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孔右5月前
戒手机瘾#练口语 #英语口语 #手机瘾 #每天学习一点点 #每天进步一点 当我拿起手机，就忍不住沉迷其中，事后又总是后悔。于是，我告诉家人，如果他们看到我在无意义地刷手机，就立刻制止我。或者，我会在脑海中假想一个对手——一个正在努力学习的人，以此提醒自己必须专注，否则就会落后。 手机可以成为很好的学习工具，但如果使用不当，它也会毁掉我们。你呢？你是怎么戒掉手机瘾的？
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思予Sia3月前
消除模糊，获得人生掌控感 为什么我们总是做着自己不理解的事情，比如明明想去学习，结果转身就拿起了手机，明明知道有些事情担忧是毫无意义的，却总是忍不住陷入焦虑，我们不知道背后的原因甚至从未思考过，其实这种感觉就叫模糊，而人生就是一场消除模糊的比赛。#成长#认知#学习#自律#执行力
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阿良要上岸1天前
#坚持的意义 当你拿起手机拍视频的那一刻，已经超越90%的人了。坚持一年或三年。你会感谢现在的选择。#自媒体创业 #抖音创业 #顺势而为 #个人成长 @DOU+小助手 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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我是马一一呀💫2周前
记录的意义是保存回忆 替她也替我 未来的她不会拥有这些记忆 而我可能会越来越模糊 所以不断的拿起手机 试图把每一个有趣可爱的瞬间记录下来 以至于妈妈的手机里最珍贵的东西也成了相册#当妈妈后 #养娃 #全职妈妈 #当妈后才知道的事
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透心3天前
拿起手机不知道说些什么，只知道自己好累，一个个不让省心，说的话从来都没有放在心上，感觉自己活的一塌糊涂，为了这个家，为了孩子，离开需要照顾的父母来到这陌生的城市，为了碎银几两，天天没有休息过一天，生病了都不舍得休息，可从来就没有人理解你，每天这么努力挣钱，钱钱没有挣到，家家没有顾到，孩子孩子没有教育好，老公老公不听话，真是过的太憋屈。
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左右妈妈在努力1月前
不会写文案拿起手机就不知道拍什么的怎么办？ 一本好的书籍真的可以解决90%的创作苦恼！#文案怎么写 #短视频创作 #文案短句#自媒体文案
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阿雯日记🪽3周前
第七条vlog｜粉丝29｜我也会焦虑为什么没有播放量呢 别等“准备好”再开始！我这个拍照手抖、文案憋半天的人，也敢拿起手机记录啦～做自媒体的意义，就是和自己的成长同频📱 #vlog日常 #日常生活 #我的日常生活 #记录出租房生活
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澜静5天前
我今天有了焦虑抑郁症发作前的那种虚空飘渺感，毫无意义感。浑身的力气仿佛被抽掉了的感受。 我很快意识到了这个问题，我就拿起手机记录一下这个感受，顺便也跟大家说一下。就像我不知道什么时候会下雨，但是我手里常备一把雨伞。所以我今天没被黑暗给吞噬，也没有去躺下。大约过了十几分钟那种感觉慢慢没有了。浑身的力气也开始恢复了。但是在以前，我需要躺一个礼拜才能恢复力气。 我们都是正常人，因为一些人或事突然的变化，有情绪，有脾气，有状况都属于正常的。要能够及时意识到，及时应对才是最重要的。希望我的分享能够帮助到大家。录完这条视频，我就出门走一走，晒晒太阳。生活很美好，我们要好好的活下去。#焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #焦虑症 #活着
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Arest4周前
外国大叔盯着楼看了十几分钟，期间几次拿起手机拍摄，不知道他在想什么呢#陆家嘴 #上海
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小小的人呀1周前
不想玩手机，但又不知道做什么？可以来尝试这人生回报率最高的9件小事。你有没有这种时刻，放下手机，突然感觉空虚，不知道该干什么？刷短视频刷到麻木，想改变又不知道从哪开始。 我告诉你，这种状态就是认知的真空期。#上热门 #搞笑 #万万没想到 #感动瞬间 #手机
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小萌加油2天前
拿了二娃的手机，没想到他反应那么强烈，更没想到是这样的结果#好用不贵经济实惠
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阿丽觉醒记6天前
第30集｜记录的意义就在于，我清晰的记得我在这个世界上的每一天，无聊也好，平凡也罢，只属于我的一天，一定要多拿起手机去记录自己从年轻到老的一些时光，即使没人关注你，你也最起码有回忆的东西，等你的老了的某一天，拿起你自己的手机，打开自己的社交账号，回味一遍你的一生，或许这样老了也不会很无聊吧#记录的意义在于让瞬间变成永恒 #记录自己的点点滴滴 #回忆是一种重逢 #青春没有售价疯狂就在当下 #自媒体
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姜阿姨的流水账2月前
