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小气球的喜欢力11月前
在感情中如何做到自我的价值重塑 保持内核稳定？#直男必看 #提升自己 #情感 #男性魅力 #喜欢力
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Baronπ5月前
土星的试炼 是让你蜕变重塑内核 那些不对等的“能量”会被拿出来在太阳底下暴晒#塔罗 #随缘传讯 #占卜 #疗愈 #潜意识
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简凡1月前
毛选告诉的“内核重塑”心法 #读书 #毛选 #伟人 #认知 #教员
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一曲的网3周前
人生的支点越多 你的内核就越稳定 #思维
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小小情感4天前
重塑自己的内核 #拍同款#情感语录
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咕叽喏乖2周前
#强者思维 #内核重塑 #认知提升
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Sofia野生派6天前
20句稳定内核自我肯定语冥想，提升能量旺自己！ 我们的焦虑担忧让我们总是陷入困境 我们知道意识创造我们的世界 当我们能够把握思想的时候 我们也就有了改变现实的钥匙🔑 这些肯定语根据我们常规的思维挑战所设定 经常聆听，可以帮助重塑潜意识💕 跟着我每天反复聆听 看看你的生活会出现哪些改变#冥想 #正念 #正念冥想 #吸引力法则 #显化
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简一瑜伽馆1周前
#内核心呼吸法 内核心的科普知识 内核心呼吸法 #内核重塑
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暖暖金🌻5天前
重塑自己的内核#人生阶段 #玄学 #上热搜 #吸引力法则心灵成长 #日常分享
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执惠刘照慧3周前
近年来，AI逐渐从“效率工具”升级为“战略引擎”，这一转变对企业产生了哪些影响？展望未来三到五年，AI将如何重构文旅产业的生态与体验形态？#AI#效率工具#战略引擎#AI+文旅#AI赋能#文旅行业#执惠
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妍舒呀5月前
总是自卑、孤独……四招教你重塑强大内核#身份焦虑#妍舒姐姐#个人成长 #智慧人生#社交
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温迎青枫1月前
如何让感恩成为改变你内核的力量？#内核稳定 #感恩 #内核重塑
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静文【提升认知】2月前
半途而废 打破内核 重塑人生 半途而废如何形成的，，，如何打破半途而废： 1拆解目标 5分钟执行。 2 聚焦过程 ''节奏''取代''冲刺'' 3 公开承诺 寻找''进度见证'' #半途而废#打破认知 #重塑人生 #钱途得道 #大F
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白纪元里听晚风1周前
为什么我让你一定要在关系里制造“真空”？ 因为你现在太“满”了。 每天早安晚安打卡，去哪里都报备，吃个饭都要拍给他看…… 你就像一本摊开的书，还没翻页，他已经知道结局了。 道家讲【当其无，有车之用】。 车轮中间是空的，才能转动；你得让自己“空”出来，他才能进来。 今晚教你道家最高心法——【黑洞效应】，具体怎么做？ 停止“流水账式”汇报： 别再发“我吃了吗”、“我下班了”。把这些废话全删了。 学会“截断”： 在聊得最开心的时候，主动结束对话，而不是等他去洗澡。 保留“盲盒感”： 他问你在干嘛，别急着解释，回一句“秘密”或者直接不回。 你要做一团让人看不透的迷雾，而不是一杯一眼到底的白开水。 当你是空的，他才会因为好奇、因为恐慌，拼了命地想来填满你。#女性成长 #认知思维 #恋爱技巧 #道家
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常春红4天前
自信总在摇摆？3个工具重塑内在评价系统 你是不是也觉得，自信像个总在漏气的皮球，刚打满气，没几天又瘪了？在机会面前犹豫，过度在意别人的眼光，这种疲惫感我特别懂。其实，这真的不是你的问题，而是我们的内在评价系统不稳定了，总习惯向外寻求认可。今天分享一个特别有效的心理校准工具，叫每周复盘。你只需要准备一个本子，每周日晚花20分钟，就写三件事：第一，本周我做的最棒的一个决定；第二，我从哪个错误里得到了思维升级；第三，我为提升形象做的一个小行动。比如，你勇敢在会上发言了，就写下‘我主动表达了观点’，而不是去纠结说得是否完美。写下的过程，就是在给你的内在系统做一次精准的校准。如果此刻你感到焦虑，可以试试478呼吸法，吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒，能帮你快速平静下来。#自我提升 #心理疗愈 #情绪管理 #个人成长 #自信
