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小媛故事会 ꨄˎˊ˗1周前
600 ： 你都说漏嘴了老公 。海俪 ： 塌房了塌房了 🤣#漂亮小媛 #海灰吸 #八哥 #说漏嘴了 #曝光
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松鼠魔方小杨老师3周前
全国魔方公开赛规则解读来啦！来看看和常规比赛的区别吧！ 全国魔方公开赛规则解读来啦！来看看和常规比赛的区别吧！#重庆松鼠魔方 #玩转魔方 #魔方比赛#重庆学魔方#魔方教学
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杨大侠2月前
四爷追缴国库欠款，各位皇子和官员心怀鬼胎都不想还 #雍正王朝#影视解说#抖音二创激励计划#经典影视#青年创作者成长计划
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小阳爱养宠1月前
猫咪爱踹手手，主人一定很爱它!#内容过于真实 #养猫人 #猫咪的迷惑行为 #猫咪的日常
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院草6月前
起号教程来了 #直男#男同#爷们
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金宛-养宠指南7月前
爱出差手手的猫咪都有个很爱它的主人#萌宠创作者计划 #好运小猫 #宠物猫#喵喵#可可爱爱小猫咪
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宠物指南—秦玲4月前
#猫咪 #养猫人#养猫知识#养猫经验分享
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济善普正✨2天前
昨天的视频有人问起疙瘩是啥意思。起疙瘩不是什么好事 是变y
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养宠指南6月前
猫咪为什么爱揣手手#创作灵感 #养猫新手 #猫咪 #经验分享 #萌宠出道计划
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爆笑社呀6月前
盘点那些意想不到的结局，这结局让人意外啊 #猝不及防 
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先不吃了1周前
减肥时的馋，原来偷偷救了我 #减肥 #身材管理 #控制饮食 #好好吃饭就能瘦 #放纵的代价
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阿初的健身笔记1周前
初学者训练动作：腹肌垫坐起，3D动画演示#生活服务热点中心 #薄肌#肌肉男 #薄肌男孩 #健身
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地理原真(三合)1周前
虚构演绎，仅供娱乐，只供参考，拒绝迷信。
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亮亮聊宠物6月前
#养猫人 #猫咪#猫咪的迷惑行为 #猫咪日常 #养猫经验分享
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一颗梅子🏃🏻‍♀️5天前
在熟悉的岗位日复一日，你有没有感觉成长停滞，只剩疲惫？😮‍💨 我也曾深陷漫长的瓶颈期。直到我明白，真正的成长，都始于“自动驾驶”失灵的那一刻。 🚗 #女性成长 #思维训练#职场 #内容太过真实 #加油搬砖人
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上席禅修2天前
还在用会起静电的大拜垫？看看这里 #108拜 #天意运动打卡 #草席 #大拜垫 #地垫
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笑链科技-刘坦正畸培训中心2天前
牙齿矫正过程中，垫高是什么意思？ #北京牙齿矫正 #深覆合矫正 #北京正畸 #嘴凸矫正 #垫高
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长夏5天前
师父说:日常最该练的三招!养好自己的四肢!
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镇赉浩儿姐9月前
#惊蛰节气 #二十四节气
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生生不息3周前
苏轼临终前留下一句话“着力既差”，意思是事情一旦刻意用力，就偏离了正途，就不对劲了#知识分享#个人成长#正能量#独立思考
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是奶爸吖8月前
@我要上热门 @生活服务热点中心 @抖加小助理 第二集、冲鸭冲鸭
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木荃普拉提-Lz老师4周前
