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东弦惠宫1天前
透过云端的路，只亲吻攀登者的足迹#vlog十亿流量扶持计划 #反转 #出租屋的生活
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是个神仙2月前
一些学习建议#高中 #学生必看 #学习技巧 #教育 #tips
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小狗也要拔牙9月前
大学走读攻略|装病指南 #大学生 #一人食记 #走读生 #大学生活 #大学生日常 在我评论区打广告开假病历的一辈子发不了财
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华哥海外教育观察2年前
暑假孩子越睡越晚怎么办？ #暑假 #孩子 #孩子 #睡觉 #教育
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冰狗的小日子丫9月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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哈尼在这里6天前
vlog^走读生上学日记🎒🏝️ 晚上就用上乳胶枕啦 超级舒服♪(´ε｀ )#vlog #日常 #沉静式记录生活 #我的日常vlog #vlog我的一天
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垚.1周前
欢迎收看本期的中职走读生的一天｜感觉最近好倒霉#vlog日常 #走读 #中职生
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北京新东方扬州外国语学校1周前
扬外小学走读班丨课桌椅全面换新，学生实现“躺睡自由” #北京新东方扬州外国语学校#可躺式座椅#午休自由#扬州小学#俞敏洪
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张至顺道长-三瑰宝2天前
现在的人总是觉得睡不够，起得早睡得晚，一上班就犯困，最大的原因还是你的睡姿不对。道爷三招教你睡出精气神#道家文化 #道家养生 #张至顺道长
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勇敢的老张1月前
孩子睡得晚，试试这些小方法 #带娃 #睡眠
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㫪°Adpiafof°柒桉1周前
大学走读日常vlog #日常vlog #大学生 #走读 #大一 #双子（第一次拍，有需要改进的地方，欢迎大家提意见，谢谢 ⁰̴̷̷ ˙̮ ⁰̴̷̷ ）
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樱桃医生张颖4月前
不好的生活习惯，非常影响长高！ #长高方法 #孩子熬夜怎么办 #医生日常 #抖出健康知识宝藏 #有所事事的暑假
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Loe欣^^7月前
｜欢迎收看👏高二走读生上学vlog｜在喜欢的状态里更新自己的生活#vlog日常 #高中生活 #校园vlog
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浩宇3周前
当你是全班唯一一个走读生，住宿生：义父✋😭✋#搞笑#走读生#住宿
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睡眠科普谢亮博士6月前
我不管多晚睡，都定时早醒怎么办？医生：别熬夜！早点睡！ #医学科普 #失眠 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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威雅学校2月前
南京威雅｜第一次在学校过夜是什么体验？ 国庆节放假前的周五晚、数十位#南京威雅学校 走读生畅快体验了一把寄宿生活的乐趣🏀🏸📖🎹🎨他们感受如何？一起来看看吧👀 #威雅学校 #南京威雅 #寄宿学校 @DOU+小助手
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雪牙4天前
走读生vlog#日常vlog #沉浸式 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常
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青橙（主页领取）1月前
高三有必要学到凌晨两三点吗？#高三加油 #学习干货分享 #热门话题 #高考加油站
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红姐的生活日记3月前
家有高一走读生的日常早餐，今早起晚了怎么快速怎么来吧#记录真实生活 #早餐#日常vlog #高中
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崔玉涛4月前
晚睡晚起？作息不合理？怎样培养宝宝好的作息规律？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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柒老师育儿早教8月前
孩子入睡晚，入睡难！家长应该怎么办？ #早教 #育儿 #睡觉 #知识分享
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谢燕一家人1月前
85后妈妈 给家里高二走读生10:00晚自修回家做夜宵，孩子想心心念的手工饺子，看着兄妹两大口大口吃吃，妈妈心里也是美滋滋哒！#记录真实生活 #日常vlog #高中生 #高中生家长 #手工饺子
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洋洋妈1月前
家有走读生，每天能吃饱，睡个好觉我觉得才是最重要的#初中生#你们家孩子也这样吗
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杨阳羊医生8月前
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #睡眠不好 #睡眠不足 #改善睡眠
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紫萱^_^.1月前
欢迎收看07女高走读生日常五老哥！#在拍一种很新的vlog #vlog日常 #校园vlog #日常分享 #vlog
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精神科彭医生2天前
倒时差小妙招(向东旅行) #睡眠障碍 #失眠 #睡不好 #倒时差 #睡眠紊乱
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光说教育7月前
深圳走读生必看！宝中龙津优势多 深圳的走读生必看！宝安中学集团龙津中学的优势多多#宝安 #深圳家长 #深圳教育 #宝安教育 #深圳同城 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @热点小助手
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番茄炒蛋。1年前
一个视频带你体验广东高三走读生的一天（早六晚十） #校园生活 #高中 #走读生 #上热门
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亦静通脉聚气5月前
别再为熬夜自责了！那不是你的错！教你一招，让你心甘情愿地入睡！#熬夜 #失眠 #练功 #三伏天养生 #躺桩
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谢燕一家人1周前
85后妈妈给高二走读生做夜宵，这个米线一口下去直接香迷糊了，一定要尝尝。#高中生 #夜宵 #记录真实生活 #宛禾米线
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团子🍡6月前
走读生晚加餐，馒头汉堡绝了，超级好吃，银耳红枣牛奶羹也特别好喝！#走读生#记录真实生活
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爸妈指北8月前