一定要拿起手机记录生活，等到老了回头看看自己年轻时也是充满活力的，少年心气是不可再生之物！一定要珍惜你身体尚存的欲望。想做的事，想吃的东西。心心念念的人。因为你不知道哪一天这些突然就不想要了。#记录我的生活 #姜阿姨的流水账 #鲅鱼圈
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在下小雨🌧️1月前
每次剪完视频就满满的成就感，觉得很有意义，发不完一看流量就心凉半截，后来才知道这就自嗨式vlog……但是没关系，还是觉得这件事是我喜欢的且对我来说很有意义的事。 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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蛤蟆很喜欢天鹅2天前
有时候感觉自己特没出息，总是控制不住想你，每天醒来第一件事就是想你，然后不自觉拿起手机看看有没有你发我消息…… 想你的时候，一遍一遍地翻看着手机，为了等你的消息…… 其实，我真的很想你。每天睁眼，第一个想到的是你。拿起手机，第一个信息期待是你。午觉后，第一时间是看有没有你的消息。睡觉前，最后一个看的是你的朋友圈和抖音。…… 以后消息不回，我就不发了。话题不想继续，我就不聊了……
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无空悟境4月前
无意义地刷手机、纠结小事：穿什么衣服、点什么外卖，这些都会消耗「决策力」。那咋办？#知识分享 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #正能量上热门
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然然燃2天前
当你拿起手机拍视频的那一刻，你就超越了身边90%的人 #自媒体#自我成长 #女性成长 #情感#共鸣
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军临2周前
刷手机填补的是无聊，却填不满虚度时光的恐慌，从下面8件事开始 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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（周敏）宁宁的小世界2周前
94年的宁宁因为吃了没有文化的亏，直到今天才正式接触智能手机 可以看到宁宁面对智能手机眼里充满了探索的眼神，希望他能在手机里学到更多东西有所成长！#农村生活 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #新手机
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无用之书5天前
放下手机拿起书，是逃离现实还是回归本真？📱➡️📖 书不是避难所，是回家的路。当55万人涌向地坛书市，我们该思考：放下手机拿起书，到底是在逃避什么，还是在寻找什么？ #人间清醒 #成年人的世界 #手机依赖症 #精神内耗自救
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斗转星移5天前
注意，你已经看过这条视频无数遍了 #生命的意义 #庞加莱回归 #熵增 #宇宙 #科普 物理学证明：在足够长的时间后，宇宙中的每一个原子都会回到原位。这意味着，你爱过的人、错过的人、失去的人，你们终将在完全相同的地点，以完全相同的方式重逢。这不是鸡汤，这是数学。
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罗老师讲哲学2周前
每天醒来都很迷茫焦虑？人生的意义在哪里？阅读经典，与伟大的灵魂对话，在迷茫与焦虑中找到真实的自己#罗翔 #人生感悟 #读书分享 #提升自我 #哲学思维
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粤宝Rollin小新1周前
不想玩手机又不知道做什么，可以尝试回报率高的九件事。#认知 #思维 #本质 #学习
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栗子糯丸3周前
“记录的意义是让幸福可以翻阅”#情侣日常 #情感共鸣 #甜甜的恋爱 #AI眼镜 #雷鸟V3拍摄眼镜 @雷鸟智能眼镜官方旗舰店
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Bugster科技1月前
这才是手机影像的意义，努比亚Z80Ultra确实街拍神器 #努比亚Z80Ultra #努比亚 #影视飓风#努比亚Z80Ultra
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纳姐读书分享6天前
读书的意义 书藏千言，道尽人心，真心建议大家放下手机拿起书#读书#每日分享 #正能量#读书成长#读书的意义
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老洋科技说1天前
年终送父母长辈的手机怎么选？购机必看指南！ #手机推荐 #老人机 #长辈手机 #选购攻略 #红米手机
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罗讲哲学1周前
如果每天过着一眼望到头的生活，日复一日的生活让你很迷茫，那就让我们一起阅读经典，与伟大的灵魂对话在迷茫中找到自己。#罗翔 #人生意义 #读书 #提升自己 #哲学
