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李款医生9月前
一个视频讲清楚不同程度颈椎病的分级训练。长视频预警！建议全都看完后，再根据对应病情拉进度条进行练习。 #医学科普 #颈椎病 #颈椎 #脖子痛 #颈椎操
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骨关节康复朱医生1年前
如何预防颈椎病！ 经常头晕头痛，脖子酸困僵硬怎么办？5个预防方法要牢记！#颈椎病 #头晕 #颈椎 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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颈椎微创庞晓林主任5月前
要想颈椎间盘突出不复发，3个动作坚持做#颈椎病 #涨知识 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #科普
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张春霖7月前
想要远离颈椎病 这两个动作很重要 #腰椎间盘突出#颈椎病#抖出健康知识宝藏#医学科普#医生AI分身
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骨科张东升医生10月前
年轻的颈椎，最怕你这个动作，两个动作教你预防颈椎病！ #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎曲度反弓 #抖出健康知识宝藏 #内容启发搜索
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粤东医院张岳农4月前
颈椎最害怕你做这个动作！教你三个动作改善 #颈椎 #颈椎病 #颈椎锻炼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脊柱骨科黄俊明7月前
年轻的颈椎，最怕你这个动作，两个动作教你预防颈椎病！ #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏
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强哥科普 帮您看病10月前
颈椎病常见发病节段，症状和预防方法 #颈椎病#颈椎间盘突出症
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
颈椎曲度变直怎么预防和处理呢#徐文斌医生 #颈椎 #颈椎曲度变直 #健康
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张博士疼痛诊疗5月前
颈椎最喜欢你做这四个动作 #颈椎 #颈椎病#颈椎操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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心中有术1年前
所医生教你预防颈椎病 要想保护好我们的颈椎，稍作那些动作，多做这些动作。#换季健康攻略 #健康传播为人民 #医学科普 #颈椎病 #心中有术
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骨科张东升医生7月前
骨科医生眼中最伤颈椎的动作！教你如何正确锻炼预防颈椎病！#科普一下 #颈椎#颈椎病 #头晕 #手麻
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一途一心3月前
自己做的一个颈椎病预防科普视频，第一次做，比较粗糙。感谢浩风同学的出镜😬😬😬#医学科普 #颈椎病#颈椎病预防#不治已病治未病 #肩颈酸痛
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颈腰椎微创陈丹医生9月前
颈椎病的自救指南#颈椎 #腰椎间盘突出 #我是陈丹医生 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创楚磊3天前
预防#颈椎病 不用复杂操作！3个简单又高效的方法，看完赶紧学起来~#颈椎病预防 #骨科科普 #脊柱微创楚磊 #医疗健康创作训练营
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维小宝3周前
肩颈养护操越练越轻松 每天6分钟，让你的颈椎好起来~#居家锻炼 #健康养生 #肩颈疏通 #dou来运动吧
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骨科吕浩然10月前
扭脖子伤颈椎！一个动作预防颈椎病！ #颈椎 #内容启发搜索 #医学科普 #颈椎病 #颈椎曲度变直
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脊柱外科王海峰医生4月前
#颈椎曲度变直 #颈肩腰腿疼 #椎间盘突出 #脖子疼 #医疗健康创作训练营
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脊柱脊髓微创-戎宏涛6月前
预防颈椎病的两个动作 #预防颈椎病 #颈椎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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金铂医生7月前
假期来了，颈椎疼痛试试这个简单方法 #颈椎疼痛 #樊登年度演讲 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #五一假期
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脊柱外科郭亮8月前
这个毁颈椎的动作别做了，小心颈椎变形！ #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #知识点亮她 #涨知识
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骨科张东升医生4月前
再年轻的颈椎，也怕你做这个动作！两个动作教你预防颈椎病，缓解颈椎不适！#抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #颈椎 #颈椎病
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疼痛科杨旺敏3月前
老师们该如何预防颈椎病和椎间盘突出呢？ #颈椎病 #椎间盘突出 #医学科普 #教师职业病 #教师节
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颈椎微创庞晓林主任5月前
再好的颈椎，也怕你做这个动作#颈椎 #科普 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #硬核健康科普行动
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郑显达医生5天前
颈椎病越来越年轻化！医生分享办公族必学的护颈指南！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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骨关节康复朱医生10月前
预防颈椎前倾和富贵包好方法！ #颈椎前倾 #富贵包 #体态纠正 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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脊柱科李路广5月前
日常生活中如何预防颈椎病 #颈椎病 #颈椎 #医学科普
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孙晴主任聊脊柱3月前
预防颈椎病小妙招 #预防颈椎病 #小妙招
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脊柱外科张俊辉6月前
如何预防颈椎病 #颈椎病 #如何预防颈椎病 #颈椎病的症状#医学科普
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达州脊柱博士后袁毅6月前
颈椎间盘突出怎么办？骨科医生教自救三法宝！ #抖出健康知识宝藏 #颈椎间盘突出症 #颈椎手术 #颈椎间盘突出 #达州骨科博士后袁毅 @DOU+小助手
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脊柱骨科黄俊明7月前
