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克里斯·威廉姆森:现在不解题,2026已结束 克里斯·威廉姆森:现在不解题,2026已结束 你是否把 2026 的规划彻底搞错了?CHRIS WILLIAMSON,Modern Wisdom 播客主持人,深入解析目标设定的错误、拖延症的心理机制、压力过载、约会中的常见误区,以及唯一真正有效的策略! Chris Williamson 是 Modern Wisdom 播客的主持人,也是男性成长、效率提升和现代生活挑战领域的领军人物。他同时也是 3 Minute Monday 电子通讯的创作者,每周分享关于自律、专注和人生意义的深度洞见。 他将解释: ◼️ 为什么无论你多么有动力,目标依然不断失败 ◼️ 唯一一个问题,决定 2026 是否会成为你的突破之年 ◼️ 拖延症(PROCRASTINATION) 为什么实际上在“保护”你远离成功 ◼️ 为什么“做得更少”永远胜过“更努力地尝试” ◼️ 压力与约会中的困惑如何拖住男性的脚步 如果你喜欢这一集,你可以在这里观看更多普通话版本的节目: 章节时间轴: 00:00 选择高效的新年目标 05:05 你真正应该做的事情 11:58 “等我足够好时……”的思维模式 19:05 如何获得成功 20:00 成功背后隐藏且有害的衡量标准 23:09 酒精对你习惯的影响成本 39:11 如果你状态不好,就无法选择健康的习惯 41:54 保持长期自律的最大收获 46:25 倦怠、冒名顶替综合征与焦虑 48:29 拖延症的两个主要原因 53:11 美国与英国:成功观念的差异 01:00:43 我希望英国能更多庆祝自己人民的成功 01:05:57 广告 01:07:27 我从未想过自己会有多大成就 01:08:29 如何知道你人生中真正想要什么 01:18:06 以身作则,诠释什么是一个好男人 01:33:41 广告 01:38:55 每个人生命中都会经历的孤独章节 01:40:57 问题是人生的一部分,而不是系统漏洞 01:47:02 伴侣的心理稳定性 01:53:06 约会世界与寻找伴侣 01:55:35 男女通用:让你更有吸引力的唯一关键 01:58:27 为什么你不应该再等待任何事情 02:02:17 我人生中最艰难的 12 个月 02:12:09 微小事物中的快乐
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Jeslyn Gorman是Taylor的和声歌手,自2018年Reputation巡演便开始合作,在Eras Tour中属于和声阵容新成员。巡演期间她确诊乳腺癌,初期选择一边在周末登台演出,一边在工作日往返洛杉矶就医,努力用专业的舞台表现掩饰内心的挣扎与脆弱,“假装一切正常”。最终她不得不休演6个月,接受化疗、手术与放疗,治疗期间不仅出现水肿、皮肤问题,还失去了约75%的卷发,只能通过直播遥望队友的演出,字里行间满是对舞台和团队的牵挂。 Taylor得知Jeslyn确诊的消息时崩溃大哭,直言这是巡演团队遭遇的“第一次情感重创”,她承诺Jeslyn“随时可归队”,Taylor的母亲也暖心叮嘱她“先顾好自己”。放疗结束当天,Jeslyn获得医生许可后即刻登机归队,团队全员为她送上热烈欢迎。Taylor盛赞她是“身边最有天赋、最坚韧、最心怀大爱的人之一”,这份认可无关资历,纯粹源于对她个人品质与专业能力的双重肯定。 Jeslyn回归舞台时,她身上毫无阴霾,只剩重登热爱之地的狂喜与释然。私下里,她多次在社交平台感念这段经历,称巡演团队是“超棒的家人”,字里行间满是对这份情谊的珍视与感恩。 Jeslyn Gorman的故事,是整部纪录片中情感浓烈又充满力量的高光时刻,也是巡演团队“家人般联结”的生动缩影。#theerastour #taylorswift #Taylor #泰勒斯威夫特 #时代巡演
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#霸总剧沦为反智狂欢里的智商税 四季流转中,人们对美好事物的向往本无可厚非,但当下的网剧市场,却把这份念想异化成了一场集体悬浮的荒诞剧。每当枕边人津津有味的刷着霸总短剧时,我就觉得这娘们中毒了!无可救药了! “霸道总裁爱上我”的戏码从无脑偶像剧时代延续至今,非但没有进化,反而在流量裹挟下一路变异前行,沦为迎合低级趣味的流水线产品! 如今的霸总剧,早已突破了“灰姑娘”的基本逻辑,朝着猎奇化、反现实的方向一路狂奔。离婚带娃的女主被千亿总裁死心塌地追求,尚且能算作中年女性的情感代餐;可当剧情升级为“霸总爱上秃顶贫困的我”“霸总痴迷底层无学历的我”,就难免让人怀疑编剧的认知是否脱离了地球引力。更离谱的是那些毫无底线的设定:酒店服务员偶然撞见总裁,就能开启跨国恋;野外偶遇的陌生女性,仅凭一面之缘就被身家万亿的大佬视作真爱,仿佛霸总们毕生所求不过是随机抓取一名普通女性,完成一场“精准扶贫式恋爱”。这些剧情与其说是造梦,不如说是对现实的公然嘲讽——毕竟现实中,优秀者的择偶标准从不会为了“猎奇”而放弃基本逻辑。 最让人费解的,是这些霸总的财富神话与智商悖论。剧中的他们动辄身家千亿,随手转账就是“五个亿”,收购公司只需两句台词,股市涨跌全凭心情波动 。可就是这样的“商业奇才”,日常却只有两件事可做:一是用意大利手工皮鞋和限量款腕表凹造型,二是围着平凡女主上演“英雄救美”的老套戏码。他们不懂商业逻辑,不懂时间管理,甚至不懂基本的人际交往,唯一的技能就是“钞能力”——吵架靠砸钱,道歉靠转账,追妻靠送海岛,仿佛财富是凭空掉下来的馅饼,而不是靠智商和努力积累的成果。很难想象,这样连正常沟通都成问题的“低智霸总”,是如何在残酷的市场竞争中赚到几百几千亿的? 更值得警惕的是这类剧集传递的扭曲价值观。它们把女性的幸福简单等同于“被霸总选中”,把婚恋异化为攀附权贵的捷径,宣扬着“不劳而获”的投机心理 。当剧中女主无需努力、无需成长,仅凭“幸运”就能一步登天,当霸总们把金钱和权力当作掌控爱情的工具,潜移默化中只会扭曲观众的认知——尤其是让部分女性陷入“等待救赎”的幻想,忽视了自身价值的现实。说“喜欢这类剧集的女性智商堪忧”或许偏激,但这类反智剧情的泛滥,确实能让女人们脑腐,也拉低了影视创作的底线!
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