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王洪祥10月前
集百家之长，今天又学一招！ @鸽武缘 #王洪祥 #传统武术
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防身老刘1年前
利用矿泉水瓶如何防身？老刘教你两招！#防范意识 #女性安全 #防身 #女子防身术 #安全防卫
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跳跳今天做蛋糕2年前
矿泉水瓶打蛋白教程来了，最近这个打蛋白的教程火了，想做蛋糕，家里没有打蛋器的可以试试，还挺好用。#打蛋神器 #蛋白打发 #自制打蛋器 #我的烘焙日记
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童心小手工5月前
我用一个水瓶就搞定了日本的全民玩具#创意diy #手工 #自制玩具
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城南花已开2天前
玩重配一定要捏紧钢珠！11珠穿矿泉水瓶和可乐瓶。穿两个罐子配置0.8 6023直条锥 拉力25公斤，初速145 #非专业人士请勿模仿 #弹弓穿矿泉水瓶#弹弓重配 解压#弹弓爱好者 #硬核
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周武郑王回收寄售英国泰国进口二手台球杆9月前
郑宇伯台球教学经验分享 台球教学： 空杆练习 桶矿泉水瓶 直线推白球 五分点直线 k球分离角 蛇彩 养成两点一线 白球打正，打直，不需要看进球点看线、看白球，不看目标球 球杆一定要放在瞄准线上，打明白直线定位球 然后练习角度球 5分点练习：一天1000-1500个，一个小时350个5分点 练球顺序： 5分点-k球分离角-蛇彩 执行力-杆法-线路 K球分离角练习： 台球桌一面7个、两面14个 、6个面 42条线 一个点位踢42条线（不吃库和吃库每天各三组） 5分点-练习球杆的精度 直线定位球 台球固定定式： 动作固定-力感固定-点位固定-出杆固定 8档以上没有段位差距 差执行力 所有的都源于基本功 第一 如何能把白球打直 重中之重（5分点 一天1000个） 第二 站位趴下如何和站立看的一致 如何做到 -这是瞄准 第三 训练台球的力感 大量练习 第四 杆法训练 不同白球点位呈现不同效果 第五 清台的合理性 经验值（套入实战） 注意不要二次拉杆 运杆（自然放松）节奏感要固定 节奏要好 出杆后的后停很重要 每次确保球杆运到白球点和进球线上 观察运杆的时候自己在干什么 找到个人的节奏感 节奏 运杆的长度+次数+速度结合=习惯 拉杆长短：练习五分点 把杆拉到小臂的极限距离 把速度练满，慢拉加速出 ，杆法才能激活！ 杆出直 白球打直 运杆是寻找力感 空杆练习-捅矿泉水瓶-直线推白球 -5分点直线球 什么事都和线有关系，练习加塞永远走直线，让白球直线运行 执行力-杆法-线路 出杆不犹豫 球杆和击球点 视觉一致 击球线一定要保持一致 白球打准点
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高尔夫技术研究所1年前
用一个矿泉水瓶，就能让你的击球更清脆！！#高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #铁杆击球
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段公子手机摄影1年前
矿泉水喝完瓶子不要丢，晚上有大用！#矿泉水瓶玩法 #拍摄技巧 #手机摄影 #矿泉水喷水慢动作
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诗和远方3天前
#有手就行 打矿泉水瓶这种东西，有手就行🤏
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小猴子手工4月前
矿泉水瓶别扔！3步秒变“空气炮”，孩子惊呼，科学太神奇啦！#手工diy #创意手工 #自制玩具 #亲子手工 #一学就会系列
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金星豆哥3月前
科学小实验 空气炮💥，简单又好玩#科学实验 #亲子实验#幼儿园科学小实验#科学启蒙#空气炮
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瞎鼓捣的物理老师7月前
大气压强#科普 #大气压 #在家就能做的小实验推荐 #初中物理 #科学小实验
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小小趣玩呗4月前
💡救命！我做出了全网最欠揍的小东西... 👋物理清醒神器隆重登场！ 下次犯困不用掐大腿了直接上手吧！ 打脸机器人🤖👋来咯！Dang Dang Dang Dang~ #手工diy #亲子手工 #废物利用 #自制玩具 #小小的趣玩分享
