价压力，从容回应‘我专注自己节奏，谢谢反馈。’预判对方可能失望，接话‘我很重视你，但需照顾自己需求。’记住，真诚沟通胜于讨好，优先自我需求才是赢得尊重的健康基石，下次试试体验自由吧。#沟通技巧 #不敢拒绝 #自我提升 #心理成长 #职场沟通
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君哥1天前
社交焦虑不敢拒绝？共情话术3步设置自在边界！ 你有没有在同事聚餐时明明不想去却硬着头皮答应，回家后累得瘫软？或者面对朋友过度请求心里抗拒却挤出笑容说没问题事后懊悔？这种讨好型人格让我们每天内耗挣扎。健康人际关系源于真诚边界，拒绝不是伤害而是自我尊重。学会共情边界话术，核心是理解他人需求同时坚定表达界限。试试话术模板：我理解你的需要但现阶段我的精力有限这次无法帮忙。如果对方坚持，预判回应如谢谢信任我们可以探讨其他方案。原则是先共情再表达保持温和坚定，例如用我感受到你的急迫不过我需要先处理手头事务替代妥协。从小事练习逐步建立自信让人际更自在。#沟通边界 #心理成长 #社交技巧 #人际关系 #讨好型人格
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故事麻辣烫2月前
女孩讲述闺蜜们对自己的帮助，觉得她们太累了不想拖累她们，但闺蜜表示不累想劝她继续上学#情感调解 #情感综艺 #说出你的故事 #完美告白
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阿一莫生活号🍃🍃2年前
我不想让她那么累，说了又不听，大家帮我想想办法，得找点事给她做@阿一莫🍃🍃 #农村生活 #我的乡村生活 #新农人计划2023
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俗语1天前
任何关系只要你让我感觉到不舒服和心累，我都会远离，你权衡利弊。我及时止损。我没有精力讨好谁。谁对我好我就对谁好。稍微让我累一点的关系，我都不想维持，一是没时间。二是没必要。如今到了一定年纪。只喜欢说话算话和说到做到的人。#微醺 #情绪
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九米阳光1天前
#dou上热门 #抖加小助手 停止说教，放弃改变他人，别怪别人不符合你的期待，做到以上三点你就减少百分之九十的烦恼@DOU+小助手 #每日分享 #原创视频
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小型生物之日常2周前
总有人问我：“爬山那么累，孩子难道不会喊着不愿意去？你是怎么说服他们坚持的？” 当年带旺家爬山时，她也总嚷嚷 “太累了不想走”，但我从没费过劲 “说服”—— 往往三两句话，就能让她心甘情愿跟上，甚至慢慢开始期待每次爬山。如今对小二，效果更是翻倍：要是哪天说不带她去，她反倒会软磨硬泡、吵着闹着要跟着。 方法一点都不复杂，无非是把在书上、社会上、职场上学到那些 “老套路” 搬来就行：画饼、目标分解、打鸡血、饥饿营销、胡萝卜加大棒、OKR …… 你不要总是把教育的事情孤立看待，它跟别的问题是相通的。咱们在工作里摸爬滚打学会的本事，怎么就想不到用在教育孩子上呢？#小型生物 #徒步 #爬山 #内容启发搜索 #随时随地标记一下
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气泡泡6天前
倒带柠巴#每日分享 #二次元 #宝藏男孩 #女生必看
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无 言1天前
#不想说话不想动 #疲惫感 #不࿆想࿆说࿆话࿆只࿆想࿆沉࿆默
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泰兴青哥说1天前
如何爱老几 真正做到不委屈不内耗，爱老己的又有几个呢？#读书 #爱你老己文案 #成长之路 #情感共鸣
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半盏茶语4天前
要习惯任何人的渐行渐远，我现在已经没有精力讨好谁了，谁对我好我就对谁好，稍微让我累的关系我都不想维持，一是没时间，二是没必要，时间让我们学会了独自承受，慢慢变得笑而不语。#人生感悟 #情感共鸣 #人生是一场修行 #治愈系 #品茶静心
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🦊天缘阁2天前
任何关系中我们都不要委屈求全，让别人强迫理解你，那可能就是不合群，三观不一样，一定不要让自己那么累，尊重信任是和任何朋友交往最基本的
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