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书香武韵（李玉）1年前
话说鞭杆之：鞭杆长度，材质，及握法（把法）#西北鞭杆西北人
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百家拳武者1年前
#鞭杆 #鞭杆教学 #鞭杆长度 #鞭杆教学视频 #棍术 点赞关注欢迎学习
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七步之内3月前
西北鞭杆（尺寸选择）三种方法 应多位粉丝提问，今天向大家分享，如何测量一根适合自己的鞭杆尺寸。 #鞭杆 #干货分享 #文化传承 #文化遗产在抖音 #口播
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禅定曹冰3周前
鞭杆长度如何去选择？#禅定曹冰 #古武技 #鞭杆 #传统武术 #功夫
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吕师父. 武术4年前
#武术 #鞭杆 鞭杆的选择（长度，粗细，材质）
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传武人王建中10月前
鞭杆长度和材质 #传武人王建中#西棍#缠海鞭杆#让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #一见爱上传统文化
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百家拳武者6月前
#鞭杆 #鞭杆基本功 #鞭杆教学 #鞭杆基本功练习 #养生 点赞关注欢迎学习
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建木1年前
马胜利自卫术之 袖鞭。一学就会，共12节
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八极拳健身俱乐部2年前
什么样的短棍（鞭杆）更适合自己呢#八极拳 #dou出真功夫 #弘扬中华武术 #鞭杆 #功夫
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粉墨人生（🐲龙形鞭杆🐲龙德）1年前
私信我最多的就是鞭杆的长度，粗度，怎么选择的问题，今天我给大家介绍一下#鞭杆
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闲夫斋木艺1月前
鞭杆#闲夫斋 武术棍#日常分享 #纯手工打造 #太极 #上热搜 @闲夫斋字画
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庄子，祁哥6月前
#原创视频 家乡传说三尺鞭杆五尺棍，#每日分享 #怀旧情怀 厉害的是人而不是何种武功
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真武堂8月前
#罗汉缠袖#西北鞭杆 #教学视频
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鸿伟木璇1年前
柘木鞭杆 柘木鞭杆，整料一体，纯手工制作，精抛5000目，二标料，全长1.3米，直径2.6厘米#鞭杆 #只做高品质 #武术棍 #专业的事情交给专业人去做 #棍子制作
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神韵—王钧荣3年前
鞭杆    鞭杆是流行於西北的傳統短器械。結構為木制，有一尺二袖筒鞭；二尺短鞭杆；三尺長鞭杆；五尺為條子；六尺為棍。    在西北地区，棍術套路又190多種，鞭杆套路又160多種，古拳諺：“南拳北腿，東搶西棍”。可見棍術在當時的西北地方是多麼的盛行。 鞭法有：搬砸扭扣、飛刮撂挑、撴格戳拂、撩點剁卸、劈崩撥絞，平陰犁捼、勾掛攉紮，擻搭滾提、推架雲扭、穿插輪截。從以上基本鞭法上，產生出了許多絕妙的招法，
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湘皖情1周前
纯手工制作的三节白钢袖鞭:总长六十，净重一斤四两。把手三百六十度旋转，两端铜箍固定。中间电木，收藏把玩.表演等等最佳神器。喜欢的私聊我。。。。
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小悟空3周前
铁匠木三尺鞭杆，长104厘米，大头2.6，小头2.3，重0.50公斤，精致鞭杆
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杖行天下★形意鞭杆5年前
有想练鞭杆的朋友问我鞭杆的长度粗细是多少？我简单说一下，仅供参考！
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何为武课堂3年前
鞭杆4 1.短兵长用 2.及时翻转 3.攻上攻下#鞭杆 #新手学鞭杆 #零基础学鞭杆
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小悟空1月前
老料龙背短棍，长57.5厘米，直径2.5，重0.30公斤。通粗，大料精加工，保留原木心，可盘玉化，十分难得！#秦岭五绝 #短棍 #袖鞭
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鸿渐木艺5月前
尺寸丈量不出生长的艰辛 而品相是蜕变的痕迹 大小头直径约：2.3 2.0 公分 长度1.25米 重0.45公斤 ##铁匠木鞭杆 #西北鞭杆 #武术棍
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小悟空4周前
铁匠木鞭杆，竹节状，长128.5厘米，大头3.3，小头2.9，重0.80公斤，多年老料，沉实压手，精致鞭杆。#秦岭五绝 #西北鞭杆
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嵩之武健身鞭大全4天前