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轻弓社7月前
#弹弓 #弹弓户外 #弹弓爱好者 #户外运动 #弹弓高手
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姐弟天天向上6月前
本来不想做的，每次都翻车，但是好姐们说想看打打蛋白一镜到底，那就再做一次吧，下一条发蛋糕#矿泉水瓶打发蛋清 #电饭锅蛋糕 #戚风蛋糕 #手动打发蛋清 #一镜到底
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绝对抛物线6月前
#弹弓户外#打矿泉水瓶#解压
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小林户外1周前
玩大拉第五天练习了三百发左右，三十米矿泉水瓶，拍了第三遍，这个已经是最好的成绩了#弹弓 #户外练靶 #农村生活 #未成年人请在家长指导下使用该物品
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༊ঞ刘水⁵²⁰游龙ꦿ💞᭄ོ࿐ᩚ1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #上热门话题🔥🔥🔥 #上热门话题🔥🔥🔥 #拳击比赛 #综合格斗
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摩尔烘焙8月前
没有专业打发工具也能让你在5分钟内打发奶油！ 来吧，看操作！#打发奶油 #美食 #烘焙 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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我係耀仔7月前
一看就会的自制野采神器，塑料瓶鱼笼，瞬间爆笼#野采 #野采原生鱼 #养鱼日记 #生活小妙招 #户外捕鱼
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“北村”陈哥（北弓）2周前
零下20度，60米干矿泉水瓶。#弹弓 #户外弹弓 #东北特色 #北村陈哥弹弓
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斯嘉紫1年前
是我们，拯救了学校！ #一瓶能打28瓶的今矿水 #今矿 #高端矿泉水 #一人分饰多角
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大耳朵羊~1月前
矿泉水瓶打姜末，做姜汁牛奶喝，暖暖的#姜汁牛奶#生活小技巧 #矿泉水瓶子变废为宝
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小石子（售重型臂力棒）4年前
#踢矿泉水 前些天一位格斗大神出来揭露抖音踢破水瓶都是假的，还拿棍子打了打不开，今天试了一下他说的才是假的！
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火焰蓝训犬基地3天前
不会练武的训犬师不是好的训犬师，今天也蹭蹭通背拳的流量，打爆矿泉水瓶，新乡训犬#训犬 #新乡训犬人 #新乡训犬 #新乡训犬学校 #训犬学校
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高含量黄龙正品厂家一手批发（富康）小许4月前
#上热门抖音小助手 #三农 #优质农产品 #我想上热门🔥 #感谢平台我要上热门
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游钓昕哥6月前
江河流水作钓，精准打窝诱鱼非常重要，多年实战经验分享，仅供参考#钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼 #钓鱼技巧
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全匠旧窗翻新1年前
自己动手打胶，工具矿泉水瓶等…..自己动手修窗户 #美容胶打胶的手法和技巧 #专业打胶 #美容胶全屋收边收口 #打美缝胶的手法和技巧 #打胶的手法和技巧
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小雄美食6年前
教你用一个矿泉水瓶做“打蛋清神器”5分钟打发，省钱省力
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掌乐水族用品店8月前
两个矿泉水瓶就能做一个瀑布过滤系统！ 既能打氧除油膜～还能过滤种绿植～ #生态缸 #水泵 #diy
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高教练的健身生活3天前
你的能量超乎你的想象#你的能量超乎你的想象#长春最具性价比的健身工作室 #健身日常
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小双的生活8月前
