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自由人1周前
当你聚焦自己，奇迹就会发生，只有当能量重新回流，你才会找回自己。#少研究别人多塑造自己 #做自己的主角 #播客 #热点
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袁圆一直很可爱！1年前
多提升自己，少研究别人。不是成功来的慢，是你努力的不够狠。努力只能及格，拼命才能优秀…#情感
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DJ带刺玫瑰(互)2天前
少研究别人，多提升自己；少埋怨生活，多提升实力。能给你撑腰的，是丰富的知识储备和持续的情绪稳定。#新年祝福 #上热搜 #抖音热歌推荐🔥 #辞旧迎新
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77775天前
少研究别人，多塑造自己！把能量留给自己才是王道 #播客 #人生建议 #自我提升 #成长型思维 #专注自己
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摆摆王3周前
少研究别人 多塑造自己#不要对比 #上热门 #博客 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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拾句播客3周前
少研究自己，多塑造别人 听过最清醒的人生建议，来自谭立人：“少研究自己，多塑造别人” 我们总忙着和自己较劲，忙着修补那些不完美的褶皱。却忘了，人是在照亮别人的过程里，才慢慢找到自己的光。去做那个搭桥的人，去做那个撑伞的人，前路自有答案。 #治愈 #播客分享 #人生智慧
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凡人凡心2天前
多提升自己，少研究别人，不是成功来得慢，而是你努力得不够狠。成功靠的不是奇迹，而是你不断的犯错，不断的修正，每天一点一滴的积累。不是井里没有水，而是你挖的不够深。冰冻三尺非一日之寒，台上一分钟，台下十年功。有朝一日，你一定会感谢曾经那个努力拼搏的自己。#自媒体创业 #口播视频 #自我成长
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你不要凶我啊（日更版9月前
少研究别人 多提升自己
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米粒Milly1周前
少研究别人，多塑造自己。#谭立人 #播客
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英子爱美食3天前
多提升自己 少研究别人 不是成功来的慢 而是你努力的不够狠 只有足够努力 才会足够幸运 想要得到这个世上最好的东西 得让世界看到最好的你 你不一定要逆风翻盘 但一定要向阳而生 逐光而行 努力是很难 但永远要记住不努力就会一直很难 没有谁的幸运是凭空而来的 所谓的好运 不过是机会遇到努力的你厨房#做美食 #月子餐 @
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end1周前
少研究别人，多深耕自己。把目光拉回自身，搞懂自己的喜好、适配与需求，健康和舒心才是人生的底色。#自我成长 #爱自己 #情绪稳定 #曼波配音
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LINLIN3天前
人生建议：少研究别人，多塑造自己#播客 #小宇宙 #人生建议
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佐耳钉1周前
少研究别人，多提升自己，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人，等风来 不如 追风去。#人生感悟#情感共鸣#智慧人生#老板IP#认知
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LW•2天前
少研究别人，多提升自己少埋怨生活，多提升实力，没有人喜欢跟负能量重的人生活在-起，即便那个人过得也不如意，很喜欢《皮囊》里的-句话:真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备,足够的经济基础,持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。以后的日子去多长点本事，多看世界多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人，等风来，不如追风去!#原创视频 #正能量#每日练嘴 #提升自己
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羊葱在努力3天前
#真实分享生活官 #真实生活分享 多花时间塑造自已，少研究别人，与其讨好别人，不如修炼自已，你变优秀了，一切都好越来越好#杨绛先生人生感悟 #女性力量#十亿流量扶持计划
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何何2天前
少研究别人 多提升自己 少埋怨生活，多提升实力， 没有人喜欢跟负能量重的人在一起 很喜欢《皮囊》里的一段话： 真正能给你撑腰的， 是丰富的知识储备，足够的经济基础， 持续的情绪稳定，可控的生活节奏， 和那个打不败的自己。 以后的日子去多长点本事， 多看世界，多走些路， 把时间花在正事上， 变成自己打心底喜欢的人。 等风来，不如追风去#口播视频
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楠枫读书2天前
少研究别人，多提升自己，不是成功来的慢，而是你的努力不够狠，努力只能及格，拼命才能优秀。如果你整天这样，不读书不运动，不节制消费，不反省不自律，无兴趣无爱好，无任何期望，生活是不会变好的。多提升自己的自控力，才是解决焦虑和迷茫最根本的方法。如果我们连自己都控制不好，怎么去控制未来呢？#情感语录 #情感#情感共鸣 #人性 #人生感悟
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🔅晓君姐2天前
少研究别人，多研究自己、塑造自己❤️主体性来源于不断观察自己。#个人成长 #自我提升 #多研究自己 #女性智慧 #主体性
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文与文碎碎念2天前
无论你活成什么样子，都会有人说三道四。这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢看的风景，做喜欢做的事。少研究别人，多提升提升自己#情感共鸣 #人生感悟 #生活感悟 #女性成长 #情感
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晓芳2天前
少研究别人，多提升自己！少埋怨生活，多攒些实力！没人愿意天天跟一身负能量的人待一块儿，很喜欢《皮囊》里的一段话：真正能给你撑腰的，从来不是别人，是你脑子里的知识、兜里的钱、稳住的情绪、自己说了算的生活节奏，还有那个打不败的自己！往后的日子，多学本事，多去看世界，把时间花在自己身上！等风来，不如自己追风去！#励志 #成长 #情感共鸣
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陈先生粤语文案6月前
少研究别人，好好生活，努力提升自己#粤语 #陈先生粤语文案
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十一对你说1周前