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银川郝文佳手机店6天前
士兵突击 亮剑那些哪个男人不爱看 你爱看的原因是因为你没有人家男主的纯粹 同样我也没有 三多你告诉我啥事有意义的事
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大粒神叨叨3月前
别让‘再刷5分钟’偷走你的精力，今晚试着11点放下手机，明天你会发现：大多烦恼，不过是没睡够的矫情。#早睡的意义 #熬夜自救 #好好爱自己” #失眠自救#失眠必看
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幽默王同学2天前
勇敢拿起手机记录自己 努力不一定成功，到放弃绝对会失败#自媒体 #自媒体创业 #自媒体干货 #励志 #经历
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老高胡说2月前
不停刷手机摆脱无聊？结果是…更无聊了 #创作者中心 #创作灵感 #信息过载 #认知觉醒 #自我提升
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科学少年父母课堂2周前
周末亲子看展新搭子！手机AI向导解锁画作隐藏意义🔍 #博物馆 #看展打卡 #ai #ai工具 #抖音生活观察计划
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古奈夫妇1周前
不是 她这都在哪儿学的啊？？#塑料情侣 #要留清白在人间
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二公子长鸿1天前
嘿，朋友们！看看这酷炫的封面，是不是有种“记录生活”的冲动？😎 旅行途中邂逅超酷穿搭达人，简直吸睛到爆炸！🌟 无论是自驾游还是日常vlog，这都是绝佳的素材。赶紧拿起手机，拍出你的“镜##中国 #剪映剪辑制作 头里的诗和远方”吧！📸 #自驾游 #DailyVlog #剪映剪辑制作
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喻见✨3天前
《未来简史》精读 在数据无法量化的领域，我们拥有什么？是深夜突如其来的灵感，是看到夕阳时莫名的感动，是对一个人说不清道不明的信任。这些，才是人之为人的根本。#未来简史 #阅读#每天读一本书
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无限进步的铁木君3周前
不想玩手机时，试试这九件高回报小事 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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weather1天前
#内心独白 #抑郁 #焦虑 #少女心事 我的存在还有意义吗
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孔开开成长记🐣1周前
不知道每天拍什么 2.0#内容过于真实 #情感共鸣正能量 #唠嗑#积极又向上 #vlog十亿流量扶持计划
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慢读时光1天前
《活出生命的意义》 你之所以不快乐，恰恰是因为你在追求快乐。快乐这个东西，你越追它，它跑得越快。它根本就不是用来追的。#你之所以不快乐 #活出生命的意义 #好书推荐 #好书分享 #好书精读
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小希读书1周前
放下手机吧，这6件小事，能把平凡的日子填得满满当当 #女性成长#自我提升#个人成长#女性智慧#每天进步一点点
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雪山17小时前
学会独立思考判断信息 对自己有没有作用#人生感悟 #独立思考 #原创 #上热门🔥 #涨粉
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不过尔尔2天前
高质量爽文小说推文一口气看完系列大女主爽文全集21分钟已完结 #一口气看完系列#全文完结#拯救文荒小说#女生必看 #漫画解说
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焓姨4周前
完全无意义的内容，可以不看。
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攒劲向上走的阿波1天前
#自媒体 #自媒体干货 #内容太过真实 #认知
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秘书视界1天前
《犯罪现场》大结局，意料之中却又意料之外！ #古天乐 #宣萱 #张继聪 #推荐电影 #电影解说
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凌云志2天前
眼睛流口水了#不遗憾
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北京同仁医院眼科孙璐1天前
2025-2026年，是结束🔚也是开始🧨 总以为时间很慢，可这一年又要结束了，今年好好收尾，明年我们一起好事儿满满～#2025年度精选内容盘点#抖音精选宠粉福利 #我的年度健康盘点 #年度总结#抖出健康知识宝藏
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