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孔右
5月前
戒手机瘾#练口语 #英语口语 #手机瘾 #每天学习一点点 #每天进步一点 当我拿起手机,就忍不住沉迷其中,事后又总是后悔。于是,我告诉家人,如果他们看到我在无意义地刷手机,就立刻制止我。或者,我会在脑海中假想一个对手——一个正在努力学习的人,以此提醒自己必须专注,否则就会落后。 手机可以成为很好的学习工具,但如果使用不当,它也会毁掉我们。你呢?你是怎么戒掉手机瘾的?
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思予Sia
3月前
消除模糊,获得人生掌控感 为什么我们总是做着自己不理解的事情,比如明明想去学习,结果转身就拿起了手机,明明知道有些事情担忧是毫无意义的,却总是忍不住陷入焦虑,我们不知道背后的原因甚至从未思考过,其实这种感觉就叫模糊,而人生就是一场消除模糊的比赛。#成长#认知#学习#自律#执行力
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阿良要上岸
1天前
#坚持的意义 当你拿起手机拍视频的那一刻,已经超越90%的人了。坚持一年或三年。你会感谢现在的选择。#自媒体创业 #抖音创业 #顺势而为 #个人成长 @DOU+小助手 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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我是马一一呀💫
2周前
记录的意义是保存回忆 替她也替我 未来的她不会拥有这些记忆 而我可能会越来越模糊 所以不断的拿起手机 试图把每一个有趣可爱的瞬间记录下来 以至于妈妈的手机里最珍贵的东西也成了相册#当妈妈后 #养娃 #全职妈妈 #当妈后才知道的事
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透心
3天前
拿起手机不知道说些什么,只知道自己好累,一个个不让省心,说的话从来都没有放在心上,感觉自己活的一塌糊涂,为了这个家,为了孩子,离开需要照顾的父母来到这陌生的城市,为了碎银几两,天天没有休息过一天,生病了都不舍得休息,可从来就没有人理解你,每天这么努力挣钱,钱钱没有挣到,家家没有顾到,孩子孩子没有教育好,老公老公不听话,真是过的太憋屈。
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左右妈妈在努力
1月前
不会写文案拿起手机就不知道拍什么的怎么办? 一本好的书籍真的可以解决90%的创作苦恼!#文案怎么写 #短视频创作 #文案短句#自媒体文案
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阿雯日记🪽
3周前
第七条vlog|粉丝29|我也会焦虑为什么没有播放量呢 别等“准备好”再开始!我这个拍照手抖、文案憋半天的人,也敢拿起手机记录啦~做自媒体的意义,就是和自己的成长同频📱 #vlog日常 #日常生活 #我的日常生活 #记录出租房生活
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澜静
5天前
我今天有了焦虑抑郁症发作前的那种虚空飘渺感,毫无意义感。浑身的力气仿佛被抽掉了的感受。 我很快意识到了这个问题,我就拿起手机记录一下这个感受,顺便也跟大家说一下。就像我不知道什么时候会下雨,但是我手里常备一把雨伞。所以我今天没被黑暗给吞噬,也没有去躺下。大约过了十几分钟那种感觉慢慢没有了。浑身的力气也开始恢复了。但是在以前,我需要躺一个礼拜才能恢复力气。 我们都是正常人,因为一些人或事突然的变化,有情绪,有脾气,有状况都属于正常的。要能够及时意识到,及时应对才是最重要的。希望我的分享能够帮助到大家。录完这条视频,我就出门走一走,晒晒太阳。生活很美好,我们要好好的活下去。#焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #焦虑症 #活着
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Arest
4周前
外国大叔盯着楼看了十几分钟,期间几次拿起手机拍摄,不知道他在想什么呢#陆家嘴 #上海
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小小的人呀
1周前
不想玩手机,但又不知道做什么?可以来尝试这人生回报率最高的9件小事。你有没有这种时刻,放下手机,突然感觉空虚,不知道该干什么?刷短视频刷到麻木,想改变又不知道从哪开始。 我告诉你,这种状态就是认知的真空期。#上热门 #搞笑 #万万没想到 #感动瞬间 #手机
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小萌加油
2天前
拿了二娃的手机,没想到他反应那么强烈,更没想到是这样的结果#好用不贵经济实惠
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阿丽觉醒记
6天前
第30集|记录的意义就在于,我清晰的记得我在这个世界上的每一天,无聊也好,平凡也罢,只属于我的一天,一定要多拿起手机去记录自己从年轻到老的一些时光,即使没人关注你,你也最起码有回忆的东西,等你的老了的某一天,拿起你自己的手机,打开自己的社交账号,回味一遍你的一生,或许这样老了也不会很无聊吧#记录的意义在于让瞬间变成永恒 #记录自己的点点滴滴 #回忆是一种重逢 #青春没有售价疯狂就在当下 #自媒体
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姜阿姨的流水账
2月前