#抖音美食推荐官 #我的乡村生活 #记录真实生活 #抖音记录农村生活 #农村生活
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悦悦要减脂6月前
💥【3个动作瘦手臂！矿泉水瓶就能练】🔥 夏天露胳膊的季节到了！ 3个超简单动作，跟练1个月直接穿吊带炸街💥 📌 动作1：水瓶二头弯举+推举 ✅站姿双脚与肩同宽 ✅双手握水瓶自然下垂 ✅先弯举到肩膀→再举过头顶 ❌重点：别耸肩！慢动作感受手臂发力 💪效果：1周手臂前侧变紧实，直角肩get✔️ 📌 动作2：颈后臂屈伸 ✅站/坐挺直，双手举瓶过头顶 ✅大臂不动！小臂往后弯到颈后 ✅再伸直手臂（像背后挠痒痒） 💪效果：2周拜拜肉变软，3个月直接变紧致✔️ 📌 动作3：俯身臂屈伸 ✅弯腰90°（膝盖微弯防腰痛） ✅大臂夹紧身体，小臂往后上方抬 ❌注意：手肘别外扩！用手臂后侧发力 💪效果：侧面看手臂瘦一圈，穿吊带超显瘦✔️ #瘦手臂 #体态改善 #这样的身材打几分 #运动女孩
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王掌柜的仙人掌保温杯4月前
跑一圈用时54秒，属于什么水平！#跑步 #户外运动
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乡村老伙计2天前
农村人习惯进山打山泉水 #农村山泉水 #山泉水泡茶
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湾湾小师妹🇨🇳9月前
在台湾 给我=命令？ #南北方差异 #山东方言 #台湾 #真实还原 #台湾人在大陆
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较角者台球10月前
兄弟们，打这个究竟有用吗？ 郑宇伯在教学中说过新手要打一星期矿泉水瓶，打这个出杆训练器要比矿泉水瓶更方便！#台球 #台球是一种生活 #中式八球
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林师傅教养花1月前
养花妙招合集，省事又省心#花卉绿植 #养花小知识 #爱生活爱养花
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小林鲜花水果1年前
矿泉水瓶种多肉的方法#种植小技巧 #多肉养护#多肉叶插#三农
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蛋总学物理4月前
#科学小实验 #亲子互动 #脉冲炮#矿泉水瓶玩法 #自制玩具 @DOU+小助手 简单手搓矿泉水瓶“脉冲炮”
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亿隆农业科技3月前
#果农的生活 #果农不易 #黄化病的原因及防治方法 #果树种植 #果树管理
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嘉悦新三农黄化营养液厂家直销1年前
柑橘种植需要打矿泉水瓶看过来、只教一下 ！一看就会的操作#柑橘种植 #砂糖橘 #果树营养液 #果树管理技术 #三农
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乐乐的小厨房日记2周前
没有打蛋器也是可以做戚风的，但是最好可以找个牛马操作一下#分享真实生活计划 #戚风蛋糕 #香妃蛋糕
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@罗宗内3天前
第39位球员，阿正，他的球技跟他的名字一样，很正@你不买瓶饮料吗 #篮球🏀🏀🏀 #篮球单挑 #篮球场
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陈星星3月前
前职业球员挑战：射门踢矿泉水瓶！ 过程你们自己看，但我赌你们和我一样，眼里只有最后那脚球！#杜震宇 #辽足陈星 #兄弟情
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广州茂华果树黄龙病技术3天前
#果树管理 打矿泉水瓶、5个住意#柑橘种植 #沃柑种植 #脐橙种植 #砂糖橘种植
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老吴电器维修3月前
塑料瓶盖大妙用，很多人不知道 #生活小妙招
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小丽老师做PT3天前
#热点 #健康 #手法教学 #专业的事情交给专业人去做
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打拳和读书10月前
那么多打矿泉水瓶的，侧踹悬空踢爆还是第一个吧。#搏击#格斗#鸽武缘#通背拳 #传统武术 #硬气功 #力量训练
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