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阳子有点猛Beauty11月前
【内核不稳｜必读书单】五本能够点燃你内心火焰、 重塑自我的神奇书籍#思维认知 #人文星闪耀计划 #内核稳定 #书籍推荐 #提升自己
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焦虑着内核重塑实验1周前
#焦虑症患者#自救 #vlog日常 #内核重塑 最崩溃的时候剪掉了我的长发，白天还会笑着和别人说 长头发太碍事了，可是哪个20出头的女生不爱漂亮。 我再也撑不下去了，身体变得很重很重，像寂静的坍塌，我再也没有力气去声嘶力竭的嘶吼控诉，我开始害怕自己，脑子里不断地去贬低否定自己， 你为什么这么差劲， 你的人生怎么这么糟糕？ 我是个懦夫，我没有勇气面对糟糕的自己，我想就这样算了吧 ！ “不，你不能这样算了， 你必须得好好的给我活下去，活出你自己，世界上没有任何东西比你的命更重要”我的大脑里有一个声音不断地在重复“你一定要给我好好的活下去，我允许你崩溃，我允许你差劲，我允许你比不过别人，我允许你脆弱，我允许你不擅交际，我允许你是弱者， 我只要你好好的活下去！” 于是， 我开始不断重塑自己的内核，调整自己的生活方式，放慢自己的节奏， 允许自己嫉妒，允许自己去攀比，允许自己丑陋不堪的灵魂呈现，我要把我所有的不堪摆在台面上，我才发现原来也不过如此，这才是完整的人生 ，重塑的第一步，接纳自己。#情感共鸣正能量
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@伴糖可儿姐1周前
如果你也整经历这样的阶段，不必焦虑，这不是内核破碎，而是内核重塑的开始，让我们敬我们正在重塑的内核，敬所有沉默背后的清醒与坚守，迎接更强大的自己。 #好心态好心情 #上热门 #分享#告别焦虑
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长青一财富科学3月前
原生家庭创伤修复【上】重塑内核，重组自我觉察理解接纳#童年 #童年回忆 #原生家庭 #修复
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张导聊AI实战2天前
强者思维是内核稳定 还在为外界消耗自己？觉醒自我主体性，才是你所有力量的源头。六句心法，帮你夺回人生掌控权。 #强者思维#内核稳定 #自我成长 #心理能量 #认知觉醒
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白杨智慧2周前
#吸引力法则 #提升能量 #内核稳定 #强大自己 #女性成长
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欢乐的口香糖4周前
人到了一定年纪后就要学会内核重塑，过去的自己是怎样的并不重要，重要的是未来我们有没有活成自己想要的模样！@欢乐的口香糖
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白纪元里养元气1周前
为什么我让你一定要在关系里制造“真空”？ 因为你现在太“满”了。 每天早安晚安打卡，去哪里都报备，吃个饭都要拍给他看…… 你就像一本摊开的书，还没翻页，他已经知道结局了。 道家讲【当其无，有车之用】。 车轮中间是空的，才能转动；你得让自己“空”出来，他才能进来。 今晚教你道家最高心法——【黑洞效应】，具体怎么做？ 停止“流水账式”汇报： 别再发“我吃了吗”、“我下班了”。把这些废话全删了。 学会“截断”： 在聊得最开心的时候，主动结束对话，而不是等他去洗澡。 保留“盲盒感”： 他问你在干嘛，别急着解释，回一句“秘密”或者直接不回。 你要做一团让人看不透的迷雾，而不是一杯一眼到底的白开水。 当你是空的，他才会因为好奇、因为恐慌，拼了命地想来填满你。#女性成长 #谈恋爱 #认知思维 #高段位恋爱
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王开心的碎碎念3周前
今日感悟：重塑自我内核，稳定情绪，善待自己#情绪价值是一种能力 #伙伴计划
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🌸慈爱喜舍🌸2周前
不是被挫折打碎了内核，而是把旧的认知、执念、胆怯，通通拆解——这叫内核重塑。那些打不倒你的，从来不是让你残缺，而是帮你长出更坚硬的底气。#破碎是结束#重塑是新生#人生领悟道理
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ICY说内核3周前
#女性成长 一个女性开始觉醒的标志，就是她戒掉了“委屈感”。因为真相是：没有人能拯救你，除了你自己。 这条视频会告诉你，如何亲手构建一个“坚不可摧”的内核。记得看到最后，你会感谢自己。#内核重塑 #认知觉醒 #生活服务热点中心 #女性独立正能量
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泽瑞龙祥2天前
人工智能如何重塑元宇宙的构建逻辑 #人工智能 #AI #元宇宙
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白纪元里修心力1周前
为什么要这么做？能量守恒定律告诉我们：你越想抓紧流沙，流失得越快。 恐惧失去的能量是紧缩的、压抑的，会把人推得更远。 真正的“道系”恋爱，是修出一颗像大地一样“厚德载物”的心。 不争而善胜，不召而自来。 当你真正允许他离开时，他反而离不开你了 #女性成长 #认知思维 #谈恋爱 #亲密关系