一定要拿起手机记录生活,等到老了回头看看自己年轻时也是充满活力的,少年心气是不可再生之物!一定要珍惜你身体尚存的欲望。想做的事,想吃的东西。心心念念的人。因为你不知道哪一天这些突然就不想要了。#记录我的生活 #姜阿姨的流水账 #鲅鱼圈
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在下小雨🌧️
1月前
每次剪完视频就满满的成就感,觉得很有意义,发不完一看流量就心凉半截,后来才知道这就自嗨式vlog……但是没关系,还是觉得这件事是我喜欢的且对我来说很有意义的事。 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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蛤蟆很喜欢天鹅
2天前
有时候感觉自己特没出息,总是控制不住想你,每天醒来第一件事就是想你,然后不自觉拿起手机看看有没有你发我消息…… 想你的时候,一遍一遍地翻看着手机,为了等你的消息…… 其实,我真的很想你。每天睁眼,第一个想到的是你。拿起手机,第一个信息期待是你。午觉后,第一时间是看有没有你的消息。睡觉前,最后一个看的是你的朋友圈和抖音。…… 以后消息不回,我就不发了。话题不想继续,我就不聊了……
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无空悟境
4月前
无意义地刷手机、纠结小事:穿什么衣服、点什么外卖,这些都会消耗「决策力」。那咋办?#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #正能量上热门
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然然燃
2天前
当你拿起手机拍视频的那一刻,你就超越了身边90%的人 #自媒体#自我成长 #女性成长 #情感#共鸣
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军临
2周前
刷手机填补的是无聊,却填不满虚度时光的恐慌,从下面8件事开始 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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(周敏)宁宁的小世界
2周前
94年的宁宁因为吃了没有文化的亏,直到今天才正式接触智能手机 可以看到宁宁面对智能手机眼里充满了探索的眼神,希望他能在手机里学到更多东西有所成长!#农村生活 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #新手机
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无用之书
5天前
放下手机拿起书,是逃离现实还是回归本真?📱➡️📖 书不是避难所,是回家的路。当55万人涌向地坛书市,我们该思考:放下手机拿起书,到底是在逃避什么,还是在寻找什么? #人间清醒 #成年人的世界 #手机依赖症 #精神内耗自救
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斗转星移
5天前
注意,你已经看过这条视频无数遍了 #生命的意义 #庞加莱回归 #熵增 #宇宙 #科普 物理学证明:在足够长的时间后,宇宙中的每一个原子都会回到原位。这意味着,你爱过的人、错过的人、失去的人,你们终将在完全相同的地点,以完全相同的方式重逢。这不是鸡汤,这是数学。
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罗老师讲哲学
2周前
每天醒来都很迷茫焦虑?人生的意义在哪里?阅读经典,与伟大的灵魂对话,在迷茫与焦虑中找到真实的自己#罗翔 #人生感悟 #读书分享 #提升自我 #哲学思维
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粤宝Rollin小新
1周前
不想玩手机又不知道做什么,可以尝试回报率高的九件事。#认知 #思维 #本质 #学习
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栗子糯丸
3周前
“记录的意义是让幸福可以翻阅”#情侣日常 #情感共鸣 #甜甜的恋爱 #AI眼镜 #雷鸟V3拍摄眼镜 @雷鸟智能眼镜官方旗舰店
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Bugster科技
1月前
这才是手机影像的意义,努比亚Z80Ultra确实街拍神器 #努比亚Z80Ultra #努比亚 #影视飓风#努比亚Z80Ultra
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纳姐读书分享
6天前
读书的意义 书藏千言,道尽人心,真心建议大家放下手机拿起书#读书#每日分享 #正能量#读书成长#读书的意义
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老洋科技说
1天前
年终送父母长辈的手机怎么选?购机必看指南! #手机推荐 #老人机 #长辈手机 #选购攻略 #红米手机
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罗讲哲学
1周前
如果每天过着一眼望到头的生活,日复一日的生活让你很迷茫,那就让我们一起阅读经典,与伟大的灵魂对话在迷茫中找到自己。#罗翔 #人生意义 #读书 #提升自己 #哲学
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银川郝文佳手机店
6天前
