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晓航心理学2月前
怎么消解我们的分别心？ 一条视频告诉你，最原始的心理防御机制 #心理防御机制 #心理学 #分裂
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杨杨向阳1月前
被孤立了怎么办？15岁中学生分享三个心理法则，摆脱被孤立。 #被孤立了怎么办 #青少年成长手册 #家庭教育 #人际交往的智慧 #青春期
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本位心理学·研究社6天前
破局西方心理学：破解情绪的内在组成 #心理学 #心理 #情绪 #情绪管理 #心理科普知识
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派中星⭐3月前
如何过好自己的一生 #自卑与超越 #女性心理学 #心理学 #如何过好自己的这一生 #生命的意义 @抖音小助手 @DOU+上热门
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刘晨曦2月前
在大时代过自己的小日子 #心理学#心理健康 #爱自己#做自己 #松弛感
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wxzgzyr1天前
1分钟学会摆脱自卑的恶性循环#心理学 #抖音精选 #摆脱自卑 #个人成长 #自信
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树下的宝藏3周前
怎么摆脱自卑心理？ 你有过怎么样的自卑时刻呢？不敢直视别人的眼睛？不好意思拒绝别人？不好意思提出自己的需求？你有过吗？给你带来困扰了吗？#自卑 #自信 #心理学
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学姐朱丽2天前
我脑子演了一下午戏，真相却笑亖人 你有没有替别人编过“不爱你的剧本”？我有。而且演技很好，连自己都信了 #内耗 [话题]# #胡思乱想 [话题]# #心理学 [话题]# #焦虑型依恋 [话题]#
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的本质，就是大脑被念头、想法和情绪卡住了，该怎么逃出来呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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彩虹心理学1周前
教你如何突破约束自己发展的隐形天花板 #突破自我 #心理学 #成功 #习得性无助 #心理学效应
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念由心转1天前
#心理学 #述情障碍 开口就炸毛，自己不开心，周围的人也不好过，如何改善亲子关系，夫妻关系，家庭氛围！
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🌈彩虹大辣椒2天前
#创作灵感 如果你也是一个童年被打压忽视过，聪明透彻，思维清晰，但是现在却还在纠结敏感和反复摇摆中度过的人，请你花三分钟看完这条视频，觉醒自己，脱离人生的虚无主义 #认知思维 #女性智慧 #情感成长 #心理学
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惟惟睡醒了3天前
心理学治不好你的焦虑，因为你一直在研究‘过去’，真正改变命运的，不是治愈过去，而是用这三步把自己“重新启动”。 #焦虑 #段永平 #干货 #重启人生
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黄仕明5月前
黄仕明：接纳什么，什么就消失 #心理学 #情绪管理 #自我认知 #情绪 #焦虑
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十分钟的书童5天前
如何过一个幸福的一生？在于拥有被讨厌的勇气 #心理学 #幸福
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学心理学的文轩4天前
如何帮孩子打破抑郁和焦虑的死循环#抑郁#焦虑#心理学#父母必看系列 #孩子不上学
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以文见川6月前
小心身边人的精神控制！深度解析【煤气灯效应】 #煤气灯效应 #压抑 #心理学 #焦虑 #PUA
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兔纸是个机器人1天前
明明想改变却动不了？根源是习得性无助，正在偷走你的掌控感 打破习得性无助：3 步拆分目标 + 积极暗示，找回生活掌控感 #抖音合集升级计划 #过好每个阶段的自己 #青年创作者扶持计划 #心理健康
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𝑨𝒍𝒆𝒏𝒔 ๑5天前
基本情绪 AI练手之心理学中的 基本情绪 #基本情绪 #心理学 #AI #情感心理学 #抖音热点记忆2025
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兰物语1天前
真正觉醒完整阶段，有四个，你在第几个阶段呢？ #心理咨询 #心理学#自我探索#觉醒成长#觉醒
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谢小树6天前
缺爱的人，情执怎么破？ #谢小树 #心理学 #女性成长 #情感
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喵的心理课7月前
今天我们讲讲为什么每到晚上你总是睡不着 并讲讲我们该如何克服难熬的失眠焦虑 #心理 #心理学 #失眠 #情感 #情感共鸣
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心理硕士知汐4月前
心理学角度：如何从精神上折磨一个人#心理学 #情感 #痛苦
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老黄心解密2天前
异性友谊的生存法则！ #情感#情感共鸣#认知#心理学#心理
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周徐威2天前
你眼中的我 是全然的你自己#心理学 #主体性 #情绪
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果汁狸9月前
你怎么过今天，就怎么过今生 #抖音精选计划 #内容启发搜索 #人生智慧 #心理学 #独立思考
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张德芬3天前
40+女性，如何快速度过低谷期 #认知 #心理学#情感#低谷期#女性成长
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晋翔谈心理8月前
#心理学 #焦虑 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑
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北师大韩卓1天前
如何走出回避型依恋？如何跟回避型相处？ 回避型依恋是如何形成的？#回避型依恋是心理疾病吗 #回避型依恋人格 #心理学
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寒酥化了1周前
深陷抑郁低谷？古人的自愈智慧，藏着心理学自救密码！ #抑郁 #个人成长 #心理 #自救