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大齐天天见1年前
如何重塑三观，成为内核稳定的成年人#三观#稳定#成年人#大齐老师#提升自己
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蔷薇学堂3周前
以轻视与背叛为动力，摒弃鸡汤式和解，重塑内核，手握实力，稳坐人生主场王座。#女性成长 #女性智慧 #励志 #正能量 #强者思维
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白纪元里修心力1周前
为什么我让你一定要在关系里制造“真空”？ 因为你现在太“满”了。 每天早安晚安打卡，去哪里都报备，吃个饭都要拍给他看…… 你就像一本摊开的书，还没翻页，他已经知道结局了。 道家讲【当其无，有车之用】。 车轮中间是空的，才能转动；你得让自己“空”出来，他才能进来。 今晚教你道家最高心法——【黑洞效应】，具体怎么做？ 停止“流水账式”汇报： 别再发“我吃了吗”、“我下班了”。把这些废话全删了。 学会“截断”： 在聊得最开心的时候，主动结束对话，而不是等他去洗澡。 保留“盲盒感”： 他问你在干嘛，别急着解释，回一句“秘密”或者直接不回。 你要做一团让人看不透的迷雾，而不是一杯一眼到底的白开水。 当你是空的，他才会因为好奇、因为恐慌，拼了命地想来填满你。 #情感交流 #恋爱技巧 #女性成长 #情感交流
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芝士兰羊羊1周前
别再被情绪稳定PUA了，稳定不是忍，这4个心态，重塑了我的情绪内核。#内耗 #情绪管理 #女性成长 #自我提升 #强者思维
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平平平3天前
探究“经典”内在的奥秘：深挖“经典”，重塑自我内核，悟内在乾坤#品格世界朱晓平 #干货分享 #自我提升 #分享的力量
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尧叔投资智慧l李尧（1.16上海有课）2周前
12月26日深圳见|剥离社会重塑，寻找属于自己的内核#股票#股市#投资教育#李尧#知行合一
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内核重塑1周前
重塑内核的四大基本框架:价值体系，评价体系，决策体系，行为体系。#成长#哲学
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喳男喳女2月前
破除“好男人毒素”：重塑你男性魅力的内核 #追女生 #情感 #男性觉醒
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白纪元里见自己1周前
为什么我让你一定要在关系里制造“真空”？ 因为你现在太“满”了。 每天早安晚安打卡，去哪里都报备，吃个饭都要拍给他看…… 你就像一本摊开的书，还没翻页，他已经知道结局了。 道家讲【当其无，有车之用】。 车轮中间是空的，才能转动；你得让自己“空”出来，他才能进来。 今晚教你道家最高心法——【黑洞效应】，具体怎么做？ 停止“流水账式”汇报： 别再发“我吃了吗”、“我下班了”。把这些废话全删了。 学会“截断”： 在聊得最开心的时候，主动结束对话，而不是等他去洗澡。 保留“盲盒感”： 他问你在干嘛，别急着解释，回一句“秘密”或者直接不回。 你要做一团让人看不透的迷雾，而不是一杯一眼到底的白开水。 当你是空的，他才会因为好奇、因为恐慌，拼了命地想来填满你。#女性成长 #恋爱脑 #高段位女人 #认知思维
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珍惜才配拥有2月前
最近新学了一个新词，叫内核破碎。#人生感悟 #日常分享 #成人 #抖音热搜
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董艳飞3周前
不必焦虑，内核重塑#种草激励计划
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是观心呀3月前
从习惯性自卑到内在稳定，我只做了这一件事。#知识分享 #内核 #重塑人生 #灵性 #心理学
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Max麦麦2月前
重塑价值，摒弃受害者思维 #情感 #女性成长 #女性智慧 #恋爱 #女性力量
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醒哥正能量2周前
重塑破碎的内核 #情感 #情感共鸣 #情感语录 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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C~~~~1周前
接纳一切，重塑内核#自我提升与成长 #生活是一种态度 #练字写字 #每天进步一点
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西芝麻Sesame5月前
樊胜美：原生家庭不好的人要如何摆脱家庭宿命，改写自己的人生？ 樊胜美：原生家庭不好的人要如何摆脱原生家庭宿命，改写自己的人生？ #深度分析 #心理 #原生家庭 #欢乐颂 #樊胜美