少研究别人，多提升自己；少抱怨生活，多提升实力。没有人会一直跟负能量的人在一起。《皮囊》里有一段话很真实：能给你撑腰的，永远是丰富的知识、够硬的经济基础、持续的情绪稳定、可控的生活节奏，和那个强大的自己。接下来的日子，去长本事，去看世界，把时间用在进步上把自己变成你真心喜欢的样子。等风来，不如追风去。你，就是自己的方向。#我的2025高光时刻 #读书成长 #社交智慧 #成为更好的自己
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翌言5天前
少研究别人多提升自己，少埋怨生活，多提升实力,没有人喜欢跟负能量重的人在一起，很喜欢《皮囊》里的一段话：真正能给你撑腰的,是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己.以后的日子去多长点本事,多看世界，多走些路,把时间花在正事上,变成自己打心底喜欢的人。等风来,不如追风去！ #女性成长必修课 #生活态度正能量
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耳机里的歌1周前
人生建议：少研究别人，多塑造自己#播客 #播客推荐 #少研究别人多塑造自己
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美业辣梅5月前
多提升自己，少研究别人，不是成功来的慢，是你努力不够狠，努力只能及格，拼命才能优秀#女性力量 #情感 #辣梅 #美业人 #女性智慧
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乾总的vlog 🎓2天前
别让他人的光芒掩盖了自己的星光，专注于自己的赛道，每一步踏实的努力💪都在为未来铺路，有时间多提升自己多塑造自己，减少对他人的过度关注#家庭日常生活 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划 #dou上热门#真实生活分享计划
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好运莲莲2天前
努力提升自己吧，少研究别人。不是成功来的太慢，而是我们努力的还不够狠。努力呢，只能让你及格，拼命才能变得优秀。#口播视频 #真人出镜
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十一年（冲刺1000粉）2天前
#创作者扶持计划 #宝妈带娃 #热门话题 #越努力越幸运加油❤❤❤❤ #创作者服务中心 多提升自己，少研究别人，继续加油@DOU+小助手
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花妍③4天前
无论你活成什么样子 都会有人说三道四 这个世界我们都只来一次 吃想吃的饭 见想见的人 看喜欢看的风景 做喜欢做的事 少研究别人 多提升自己。 #田间地头走一走#生活感悟 #生活态度#家庭 #上热搜
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小苗子日化服装店1年前
少研究别人，多提升自己，远离聊八卦扯是非，远离负能量，专注自己的事业，让自己变得更有价值。#生活感悟
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美业大倩3月前
多提升自己，少研究别人，不是成功来的慢，是你的努力不够狠 努力只能及格，拼命才能优秀#女性力量 #女性成长 #女性智慧 #美业 #美业大倩
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琳琳🍀（努力涨粉中）3天前
#真实生活分享计划 #上热门🔥 #vlog十亿流量扶持计划 #宝妈日常 多提升自己，少研究别人@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小柠檬情感漫剪4周前
没事少研究别人，有空多提升自己。不是成功来得慢，而是你努力还不够。七苦八难是生活，苦尽甘来才是人生。你吃过的每一份委屈，都时刻的在提醒自己，要好好争气。拼自己没有的，挣自己想要的。#情感 #情感共鸣
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金正商贸～明3天前
#沧桑大叔 永远不要在背后议论别人，别人的生活，与你无关，别人的事情，关你何事！你议论，体现你品行不好！你乱说，说明你没有教养！多提升自己，少研究别人！#思维格局改变人生 #做自己的光不需要多亮
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林夕读书4年前
多花点时间塑造自己，少去研究别人#每日书摘 #读书 #感悟人生
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黄丽娟4年前
少研究别人，多提升自己，不是成功来得慢，是你努力的不够狠，努力只能及格，拼命才能优秀！
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张泽霖读书分享2周前
少研究自己 多提升自己 以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。#提升自己 #好文分享
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朋总说6天前
多花时间塑造自己 少研究别人#少研究别人多塑造自己 #认知
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句有引力6天前
少研究别人多提升自己#每日文摘#成长感悟 #正能量#每天学习一点点 #每日分享
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☞捌月1周前
少研究别人，多提升自己 少埋怨生活，多提升实力 没有人喜欢，跟负能量重的人在一起 真正能给你撑腰的， 是丰富的知识储备，足够的经济基础， 持续的情绪稳定，可控的生活节奏， 以后的日子，去多长点本事， 多看世界，多走些路， 把时间花在正事上， 变成自己打心底喜欢的人！ 等风来，不如追风去！#1000万粉丝 #创作人计划 #正能量 #原创视频 #口播
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王哥聊出国2天前
多提升自己，少研究别人。不是成功来的慢，是你努力的不够狠。努力只能及格，拼命才能优秀，加油！ #致每一个努力奔跑的人#上海旅行社签证#澳大利亚签证#美国签证攻略#热门
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Npy1周前
少研究别人，多提升自己……#每日书摘 #今日作品分享 #今日文摘
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雨停2周前
#每日书摘 少研究别人，多提升自己；少埋怨生活，多提升实力。能给你撑腰的，是丰富的知识储备和持续的情绪稳定。
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二姐姐卤味熟食133天前
多提升自己，少研究别人，不是成功来的慢而是你不够努力，越努力越幸运！#卤菜 #卤味 #卤味熟食 #二姐姐卤味培训
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华丽变身1周前
每日金句 提升自己 少研究别人，多提升自己 少埋怨生活，多提升实力，没有人喜欢跟负能量重的人在一起，即便那个人过得也不如意。 很喜欢《皮囊》里的一段话：真正能给你撑腰的的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。 以后的日子去多长点本事，多看世界，多走些路，把时间花在正事上，变成自己打心底喜欢的人。等风来，不如追风去….@抖音小助手
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