【垫上普拉提】 【动作名称】 辅助上身卷起（Upper body curl） 【动作步骤】 仰卧，双手扶枕骨后侧，肩胛前引，卷起至肩胛下角，双臂保持前移肩伸展到扶大腿两侧，手拉腿推更多延伸，保持核心稳定手臂还原，身体还原。 【训练好处】 激活深层核心和表层核心的协调控制；增加核心力量和核心控制能力，建立手臂肩胛在动作中的整体意识感，强化骨盆和腰椎的稳定的意识感和能力，建立屈曲状态下的侧后式呼吸模式，改善上段胸椎分解屈曲的灵活性，建立手脚对抗下深层核心的意识和能力；塑造马甲线，改善腹直肌分离； 【动作重点】 骨盆腰椎稳定，上段胸椎屈曲，头颈肩的排列，手臂前引启动前锯肌帮助更好的屈曲，前侧有控制的缩短，后侧放长，高度不重要，中轴延伸的长度最重要，先放长再屈曲。下肢排列和下肢的预张力稳定。呼吸引导动作，在动作开始前就需要启动深层核心，手抱大腿后侧的时候手拉脚推的力量，单手臂侧屈+旋转的时候两侧的腰线等长。手掌的小鱼际卡在枕骨粗隆的位置。脊椎屈曲状态下做旋转的时候要保持两侧的腰线等长，两侧的肩胛骨在同一个高度上。视线在正确的颈椎排列方向上。手臂动作过程中始终保持肩胛前引和手臂的延伸力量；核心力量不足的时候避免在手臂动作中过度肩屈；手臂拉握大腿的时候头颈紧张可在保持核心控制的前提下让颈椎屈曲/伸展，找到更合适的头颈延伸位； 【常见错误】 腹直肌膨出，折脖子，过度屈曲在颈椎，骨盆腰椎不稳，失去下肢排列，耸肩，没有手脚对抗，呼吸没有配合动作，肋骨外翻。骨盆摆动，前倾/后倾。视线没有跟随动作，卷的过高，腰椎压地面； 【安全注意】椎间盘突出/腹直肌分离的注意动作幅度，先延伸动作；骶髂关节炎、耻骨炎垫软垫，肩周炎，颈椎病，胸廓出口症候群需要单独注意#体态纠正 #减脂塑形 #普拉提 #普拉提打卡 #核心力量
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高维掌门Eva6月前
《道德经》这句话很锋利 《道德经》锋利的一句话，很多人听不懂，却天天在犯！ #道德经 #老子智慧 #道家心法 #国学智慧 #高维掌门Eva @DOU+上热门 @DOU来颜艺社 @文化和旅游部 @头条热评
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🌈德云社里可爱多🍑☁️🦩9️⃣😊7月前
开场垫话5.2 #相声 #新华相声社 #李震霆 #相声演员杨威 #万物皆可种草搜
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乡下的一头水牛2月前
临近重阳节那几天，满寨子都是酒香气#农村生活 #我的农村猫冬生活 #重阳节 #酿酒
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ᥫᦸᐝ橘🪰萤ྀ࿐1天前
老人隔尿垫翻身辅助器搬运起身移位卧床病成人纯棉护理垫多功能垫#老人护理 #隔尿垫 #纯棉用品 #多功能垫 #卧床护理
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深圳晓晴手工床垫6月前
床顶垫是什么 床顶垫的内部材质解析#深圳手工床垫 #深圳手工床垫工厂 #马尾毛床垫 #深圳床垫#深圳晓晴手工床垫
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骨科高春雨医生1周前
腰椎健康科普——终板炎 #腰椎间盘突出 #医学科普
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海格朗床垫1月前
顶垫到底有什么作用 #顶垫 #床垫 #手工床垫 #床垫推荐 #好睡眠
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甘肃君盛建别墅1天前
#模块建房 #农村自建房 #别墅设计 #创作者扶持计划 地基垫层的作用
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U.mi ¹⁸⁷ ✌️9月前
#蓝博 #张珊 俩幼稚鬼#PK 全程嘴角上扬#磕糖 #关注我一起追剧
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文文的新5系2天前
五系的扶手箱垫，原厂的款式没有色差不仅可以起到支撑效果，还可以保护原车扶手箱垫#好物分享#扶手箱垫 #宝马
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时光好物严选4天前
#上坡垫 #门槛垫 #斜坡垫 #实用好物 #超便宜超划算
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山谷语2天前
有了这款增高垫技能，保护原车扶手箱皮，还能起到增高支撑效果 真的是太方便了#26款零跑C11#扶手箱增高垫#扶手箱保护套#增高垫#好物推荐🔥
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远飞鸟竹雨4周前
#南宁#横州#远飞鸟俱乐部#女性成长#顶级女人三观
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稻夫草编制品富贵1天前
运钢材不用稻夫草垫,后果你承担得起吗？#稻夫条形草支垫 #铁路运输草垫 #集装箱钢材草垫
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朵朵好物推荐1天前
找了很久终于找到一款适合新五系的扶手箱垫，原厂的款式没有色差，不仅可以起到支撑效果，还可以保护原车扶手箱垫。#宝马新五系扶手箱垫 #宝马扶手箱增高垫 #宝马扶手箱保护垫 #宝马新5系#车载好物
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荣荣✨✨1天前
找了很久终于找到一款适合新五系的扶手箱垫，原厂的款式没有色差，不仅可以起到支撑效果，还可以保护原车扶手箱垫。#宝马新五系扶手箱垫 #宝马扶手箱增高垫 #宝马扶手箱保护垫 #宝马新5系
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城市爱情官方旗舰店9月前
城市爱情你这么卷的吗？2k品质的床垫1k左右卖！然后还要参加国补？还是15%起？#国补 #城市爱情官方旗舰店 #床垫 #软床 #品牌床垫
