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刘辉羽毛球6月前
反手基础速成版 一定注意看肘的动作和架拍位置，不要因为怕撅腕就不用手腕，那是两个意思#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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乒乓王子玮🏓4月前
1分钟带你学会最规范反手框架 减少无谓失误 反手为辅 正手为主！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #锐科特高铂力量 #高铂力量 @RKT锐科特
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北体战术学长🏓4月前
一步真正掌握反手拧#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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袁老师乒乓9月前
一分钟学会反手攻球#乒乓球 #乒乓球教学#湖北乒乓双侠
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Sherry又被虐了🏸️5月前
三步提高反手空间感！告别挥空打框～ 多练练！平平无奇的反手小天才就诞生啦！ *眼镜版Sherry羽毛球水平直接-50% #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #反手高远球 #羽毛球情侣 #反手高远球教学
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北体战术学长🏓6月前
30秒掌握先进反手体系#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学 #国乒
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乒乓王子玮🏓1周前
三步带你提高反手能力 让大家都可以学会“将军拔剑”#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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大飞侠🏸3月前
反手三种基础技术超干超细教学，看完脑子不会我倒立洗头！ 适合新手观看，掰开了揉碎了#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球反手 #青年创作者扶持计划 #dou来运动吧
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黄桃罐头1月前
羽毛球反手的终极教程 对照自己的动作逐步纠正 #羽毛球 #羽毛球运动 #羽毛球训练
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我是黄教练-李宇轩助教1周前
你的反手高远球总打不高打不远？这个视频解决你的所有问题 #李宇轩教练 #羽毛球 #羽毛球反手 #羽毛球反手高远球 #羽毛球高远球
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源式羽球1年前
学会这个你的反手也能轻松打到后场底线 #羽毛球 #源式羽球 #反手教学
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丁丁本丁🏸7月前
四个步骤打好反手击球！ #羽毛球 #羽毛球教学 #反手 #林丹 #桃田贤斗
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北体战术学长🏓1年前
如何练好反手撕#乒乓球 #乒乓球教学 #北京体育大学
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张指导发力了4周前
反手拨球 别让手腕“瞎使劲” #张继科 #乒乓球 #体育 #张指导乒乓 #热爱
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李豪（1月寒假训练营名额有限）3月前
新人想要快速学反手这几个技巧必须学 #羽毛球 #羽毛球教学 #阿豪羽球 #反手杀球 #反手杀球教学
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辰南的羽毛球视界6天前
反手总是打不好，两个技巧要学会。 #羽毛球#广州羽毛球 #羽毛球教学 #dou来运动吧
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小贾乒乓🏓1周前
16种反手技术大全，一个人也可以练习哦 #乒乓球#乒乓球训练 #霸王拧 #反手技术
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阿水的科学羽球5月前
全网独一份反手发力教学 #羽毛球教学 #运动健身
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张放羽球5天前
30秒教会你！李梓嘉的反手杀球！ #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #李梓嘉杀球
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与东上乒乓8月前
国手张煜东将顶级反手框架一步一步教给你，让你养成一个良好的反手体系！#乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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小妍老师乒乓球🏓9月前
反手技术 打乒乓球一个人也能练习的十一项反手技术#乒乓球教学 #乒乓女孩 #日常训练 #基本功练习
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小博不会打球（寒假集训招生中）1周前
反手发力教学！小叶老师应该学会了吧，但是这一脚有点太痛了！#羽毛球教学 #小博羽毛球
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凡丶Jason5月前
周雨现场教学反手篇，八一队的反手确实非常顶尖了#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #周雨
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小叶老师🏸️(1.1号5000支狂蟒)1周前
再练不好反手我就弄你 #羽毛球 #小叶老师羽毛球 #羽毛球教学 #反手
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会打球的阿童木🏓3周前
一个人怎么练反手，我教你~ #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #杭州乒乓球培训 #基本功练习
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滕州星尚城乒乓球崔教练2周前
3步让反手稳如机器人！让你练完当场成为球场最靓的仔😎 #乒乓球教学 #反手拨球 #乒乓球训练 #零基础学乒乓球
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泰安晨星体育2月前
这样练反手，球台都给“打烂了”！！#反手攻球 #乒乓球 #搞笑 #乒乓球女孩 #乒乓球教学
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卓优辰乒乓球俱乐部10月前
一个人也能练的10种反手技术#乒乓球#乒乓球训练#全民健身#反手技术 #国乒
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D1德兴羽球俱乐部9月前
新手反手球没力打不远？肯定是没有做到这点 #羽毛球 #日常训练 #反手教学 #D1梦想
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快乐国球3年前
干货来了！业余球友如何打好反手以及怎样握拍？#乒乓球 #因为热爱所以坚持 #快乐乒乓球🏓 #每天进步一点 #日常训练 @DOU+小助手
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老粥不打乒乓1月前
