框架效应Framing Effect 框架效应的核心是 “同一事换个说法,决策就变了 —— 本质没差,全看‘怎么说’带偏思路”; 换个说法换个味,怎么好听怎么绕:同一信息被包装成 “好听的”(积极框架)或 “吓人的”(消极框架),就跟着改变判断(如商家说 “省 200 元” 比 “花 800 元” 更让人想买)。 听风就是雨,被话牵着鼻子走:容易被话术引导,只盯着表述里的 “收益” 或 “损失”,忽略事情本质(如听到 “不买就亏” 就冲动下单,忘了自己是否真的需要)。 看人下菜碟,说话拣着说:对方根据目的调整表述框架(如职场中想让你接手任务就说 “能锻炼你”,想批评就说 “你不做就卡壳”),你被不同说法带偏情绪和选择。 顺着杆子往上爬,被好话哄着走:对 “积极框架” 的甜言蜜语没抵抗力(如 “完成就晋升”“优惠省大钱”),忽略背后的成本或风险。 怕亏不怕赚,越说越心慌:被 “损失框架” 拿捏(如 “只剩 3 天”“错过就没”),为了避免 “亏” 而冲动决策,忘了理性判断。 只听顺耳话,不看实在事:只接受 “符合期待的表述”(如 “治愈率 90%”),对换个说法的同一事实(“失败率 10%”)就抵触,被表述情绪带偏。 #心理学 #心理学效应 #框架效应 #科普 #每天学点心理学
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高敏感人群的隐藏天赋:如何将过度敏感转化为心理咨询的核心优势 别人随口一句话,你会反复琢磨;朋友情绪低落,你最先察觉且心情受影响;聚会后需独处恢复电量?若答案是“是”,你大概率是高敏感人士(HSP)。在推崇“钝感”的世界里,敏感常被视为负担,但换个视角,这正是你成为优秀心理咨询师的隐藏天赋! 01 你的“敏感”,是咨询室的“超能力” 天赋一:深度共情力。你易被他人情绪感染,能捕捉细微非语言信息,这是建立治疗联盟的基石。当来访者说“我没事”,你能从语气姿态感知真实悲伤,一句精准反馈便能让对方感到深刻理解。 天赋二:细节洞察力。你对环境信息处理能力超强,可转化为咨询中的观察评估力,留意无意识小动作,串联碎片信息形成有意义的故事模式,为解开问题提供关键线索。 天赋三:深度思考力。你习惯深度反思内省,能自然引导走心对话,推动来访者探索情绪与过往经历的关联,促进其洞察与认知改变。 天赋四:责任与伦理心。你对公平关怀的高标准,让你本能恪守保密、尊重等核心治疗原则,将来访者福祉放在首位,给予对方足够安全感。 02 坦诚时刻:天赋需“使用说明书” 天赋是未经雕琢的钻石,高敏感也可能带来困扰:善解人意却常感疲惫,观察入微却易过度思考、自我怀疑,追求完美反而陷入焦虑内耗。若无正确引导,天赋可能沦为负担。 03 让天赋发光:懂你的专业系统 学习心理学便是读懂这份“使用说明书”,助你善用天赋,与自身特质和谐共处。我们量身打造《执业心理咨询师培养计划》,提供从理论到实践再到实习的系统分阶培养、12个月扎实实习、25次个体督导与81小时团体督导支持,优秀学员可申请入驻官方平台开启执业。这是针对你独特禀赋的专业化淬炼!你的敏感不是缺陷,而是更深理解世界的方式。现在,就让这份天赋从困扰变为助人亦利己的事业吧。 #咨询师之家 #高敏感 #高敏感人群 #壹心理 #朝阳计划
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