每天一本书,《活出生命的意义》深度解读 这不是一本普通的心理学著作,它的作者维克多·弗兰克尔,是从纳粹奥斯维辛集中营幸存的心理学家。他将自己的炼狱经历与学术研究结合,创立了“意义疗法”。他的核心观点振聋发聩:人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——选择自己态度的自由——不能被剥夺。 哪怕在最极端痛苦的境地,生命也总存有某种意义。 如今很多人感到“空虚”和“无意义”,弗兰克尔称之为“存在之虚无”。他的答案是:意义不能凭空创造,而需通过工作(成就)、爱(关爱他人)以及承受苦难的态度去发现。这本书不仅是集中营的记录,更是献给所有遭遇心理创伤、感到迷茫绝望之人的一剂良方——生命的意义,就蕴藏在每个当下的责任与选择之中。 作者简介 维克多·弗兰克尔,奥地利著名心理学家、精神病学家,意义疗法(Logotherapy)的创始人。他是纳粹大屠杀的幸存者,其父母、兄弟和妻子皆死于集中营。这段炼狱般的经历,非但没有摧毁他,反而深化了他对人类精神力量的信念。其著作与思想深刻影响了现代心理学与心理治疗,被誉为“20世纪的一个奇迹”。 不朽金句 •人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。 •生命对每个人都提出了问题,他必须通过对自己生命的理解来回答生命的提问。 •知道为什么而活的人,便能生存。 •不要以成功为目标——你越是对它念念不忘,就越可能错过它。因为成功如同幸福,不是追求得来,而是随之而来。 #活出生命的意义 #自我成长 #心灵疗愈 #必读经典 #人生意义
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