孩子降温不加衣服，半夜不睡怎么办 当硬核老妈遇上10后反骨少女，每句'不要你管'都要付出代价！这波教育操作你打几分？#新型家庭教育 #母女日常 #硬核带娃 #家庭规则
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不落3天前
早睡晚起#早睡晚起#早睡早起 #恢复气血 #补气血 #上热门
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延鲁武校新生系-吴健成部长5月前
检查新生晚就寝秩序及卫生 #军式化管理学校#延鲁武校#记录校园生活
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垚.2周前
带你体验中职走读生的一天#vlog日常 #走读#中职生
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小丁丁2周前
上海走读生一天的vlgo，后面有抢饭环节#羽毛球 #vlog日常 #校园vlog #日常随拍#猎奇
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周口教育圈2天前
自2025年12月29日起执行。以学校具体安排为准，部分寄宿生可能保留自习时段，走读生一般不安排统一早晚自习。 官方查询渠道 • 周口市教育体育局官网：http://jytyj.zhoukou.gov.cn • 周口日报等权威媒体发布的原文与解读。
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天津双辰高中招生石倩老师6月前
双辰中学热门问答五 晚自习安排① #双辰中学 #私立高中 #天津中考 #天津教育 #高中管理
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努力站桩的苹果🍎3周前
哈喽大家晚上好呀 今天是走读第一天上课 早上的咖啡☕️真的巨巨巨好喝！大家试试！ 补作业补的我脑壳疼啊啊啊！下午一直补作业 晚上去盒马购入了潦草松松小贝，一般般 肉夹馍一般般 葱油饼冷了一般般 酸奶好喝！ 沙拉🥗巨好吃！大虾🍤美味的不行！ 好了大家晚安💤明天见，拜拜！ #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #小基数 #走读生 #一天吃什么
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开心爸孔令凯1月前
孩子晚睡有哪些危害？这两种情况必须干预！ 很多家长苦恼于孩子晚上12点了还不睡觉，但是孩子晚睡≠必须干预！关键看睡眠质量和作息是否颠倒。 【无需焦虑的情况（睡眠质量好）】 即使12点睡，但入睡后安稳、第二天精神饱满，说明睡眠质量达标。不影响生长激素分泌，不用担心身高问题。 【必须干预的信号】 ⭐️ 晚睡且夜醒频繁、第二天精神差、打哈欠、注意力不集中。 ⭐️ 作息完全颠倒（如夜里12点睡到中午12点起），影响生活节奏。 【矫正方法（家长要坚定）】 ⭐️ 设定规则： 到点必须上床、关灯，可以躺着不睡，但需保持安静。 ⭐️ 坚持执行： 过程可能持续2-3周，孩子会反抗，但家长需承担短期不适，引领方向。 ⭐️ 底层逻辑： 孩子认知有限，以“享乐”为主，家长需主动护航，不能全听孩子的。 #宝宝晚睡 #宝宝睡眠质量 #宝宝睡眠问题 #孔令凯
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宋坨坨3周前
妈，你先别急，我找到铁🥣了#意想不到的结局 #内容太过真实 #校园 #搞笑
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校园真话挖掘机3周前
南京交通中专来咯 #探校 #探校vlog #街头采访 #采访名场面
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小卒生活3周前
#vlog日常 #高中生活
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才下课2周前
#走读生 #珠海理工 #好学生
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碎碎2天前
走读生的一天vlog
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谢燕一家人1月前
85后妈妈｜给高二走读生和小学生做早餐，妈妈牌兰州拉面，早起几分钟就能复刻出地道的兰州拉面，这一碗真的香迷糊了。#记录真实生活 #日常vlog #早餐 #高中走读生
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清松睡眠疗愈1月前
想要睡好觉，一定要养成的2个好习惯 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡眠不好怎么办 #睡眠技巧
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妞妞1天前
初一孩子学科增多了好几门，晚上回家都八九点了，才洗澡还要写作业背书，要背的知识点多睡觉好晚，早上也喊好困好困，给孩子用睡眠密 码之后，对深睡是真的有提升，深睡好人也精神#陪读妈妈#初高中#初中孩子#高中孩子#孩子睡不够怎么办
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达子来说2天前
#聊孩子#关注我每天坚持分享知识 #
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飞天大野猪2周前
简直太棒啦！我好高兴啊 #走读生 #美食测评
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中医于卓教授3天前
孩子不舒服，高三家长可以参考 #孩子不舒服 #小孩不舒服 #高三 #中医
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红姐的生活日记2月前
家有高一走读生的早餐日常，今早吃油泼面➕磷虾蒸蛋➕爆浆吐司➕烤苹果 又是元气满满的一天#记录真实生活 #日常vlog #烤苹果#早餐#高中
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萱妈在深圳2月前
走读生政策对高中学校的挑战 走读生政策解决了学位问题，要求高中学校管理必须从统一走向个性化，这无疑是对传统高中管理模式的严峻考验。#深圳中考 #走读生政策 #升学规划 #公办普高
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木瓜🫒【主页公开裙娶籽料】2天前
初中生晚上23:00睡成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划的直接抄（邪修版）。🔥🔥🔥#中考 #知识分享 #学霸秘籍 #干货分享 #高效学习
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端木育儿说5年前
孩子晚睡，试试这个方法~ #育儿 #云上大课堂
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张琪生3天前
面对一周四天早八，必须放松一下自己#vlog日常 #大学周末 #大学日常
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小甜泡泡.4天前
按照自己的节奏 用心的过好自己的生活. #vlog日常 #记录真实生活
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-逗弟主1周前
#vlog日常 #高中生
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与你的心理对话2天前
如何处理双相的睡眠异常 #真实生活分享计划#双相情感障碍#双相 #精神状态 #关注精神心理健康
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蘑菇是恩崽妈妈2月前
早餐vlog|90后妈妈给家里初中生做不重样早餐 #记录真实生活#宝妈#诺特兰德钙铁锌#液体钙
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涵妮儿～3天前
三年级的娃，为了语文期末能进班级前三，做好了充足的准备#期末复习 #知识点总结 #小学生 #三年级上册语文 #必考考点
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