零基础反手教学#真实生活分享计划 #教学视频 #零基础 #动作教程
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乒乓耶耶叶7月前
反手不好的抓紧练起来吧！#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球反手攻球 #乒乓球反手 #反手练习
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杨帆乒乓7月前
一个人也能练习的反手技术🏓 #乒乓球 #乒乓球基础教学 #运动 #技术分享 #今儿练了吗
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周雨特训营4月前
反手最权威的发力放松，反手不好的球友快来学#周雨特训营 #周雨
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与东上乒乓9月前
国手张煜东教你乒乓球反手必学的15个技术，学会让你称霸小区！#乒乓球训练 #乒乓球#乒乓球教学 #乒乓球
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辰南羽球李老师3月前
如何轻松打好反手 #羽毛球反手 #羽毛球教学
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王开乒乓赛事（寒假训练营）4月前
王开教你如何打好反手！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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乒乓聚宝盆1年前
小韩老师教学反手位练习顺序
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手感流选手2月前
加强反手能力，按照这个顺序来练习 #乒乓球理论 #乒乓球教学 #乒乓球反手
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云海间4天前
反手想打后场总是没有力？试试这些反手后场小细节！ #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #威臣航海王联名羽毛球拍 #威臣航海王官方正版联名
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远行者9月前
乒乓球反手击球发力动作框架！！ #乒乓球教学视频 #反手 #反手发力技巧 #乒乓球球技教学 #乒乓球 @邵帅🏓
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王老师10月前
王老师呕心沥血的反手高远球教学，赶紧点赞收藏练起来吧！#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球反手 #运动女孩
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马成-达亿瓦钓手6月前
三分钟学会反手抛，真的很简单 #马式反手抛 #马成 #马成抛投 #路亚抛投教学
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小黄讲乒乓🏓8月前
一个人也能练的九种反手技术！ #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #夏天
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教你几招1年前
反手体系发力精髓#乒乓球
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黄广益羽球1周前
反手发力先解决心态再学习技术 #羽毛球 #羽毛球教学
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周雨特训营6月前
线上反手干货！周指导在线教学业余怎么把反手拉好#周雨 #周雨特训营
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全世爆乒乓球教学分享4天前
国手教你反手该如何发力#全世爆 #全世爆乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球
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乒乓耶耶叶9月前
学会了你反手就无敌了！抓紧练起来吧！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手 #反手教学 #乒乓球反手技术
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门子老师🏓1年前
更新！反手更新啦！练起来！#乒乓球零基础教学 #国球乒乓 #乒乓球横拍反手教学 #乒乓球反手正确姿势 #乒乓球
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乒乓狼1年前
乒乓球反手发力训练#乒乓球#基本功练习 #日常训练 #乒乓球教学 @抖音创作者中心 @抖音热点宝
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黄广益羽球8月前
反手如何更好发力？陶菲克本人亲自传授 #羽毛球 #羽毛球教学
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黄晨乒乓球4年前
乒乓球新手学习反手进攻的技巧#乒乓球教学 #热门 #黄晨乒乓球 #乒乓球 @DOU+小助手 @张煜东 #原创
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是阿乐呀🏸4周前
新手小白也能跟着学的反手教程来咯，改掉这四点你的反手也能指哪儿打哪儿#热门 #羽毛球反手教学 #运动 #羽毛球精彩片段 #威克多昆仑700
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马明俊教乒乓球（蹬转哥）全网首创5月前
反手动作框架（乒乓教学） #乒乓球 #是时候展现真正的技术了 #运动女孩 #我的阳光女孩👧 #快乐乒乓球🏓
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孙仲达7月前
如何练习反手基本功#乒乓球教学 #乒乓球 #多哈世锦赛 #乒乓球训练 #零基础
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小小常🏸3周前
反手发力，5分钟耐心看完，让你反手球轻松到位#羽毛球教学 #羽毛球 #威臣白游龙
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与东上乒乓（张煜东教学版）9月前
国手张煜东将反手的系统练习方式全部教给你！@与东上乒乓 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球 #国乒
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黄广益羽球8月前
为什么反手发不上力？反手步法很重要 #羽毛球 #羽毛球教学
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袁老师乒乓7月前
一个人也可以练的十种反手技术#乒乓球 #乒乓球教学 #湖北乒乓双侠
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辰南羽球李老师2月前
反手有效练习告别一打就废 #羽毛球教学 #反手
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王开乒乓赛事（寒假训练营）4月前
王开教你打反手！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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辰南羽球李老师4周前
业余爱好者反手该怎么练 #羽毛球教学 #反手
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手感流选手1周前
打乒乓球，业余球友反手练好，优势更大#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球反手
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