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梦卓1周前
今天是特别自责的一天，没有规划好时间，让时光白白浪费，啥呢没干成😭#婚姻 #夫妻 #记录真实生活 #梦卓的一生 #自传
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说白哥5月前
志愿填完后不要盲目，否则又焦虑又浪费时间，那可真是太讨厌了 #高考志愿填报 #填报志愿
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奥斯卡聊出国2年前
真正的浪费时间是你不断后悔过去，不敢去改变将来！#海外生活 #留学 #记录真实生活 #成长 #认知
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Nagi真的很文静4月前
我又浪费了一个礼拜去跳街舞，但那又怎样｜vlog 偶尔发个鸡汤，主要最近实在是太累，同时是跳舞的时候突然脑子里有一个声音告诉我 我在浪费时间 我该回去干嘛干嘛 也把我吓了一跳，感觉从去年到现在跳舞还是进步了一点，居然能看懂lola和nat到底在跳什么了，希望我可以一直坚持下去，也和大家共勉 #抖出健康知识宝藏 #vlog #医学生日常 #beastworldcamp #抖音潮流舞蹈大赛@BEAST WORLD
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西一昂（叨叨版）6月前
总是纠结有没有用，怕做了浪费时间，就不敢去做怎么办 #抖音精选 #个人成长 #情感 #哲学
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小高老师（1米2）5月前
每当我感到迷茫和浪费时间的时候，我会想起这句话：人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次，人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧。当我迷茫和浪费光阴时，这句话就会浮现在我的脑海里给予我行动的力量。放暑假我在家躺了一个星期放松了一下，但是我一个暑假都这样度过，虽然我已经从学校毕业3年了，但我很喜欢学习成长带来的愉悦，我坚信的是终身学习，离开学校不是学习的终点，我应该保持一颗平常心，但是我不能满足现状，止步不前，于是我拿着行李来到了成都，每天学习考驾照，去图书馆看看书，累了就去逛会儿街，吃点美食。现在科目一已经过了，考了97分，现在正在努力练习科目二，希望我能一次过，总之不能在暑假虚度了我的光阴。#珍惜时间 #生命 #个人成长 #终身学习
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纵横论7月前
底层向上，有些时间必然会浪费，自责还不如抓住现在。#个人成长#认知升级#心理问题#正能量
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浪子十六2周前
后悔除了内耗自己，毫无用处……#情感共鸣 #情感 #励志 #励志正能量
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我是文乐1周前
月经淋漓不尽是怎么回事？先调气血还是先通淤堵？搞错顺序=白花钱➕浪费时间#淋漓不进#月经不调#月经失调 #月经淋漓不尽 #女性健康#女性调理
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朱珠1周前
#上热门话题900000亿流量第一名 变好这件事从来都是靠自己，董宇辉不是说了吗？长期主义者都在悄悄铺路，然后一下子惊艳所有人。你要是总犹豫，浪费时间，最后只能在遗憾里应付生活，人生就得忙活，忙活对了是转折，忙活错了是经历，如果再犹豫，只会让我们的起点更晚。所以啊，现在的选择决定着我们的未来，都2026年了，让我们用一年的时间来变好变强#口播视频#自我成长
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子凡漫话1周前
以前我认为复盘是“浪费时间”，直到我尝试每天睡前用5分钟简单复盘，才发现：我经常是在用今天的惯性，过明天。在复盘中可以清晰地看到——自己是在进步，还是在假装努力。它能帮你把模糊的焦虑，变成清晰的行动。每天的复盘可以让手里有一份看得见的成长记录。#每日复盘 #个人成长 #成为更好的自己 #成长型思维 #真实生活记录
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鑫世界1周前
命运要掌握在自己手里，盲目的坚持只是浪费时间#经验分享#新青年#新人做自媒体#创作者计划#找对象
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若尘1周前
人生中总有许多美好的时光，常常在不经意间被我们浪费。回首过去，才会发现错过了太多，这种遗憾至极的感觉，让人不禁流下悔恨的泪滴…… #一场相遇一生铭记
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妄想山海邪修故辞1周前
#妄想山海 #妄想山海五周年 零氪总结， 第1天必须要赚要花用来培养宠物， 第2天打好基础，再去赚勾。不然你伤害不高，很浪费时间。#妄想山海攻略 #妄想山海手游