【保姆级教程】南韩丝vs迪尼麻，麒麟鞭鞭稍全解析 麒麟鞭打不响？别急着换鞭子，先看看你的鞭稍绑对了没！🧐 嵩之武麒麟鞭，做了6年麒麟鞭，今天给大家分享“鞭稍秘密”。 很多人知道鞭稍要换，但不知道这其中大有讲究： 1️⃣ 分清正反头：南韩丝（彩带）有一头是会一直脱丝的，这一头必须绑在鞭头上，不然一打就散架了！视频里教你怎么一秒分辨。 2️⃣ 长度有玄机：截下来50公分左右，建议留30-40公分左右，没有绝对标准，根据自己的习惯选择 3️⃣ 材质怎么选： 南韩丝：声音炸裂，控鞭感无敌，练花鞭首选！💥 迪尼麻：耐磨之王，专门对付5斤以上的“重家伙”，安全感拉满。💪 这视频有点干，建议点赞收藏，鞭稍坏了随时拿出来照着绑！ #麒麟鞭 #传统武术 #健身 #麒麟鞭教学 #户外运动
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木艺樘手作2周前
黄金菩提木精工鞭杆，长1.34米，直径2.4～2.3，2.3～2.2粗。#木制品 #纯手工打造 #以木会友 #鞭杆 #短棍
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华夏武棍2年前
精品铁匠鞭杆 长度1.3大头2.8小头2.7#鞭杆 #以木会友 #带你玩木头 #盘它就完了 #六道木
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鸿渐木艺6月前
胜人者力大 胜己者强 大小头直径约：3.65 3.60公分 长1.39米 重量：1.3公斤 #铁匠木鞭杆 #西北鞭杆 #武术棍 #秦岭#中国武术
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杖行天下★形意鞭杆3年前
统一回复，鞭杆的长短粗细，长是自己手的十三把多点，粗细大头不过2.8公分，小头2公分左右就可以
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百家拳武者10月前
#鞭杆 #鞭杆教学 #罗汉缠袖 #养生 #棍术 点赞关注欢迎学习
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鸿渐木艺7月前
短鞭杆，皮色棒！ 大小头直径：3.4 2.7 公分（大头微扁，配重不是问题） 长度1.16米 重量0.78公斤 #铁匠木鞭杆#西北鞭杆#传统文化#中国武术
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太极原上草3年前
14.穿袖挑打#太极健身鞭杆#我的抖音生活日记
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李福克老师说古文化1年前
稀有短兵-传统袖棍 #道家养生
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功夫者鞭子梦3年前
#鞭子梦 #分享干货 #仓库实拍
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老呼（鞭杆）5月前
非常感谢各位武术家的大力支持，我们会继续努力！#鞭杆@老橘（橘火炼器） @小番社长
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百家拳武者6月前
#鞭杆#鞭杆教学 #养生 #鞭杆基本功 #传统武术 点赞关注欢迎学习
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小悟空2周前
老料黄皮九道木鞭杆，长130厘米，大头2.2，小头1.7，重0.30公斤，皮色干净，品相极好，精致鞭杆！手感绝佳！#九道木#西北鞭杆
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传承者——张宏（理钦）7月前
具有代表性的西北鞭杆有哪些？一分钟让你了解概况 #武术 #西棍 #鞭杆
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燕军讲武堂1周前
#张燕军老师带你练鞭杆 #龙形鞭杆张燕军
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太极原上草3年前
9.嫦娥舞袖#太极健身鞭杆#我的抖音生活日记
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罗班长6月前
学不会！我打背包去找你！ 感谢您的关注、点赞和评论！很多人留言，这个动作要领没学会，今天再给大家详细讲解一下！#鞭杆 #肩膀训练 #业余爱好 #坚持锻炼给自己一个好身体 #上热门
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非4月前
去皮直径减了将近3mm，原大头31，小头27.5，去皮后大头28，小头25。拧纹通体正圆，长度1.97米，重量1049克。#红铁藤#红缨枪 #鞭杆 #武术
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桃源太极～张毓琇1年前
太极健身鞭杆32式【14.穿袖挑打#坚持锻炼就会收获】
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威海北泰钓具有限公司2天前
北泰飞衡110，121到底该怎么选择。详细的给大家讲解下该如何选择#北泰飞衡 #炮竿 #传统钓
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禅定曹冰3月前
鞭杆“两大分支”今天给大家科普一下#禅定曹冰 #古武技 #鞭杆 #武术 #功夫
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华德布得鸟4天前
公布上期答案：羽·虹661 m，66.2克。这杆是样品杆，最终会定在63克左右。
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手艺人1天前
#助手抖音 #
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桃源太极～张毓琇1年前
太极健身鞭杆【9.嫦娥舞袖】
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