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归鑫筑·建别墅-可可4天前
农村自建房的时候基础垫层的作用，这一步必不可少#农村自建别墅#别墅设计#归鑫筑建别墅 #安徽 #河南dou知道
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龙老板与户外2周前
铝膜地席有什么用 铝膜地席是用来做什么的，需要放在哪里？#铝膜地席 #帐篷地布 #铝箔地席 #铝箔防潮垫 #帐篷防潮垫
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Keng🌸娇2周前
蔡有福林小路‖小路健身的原因找到了 就为了能背起他哥努力健身👍🏻 翻译crlogo #蔡有福林小路 #daouoffroad #健身#泰星 #甜甜的恋爱
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周口嘉合建筑-墨斗技术联盟1月前
自建房到底要不要做垫层#自建房 #农村自建房 #乡村别墅 #沈丘自建房 #沈丘大包建房
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小阳爱养宠1月前
猫咪爱揣手手，主人一定很爱它#猫咪视频 #喵星人 喵星人 #猫咪猫咪 #喵星人日常 #喵星人
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刘老根站6天前
视频转自其他网络 如侵权 秒删
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积水潭矫形骨科陈朗2月前
骨科医生详解单髁置换：看完你就知道要不要做了 #膝骨关节炎 #单髁置换 #医学科普 #骨科医生 #希望能帮到你
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周晴-养宠指南4月前
猫咪喜欢揣手手，主人一定很爱它#养猫经验分享 #养猫知识分享 #科学养猫 #养猫人
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无梦5天前
不知道大家有没有看过广场大妈披头散发一起抖的场景。跳绳气虚的人，可以用抖功，通经络#张玄化#张玄化养生 #张玄化直播#抖功 #张玄化功法 #张玄化
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捏涅6天前
第十四集、让我们一起逆风翻盘#创作者中心 #创作灵感 #正能量 #提升自己 #思维
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韦雪直播间好物分享1周前
鲨鱼裤太懂女生！收腹提臀一步到位 既百搭又显瘦#裤子 #百搭显瘦打底裤 #鲨鱼裤安利 #蜜桃臀裤 #可外穿打底裤 新款3D蜜桃臀丰臀塑形鲨鱼裤女士显瘦外穿运动
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开五系的小魔女2天前
终于找到一个没有任何违和感的扶手箱垫了，原厂的设计款 没有任何色差，起到支撑的同时，又保护了原车的扶手箱的增高垫了‼️#宝马扶手箱增高 #扶手箱增高垫 #宝马扶手箱增高垫 #宝马新五系扶手箱垫 #新五系扶手箱垫
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青岛嘉顺二手车（东哥）1天前
别为他人的眼光买一辆“假面子”车#二手车 #二手车买卖 #青岛嘉顺名车
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菜菜的新5系2天前
找了很久终于找到一个没有任何违和感的扶手箱垫了，原厂的设计款式没有任何色差，起到支撑的同时，又保护了原车的扶手箱。#宝马 #宝马扶手箱垫 #宝马新五系扶手箱垫 #新五系扶手箱垫
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江锋悦读6天前
三观正的女孩子才真的招人稀罕#人生感悟 #正能量 #女性成长#每日分享 #女性智慧
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香香选优品1天前
【大鸟D】家用加长下肢抬高垫腿部体位多功能卧床垫翻身垫脚垫下肢
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敏锅的一嘉盈航2月前
两兄妹睡觉前都要玩一下，今晚不用做她们两的马了😂
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榆安一啊🐙（女强人版）3周前
人类真的需要很多的晴天和阳光来晒干过去的雨滴和潮湿～冬天大家多出门晒晒太阳吧#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常
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星星医生说私密1周前
女性私处上方总是鼓鼓的 #科普一下#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#干货分享#涨知识
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菜菜的新5系3天前
找了很久终于找到一款适合新五系的扶手箱垫，原厂的款式没有色差，不仅可以起到支撑效果，还可以保护原车扶手箱垫。#宝马新五系扶手箱垫 #宝马扶手箱增高垫 #宝马扶手箱保护垫 #宝马新5系
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