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上海蓝护护理服务有限公司2周前
“浪费时间等于谋财害命。”这是鲁迅先生的名言。是啊，千千万万的人因虚度年华而悔恨，到头来只能“白了少年头，空悲切”。这一切时间，过得那样快，让人措手不及。#上海救护车 #上海出院租车 #上海住院 #上海华山医院医生
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樊登1年前
罗素说过，不要因为睡懒觉而感到自责，因为你爬起来也创造不了什么价值。如果你能在浪费时间中获得乐趣，那就不是浪费时间。#时间管理 #浪费时间 #内耗 #治愈
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利歌八点1周前
虚度光阴的一天，人生的大部分时间就是用来浪费的，少听点励志鸡汤#户外 #钓鱼人就是这么疯狂
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NAZI教育规划2月前
普遍的现象 大部分都是无效功，浪费时间的同时消耗精力，导致挫败感，影响内驱力。#学习方法 #高考 #中考 #心理学 #每日分享 @NAZI心灵导师
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小程家饭店官方号1周前
上次做了一锅茶叶蛋.牛肉面看到叫我别作了.浪费时间又浪费食材.朋友推荐我用“味满分”茶叶蛋卤料包.今天试水煮了15个.没想到相当成功#记录日常生活 #煮茶叶蛋
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学霸三人行3月前
哪些学习行为正在浪费时间？#孩子教育 #家庭教育 #学霸三人行 #学习方法 #学霸秘籍
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Y安杰洛4月前
一口气看完十一季，后劲太大了！是啊，享受生活吧，别浪费时间#vlog日常 #情侣日常 #无耻之徒 #无耻之徒shameless
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风是我自己🍃1周前
#我的前半生电视剧 #追剧不能停 #一代人的经典回忆
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清风_1周前
“这段感情早就应该放弃 早就不该让我浪费时间找奇迹.” #不值得 #梦飞船
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向阳新生路2周前
26岁患癌后，我的KPI就是：安心地浪费时间 #新生的我们 #浪费时间 #患癌年轻人的自述 #正能量 #内耗
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鸡柳大人(福州青口店)1周前
人生就是用来试错的，谁都无法保证自己的每一步都是正确的，不能因为害怕失败，浪费时间而不敢行动，然后又焦虑一事无成，对于大多数普通人来说，勇敢地追求自己想要的，总有一天会找到自己的星辰大海。#真实生活分享计划 #鸡柳大人 #同城热点 #创业日记 #新店开业
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益阳美几（金牌保媒人）1周前
以后自己情况都不敢说的人，不要加我，来浪费时间了，还要被我说一顿，不爽快的人见不得光的人不要来#日常唠嗑 #美几婚介 #关注我
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土豆不动马铃薯(考公版)2周前
考公看课方法分享。 就是把学习的状态拉回到高中，主要有三点 ：学习时长-认真的状态-复习。 学习就是浪费时间的过程，但是最后，浪费的时间会回到你的身上，所以不要怕慢。#考公#省考#考公学习方法#考试#上岸
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不文静的文女士1周前
#创作人计划 #抖音推广 #女性独立 #内容太过真实 #女性情感 别再内耗了！专注7天，你会感谢现在的自己 是不是总在刷手机时焦虑，闲下来又迷茫？总觉得时间被浪费，却又抓不住重点？ 从今天起把注意力拉回自己身上：工作时关掉无关通知，把任务拆成小目标一个个啃；下班留1小时学新技能，哪怕只是练会一个Excel技巧、读懂半篇行业干货。 别觉得7天太短，你会发现：效率高到惊讶，原来不用熬夜也能做完工作；心态稳到踏实，不再被别人的节奏带着跑；甚至连说话都更有底气，因为你在实实在在地成长。 生活本就是一场持续学习的修行，你把时间花在自己身上，时光一定不会亏待你。那些你悄悄努力的日子，终会变成照亮前路的光。@DOU+小助手 @抖音小助手
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老闺蜜夫妻1周前
把最宝贵的时间，“浪费”在最爱的人身上。 周六，晴，宜逛街，宜陪伴。#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #陪伴孩子的美好时光 #强烈推荐
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Vertin1周前