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情绪伙伴-阿诺6天前
No.52｜情绪第二阶段，找到适合自己的技巧！ #心理学 #情绪 #女性智慧 #成长 #人生感悟
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情绪驿站2天前
其实分心背后藏着捕捉细节、创意满满的天赋，今天分享 3 个简单技巧，帮你重建专注节奏！ #心理 #心理学 #注意力不集中 #情感 #情感共鸣
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我叫孺子牛3天前
你是否也曾经历过童年创伤爆发期 #心理学 #童年创伤
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努力的大新子1周前
#心灵疗愈 #无人托底的人生 #40岁女人该有的样子 #心理学 无人托底的人生，你要怎么过？
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生活心理学2天前
回避行为：那个让你暂时舒服却长期痛苦的心理陷阱 #科普#涨知识#心理学#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手
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阿敏在风中3月前
🙏情关三重劫，熬过行大运‼️#情感共鸣 #个人成长 #女性成长 #恋爱观 #心理学
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晨晨有点东西2天前
焦虑到睡不着？这个方法让你瞬间清醒！亲测有效>> #心理疏导 #成长 #学点儿心理学
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王冲医生教戒酒1天前
3个心理学技巧，轻松摆脱酒瘾，不复饮 #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#知识前沿派对 #医学科普#医疗健康创作训练营
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刘佳导师解焦虑5月前
帮你缓解焦虑、释放情绪的十一个方法，记得转发给你身边的人。 #心理学 #缓解焦虑 #释放情绪 #干货分享
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木铎师兄1天前
初试结束就躺平？大错特错！心理学复试没考纲、没参考书？木铎师兄手把手教你 5 步精准准备！找真题、备材料、补专业、练口语… 连北师大古早跳舞复试的瓜都给你扒明白！关注拿复试干货，带你稳上岸！ #心理学考研 #木铎心理学考研考博 #北师大心理学考研 #北师大map考研 #347心理学考研
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菲菲-smile 乐平专业心理咨询师1天前
面对“紧张”，如何从容应对？#心理学 #心理咨询师 #情绪管理 #嘉乐心理 #日常实拍
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黄启团心理1周前
普通人如何突破圈层？ #心理学 #圈层突破 #思维认知
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高源老师谈九型2天前
人生的九道关每关都是必经之路 #人生 #心理学 #智慧 #钻石九型高源
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心说说3天前
一个微小的初始行为，引发一系列连锁反应，最终导致巨大结果 #心理学 #心理学知识 #多米诺骨牌效应 #提升自己 @生活服务热点中心
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李宏夫心理读书慧3月前
走出强迫思维，必须要吃五种苦#强迫症 #焦虑 #抑郁 #心理学 #正念
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先一文化1月前
心理学：他不主动，不热情，不拒绝？#心理学 #心理 #情感 #女性智慧 #恋爱心理学
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心澜轻语集1天前
是不是总胡思乱想、反复纠结到睡不着？精神内耗真的太磨人！ 今天 3 个狠招，帮你一键清空内耗，看完马上变清醒！ 评论区扣 1，一起告别内耗！#精神内耗自救指南 #治愈自己 #个人成长 #心理学 #内耗
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明启思维1天前
28大过：遇到大危机别慌！6个阶段带你实现逆袭。 从危机里该怎么一步步走出来的智慧。#心理学 #易经文化 #国学文化 #大过卦
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栖泽有话讲1周前
你应该听说过墨菲定律，但你知道它经常发生在你身边吗？我们面对这种心理 应该怎么去做呢？#墨菲定律 #心理学
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高源成长说3天前
真正的强者都经历过这九大关#智慧女人自我疗愈 #幸福人生 #心理学 #钻石九型高源
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小曲情感日记9月前
《为什么越懂心理学的人越焦虑？刺猬型人格自救指南》​ #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #女性魅力 #女性情感
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张小华5月前
三个放下，过的更开心！#心理学#焦虑#胡思乱想#开开心心过好每一天
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王泽升1天前
锚定三件事情，学习，赚钱，锻炼 #热点 #脑洞大开的心愿清单 #心理学 #内容过于真实 #玄学
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小牛不会哞（心理版）1月前
你有过被逼疯的经历吗？#心理 #焦虑 #心理学#抑郁#自我关怀指南
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小朱朱的剪辑笔记2天前
动物角色火柴人心理学全流程拆解 #ai视频剪辑 #创作者中心 #创作灵感 #视频教程 #剪辑
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张小华8月前
开开心心的过，顺其自然的活！#心理学#开开心心过好每一天 #胡思乱想#焦虑
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凪卄1天前
經歷太多的人|心理學揭秘：為什麼「經歷過大風大浪」反而越來越沈默？擁有這3種頂級智慧，你不是冷漠，你是倖存者#心理学
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七月的雨2天前
别再拿害羞当借口！这3个「社交硬核动作」，让你48小时内完成人格重塑 ！#心理学
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谢小🌲情感有解6月前
落地实操：缺爱的人如何过情关？一个一定要做，一个千万别做！#女性智慧 #女生必看 #成长 #心理学 #过情关
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