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空悟（爱跑步🏃‍♀️🏃‍♀️）3周前
守住自己的简单，不内耗！不迎合！不将就！重塑内核！！！
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虾米1周前
愿我们在经历复杂后，仍以一颗简单的心去看世界……#内核重塑
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꧁万軍꧂6天前
内耗破碎不是崩塌，是看透后的沉默。见过人心冷暖，才懂得少言不争。成熟不是世故，是守住底线与热爱。把委屈咽下，把清醒留下，内核重塑，终会更强。#正能量传递
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杨冬梅2月前
什么叫内核破碎
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星座铭铭3天前
全员关系王者计划 停止做关系里的“软柿子”！ ✅ 追求不上？恋情冷却？复合无门？ ✅ 3小时重塑情感内核，融合心理学×国学智慧 ✅ 专治“不会追、不会处、不会留” 告别循环内耗，掌握关系终局主动权 ↑点击破局 （26年春节前下单 可送后台一次免费提问）#星座 #追求 #挽回#失恋 #情感关系
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金博同学2周前
嬴政，统一的不止六国，书同文，车同轨，定郡县重塑文明内核#历史 #科普 #嬴政 #秦朝
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卫妈妈4周前
守住自己的简单，敬所有沉默背后的清醒与坚守，重塑内核破碎💔💔💔
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兰姐教带货1月前
什么叫内核破碎|最近看到一个词叫内核破碎，意思就是说，人到了一定年龄，经历多了却是容易陷入沉默。
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茶茶道1月前
什么叫内核破碎｜最近看到一个词叫内核破碎，意思就是说，人到了一定年纪经历多了，就容易陷入沉默，不是无话可说，而是看透了许多事情的本质后，突然失去了逢场作戏的兴趣，我们都曾年轻过，都曾怀揣理想，以为世界非黑即白#内核稳定 #锻炼身体好物 #理想与现实 #情感 #情感共鸣
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郭掌柜-实体流量自运营（北京）8月前
停止自我消耗，用行动打破内耗循环，重塑强大内核。#北京实体店引流 #北京实体店如何做短视频 #北京郭掌柜实体流量 #北京实体商家自运营 #北京实体企业如何做抖音
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天工图文广告1月前
敬我们正在重塑的内核，迎接更强大的自己💪#内核稳定 #枫叶🍁 #手机摄影 #靠自己才是最好的依靠 #与众不同
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&在水一方&1周前
如果你也正经历这样的阶段，不必焦虑，这不是内核破碎，而是内核重塑的开始，让我们敬，我们正在重塑的内核，敬所有沉默背后的清醒与坚守，迎接更强大的自己！
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Kira梨子姐1周前
四分钟，帮“老实的兄弟”换换脑子 #男性觉醒 #认知提升 #男性情感 #男性成长
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认知破局宝典1周前
4个日常习惯，重塑你的能量状态#个人成长#认知 #习惯#认知思维
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曦宝6天前
让我们敬我们正在重塑的内核，敬所有沉默背后的清醒与坚守#治愈世界治愈自己 #情感表达 #治愈世界 #情感语言 #治愈世界治愈你我
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<九荣堂>创始2天前
内核重塑 涅槃重生！🌺🌺🌺
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柴米油盐酱醋茶4天前
今日话题#内核重塑
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九皋之下2周前
内核不稳时可以尝试学习新的语言#日常训练 #内容太过真实 #创作人计划 #原创视频 #不要担心两小时和8公里以外的事
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言无止境4天前
讲透“情绪价值”的底层逻辑 拒绝讨好！深度拆解情绪价值的三个层级，帮你重塑对人际关系的理解，建立内核稳定的自我。
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睡前历史喵1周前
内核的移植：顶级策略“借尸还魂”及其经典案例 #历史知多少 #三十六计 #借尸还魂 #助眠
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