他们说这只是在浪费时间 /@樱菀ovo #阿莱夫 #重返未来1999 #重返未来新主线 #远征记
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小土2月前
故事仍在继续，沉溺于对过去的悔恨或怀念就如同追逐一个超光速的幻影。#情感共鸣 #科普 #涨知识
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昕瑶1周前
“以前总是很傻 一边担心未来 一边浪费现在”
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乔乔女漂亮1周前
#百亿剧好看计划 #不要为不值得的人浪费时间和精力 #远离渣男爱惜自己 #你值得拥有更好的 #情感藏在细节里
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燃烧的博哥Bingo💦1周前
每天“浪费”1小时运动的人，后来都怎样了？ 总有人说“没时间运动”。但你可能不知道，每天投资1小时，回报率有多惊人。这不是鸡汤，是身体和大脑的真实经济学。#运动健身 #投资健康 #没时间运动 #运动改变生活 #dou来运动吧
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白杨大白话1周前
虚度光阴的女孩 #情感 #情感共鸣 #爱情 #婚姻 #家庭
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@久玖1周前
希望现在正在保守的朋友们，一定要好好的去让身体休息下来，躺平，不要是错误的保守方式，这样炸不仅浪费时间而且效果不佳，甚至会增加你的病情。
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高高🇨🇳1周前
拖延族时间浪费？每日1%法一周高效逆袭！ 每天早上醒来满怀计划，晚上复盘却发现自己刷了半天手机、工作拖到最后一刻，时间在犹豫和懒散中悄然流逝。这种日复一日的挫败感，是否让你焦虑又无力？拖延不是懒惰，而是目标模糊和动力缺失的恶性循环。当目标太大或太虚，比如'要变优秀'这种空话，会让人无从下手，大脑选择逃避。我推荐'每日进步1%追踪表'，这是一个极简的每日清单，只有三栏：日期、今日微目标、完成打卡。微目标要具体可量化，例如'读10页书'或'运动15分钟'，避免模糊项。填写时，采用微习惯原则，每天目标小到不可能失败，减少压力。关键心法是利用复利效应，相信每天1%的进步，一年后就是37倍的成长。坚持一周，你会看到生活节奏变稳，效率提升。#每日进步 #高效学习 #个人成长 #时间管理 #拖延症
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百顺百货商行1周前
【官方正品】造型打底蓬松水喷雾男女免洗懒人立体塑型高颅顶清爽
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宋老师-专注高考提分1周前
高三最浪费时间的学习方法，耽误了很多孩子的高考#逆袭#2026高考#提分秘籍 #学习方法
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一只开心的羊3周前
我开始反思是自己真的把自己锁了起来不愿意任何人接近还是遇人不淑 可我又没办法打破这种桎梏 接触人的时候不得不加上一层以自己为基准的标准去筛选 不想浪费任何时间任何多余感情 我只想让自己活得越来越好 越来越自在 我也不知道以后会不会再真心喜欢上谁 可能会有吧 可能 几率很小吧#爱 #唉
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音乐同乐(本姓刘)1周前
我也不知道？人生那么多变换？时间在流失，真情也没了，就这样不断的浪费人生！
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敏如读书2月前
不要去反复回想那些让你遗憾的事。 白天当牛马，晚上睡不着时就容易胡思乱想，陷入对过往的种种遗憾，越想越悔恨，最后陷入自我否定的情绪中，无法自拔。#读书 #情感 #认知 #成长 #女性
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格局打开1周前
一辈子就这么短暂，人真的没必要委曲求全的耗着时间浪费精力，浪费青春，怎么开心怎么来，一辈子要为自己而活。
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赛米教育2月前
本科读完又回读？不是疯了，是当年填志愿时没人提醒我这些 刷到很多人说“本科生回读是浪费时间”，可只有真正踩过坑的人才懂，比起在不喜欢的专业里耗四年，及时止损需要多大的勇气。 我见过有人高考超一本线40分，却因为“听家长说这个专业好就业”，填了完全不感兴趣的工科，上课像听天书，实验课躲在最后一排，四年下来绩点垫底，毕业即失业；也见过有人跟风报了热门的金融，后来发现自己连基本的数字敏感度都没有，每天对着K线图就头疼，最后宁愿重新参加高考，也要选自己真正热爱的师范。 其实本科生回读的根源，从来不是“学习能力差”，而是高考志愿填报时的“信息差”和“盲目性”。太多人填志愿时，要么只看分数能上哪个学校，要么跟着别人选所谓的“热门专业”，要么被长辈的“经验之谈”绑架，却忘了问自己三个问题：这个专业学什么？未来能做什么？我真的愿意花四年时间深耕吗？ 别等进了大学才后悔，别等读完本科才想着回读。高考志愿填报不是“一锤子买卖”，而是人生第一次重要的职业规划。多查一查专业的课程设置，多了解一下行业的就业前景，多问问自己内心的真实想法——毕竟，选对专业，才能让未来的每一步都走得踏实。 #高考志愿填报 #本科生回读 #选专业避坑指南 #高考志愿攻略 #大学专业怎么选