简单实用颈椎操，五步预防颈椎病！颈椎反弓 #颈椎病 #颈椎操 #颈椎 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓
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神外邓学云博士9月前
“吹风痛”颈椎病？怎么看自己有没有椎间盘突出，突出怎么保养 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #颈椎 #医学科普
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南一脊柱团队4月前
颈椎病的预防
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脊柱医师张风江3月前
#颈椎病#曲度变直#后凸畸形#颈椎曲度#郑大一附院张风江
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骨科张东升医生5月前
不想颈椎病复发，预防颈椎病，记住4个字！ #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #医学科普 #关爱健康
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荆门中2月前
两个动作教你预防颈椎病！#医学科普 #科普一下 #荆门中医医院
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脊柱微创主任-韩振营3周前
如何预防颈椎病
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脊柱外科周宏伟2月前
颈椎病不用怕，两个动作保护你的颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #周宏伟脊柱 #腰椎间盘突出 #医学科普
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颈椎微创庞晓林主任5月前
颈椎间盘突出要注意什么恢复更快#颈椎病 #颈椎间盘突出 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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@ 陳大欣5月前
千万别得颈椎病 伴随你一生 真的很痛苦 今后好好爱颈 护颈 坚持锻炼 每天都要给颈椎充电🔋 加油#记录生活 #颈椎病 #颈椎反弓 #颈椎突出 #锻炼
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脊柱神外耿良元2月前
预防颈椎病，从改善睡觉姿势开始#颈椎病 #睡觉姿势 #神经外科 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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脊柱王锋主任7月前
最简单的锻炼操，腰椎间盘突出、颈椎病自愈 #腰椎操 #颈椎操练一个好一个 #腰痛腿麻 #颈椎病 #医学科普
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骨科张东升医生5月前
颈椎不舒服千万别这样做！正确的锻炼活动，有效缓解颈痛，预防颈椎病！#医学科普 #颈椎病 #颈痛 #颈椎不适
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武当希武5月前
锻炼颈椎最好的最低动作，每天坚持练习才能更好的预防和改善#养生操 #肩颈操 #古法健身 #健康操 #健康新星创作营
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脊柱外科张海龙医生2月前
生活中如何预防颈椎病 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #医学科普 #颈椎 #脊柱外科张海龙
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马超不健身3月前
四个动作教你如何预防#颈椎病 #健康养生#颈椎锻炼 #一起来锻炼
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郑大一附院关节外科李树山1月前
保护颈椎 #颈椎病 #椎间盘突出
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脊柱健康陈飚主任7月前
2个动作，轻松预防颈椎病 #颈椎病 #体态纠正 #康复操 #颈肩疼痛 #医学科普
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腰痛王医生2月前
再年轻的颈椎也怕这个动作！两个动作护颈椎#医学科普 #健康 #颈椎 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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神经外科王典春医生5月前
上班族记住了吗？？？颈椎也要保护起来#神经外科王典春医生 #神经外科 #颈椎 #颈椎病 #上班族
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新华医院骨伤科马碧涛5月前
再年轻的颈椎也怕你做这个动作 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #医疗健康创作训练营
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骨科医生马建军7月前
假期手机玩多的话这招更有用#颈痛 #颈椎 #肩颈 #颈椎病 #知识科普
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骨伤医院院长周礼兵3月前
再年轻的颈椎也怕你做这个动作！ #颈椎 #脖子前倾 #富贵包 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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脊柱外科张军3月前
三分钟颈椎操锻炼#医学科普 #健康科普 #颈椎病 #颈椎操
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休养生息4月前
护颈护脊，从日常点滴做起#体态纠正 #经验分享 #好习惯改变生活 #颈椎 #腰椎间盘突出
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脊祥医生 刘雅普博士8月前
上班族、低头族如何预防颈椎病？#医学科普
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脊柱博士周毅7月前
颈椎病自救指南，医生手把手教你牵引正确姿势。 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病 #颈椎腰椎 #保护颈椎 @抖音创作小助手
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颈椎微创庞晓林主任3月前
#颈椎间盘突出 #颈椎病 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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蒋瑜4月前
颈椎病的预防措施#颈椎病 #颈椎病的预防和保养方法 #健康科普
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运动养生任老师5月前
颈椎最怕你做的5个动作#居家锻炼 #颈椎 #颈椎操 #颈椎预防 #拉伸
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骨科康复锻炼周虹达医生6月前
避免三个伤颈椎的动作#颈椎 #腰椎 #我是周虹达医生 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科美小护5月前
5个步骤，预防颈椎病 #护士懂护士 #颈椎 #医院趣事 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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简介:

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