士兵突击 亮剑那些哪个男人不爱看 你爱看的原因是因为你没有人家男主的纯粹 同样我也没有 三多你告诉我啥事有意义的事
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大粒神叨叨
3月前
别让‘再刷5分钟’偷走你的精力,今晚试着11点放下手机,明天你会发现:大多烦恼,不过是没睡够的矫情。#早睡的意义 #熬夜自救 #好好爱自己” #失眠自救#失眠必看
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幽默王同学
2天前
勇敢拿起手机记录自己 努力不一定成功,到放弃绝对会失败#自媒体 #自媒体创业 #自媒体干货 #励志 #经历
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老高胡说
2月前
不停刷手机摆脱无聊?结果是…更无聊了 #创作者中心 #创作灵感 #信息过载 #认知觉醒 #自我提升
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科学少年父母课堂
2周前
周末亲子看展新搭子!手机AI向导解锁画作隐藏意义🔍 #博物馆 #看展打卡 #ai #ai工具 #抖音生活观察计划
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古奈夫妇
1周前
不是 她这都在哪儿学的啊??#塑料情侣 #要留清白在人间
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二公子长鸿
1天前
嘿,朋友们!看看这酷炫的封面,是不是有种“记录生活”的冲动?😎 旅行途中邂逅超酷穿搭达人,简直吸睛到爆炸!🌟 无论是自驾游还是日常vlog,这都是绝佳的素材。赶紧拿起手机,拍出你的“镜##中国 #剪映剪辑制作 头里的诗和远方”吧!📸 #自驾游 #DailyVlog #剪映剪辑制作
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喻见✨
3天前
《未来简史》精读 在数据无法量化的领域,我们拥有什么?是深夜突如其来的灵感,是看到夕阳时莫名的感动,是对一个人说不清道不明的信任。这些,才是人之为人的根本。#未来简史 #阅读#每天读一本书
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无限进步的铁木君
3周前
不想玩手机时,试试这九件高回报小事 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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weather
1天前
#内心独白 #抑郁 #焦虑 #少女心事 我的存在还有意义吗
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孔开开成长记🐣
1周前
不知道每天拍什么 2.0#内容过于真实 #情感共鸣正能量 #唠嗑#积极又向上 #vlog十亿流量扶持计划
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慢读时光
1天前
《活出生命的意义》 你之所以不快乐,恰恰是因为你在追求快乐。快乐这个东西,你越追它,它跑得越快。它根本就不是用来追的。#你之所以不快乐 #活出生命的意义 #好书推荐 #好书分享 #好书精读
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小希读书
1周前
放下手机吧,这6件小事,能把平凡的日子填得满满当当 #女性成长#自我提升#个人成长#女性智慧#每天进步一点点
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雪山
17小时前
学会独立思考判断信息 对自己有没有作用#人生感悟 #独立思考 #原创 #上热门🔥 #涨粉
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不过尔尔
2天前
高质量爽文小说推文一口气看完系列大女主爽文全集21分钟已完结 #一口气看完系列#全文完结#拯救文荒小说#女生必看 #漫画解说
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焓姨
4周前
完全无意义的内容,可以不看。
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攒劲向上走的阿波
1天前
#自媒体 #自媒体干货 #内容太过真实 #认知
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秘书视界
1天前
《犯罪现场》大结局,意料之中却又意料之外! #古天乐 #宣萱 #张继聪 #推荐电影 #电影解说
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凌云志
2天前
眼睛流口水了#不遗憾
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北京同仁医院眼科孙璐
1天前
2025-2026年,是结束🔚也是开始🧨 总以为时间很慢,可这一年又要结束了,今年好好收尾,明年我们一起好事儿满满~#2025年度精选内容盘点#抖音精选宠粉福利 #我的年度健康盘点 #年度总结#抖出健康知识宝藏
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最新发布时间:2025-12-30 13:20
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