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奶凶的乖乖1周前
每次直播画完的妆就会觉得特别好看，所以第二天着急出门就直接复制化妆方法，就不用担心因为搭配妆容颜色而浪费时间，姐妹们化妆也可以看一下我的视频，例如粉色衣服就化粉色妆容，咖色衣服就化大地色妆容，这样会让你整个人的整体性更高更显气质哦！ 还是觉得详细版的妆教更能让姐妹们看懂学会，虽然有点长，但是为了自己美美哒还是要坚持多看多练习哟，争取过年改头换面嘿嘿！ #妆容分享 #妆前妆后 #新手化妆教程 #全妆跟练 #穿搭
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慢读时光1周前
《手机上瘾》：改变手机的使用习惯，重塑你的大脑。 我们之所以深陷手机无法自拔，从来不是因为意志力薄弱，而是被科技公司精心设计的注意力陷阱牢牢操控！那些让你欲罢不能的下拉刷新、红点通知、自动播放，全都是针对人类大脑弱点的精准狙击。#自控力 #好书精读 #好书分享 #手机上瘾
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码农爸爸的跨界实验1周前
曾经，高铁上的10小时是我最累的煎熬：孩子无聊闹腾，我心怀愧疚却只能刷手机。 直到我换了种思路，情况彻底改变。我不再“陪”她，而是和她一起“玩”。 我设计了一张 “通勤亲子游戏菜单” ，她来点菜，我们一起探索窗外世界。现在，这成了我们每周最期待的探险。 高质量陪伴真的不难，难的是不知道从哪里开始。我把这套方法的核心心法、空白菜单模板和5个现成游戏点子，都整理好了。 （主页简介或评论区置顶） 可以直接拿走，希望也能帮你，把路上的煎熬变成宝贵的回忆。 因为最好的教育，就藏在奔赴生活的路上。 #高质量陪伴 #亲子游戏 #育儿妙招 #早教启蒙 #爸爸带娃
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山绒鼠不困1月前
老实交代坦白从宽你看不看短剧 #短剧 #短剧推荐 #每日分享 #日常分享 #创作人计划
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Penny盆子1周前
路过了学校花店荒野到海边～清唱一下嘿嘿(´▽｀) p.s：这里是后编 没有想到这条视频竟然爆了🥹谢谢大家！这条录音是我刚起床坐在床上没有开嗓唱的+本人长期鼻炎以及感冒所以可能状态不是很好！感谢大家对我的喜欢以及对我这条视频的指点 我深知自己还有很多的进步空间 大家对我的点评我也都有保存以及听取！！2026新的一年，希望大家都不要说丧气话也不要吵架啦！各位大佬嘴下留情啦！！希望我们未来一起进步！！大家新年快乐！祝你们天天开心🥳 #兜圈 #林宥嘉 #翻唱 #无声卡清唱 #录音
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不晚花园餐厅4周前
20多岁的人生就是用来试错的，谁都无法保证自己的每一步都是正确的，不能因为害怕失败 害怕浪费时间而不敢心动，然后又焦虑一事无成，勇气才是你最大的资本#vlog日常 #原创视频 #装修 #创业日记 #创业日记
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我是对对姐哦1周前
浪费时间！#离谱 #上热搜 #分享 #无语 #内容
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童年终结者2月前
其实对于很多自己无法把控的事，充满幻想和执念，就是一另一种形式的“赌博”， 所以许多人在所谓的投资理财和情感等等事物中扮演的角色都是一位“赌徒”，而下注的那一刻结局就已经注定了是输. 解决之法大概就在于不再寄期望于外物，强化自身具备把控风险的能力才可以（比如感情里不再抱有赌徒心态，寄期望于他人一定靠谱，将婚姻视作赌注，奢望压准大小，而是只需要经营自身，让自身拥有抵抗风险的能力，那么只选择和自己喜欢的人在一起就够了，因为不管结果如何自身都具备了解决问题和接下来好好生活的能力。 其他方面更是如此了，故而老话说得对，“千金之子 坐不垂堂，君子不立危墙之下”也就是这个道理了#亲子日常
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阿明的热爱1周前
短视频和直播，选择错了，几个月白费#蝴蝶号
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1CM刘云龙1周前
把时间花在有意义的事情上面
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七月檐角の猫4周前
#老公，你完蛋了
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